Психолог Anna Virgo
Психолог Anna Virgo
  • 29
  • 14 135
Як не втратити мотивацію?
Говоримо про мотивацію та як вона працює. Чому може зʼявлятися лінь та про що вона говорить. Які лайфхаки можуть допомогти не звернути з свого шляху?
Про вагу та про психіку.
🔔Підписуйтесь на нас у соцмережах:
Телеграм канал Анни t.me/+8Ltj-dtLld8xZjQy
Інстаграм Анни anna__virgo
Інстаграм Альони diet.coach_alyona
Переглядів: 1 392

Відео

Роздягти хорошу дівчинку. Фокус на себе. Психолог та Нутриціолог
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
Як поводить себе "хороша дівчинка". Яка поведінка? Як думки? Що вдягає? та багато іншого... Поговорили про прийняття рішень, сепарацію (відділення себе від батьків), роботу гормонів та відносини з тілом. 🔔 Підписуйтесь на соціальн мережі: Телеграм канал Анни t.me/ 8Ltj-dtLld8xZjQy Інстаграм Анни anna virgo Інстаграм Альони diet.coach_alyona
Як залишатися здоровою та щасливою. Психолог та нутриціолог. ФОКУС НА СЕБЕ!
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Тіло та розум частини однієї системи, а наш подкаст пояснює як це повʼязано. Чому важливо працювати над тілом над душею одночасно. Як харчування та психологія можуть змінити ваш стан, настрій та життя. У випуску є дуже класн подарунки 🎁 Для отримання подарунку зробіть сторіз в інстаграм з вашими інсайтами та посиланням на це відео, відмічайте наш сторінки інстаграму, щоб ми могли вас побачити...
5 признаков манипуляций Как понять, что мной манипулируют?
Переглядів 180Рік тому
5 признаков манипуляций. Как мне понять, что мной манипулируют? 00:00 - приветствие 00:35 - первый признак - недоумение и растерянность 03:39 - второй признак - раздражение 08:04 - третий признак - страх и тревога перед встречей с человеком 10:46 - четвертый признак - подстройка 14:25 - пятый пункт - игнорирование Мой инстаграм - anna virgo?igshid=YmMyMTA2M2Y= Так же, Вы можете по...
Отыгрывание в психологии. Каждый раз одно и тоже.
Переглядів 717Рік тому
Отыгрывание в психологии. Каждый раз одно и тоже. 00:00 - вступление, ввод в тему 00:45 - как выглядит отыгрывание 02:44 - пример отыгрывания. Простой и понятный 04:07 - зачем это делать 10:00 - почему внутренние переживания вырываются наружу 12:30 - что происходит с человеком на котором вы отыгрываете 16:00 - несколько эмоционально заряженных ситуаций 17:30 - эмоции рвутся наружу Мой инстаграм...
Измена в отношениях. Психология измены.
Переглядів 612Рік тому
Измена в отношениях. Психология измены.
Ссоры в паре: конфликт как развитие отношений.
Переглядів 176Рік тому
Ссоры в паре: конфликт как развитие отношений.
Ложные чувства
Переглядів 226Рік тому
Ложные чувства
Стыд. Как от него избавиться?
Переглядів 196Рік тому
Стыд. Как от него избавиться?
Скука. Откуда берется и что с ней делать?
Переглядів 504Рік тому
Скука. Откуда берется и что с ней делать?
Как перестать опаздывать?
Переглядів 185Рік тому
Как перестать опаздывать?
Эмоциональное выгорание
Переглядів 90Рік тому
Эмоциональное выгорание
Как понять себя? Структура личности. Родитель Взрослый Ребенок
Переглядів 231Рік тому
Как понять себя? Структура личности. Родитель Взрослый Ребенок
3 признака любви к себе
Переглядів 112Рік тому
3 признака любви к себе
Как прийти в себя? Травма наблюдателя.
Переглядів 197Рік тому
Как прийти в себя? Травма наблюдателя.

