Скука. Откуда берется и что с ней делать?

Если рассматривать эмоции, как сигнал о нашем состояние, то скука точно нам о чем-то говорит. Как боль в теле. Никому не нравится испытывать боль, но именно благодаря ей мы понимаем, что с нашим телом что-то не так. Скука может нам указывать на то, что мы недовольны своей вовлеченностью в Мир. Это хорошая почва для размышлений и лучшего познания себя.
Важно, что если вы замечаете скуку и условно говоря лечите причину этой скуки, то вы растете в своей жизни и растете как личность. По аналогии с болью. Можно выпить таблетку от боли, а можно разобраться в причине возникновения. Хроническая скука, как и хроническая боль ведет к одному сценарию - к более быстрой смерти.
Человек не любит быть в состоянии скуки и предпочитает перекрыть это чувство апатией, алкоголем, наркотиками, ТикТоком, адреналином и т.д.
Но это не то, что нужно для роста и для счастливой жизни.
00:00 - описание скуки.
00:46 - результаты эксперимента
01:00 - общество не принимает скуку
01:56 - первая причина впадания в скуку и тяжелого выхода из нее
03:55 - второй эксперимент
06:40 - вторая причина. Люди вытесняют накопленные тяжелые эмоции
08:00 - третья причина. Страх направленный на мир.
09:27 - четвертая причина. Желание сверх насыщенной жизни.
11:00 - как увидеть смысл скуки
13:30 - скука как индикатор состояния
15:13 - скука = развитие
Мой инстаграм - anna__virgo?igs...

[@user-vc9wq8nk6b]

Мне понравились ваши разъяснения 👍

[@Sharapova_fortuna]

Отличный эфир!❤ спасибо!

[@annavirgo3855]

Спасибо за комментарий ❤️

[@user-uo1to8bq9v]

Важная тема, я постоянно что-то делаю. А сеичас устала, ничего не хочу. И с видео я не соняла, а что же делать когда скука? Иплюс вопрос: вот я хочу ничиго не делать, просто солениться. А дома двое детей, муж, уборга, готовка,давать внимание. Не хочу,а должна. Как можно решить вапрос, чтобы ничего не поделать, хоть какое-то время? А в мыслях столько дел, которые требуют выполнени. И я и так все всегда делаю в последний момент. В принципе чаще делаю, потому что должна, а не хочу. И как эти дела хозяйки преврать в "я хочу",и я это делаю в удовольствие?