선생님,저는 오십년간 아토피로 고통받아왔어요 아토피도 피가 깨끗해지고 염증이 해결되야 낫는걸로 알고있습니다 레몬슬라이스로 물을 만들어먹었는데 효과를 잘 못느꼈고 생즙이 훨씬 효과있다는거를 오늘 알았네요. 아토피는 간이약해서 해독을 못하는걸로 알고있고 항상 피로한 상태라 꼭 레몬을 즙으로 먹고 아토피의 고생에서 벗어나고 싶습니다 도와주셔요❤
안녕하세요. 20대 애기엄마입니다! 제가 작년부터 오른쪽다리 저림, 염증, 피부병이 생겼어요. 레몬효능에 대해 선생님덕분에 알게되었습니다 저는 아침 공복에 레몬을 곱게 블랜더에 갈아주고 85도정도 되는 뜨거운 물에 우려내서 레몬1개, 물350ml 섞어서 마시고 있어요😊 몸에 붓기가 많이 개선이 되었고, 피부가 좋아졌어요! 아침에 눈을 떴을때 몸이 가벼운 느낌이 들어서 그런지 일어나는게 힘들지않아요. 이게 레몬덕분인지는 모르겠지만, 앞으로도 매일 레몬 먹을려구요,,,,😊 ps.아침마다 레몬 갈아먹기 번거로워서 한번에 갈아서 얼음틀에 얼린 후 마실때마다 2캡슐씩 타서 먹으니 훨씬 편해요😊 제가 당근양배추 착즙도 해먹는데 거기에 레몬도 추가해먹을려구요! 감사합니다😊
12년째 홀로 독박육아중 입니다 결혼전 허리를 다쳐서 입원 치료하며,허리보호대를 몇년간 착용하며 약을 복용하니.. 붓기며 살이 진짜 30kg 정도 쪗고 물리치료 및 출산까지해서... 많이 힘든시기를 겪엇습니다. 산후우울증에 통풍까지와서... 더욱더 힘든시간을 보내왓는데 전부 살이 되더라구요.. 과체중 이다고니 발바닥 이며.. 허리통증 지속적으로 겪고 있는데 이대로는 안되겟다싶어 식사후 무조건 걷고 잇어요.. 그래도 예전보단 통증이 나아졋는데~ 레몬이 효능이 좋다하니.. 도전해보고 싶은 의욕이 생깁니다 동기부여가 될수잇게 힘을 보태주세요 😊
엄마가 미국에서 들어오셔서 내년3월에 들어 가시는데 오신지 얼마 되지도 안으 셨는데 벌써 감기에 걸려서 고생중에 계십니다.의사 쌤께서 진찰후 면역력이 많이 떨어지신것 같고 시차와.기타등등 을 말씀을 하심. 주사도맟고 처방약도 드시고 계시는데도 영~~ 평소예도 쌤~ 동영상을 구독을 해놓고 시청 하고 있는 팬 입니다. 설명도 쉽고 정확하게 하셔서 오늘도 구독중에 댓글 남겨 봅니다. 감기 조심하세요. 항상 감사합니다
안녕하세요.뇌질환이 있고 고혈압,고지혈증도 있어서 약을 오랜기간 먹고 있어요.약 끊고 싶어 비타민씨를 복용중입니다. 레몬이 천연 제품 이니 몸에 더 좋겠네요. 감기도 너무 자주 걸려서 레몬으로 비타민 섭취를 하고 싶네요^^ 레몬 손질과 섭취방법도 알려 주셔서 감사합니다.
