УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ ОТ ИНСТРУКТОРА ЦЕНТРА ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В СОЧИ
Вставка
- Опубліковано 19 гру 2023
- Адреса наших центров:
🏢 г. Сочи, ул.Пластунская, 81.
☎️: +7 (862) 227-20-60, +7 (918) 100-71-07
Сайт: bubnovskysochi.ru/
Вконтакте: bubnovskysochi
🏢 г. Краснодар, ул. Рашпилевская, 240
☎️: 8 (861) 224-86-22; 290-29-90.
г. Краснодар, ул. Тюляева 2/1 (вход со стороны спортшколы)
Сайт: bubnovskykrasnodar.ru/
Вконтакте: bubnovskykrasnodar - Розваги
Спасиба за труд
Скажите пожалуйста, а если плоскостопие смешаное, какие упражнения делать, чтобы не усугубить? Благодарю!!!
Доброго времени суток.
Мне 27 лет, год как время от времени при большой физической нагрузке болит стопа в верхней части,поставили диагноз : поперечное плоскостопие (2 ступень), вальгус большого пальца (1-2 ступень) левой ноги.
Есть ноющая боль при ходьбе в обуви в областиверхней части, стопа часто хрустит
Сказали делать операцию, что это вражденное. Что никакие устилки не помогут.
Можна это исправить с помощью упражнений? Каких?До этого стопа не беспокоила.