YOGA VINYASA ⌇12min' pour matins pressés ⚡️

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LES BIENFAITS DE LA SEANCE :
La séance idéale à intégrer dans ta Morning Routine :
〰️ Renforce et tonifie les muscles profonds
〰️ Améliore la souplesse et la mobilité du corps
〰️ Un shot d'énergie pour commencer la journée dans la bonne humeur !
Niveau du flow : ☼
Intensité du flow : ☼
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AVERTISSEMENT :Si besoin, merci de consulter ton médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, tu comprends et acceptes que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
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Merci 🙏🏼 🌺

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Hello Pauline ! Merci beaucoup pour ton retour, je te souhaite une merveilleux journée 🌞A bientôt sur le tapis pour bouger ensemble! 😊 Mathilde de Solar Flow Studio.