КОМЕНТАРІ

  • @lenashevchenko1186
    @lenashevchenko1186 16 днів тому

    Дівчата, дякую! Приємно вас слухати🥰 В мені відгукується кожне ваше слово. Цікаві теми, актуальні питання, продовжуйте і далі, будь ласка👏❤

  • @SofiaYoutube-sx3tv
    @SofiaYoutube-sx3tv Місяць тому

    Дякую вам, дуже подобається подкаст!

  • @user-nv9wc2pe6x
    @user-nv9wc2pe6x Місяць тому

    Нічого собі, які мати... Навіть не стала додивлятись

  • @uliagudenko8147
    @uliagudenko8147 Місяць тому

    Подкаст цікавий. Але не погоджуюся з тим, що все з сім'ї та від батьків. Особистий приклад: у підлітковому віці мала трохи зайвої ваги. Вдома мені говорили, що я гарна, ніколи я не чула від батьків, що щось зі мною не так. А ось від однолітків - доводилось. Зараз, у дорослому віці, з вагою все норм (уже років 5 займаюсь бігом та іншими активностями), але ось підсвідомий страх погладшати в мені є. І він не від батьків, а від соціуму. А взагалі, щодо зайвої ваги... Ми ніби йдемо в бік відмови від бодішеймінгу та прийняття себе. Але ж ви колись бачили ліричну героїню фільму із зайвою вагою, в яку без пам'яті закохується головний герой? Ні, у фільмах дівчата з зайвою вагою, зазвичай, мають або комічну роль, або ту, що викликає жалість, або під кінець худнуть і тоді всі бачать, що вони, виявляється, гарні. А ось закохуються у струнких (іноді навіть надміру). Це прописується в наші голови з дитинства. Тому з цим важко боротися. І навіть щире захоплення нами з боку батьків - це ще далеко не гарантія нормальної самооцінки. Хоча, звісно, дім має бути для дитини місцем любові та прийняття🥰

  • @anastasiyapazina7642
    @anastasiyapazina7642 Місяць тому

    Це те, що треба було зараз почути ❤❤❤

  • @user-pl5pt4fn2k
    @user-pl5pt4fn2k Місяць тому

    Дуже цікаво,у мене якраз такий період в житті що ваша розмова дала багато відповідей на мої питання і я багато що для себе зрозуміла. Дякую дуже ❤

  • @user-gl1ju1wr4k
    @user-gl1ju1wr4k Місяць тому

    Хороша дівчинка , або людина це та, яка будує гармонію в собі , таким чином покращує Світ.

  • @user-gl1ju1wr4k
    @user-gl1ju1wr4k Місяць тому

    ❤ це що треба! Дякую.

  • @annysi.satnam
    @annysi.satnam Місяць тому

    ЦЕ ТАКИЙ ТОП!!! дякую!! За чарівну роботу. Дуже корисно

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Місяць тому

      Дякую Вам! Я рада 🙂

  • @user-rk1yi8by7c
    @user-rk1yi8by7c Місяць тому

    Такі класні у вас подкасти,дякую за цінну інформацію!Процвітання Вам)

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Місяць тому

      Дуже Вам дякую! ❤️

  • @elenahashyna8871
    @elenahashyna8871 Місяць тому

    Дуже цікаво,дякую,чекаю на наступні випуски☺

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Місяць тому

      Дуже дякую за відгук ❤️

    • @KAHXBETKA
      @KAHXBETKA 20 днів тому

      маю спільні групи з Ігорем, де він проявив себе як агресивну, неадекватну людину. Загалом, як і весь гнилий світ соціальних мереж -створювати образ, а не бути. Аня Ви квітка, чудова❤

  • @julia_gavrylova
    @julia_gavrylova Місяць тому

    Модниця це "хороша дівчинка"? Цікаво. У моєму стереотипі вона взагалі не цікавиться модою. В моєму розумінні вона про всіх піклується навколо і не маю часу на себе. Не має власних бажань. Не відпочиває

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Місяць тому

      Так, погоджуюсь з Вами. Саме так теж може бути. Образів «хорошої дівчинки» багато. Тут порівняння йшло між: «я вдягаюсь, як я хочу і як мені подобається» та «я слідую за тенденцією моди - всі вдягають і я вдягаю»

