어떻게 달리기로 40kg 감량에 성공했나? (새해 내몸 리셋)

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  • Опубліковано 24 вер 2024
  • #새해결심 #바디프로필 #달리기다이어트 #요요제로 #100일달리기
    마라닉tv의 100일 영상을 보시고 함께 도전한 리본런(@reborn_run)님의 달리기 다이어트 성공기를 담았습니다. 이 영상을 통해 더 많은 분들이 달리기를 통해 몸과 마음의 건강을 찾기를 바랍니다.
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