내가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유는? 제가 좀 살이 쪄서 지방 분해를 해주는 레몬이 아주 꼭 꼭 꼭 있어야 합니다!!!, 레스토랑이나 식당에서 주는 레몬을 넣어주는 레몬수와 레모네이드를 마시면 입안에 감도는 새콤함이 개운하게 해 줘 자주 섭취를 했는데 박사님이 말씀해 주시는 방법대로 먹어봐야겠다는 생각이 들었습니다. 0:27 레몬은 강력한 항산화 미네랄인 셀레늄, 아연이 풍부함 강력한 항산화 비타민인 비타민 C, 비타민 E가 풍부함 혈관을 깨끗하게 유지할 수 있는 유기산이 매우 풍부함 0:41 레몬은 먹게 되면 혈액 안에 있는 독소 즉 활성산소 배출에 탁월 0:49 레몬에 있는 비타민 C나 비타민 E가 염증 치료, 면역력 강화시키고 혈관을 막고 있는 석회나 점액질, 이물질 또는 지방 같은 거를 깨끗하게 청소해 줄 수 있는 구연산이 풍부하기 때문에 인체의 모든 건강에 좋은 식품! 1:47 레몬 ☞ 혈액, 혈관 건강 필수 영양소 함유 2:10 비타민 C 부족 ☞ 활성산소 축적 2:13 활성산소 ☞ 혈액 오염, 혈관 막힘 3:17 뇌가 활동하기 위해 활성산소 생성 3:47 요산 배출에 최고 ☞ 레몬 5:22 혈관 건강을 개선 고지혈증과 고혈압이 해결! 8:02 면역력 약화 ☞ 무좀 발생 8:15 간 기능 저하 원인 (첫 번째 _ 혈액에 독소가 많을 때, 두 번째 _ 항산화 비타민, 미네랄 부족) 8:52 간 건강 ☞ 면역력 향상 9:02 혈액에 활성산소가 많고 혈액순환 어려움 ☞ 간 기능 저하
내가 레몬을 먹어야하는 이유는 1.만성염증이 심함. 2.과체중으로 다이어트가 시급. 3.3개월전 수술을하고 면역력이 약해 영양제를 달고살았는데, 다 끊고 레몬을 먹어야겠음. 가족력이 있어 고혈압,고지혈증,갑상선이 안좋아 약이며 영양제를 달고살아요. 얼마전 큰수술까지하고 회복중이라 움직이지 못하고 먹기만 하니 살은 더 찌고있어 힘든데, 귀한 정보를 얻었네요. 내일당장 레몬즙을 시작하고 영양제는 다 버려야겠습니다. 꾸준히 마셔서 면역력도 올리고 다이어트도 하고싶어요.
우리 몸에 좋은 영양소 가득한 레몬 평소에 몸에 피로도가 심하고 피부가 좋질 않아서 몸에 가장 많은 독소를 배출 하는 피부를 좋게 만들어주고 아침에 가볍게 인나고 몸의 피로도를 사라지게 하고 싶어요 얼린 레몬의 껍질을 긁어 샐러드에 먹기에도 소화 불량 변비와 같은 문제를 해결하기 에도 도움이 많이 되니 몸에 좋은 레몬 챙겨 먹고 싶어요 💓💓
여러 곳에서 레몬수 섭취에 대해서 들었다. 그 중에서 자세하게 알기 쉽게 설명을 제일 잘 하시네요. 흰 속살은 버리고 겉 껍질을 레몬과 함께 갈아서 먹는 사럼도 있던데 그 방법은 틀렸네. 바른 방법은 레몬과 흰 속살은 항산화 물질이 많아서 도움이 되나 노린 겉 껍질은 버려라.Okay.
빨리빨리로 구분되어 지는 대한민국의 현실에 작은 쉼표 하나 찍GO! 친구들 함께 그것이 주는 힐링을 경험하고 말꺼예요.^^ 주어진 본분에 열심히 수고하고 노력한 만큼 하루가 더 빨리 가는 느낌이에요. 언제나 힐링나눔 가득! 너무 수고많으셨어요. 답답했던 어제가 어서빨리 지나가고 어느덧 또다시.. 희망이 가득해야 할 미래가 희망희망 웃음짓길 바래요.^^ 많은 분들이 행복할수 있으니까요. 이후에도 더더욱 진취적인 내일 및 함께 응원할게요 !!
아침에 바로 일어나기가 힘들어서 미적거리고,늘 피곤하고 몸이 무거워요 ㅠㅠ 그리고 발톱무좀도 있는데 박사님 말씀으로는~간기능이 나빠서이고 이럴땐 레몬즙이 도움이 된다고하니 레몬 챙겨 먹어야겠어요.조목조목 차근차근히 자세하게 설명해주셔서 감사합니다 구독,알람,좋아요 ~누르고 갑니다 ❤
목소리가 아주 좋으시네요 뒤꿈치 굳은살을 아무리 제거해내도 또 생기고 또생기고 이게 무좀이란거죠? 😢 일주일전에 손목이 팅팅 붓고 아파서 병원갔더니 급성 석회염이라고 주사 두방 맞고 왔어요 어깨도 손목도 석회염이라니요..구연산 레몬으로 치료될수 있다니 좋은말씀 감사합니다 ^^ 나의 간을 위해 레몬 섭취 꼭 해야겠네요
40대 늦은 나이에 첫아이를 출산하고 몸이 출산전으로 돌아오지 않아 무릎 허리등 관절이 많이 아프네요 레몬수가 체지방 분해 염증에 좋다는데 해야지 해야지하면서 미루고 있었는데 얼마전 건강검진을하고 경각심을 느끼고 있어요 자세히.설명을 해즈셔서 많은 도움이 되너요 마트가서 착즙을 살려고 했는데 귀찮아도 직접 세척을 해야겠군요 ^^ 이벤트에도 살짝 손들고 갑니다 ^^
겨울만 되면 저는 어김없이 감기가 소리소문없이 찾아옵니다. 저는 남들도 다 저처럼 감기를 달고 사는 줄로만 알았어요. 병원에서 진단을 받으니 제가 유독 남들보다 면연력이 떨어진다는 이야기를 들었습니다. 식습관과 운동하는 습관을 형성하라고 하시더라구요. 그리고 약으로는 만병을 치유할 수가 없다는 것을 깨달았어요. 본질적인 것을 고치려면 제가 먹는 것을 바꿔야 합니다. 레몬섭취로 제 몸을 다시 리셋해주고 싶어요. 치석제거에도 효과적이라고 하니 레몬의 효능은 무한하고 정말 놀랍네요.