  • @anastheezi
    @anastheezi Місяць тому

    Дякую за чудовий ефір😊😊

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Місяць тому

      Дуже дякую за відгук ☺️

  • @Viola-nm8vj
    @Viola-nm8vj Місяць тому

    Шоб шо..девочки,вы из какого колхоза😂

  • @anastheezi
    @anastheezi Місяць тому

    Дякую за це чудове відео!💘

  • @sophie.beauty.ua.
    @sophie.beauty.ua. Місяць тому

    Дякую вам, я хороша дівчинка🫠 маю величезні плани в карʼєрі і дуже страшно це робити, хочеться на когось перекласти відповідальність. Ну і перед цим всі пункти сходяться. Дякую за терапевтичне відео 🤍

  • @user-vc9wq8nk6b
    @user-vc9wq8nk6b Місяць тому

    Приємна, повчальна бесіда 😊

  • @dashaaaaaaaaaaaaaaaaaa
    @dashaaaaaaaaaaaaaaaaaa Місяць тому

    Я раніше була хорошою дівчинкою

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Місяць тому

      Рада, що це було раніше )

  • @dashaaaaaaaaaaaaaaaaaa
    @dashaaaaaaaaaaaaaaaaaa Місяць тому

    Та пішли нахуй ті стандарти

  • @torikabbala
    @torikabbala 2 місяці тому

    Дякую, продовжуйте!🌸🌸🌸

  • @torikabbala
    @torikabbala 2 місяці тому

    Дякую, дівчата! Супер контент, цікава бесіда, хочу ще!❤❤❤

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 2 місяці тому

      Дякую вам! Дуже приємно ❤️

  • @user-id4fl7mv6f
    @user-id4fl7mv6f 2 місяці тому

    Дякую, дуже змістовне відео, зловила багато інсайдів

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 2 місяці тому

      Дуже рада! Дякую, що пишете про це.

  • @user-vc9wq8nk6b
    @user-vc9wq8nk6b 2 місяці тому

    Дякую, вам ,за бесіду.Дуже гарно ,що ви розкриваете цю тему як для дітей так і для батьків.

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 2 місяці тому

      Дякую вам за відгук ❤

  • @emiliyamalets7868
    @emiliyamalets7868 2 місяці тому

    Дуже класно і лаконічно ❤Продовжуйте 🙏

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 2 місяці тому

      Дуже дякую вам! ❤️

  • @user-cu4bv2vj3t
    @user-cu4bv2vj3t 2 місяці тому

    Ваші розмови як мед для вух 🫶🏼 Бажаю розвитку цьому проєкту 😘

  • @user-ur9mj7rc1m
    @user-ur9mj7rc1m 2 місяці тому

    Невже не можна без матів

  • @mrkevinchemify
    @mrkevinchemify 2 місяці тому

    Суперский подкас получился! Снимайте еще )))

  • @Ingword
    @Ingword 3 місяці тому

    Wow ❤

  • @annavirgo3855
    @annavirgo3855 3 місяці тому

    Переходь за посиланням у шапці профілю, пиши мені в директ слово «дівчинка» і я розповім тобі, чому так відбувається і як з цим впоратись ❤

  • @annavirgo3855
    @annavirgo3855 3 місяці тому

    Переходь за посиланням у шапці профілю, пиши мені в директ слово «дівчинка» і я вишлю відео, як впоратися з цим❤ Inst anna__virgo

  • @annavirgo3855
    @annavirgo3855 3 місяці тому

    Переходь за посиланням у шапці профілю, пиши мені у директ слово "дівчинка" і я дам тобі посилання на відео з рішенням цієї вкрай важливої для нас дівчат проблеми❤ Inst anna__virgo

  • @annavirgo3855
    @annavirgo3855 3 місяці тому

    Переходь за посиланням у шапці профілю, пиши мені в особисті слово«вебінар» і я надішлю посилання на реєстрацію Inst anna__virgo

  • @annavirgo3855
    @annavirgo3855 3 місяці тому

    Переходь за посиланням у шапці профілю, пиши мені в директ і я дам тобі посилання на відео з рішенням цієї вкрай важливої для нас дівчат проблеми❤ Inst anna_virgo

