Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 15
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2024
- Các bạn kết nối Zalo với YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để được tư vấn nhé!
ĐT/ Zalo: 0983093621
Để xem video không có quảng cáo, bạn có thể đăng ký THAM GIA LÀM HỘI VIÊN của kênh này để được hưởng các đặc quyền tại đường link sau:
/ @hyeyoga
Hãy like và follow trang fan page của HLV Yoga Đỗ Nguyệt để cùng tập luyện:
/ hyeyoga
Tham gia group Facebook YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU: / 782796702323860
Hãy đăng ký kênh youtube Hye Yoga để nhận được thông báo video tiếp theo nhé:
/ @hyeyoga
Hãy truy cập vào website YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để biết thêm các khóa học ưu đãi tại đường link:
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogatainha
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hathayoga
#daotaohuanluyenvienyogaquocte
Đào tạo huấn luyện viên Yoga Quốc tế
Hãy đăng ký kênh của @Dung Nguyen YG tại đường link sau: / @dungnguyenyg
để xử dụng miễn phí các bài nhạc trong video này.
Mình đang có lớp Yoga Online qua Zoom từ Cơ bản, Trung cấp, Nâng cao; Yoga Trẻ em; Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Quốc Tế; Được mình hướng dẫn chi tiết trực tiếp qua buổi học. Ai quan tâm có thể nhắn tin qua Hye Yoga Zalo bằng cách nhấn vào link: zalo.me/1003527026936232535
cám ơn cô về bài tập, nhìn cô làm đơn giản mà mình làm muốn xỉu
Dạ em cảm ơn Cô. Bài học rất hữu ích ạ.
Cảm ơn cô giáo nhé
Cảm ơn bạn
Cảm ơn cô nhiều ạ
Cảm ơn em nhiều ....
Bài tập ngày 16 rất thích ạ
Cám ơn bạn nhé
Rất bổ ích ạ❤
Cảm ơn cô giáo, bài tập rất hay ạ
🥰🥰🥰
Cảm ơn cô❤
Ngày 15 rồi. Cảm ơn cô 🥰
Em cảm ơn ạ ❣😀❣
📌📌📌Đăng ký tham gia lớp học online tại link:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_q3nNNTkLiZKKRIwj8Zt8IAZXedvDT972LQF0UEGy34xIpw/viewform
cam on chi , ngay mai minh phai tap lai bai nay lan nua
Cảm ơn cô em vừa tập song bài 15
❤️❤️❤️
Bài tập vừa tầm nên em tập rất vui tuy có động tác trước động tác em bé lần đầu làm chưa quen. Cảm ơn cô giáo nhé :)
Yêu cô❤❤❤
😍🙏😍🙏🙏🙏🙏
❤ngày 15
Cảm ơn cô nhiều , nhiều lắm❤️❤️❤️❤️❤️
Bài tập OK lắm ạ.Cảm ơn cô giáo
Vui quá. Mình theo trọn bài này. Cảm ơn cô giáo.
rất cảm ơn cô giáo về bài tập bổ ích ạ em là con trai nhưng rất thịc yoga cô dây
Đã tập đến ngày 15 rồi, cảm ơn Cô nhiều. Bài tập vừa phải không quá nặng, nên người mới ít vận động thường xuyên như em cũng theo kịp. Sau 15 ngày em ngồi làm việc cũng đỡ đau mỏi vai nhiều luôn
Bài hôm nay cảm giác nhanh mà hơi đuối khoản chống tay, chưa dồn được lực vô 10 đầu ngón tay. Cám ơn c
Bài tập tốt.cảm ơn cô giáo.
U
Cam on ban ve nhung bai tap yoga bo it 💓
Bài tập tuyệt vời quá, e đã tập hết bài cùng cô. Cám ơn cô nhiều ạ
Em đã hoan thanh ngày thứ 15
Ngày thứ 15 tập theo chị, trời ơi đã gì đâu không dù em chưa quen nên run rẩy hết cả tay🤣
❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn bài tập rất hữu ích
Cảm ơn cô giáo. Tuyệt!
Cảm ơn cj.thật tuyệt
Cảm ơn cô giáo đã ra bài 14 , cg day rất dễ hiểu , góc quay dễ nhìn .
Hnay tập mởi hết chân. Cảm ơn cô❤️❤️
Cảm ơn cô. Mỗi ngày tập cảm giac cơ thể thoải hơn rất nhiều
Cảm ơn cô vì bài tâp hữu ích,em đã tập xong bài 15 ngày 4/9/2021
Em cảm ơn cô về ngày thứ 15 ạ.❤❤❤
cảm ơn cô đã ra clip mới rồi
Cảm ơn về bài tập bổ ích của cô.
Biết ơn cô giáo yoga rất nhiều ạ
Theo từ ngày 1 và càng ngày cơ thể càng quen dần k mệt như lúc đầu tk cô nhiều nhìu
Cám ơn cô giáo vì bài tập hôm nay.
E tập được ngày thứ 15 rồi và không còn bị đau thần kinh toạ, đau lưng dưới nữa, thật khoẻ và thoải mái, ngủ rất ngon luôn, cảm ơn cô nhiều lắm ạ 🥰
Biết ơn cô giáo nhiều ah
Cảm ơn cô nhiều! Mong cô tiếp tục ra nhiều vídeo hướng dẫn hơn nữa!
cam on cô
Cảm ơn cô giáo nhìu ạ
Cảm ơn cô giáo đã đưa ngày 15 ah
Cảm ơn chị đã cho em bài tập hiệu quả
Iu cô giáo nhiều ❤️ cảm ơn cô
Cảm ơn cô vì bài tập 😍 e tập theo cô được 15 ngày, phần cổ vai gáy của e đã đỡ đau hơn rất nhiều ạ ☺️
Bài tập thật hữu ích cảm ơn em
15 ngày qua hôm nay là bài mỏi nhứt 😢
Cảm ơn chị đã ra video vào từng ngày như vậy, mỗi video ko quá dài nên có thể sx để tập được ạ.