정말 유익해요 ^^ 레몬스틱 가공 같다는 생각에 안사요 지금 레몬생수 만으로도 저는 만족해요 그치만 겉껍질 잘라서 점차 생즙도 먹어봐야겠어요 피부과 내원하면 비타민C 꼭 먹으라고 원장.교수들이 말씀하시는데 저는 레몬수만 먹어요 그외 비타민 안먹어요 눈 영양제도 레몬수로 대체하려구요
이밴트 참여🎉🎉🎉 1번 완료 2번완료 3번 간헐적단식도해보고 4년차 운동하는데도 활성산소에 문제인거였네요... 간에 해독이 안됐어서 문제인지 어깨통증, 피부트러블은 가끔, 무릎 통증 요즘 피로함도 생기고 식단 잘 하고있는데도 인바디에선 체지방량이 잘 안떨어졌거든요 오늘 자기전 들을 영상으로 우연히 선택해 틀었는데 끝까지 영상 신청 할 수 밖에 없는 주옥같은 내용에 메모해가며 듣게되네요😊 레몬수❤ 레모수 듣긴했는데... 귀찮음이앞서 가끔 애사비 먹는거로 만족해왔는데 영상 시청하다보니 간의 기능이 떨어져 해독 문제로 면역력에 문제있는게 부종도 연결 된다하는걸 영상 신청하며 지식얻어갑니다. 레몬 뭐 그 까이꺼~하고 간과할게 아니라 꼭 먹어야하는 거였네요 앞으론 먹어야 겠어요. 치석까지도 와~~ 진짜 유용한 성분이 많은 레몬이었네요 차분한 목소리로 좋은 지식 꼭 필요한 상식 알려주셔 너무 감사해요 특히 레몬 마실때 비율 알려주신것도 ❤❤😊 가공된 스틱보다 생과로 먹는 효용성까지.... 영양제 석회로 남는 결국 가공식품이란것 친구들한테도 레몬생과로 먹어야하는 이유 위해 링크 투척+ 투척해 알려봐요😊
제가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유는 면역력 강화입니다. 레몬에는 강력한 항산화 성분인 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어, 우리의 면역 체계를 강화해주고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히 환절기와 겨울철에는 면역력이 약해지기 쉬운데, 레몬을 꾸준히 섭취함으로써 건강을 유지하고 다양한 질병으로부터 스스로를 보호할 수 있습니다. 김병재 박사님, 이번 영상에서 유익한 정보를 제공해 주셔서 감사합니다. 레몬의 다양한 효능을 통해 더 많은 사람들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 도와주시는 모습에 깊은 감명을 받았습니다. 앞으로도 계속해서 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 미치고, 건강한 생활을 영위할 수 있도록 응원합니다. 항상 건강하시고, 더 많은 좋은 정보 부탁드립니다!
이벤트 열어주셔서 너무 감사합니다❤ 티비나 미디어를 통해 레몬이 참 좋다고 마니 알고 있었는데 이렇게 조~은 기회에 한번 도전! 하게 되어서 너무 조으네요~! 저의 엄마가 관절이 조금 약하시고 당뇨가 있으신데 이 당뇨가 유전적으로 가능하다고 하더라고요..저또한 건강검진하면 아직 당뇨는 아니지만 공복혈당이 100정도 나와서 염려가 되어 나름 운동도 하려고 하고 식단에도 신경쓰고 있어요~ 스트레스도 잘 받는 편이라 쉽게 피로감도 몰려오고.. 레몬을 먹으면 활성산소(혈액안에 있는 독소) 배출하는데 좋다고 하시고 염증치료와 면역력강화 한다고 해서 너무 좋은 과일인것 같아요~!!! 게다가 혈관 건강에도 좋고 피부 미용에도 좋고 정말 좋은 효능이 많이 포함되어 있어서 하루에 하나정도 매일 꾸준히 섭취하면 정말 좋을것 같네요~! 나이 들수록 건강에 관심 많아지고 관리하게 되는데 이번에도 조은 정보 알려주셔서 너무 감사합니다~! 꼭 당첨되어서 엄마랑 저뿐 아니라 온가족 함께 레몬 먹어보고 싶습니다😊
[레몬 효과 무료 체험] 내가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유 - 뇌졸중 환자가 가족내 2분이 있어 간병하다보니 항상 피곤하고 독소가 쌓였는지 붓고 안먹어도 살이 계속 찌고 두통까지 오고 있어서 저는 살려면, 사랑하는 가족을 끝까지 돌보려면 꼭 먹고 저부터 건강해 져야 겠습니다. 감사합니다 ^^