  • @annavirgo3855
    @annavirgo3855 3 місяці тому

    Переходь за посиланням у шапці профілю, пиши мені в директ і я дам тобі посилання на відео з рішенням цієї вкрай важливої для нас дівчат проблеми❤ Inst anna__virgo

  • @annavirgo3855
    @annavirgo3855 3 місяці тому

    Переходь за посиланням у шапці профілю, пиши у директ слово «дівчинка», і я дам тобі посилання на відео, як обирати себе. Та реєструйся на вебінар❤

  • @user-uo1to8bq9v
    @user-uo1to8bq9v 10 місяців тому

    Важная тема, я постоянно что-то делаю. А сеичас устала, ничего не хочу. И с видео я не соняла, а что же делать когда скука? Иплюс вопрос: вот я хочу ничиго не делать, просто солениться. А дома двое детей, муж, уборга, готовка,давать внимание. Не хочу,а должна. Как можно решить вапрос, чтобы ничего не поделать, хоть какое-то время? А в мыслях столько дел, которые требуют выполнени. И я и так все всегда делаю в последний момент. В принципе чаще делаю, потому что должна, а не хочу. И как эти дела хозяйки преврать в "я хочу",и я это делаю в удовольствие?

  • @Sharapova_fortuna
    @Sharapova_fortuna 10 місяців тому

    Отличный эфир!❤ спасибо!

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 10 місяців тому

      Спасибо за комментарий ❤️

  • @user-zs8zj8jz7n
    @user-zs8zj8jz7n Рік тому

    Не люблю работу . Приходя сюда начинается мысль ,что волнует прошлое жены. Почему так?

  • @mr_xoma
    @mr_xoma Рік тому

    Если быть честной, я случайно наткнулась на это видео, когда искала похожий канал про психологию о том, как перестать опаздывать. У меня скорее второй вариант, потому что я никуда особо не спешу, и из-за этого я сильно опаздываю. Но есть ещё один нюанс. Даже если я опаздывала, допустим, на пары, то когда приходила, меня все окружали тем самым вниманием, о котором вы говорили во втором примере. Но со временм я всё больше начала стесняться этого внимания, но продолжаю опаздывать, и потом чувствать за это вину. И так по кругу. Ситуация запущена до такой степени, что я начинаю прогуливать днями,только из-за того, что я слишком медленно собираюсь. Не подскажите пожалуйста, что с этим делать?

  • @basicform1590
    @basicform1590 Рік тому

    Сьешти?))) Реально?

  • @olga_schwartz
    @olga_schwartz Рік тому

    Очень вредное видео. В голове у человека каша из равенства между родителями, начальником и партнерами, и поэтому оно без примеров. Но многим понравится, наверняка.

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Рік тому

      Интересно, что для Вас уважение и равенство - это одно и тоже. Но пусть будет так.

  • @user-xn4bg5me4d
    @user-xn4bg5me4d Рік тому

    Спасибо за информацию. Это действительно так! Поняла что отыгрываю специально ситуации такие😤. Но от этого только испортила жизнь себе, мужу и детям. Теперь после осознания всего этого, буду работать над собой. Но семью конечно уже не спасти😶

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Рік тому

      Я рада, что помогла Вам в этом осознании. Сочувствую, что уже не спасти! Но Вы можете изменить свою жизнь и получить многое для себя. Свободу, счастье, другое качество общения. Я желаю Вам успехов!

  • @user-fm2ng6qg5x
    @user-fm2ng6qg5x Рік тому

    А если влюблена и с человеком хорошо, но понимаешь, что он контролирующий, каким в детстве был отец, и понимаешь, что это не приемлемо, что так не хочешь, хочешь свободы и доверия, то как быть? Не погружаться в эти отношения, расходится?

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Рік тому

      Светлана, если есть время, посмотрите моё видео «каждый раз одно и тоже». Вы зачем-то выбрали именно такого человека. Часто хочется (неосознанно) решить ту эмоциональную ситуацию, которую не могли решить в детстве. Это называется «отыгрывание». Если Вы посмотрите видео, возможно Вы поймёте многое для себя.

