락토페린 같은 거 따로 먹을 필요 없다.... 설탕 안먹는게 제일 중요하다... 귀리 등 통곡류로 탄수화물 섭취하고, 운동 적당히 하면서... 설탕 들어있는 건 되도록 안먹으면 내장지방 빠짐.... 어릴 때부터 운동 선수였고 20대 부터 다이어트 수시로 하며, 1-20kg은 1-2달 안에 뺐고 정말 작정하면, 4-5일 만에도 20kg 가까이 뺐는데... 40대 중반 이후부터는 살빠지는 게 더뎌지고, 전에 없던 정체기도 생기고, 특히 내장지방이 확실히 안빠지는게 느껴지던데... 설탕 안먹는다 생각하고 단 음식들 멀리하니 빠짐...
Does anyone know what the water that she drinks is? I'm avery proud of anyone who has lost weight 👍✨️,To be honest, it is not easy when I have so much stress and no one supports
Don’t trust it. She probably did not loose with that drink. This TV program is probably supported by some Health supplements company. If you wanna loose try cutting off carb and ultra processed food and eat more protein and animal fat. 😊
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락토페린 같은 거 따로 먹을 필요 없다....
설탕 안먹는게 제일 중요하다...
귀리 등 통곡류로 탄수화물 섭취하고, 운동 적당히 하면서...
설탕 들어있는 건 되도록 안먹으면 내장지방 빠짐....
어릴 때부터 운동 선수였고 20대 부터 다이어트 수시로 하며, 1-20kg은 1-2달 안에 뺐고 정말 작정하면, 4-5일 만에도 20kg 가까이 뺐는데...
40대 중반 이후부터는 살빠지는 게 더뎌지고, 전에 없던 정체기도 생기고, 특히 내장지방이 확실히 안빠지는게 느껴지던데...
설탕 안먹는다 생각하고 단 음식들 멀리하니 빠짐...
꿀팁 감사합니다❤ 혹시 한방감소환 아세요? 주변에서 이거 먹고 살빠진다고 추천해주시거든요 아는게 많아보이셔서 물어보아요
광고를 참 야무지게도 함 …
이런댓글 너무조아요. 덕분에 영상 안봄ㅋ
또 광고냐 쩐다
생로병사 제외 하고는 대부분 광고가 들어있더라고요 😅
Does anyone know what the water that she drinks is? I'm avery proud of anyone who has lost weight 👍✨️,To be honest, it is not easy when I have so much stress and no one supports
Don’t trust it. She probably did not loose with that drink. This TV program is probably supported by some Health supplements company. If you wanna loose try cutting off carb and ultra processed food and eat more protein and animal fat. 😊
lactoferrin~^^
워.우… ..👍👍👍
아 뭐야 어그로; 광고 포함도 없네
락토페린 광고네
무슨 42센데 50이 훨 넘어보이네
광고 쩌네
42살이 무슨