신장 결석과 요산 배출에 좋고 면역력까지 강화 시켜주는 레몬! 몸에도 좋지만 저는 맛도 좋고 과일 중에 레몬이 제일 제 입맛에 잘 맞아서 즐겨 먹는 편입니다. 확실히 요즘은 너나나나 할 거 없이 건강 관리를 정말 착실하게 하고 다들 관심도 많다 보니까 레몬이 굉장히 핫해진 것 같아요! 🍋 마트에 가서 장을 보다 보면, 다른 사람들의 장바구니에 레몬이 정말 많이 담겨 있더라구요! 물론 저희 장바구니에도 한가득이지만요. 😉🍋 면역력이 약해서 환절기에 유독 잔병 치레를 많이 하는 저는 면역력 강화를 위해 레몬을 먹어야 해요! 제가 내장 지방도 많고 요즘따라 늘 피곤하고 몸이 축축 쳐지고 힘들거든요. 🥹 어렸을 때부터 면역력이 약해서 또래보다 잔병에 자주 걸렸는데, 면역력 강화에 좋다는 식품들 다 먹어봤지만 개인적으로 레몬이 직빵이고 저한테 완전 잘 맞았어요! 절 건강하게 해 주고 저를 행복하게 해주는 레몬을 저는 정말 사랑해요. :) 레몬 효과는 이미 익히 들었고 또 직접 몸소 체험해 보아서 알고 있지만 그럼에도 앞으로 평생 레몬을 함께 하며 살 것이기에, 저도 이번 기회에 응모해 봅니다. 🥹🔥
![[단독] 괌 원정출산 산모 사망‥리조트에 20시간 방치 (2024.11.13/뉴스데스크/MBC)](/img/n.gif)
제철건강 [레몬 효과 무료 체험] 이벤트
본 영상을 끝까지 시청하고 '내가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유'를 댓글로 남겨주시면
추첨을 통해 총 30분께 레몬 1박스를 선물로 드립니다!
📍이벤트 참여방법 3STEP
1. 영상 끝까지 시청하기
2. 제철건강 유튜브 구독, 좋아요, 알림 설정하기
3. '내가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유'를 댓글로 달면 끝!
이벤트 기간 : 11/11(월)~11/28(목)까지
🔹당첨자 경품 : 레몬 1박스 [30명]
🔹당첨자 발표 : 12/2 (월) 제철건강 채널 커뮤니티 통해 발표
선생님,저는 오십년간 아토피로 고통받아왔어요
아토피도 피가 깨끗해지고 염증이 해결되야 낫는걸로 알고있습니다
레몬슬라이스로 물을 만들어먹었는데 효과를 잘 못느꼈고
생즙이 훨씬 효과있다는거를 오늘 알았네요.
아토피는 간이약해서 해독을 못하는걸로 알고있고 항상 피로한 상태라 꼭 레몬을 즙으로 먹고 아토피의
고생에서 벗어나고 싶습니다
도와주셔요❤
너무궁금했던 레몬에관한 의문점을 모두 한방에 해결해주셔서 너무 감사드립니다
엄마는고혈압 남동생은 고지혈증으로 약먹고있는데 제가 레몬전도사가 되서 꼭 이영상보게하고 셋이,같이 먹고 낫길 바랍니다
아빠가, 요로감염이 되어 만성신부전이 오신 거 같아요. 소변 검사 하니, 백혈구 수치도 높고, 단백뇨 수치도 높네요.
안녕하세요. 20대 애기엄마입니다!
제가 작년부터 오른쪽다리 저림, 염증, 피부병이 생겼어요.
레몬효능에 대해 선생님덕분에 알게되었습니다
저는 아침 공복에 레몬을 곱게 블랜더에 갈아주고 85도정도 되는 뜨거운 물에 우려내서 레몬1개, 물350ml 섞어서 마시고 있어요😊
몸에 붓기가 많이 개선이 되었고, 피부가 좋아졌어요!
아침에 눈을 떴을때 몸이 가벼운 느낌이 들어서 그런지 일어나는게 힘들지않아요.
이게 레몬덕분인지는 모르겠지만, 앞으로도 매일 레몬 먹을려구요,,,,😊
ps.아침마다 레몬 갈아먹기 번거로워서 한번에 갈아서 얼음틀에 얼린 후 마실때마다 2캡슐씩 타서 먹으니 훨씬 편해요😊 제가 당근양배추 착즙도 해먹는데 거기에 레몬도 추가해먹을려구요! 감사합니다😊
건강을 위해
12년째 홀로 독박육아중 입니다
결혼전 허리를 다쳐서 입원 치료하며,허리보호대를 몇년간 착용하며 약을 복용하니.. 붓기며 살이 진짜 30kg 정도 쪗고 물리치료 및 출산까지해서...