Bài tập rất hay cám ơn cô giáo
Bài tập rất hay và bổ ích cảm ơn cô giáo nhiều
Bài tập rất hay Cô à! Em theo đc 15 buổi rồi .
Cám ơn c nhiều ạ, bài tập hữu ích lắm, e đang theo dõi và tập từng ngày ạ
Hoàn thành bài. Mỗi ngày một dẻo hơn rồi
Cảm ơn cô giáo ❤️
Bài tập dễ tập theo em theo 20 ngày rồi nhưng mốt âm thanh c to hơn để âm thanh ng tập nghe đủ ko ảnh huởng ng xung quanh ạ
Bài tập rất hay , cảm ơn cô ạ 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Cảm ơn cô giáo! Bài tập hôm nay thích thực sự cô ạ! Nhẹ nhàng và đã lắm luôn.
Cô cho em hỏi làm thế nào để dồn lực vào đầu ngón tay ạ, em toàn bị dồn lực vào cổ tay nên bị mỏi quá ạ :(
Mình cũng zậy , mỏi cổ tay ko chống trụ nổi
Mình cũng vậy tay k trụ nổi 😢
@@HaPham-xl8eg mỗi lần chống tay xong lực nó dồn vào cổ tay..đau lắm
@@gamle6300 tập thì khoẻ thiệt mà tay mình chịu hỗng nổi rồi giờ hỗng biết làm sao 😢
@@gamle6300 cố lên các bạn trẻ ,tôi ngoài 50 rồi,bây giờ cũng mới bắt đầu tập,nhưng không bị đau cổ tay , các bạn tập từ từ thôi ,mỏi quá thì nghỉ , không nhất thiết phải chống lâu theo cô giáo , dần dần lực ép lên cổ tay nó qoen , không bị đau cũng không bị mỏi
Mình đã hoàn thành ngày thứ 15 nhưng thấy chưa thật tập trung khi tập. Chiều phải tập lại😁. Cảm ơn bạn vì video bổ ích
Cảm ơn cô giáo nhiều ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
Hôm nay mình đã tập lại bài này! Tập trung tập thấy hiệu quả hơn hẳn, cảm nhận thấy cơ thể dẻo dai hơn. Cảm ơn bạn nhiều và hi vọng sẽ đủ kiên trì để theo hết các video này của bạn
Cảm ơn Cô giáo nhiều nhé ❤️
Thank you ❤️❤️❤️
Cảm ơn cô giáo nhiềuuuu ạ
quá tuyệt vời ạ 💜
đã theo được cô đến hôm nay là bài 15 rồi ạ, bài học hữu ích lắm cô ạ,
Biết ơn cô, em tập ngày 15 nay đỡ đau bó cơ thắt lưng r ạ
Cảm ơn cô giáo nhiều. Em đã hoàn thành ngày 15
Hn ngày 15/7/2021 mình tập bài 15. Thanks cô giáo xinh đẹp.
Thật tuyệt vời ạ, biết ơn cô.
Đã tập đc đến ngày 15 cảm ơn cô nhìu ạ
Done 15
Nay em ko theo nổi mệt quá
So lovely...Great movement
Cảm ơn cô. Hnay có nhiều động tác mới quá ^^. Chúc mừng sn cô giáo sớm nha !!!
Mấy động tác mới của bài tập hôm nay khó quá cô giáo ạ, e đã cố gắng lắm mà k làm theo được🥲
Cám ơn chị vì bài tập hôm nay ạ ❤️
Tập hết bài có bài cuối là em chưa vững 💓 cảm ơn chị
Iu co giao nhiều lắm
xong bài 15 rồi cô ơi. thể lực răng lên nhiều ko còn mỏi nựa nè
E tập bị mỏi cổ tay quá c ạ
@@hyeyoga cám ơn c,mình tập khoảng bao nhiêu bài nữa kết thúc cho người mới bắt đầu c,c còn ra thêm video ko??Ngày nào e cũng tập tầm 8h tối
@@hyeyoga cám ơn c
Rất hay
Cảm ơn Cô đã học được 15ngày 😄😄😄
❤
Chứng đau nửa đầu của mình đã hết r, ngày hôm nay tập được bài 14 và 15 luoin
Cảm ơn cô nhiều ạ. Cho e hỏi mỗi ngày tập 20p ạ.
bài tập rất hữu ích ạ ^^ em cảm ơn cô giáo thật nhiều luôn 💛 chúc chị một ngày an yên ạ ❤️💖
@@hyeyoga ☺️💕💕
Em cảm ơn cô rất nhiều video của cô hữu ích lắm ạ ❤.Cô ơi cho em hỏi chút ạ.Lúc tập hít vào thở ra hơi thở bằng miệng thì có được không cô🙂
thở bằng mũi nhé chị
E cảm ơn bài tập của Cô. Tập xong mồ hôi đầm đìa luôn,thích mê ạ.
Mà em thấy bài của Cô hơi ngắn. Sức e tập được 2 bài vậy ạ. Cô có thể tăng thời gian tập lên một chút được không ạ
Cô cho e hỏi mình hít bằng mũi và thở ra bằng miệng phải ko cô
Cô giáo làm thế nào cho đấu nghiên như vậy ạ em cám ơn cô giáo chúc cô một ngàu tốt đẹp ạ
Bài tập rất hay ạ,sao e tập cho lực dồn vào bàn tay nhưng k đk,nên lúc chống bị đau khỉu tay ạ
Điểm danh ngày 15 🎉