  • @user-fm2ng6qg5x
    @user-fm2ng6qg5x Рік тому

    Для меня очень полезная информация! Спасибо, Вам, большое прибольшое, что делитесь знаниями🙏🏻 Если возможно, раскройте больше тему-как нейтрализовать насмешливого, саркастического родителя внутри себя, и как поддержать своего внутреннего ребёнка, разрешить ему быть собой, не стеснятся себя, проявляться в этой жизни. И в этом контексте расскажите про внутреннего взрослого? Как его подрастить? Успехов Вам! Вы очень богаты естественной красотой🌼

  • @irencoder9481
    @irencoder9481 Рік тому

    Дуже вдячна за інформацію. 💙💛 В мене батько пив все моє дитинство, тому інтуїтивно тягнуло до хлопців, що активно займалися спортом. Здавалось спорт і алкоголь протилежні речі. І от склались серйозні відносини з хлопцем який просто живе спортом, відносини класні, любов, турбота.. а потім виявляється що в нього проблеми з алкоголем. Зрозуміла, що це пов'язано з батьком, та не могла зрозуміти для чого мені ця ситуація. Після вашого пояснення дійшло, я виходить на хлопця тепер зливаю ці емоції ще з дитинства, коли "відкрити рота" було небезпечно, а тепер в обличчя можу сказати все, що думаю і відчуваю. Бо точно знаю, що на мене руку не підіймуть. І так і виходить, що я кажу що "я ж не винна в тому, що ти п'єш" і переді мною вибачаються. Виходить це те, що я не могла сказати батьку та від нього почути вибачення... Я, так як ви і кажете, думала що мені ця тема з дитинства вже не болить, батько давно кинув пити і в нас добрі відносини. Але в підсвідомості все живе.. Та як це відпустити, щоб не повторювалось? Треба перестати емоційно реагувати? Вибаченнями я вже наситилась сповна, хочеться спокійного життя) Дуже дякую за відео, ця інформація відкриття для мене.🙂🌷

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Рік тому

      Дуже рада, що вам допомогла ця інформація. Зараз Ви це усвідомили, а далі можете змінити, розуміючи що Ви сваритись саме з батьком. Ви можете написати листа, де опишете всі стати в яких Ви були, все, що не могли сказати тоді, саме в дитинстві, напишіть його у вигляді звернення до батька. Потім можете перечитати, та відпустити (спалити, чи будь що). Та почати бачити свого чоловіка окремо від батька. Але все це ПРОЦЕС, який відбудеться не за один день, саме у Вашому сердці. Бажаю Вам успіхів 🙌💙💛

    • @irencoder9481
      @irencoder9481 Рік тому

      @@annavirgo3855 Щиро дякую за розгорнуту відповідь 🤗 Буду працювати над собою.

  • @innesaK
    @innesaK Рік тому

    Спасибо, очень полезная информация!

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Рік тому

      Спасибо за обратную связь )

  • @zhukofff
    @zhukofff Рік тому

    Удачи вам, поддержу лайком вас , не сдавайтесь!

  • @waryakarkar9967
    @waryakarkar9967 Рік тому

    😥😢😢😢

  • @waryakarkar9967
    @waryakarkar9967 Рік тому

    Будь ласка, прочитайте мій текст, я ніколи не перестаю надсилати повідомлення, я знаю, що у вас є час поговорити зі мною, анно, я ніколи не зупиняюся, якщо надішліть, будь ласка, люба анно, всі години, всі дні, весь тиждень, все роки, я намагаюся відправити вам текст, анно, будь ласка, не розбивайте мені серце, я інвалід

  • @user-ld8oz2el7j
    @user-ld8oz2el7j Рік тому

    Хочешь свободы, не вступай в брак, а то получается что хочешь и рыбку съесть и на ёлку залезть, типа я свои потребности закрыл(а) а то что тебе от этого плохо, это твои проблемы! В таких случаях свободблудливой стороне нужно сказать Пыль сдуй отсюда на все четыре стороны.

    • @annavirgo3855
      @annavirgo3855 Рік тому

      Свобода, имелась в виду не как «свободные отношения» , а как доверие друг-другу. Отсутствие чрезмерного контроля по необоснованным причинам.