많이 힘든시기를 겪엇습니다.
산후우울증에 통풍까지와서... 더욱더 힘든시간을 보내왓는데 전부 살이 되더라구요..
과체중 이다고니 발바닥 이며.. 허리통증
지속적으로 겪고 있는데
이대로는 안되겟다싶어 식사후 무조건 걷고 잇어요..
그래도 예전보단 통증이 나아졋는데~
레몬이 효능이 좋다하니.. 도전해보고 싶은 의욕이 생깁니다
동기부여가 될수잇게 힘을 보태주세요 😊
제가 레몬을 먹어야하는이유
1. 과식 폭식을 자주하기때문
2. 밀가루 빵떡 튀김을 좋아하기때문
3. 변비가 무엇으로도 해결이 안되 이틀에한번씩 변비약을 먹고있기때문
4.피부트라블이 매우심함
5.불면 피로 눈을뜨는순간 부터 무겁고 지침
6.갱년기로 짜증과변덕이 자주일어남
신장 결석에도 좋고 요산배출도 되고 면역력강화에 도움된다니 꼭 마셔야죠 저는 혈관이 안좋아서 활성산소를 내보내 혈관건강을 지켜야해요! 고혈압에도 좋다니 반드시 먹어야해요!
저는 고지혈증 약을 10년동안 먹어왔는데 박사님 말씀 듣고 더이상 약에 의지하지 말고 레몬을 먹기로 결심했습니다 고맙습니다
엄마가 미국에서 들어오셔서 내년3월에 들어 가시는데 오신지 얼마 되지도 안으 셨는데 벌써 감기에 걸려서 고생중에 계십니다.의사 쌤께서 진찰후 면역력이 많이 떨어지신것 같고 시차와.기타등등 을 말씀을 하심. 주사도맟고 처방약도 드시고 계시는데도 영~~
평소예도 쌤~ 동영상을 구독을 해놓고 시청 하고 있는 팬 입니다.
설명도 쉽고 정확하게 하셔서 오늘도 구독중에 댓글 남겨 봅니다.
감기 조심하세요. 항상 감사합니다
박사님 유식한 정보 잘 듣고있습니다.저는 유방암으로 수술 방사하고 관리를 잘했었는데 마지막 5년째에 폐쪽으로 전이 되어 다시 항암중입니다.레몬이 항암 항염증에 좋다고 들어서 이번기회에 꼭 챙겨먹어야겠습니다.우리 구독자 여러분들도 건강하세요.
지금 치료중에 있습니다 면역력이 관건인 상황이다보니 엄청 면역에 신경쓰고 있는데요 레몬에 이렇게 좋은 성분이 많다니 꼬옥 챙겨먹어야 겠네요 레몬챙겨먹으면서 치료끝까지 건강히 잘받고 싶네요 영상 감사합니다😊
안녕하세요.뇌질환이 있고 고혈압,고지혈증도 있어서 약을 오랜기간 먹고 있어요.약 끊고 싶어 비타민씨를 복용중입니다. 레몬이 천연 제품 이니 몸에 더 좋겠네요.
감기도 너무 자주 걸려서 레몬으로 비타민 섭취를 하고 싶네요^^
레몬 손질과 섭취방법도 알려 주셔서 감사합니다.
면역력 강화랑 간기능에 좋다하니 열심히 먹어야 겠네요~
어깨 통증 으로
얼마전 검사하니 어깨에 석회가 있단걸 알았는데
레몬수로 석회야 사라져라~~~~~
좋은정보 감사합니다.
전 몸에 염증이 많아서인지 비염이 심하고 혓바늘을 달고 삽니다.꼭 한번 먹어보고싶네요
내가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유는? 제가 좀 살이 쪄서 지방 분해를 해주는 레몬이 아주 꼭 꼭 꼭 있어야 합니다!!!, 레스토랑이나 식당에서 주는 레몬을 넣어주는 레몬수와 레모네이드를 마시면 입안에 감도는 새콤함이 개운하게 해 줘 자주 섭취를 했는데 박사님이 말씀해 주시는 방법대로 먹어봐야겠다는 생각이 들었습니다.
0:27 레몬은 강력한 항산화 미네랄인 셀레늄, 아연이 풍부함
강력한 항산화 비타민인 비타민 C, 비타민 E가 풍부함
혈관을 깨끗하게 유지할 수 있는 유기산이 매우 풍부함
0:41 레몬은 먹게 되면 혈액 안에 있는 독소 즉 활성산소 배출에 탁월
0:49 레몬에 있는 비타민 C나 비타민 E가 염증 치료, 면역력 강화시키고 혈관을 막고 있는 석회나 점액질, 이물질 또는 지방 같은 거를 깨끗하게 청소해 줄 수 있는 구연산이 풍부하기 때문에 인체의 모든 건강에 좋은 식품!
1:47 레몬 ☞ 혈액, 혈관 건강 필수 영양소 함유
2:10 비타민 C 부족 ☞ 활성산소 축적
2:13 활성산소 ☞ 혈액 오염, 혈관 막힘
3:17 뇌가 활동하기 위해 활성산소 생성
3:47 요산 배출에 최고 ☞ 레몬
5:22 혈관 건강을 개선 고지혈증과 고혈압이 해결!
8:02 면역력 약화 ☞ 무좀 발생
8:15 간 기능 저하 원인 (첫 번째 _ 혈액에 독소가 많을 때, 두 번째 _ 항산화 비타민, 미네랄 부족)
8:52 간 건강 ☞ 면역력 향상
9:02 혈액에 활성산소가 많고 혈액순환 어려움 ☞ 간 기능 저하
안녕하세요.좋은말씀넘 잘봤습니다~
저희남편ㅇㅣ뇌경색과 고지혈증으로ㄷᆢ 고생하고있어요
레몬이 좋다고하니 이제부터라도꼭 실천해보려고요
간에도좋다고하니 정말레몬이 꼭필요합니다
무엇보다 면역력 강화가 제일 중요하다고 생각하는데 레몬이 면역력을 높일수 있고 활성산소도 낮춰주고 건강에 여러모로 도움을 준다고 하니 꾸준히 먹어보고 싶네요.
레몬은~~ 나의 몸을 개선하여 면연력을 높이고, 불필요한 독소도 빼고, 건강한 혈관 유지를 위에 꼭 필요하네요~
레몬 먹는 것을 습관화 해보겠습니다 도움 주신 박사님께 감사드립니다
영상끝까지 다 봤어요
많은도움이 되었습니다
내가 레몬을 꼭 먹어야하는 이유는 고혈압 고지혈 당뇨전단계라고 합니다
박사님 말씀에 따르면 저는 레몬을 반드시 먹어야만 하네요
감사합니다 ^^
활성산소를 배출해주는 레몬즙 꼭 먹어야겠어요 요즘 고혈압이 생겨 고민이었는데 혈관건강과 간기능저하에도 도움이 되는군요 각질이 왜생기나했는데 생각지도 못했어요 레몬즙 천천히 조금씩 먹어봐야겠네요 잘들었습니다 감사합니다 ❤
눈 흰자위가 좀 노란거 같다는 말을 딸이 자주하는데 가끔 먹는 음주때문인지 피곤해서 인지 잘 모르겠어요.푹~자고 나면 괜찮은데 잠을 조금 설치는날엔 종일 눈이 따가웍서 고생하는데 이럴때도 레몬이 좋을까요?
레몬으로 지방분해 너무 좋습니다 굿입니다 즐감하고갑니다 응원합니다 ❤❤❤❤❤
늘 피곤하고 힘든데
활성산소 고지혈증과 고혈압에
증상 완화가 필요한데 레몬 꼭 먹어줘야 할 것 같아요.
내가 레몬을 먹어야하는 이유는
1.만성염증이 심함.
2.과체중으로 다이어트가 시급.
3.3개월전 수술을하고 면역력이 약해
영양제를 달고살았는데, 다 끊고 레몬을
먹어야겠음.
가족력이 있어 고혈압,고지혈증,갑상선이 안좋아
약이며 영양제를 달고살아요.
얼마전 큰수술까지하고 회복중이라
움직이지 못하고 먹기만 하니 살은 더
찌고있어 힘든데, 귀한 정보를 얻었네요. 내일당장 레몬즙을 시작하고
영양제는 다 버려야겠습니다.
꾸준히 마셔서 면역력도 올리고 다이어트도 하고싶어요.
음...박사님 혈색도 더 좋아지시고 더 깔끔하고 핸섬 해 지셨어요.
레몬 생으로 먹고 있어요.
온 가족이 더욱 더 건강 해 지고 있어요.
감사합니다.
우리 몸에 좋은 영양소 가득한 레몬 평소에 몸에 피로도가 심하고 피부가 좋질 않아서 몸에 가장 많은 독소를 배출 하는 피부를 좋게 만들어주고 아침에 가볍게 인나고 몸의 피로도를 사라지게 하고 싶어요 얼린 레몬의 껍질을 긁어 샐러드에 먹기에도 소화 불량 변비와 같은 문제를 해결하기 에도 도움이 많이 되니 몸에 좋은 레몬 챙겨 먹고 싶어요 💓💓
여러 곳에서 레몬수 섭취에 대해서 들었다. 그 중에서 자세하게 알기 쉽게 설명을 제일 잘 하시네요. 흰 속살은 버리고 겉 껍질을 레몬과 함께 갈아서 먹는 사럼도 있던데 그 방법은 틀렸네. 바른 방법은 레몬과 흰 속살은 항산화 물질이 많아서 도움이 되나 노린 겉 껍질은 버려라.Okay.
지금 셋째 임신중인데 속도 안좋고 힘도 없답니다 레목 먹고 힘내고 속도 편하게 하고 싶네요^^ 정말 기대됩니다
저희. 아버지가 고혈압도 있고. 방광에 혹이생겨 수술하시는데 수술후 회복하는데 레몬 필요할꺼 같아요 레몬이 너무너무 좋은과일이네요
빨리빨리로 구분되어 지는 대한민국의 현실에 작은 쉼표 하나 찍GO!
친구들 함께 그것이 주는 힐링을 경험하고 말꺼예요.^^
주어진 본분에 열심히 수고하고 노력한 만큼 하루가 더 빨리 가는 느낌이에요.
언제나 힐링나눔 가득! 너무 수고많으셨어요.
답답했던 어제가 어서빨리 지나가고 어느덧 또다시..
희망이 가득해야 할 미래가 희망희망 웃음짓길 바래요.^^
많은 분들이 행복할수 있으니까요.
이후에도 더더욱 진취적인 내일 및 함께 응원할게요 !!
비타민C섭취에 자연식물로 레몬이 제일이지용 강력한 항산화작용이외에도 여러 이로운점 덕분에 가족들모두 🍋 🍋 🍋 습관화하고있어요❤
고지혈증이 생겨서 관리를 하고 있는데 혈관 건강에 좋은 레몬을 챙겨먹어야겠습니다.
우연히 박사님영상을 보게되었는데 내용이 너무 유익해서 끝까지보게되었어요.
제가피부때문에 스트레스를 받고 있어서요.
전신이 가려워서 긁어서 피가날 정도입니다.ㅜㅜ 면역력도 많이 떨어져서 감기도 자주걸리고 혈관건강을 위해서도 레몬을 잘 챙겨먹어야겠습니다.
감사합니다
아침에 바로 일어나기가 힘들어서 미적거리고,늘 피곤하고 몸이 무거워요 ㅠㅠ 그리고 발톱무좀도 있는데 박사님 말씀으로는~간기능이 나빠서이고 이럴땐 레몬즙이 도움이 된다고하니 레몬 챙겨 먹어야겠어요.조목조목 차근차근히 자세하게 설명해주셔서 감사합니다
구독,알람,좋아요 ~누르고 갑니다 ❤
목소리가 아주 좋으시네요
뒤꿈치 굳은살을 아무리 제거해내도 또 생기고 또생기고 이게 무좀이란거죠? 😢 일주일전에 손목이 팅팅 붓고 아파서 병원갔더니 급성 석회염이라고 주사 두방 맞고 왔어요 어깨도 손목도 석회염이라니요..구연산 레몬으로 치료될수 있다니 좋은말씀 감사합니다
^^ 나의 간을 위해 레몬 섭취 꼭 해야겠네요
박사님 영상 잘봤습니다
40대중반 여성인데 혈관도약해서 병원가면 늘 바늘로 여러번찔리고 혈관도 잘터지고....마른체형인데 유전적요인으로 LDL도 많이높아서 두달전부터 고지혈치료제 복용중입니다 혈관건강과 혈액건강을위해 레몬수부터 생즙까지 먹어봐야겠어요^^
영상 감사합니다
휴롬 원액기로 사과 당근 레몬 쥬스 항상 마시는데요. 정말 좋습니다. 레몬에 관한 건강 정보 정말 감사합니다 🙏 ❤ 활성산소 제거로 노화도 해결되는지 제 지인은 이주스를 마시고 탈모 머리도 나더라고요 👍 👍 최고에요 ❤
바로 저예요 저~~~~
늘 피곤하고, 물만 먹어도 살이 찌는 저에게 필요한 건 바로 '레몬'이었네요!!
김병재 박사님께서 레몬의 효능과 레몬을 먹는 방법에 대해 자세히 알려주셔서 너무 많은 도움이 됐어요~
저도 이제 레몬으로 건강한 체질로 바꿔보고 싶어요~
갱년기를 겪으며 무기력해지고,여기저기 아파오는데 레몬이좋다하여 레몬수스틱을 구입해 먹었었는데 별효과를 못느꼈어요
생즙으로 먹어야 좋다는거였네요
얼마전 암판정을 받은 저희 제부에게도 레몬수를 권했는데 생레몬을 보내줘야겠네요
참.암환자에게도 레몬수가 좋다고들 하던데 먹어주는게 좋을까요??
김박사님 말씀대로 레몬을 먹겠습니다 그리고 유익한 말씀 감사합니다 😊😊😊
68세 항상피곤하여 몸이 무겁고 찌뿌둥합니다 레몬이좋다고 유튭에서 봤지만 사는게바쁘고 씻는게 어려운거같아 시도를 못해봤네요
시작을 해서 먹어야지요
이래 몸에 꼭필요하다고알려주어감사합니다
셀프로 만들어 가야겠군요
행복에 대한 좋은 말씀 주셔서 감사드립니다
수고 많으셨습니다 👍 🎉❤😊
40대 늦은 나이에 첫아이를 출산하고 몸이 출산전으로 돌아오지 않아 무릎 허리등 관절이 많이 아프네요 레몬수가 체지방 분해 염증에 좋다는데 해야지 해야지하면서 미루고 있었는데 얼마전 건강검진을하고 경각심을 느끼고 있어요 자세히.설명을 해즈셔서 많은 도움이 되너요 마트가서 착즙을 살려고 했는데 귀찮아도 직접 세척을 해야겠군요 ^^ 이벤트에도 살짝 손들고 갑니다 ^^
아들 신장결석이 생기는 체질이라 신장 정화와 혈관 건강을 위해서 박사님의 유튜브 강의를 시청하고 레몬수를 만들어서 음용하고 있습니다.
겨울만 되면 저는 어김없이 감기가 소리소문없이 찾아옵니다. 저는 남들도 다 저처럼 감기를 달고 사는 줄로만 알았어요. 병원에서 진단을 받으니 제가 유독 남들보다 면연력이 떨어진다는 이야기를 들었습니다. 식습관과 운동하는 습관을 형성하라고 하시더라구요. 그리고 약으로는 만병을 치유할 수가 없다는 것을 깨달았어요. 본질적인 것을 고치려면 제가 먹는 것을 바꿔야 합니다. 레몬섭취로 제 몸을 다시 리셋해주고 싶어요. 치석제거에도 효과적이라고 하니 레몬의 효능은 무한하고 정말 놀랍네요.
레몬을 먹으면 속이 아프고 소화가 안되요 박사님 말씀대로 계속 먹어봐곘어요 귀에 쏙쏙 들어오게 설명을 잘해주세네요😅😅😅
생강과 레몬을 함께 먹으면 면역력 증진에 도움이 되기 때문에 환절기, 겨울철 꼭 필요한 레몬이라고 생각들어요. 가족들과 함께 먹고 싶어요
여러 질병에도 도움되고 면역력도 올릴 수가 있어서 넘 좋은 것 같네요 ㅎㅎ 앞으로도 더욱 더 다양한 이야기 기대해요 화이팅 응원합니다
갱년기가 되면서 심혈관에 급격히 빨간 신호등이 들너왔네요.고지혈증및 혈압으로 인해 참 많이 힘드네요.혈관및 신진대사를 위해 레몬을 섭취해서 갱년기가 되기전 상태로 회복하고 싳습니다!!
고혈압이 있는데 활성산소를 배출하고 더욱 건강한 혈관과 함께 더욱 활력있는 삶을 위해 레몬즙 먹으며 건강해지고 싶습니다.
겨울철 면역관리 차원에서 꼭 먹어야 겠습니다. 😅
혈관도 튼튼하게 해준다니 더더욱 먹어야 겠습니다.😅
정말 유익해요 ^^
레몬스틱 가공 같다는 생각에 안사요
지금 레몬생수 만으로도 저는 만족해요 그치만 겉껍질 잘라서 점차 생즙도 먹어봐야겠어요
피부과 내원하면 비타민C 꼭 먹으라고 원장.교수들이 말씀하시는데 저는 레몬수만 먹어요
그외 비타민 안먹어요 눈 영양제도 레몬수로 대체하려구요
무좀이라는것 다시 알았네요~
갑상선암으로 수술 후 회복중입니다 레몬을 꼭 먹어야겠네요~~
아침에 따뜻한 레몬수를 마시면 눈이 번쩍 뜨입니다. 내가 레몬수를 먹는 이유는 아침을 활기차게 시작하기 위해서 입니다.
저는 독소배출, 피부보호, 깨끗한 혈관, 면역력을 키우고 알카리성 발란스를 위하여 레몬수를 마신지
3년 되가네요~~~^^😊
그래서 그런지 피곤함이 덜한것 같아요~~🎉🎉🎉🎉
건강도 건강할때 잘 챙겨야겠죠~~~😊
고혈압 가족력이 있어서 혈압 관리에 도움이 되는 식품을 챙겨먹는 중이에요.
강력한 항산화 미네랄과 비타민을 많이 포함한 레몬♥ 제가 꾸준히 먹어야 할 과일이지요~
레몬의 효능과 섭취 방법에 대해 쉽게 설명해주셔서 감사해요. ^^
저는 위도 안좋고 피부가 건조해서 레몬수를 꾸준히 마시고 있는데요 독소배출 혈액 맑아짐~~좋은점이 많아서 더 열심히 마시려구요~~박사님 강의 잘 들었어요~~천연비타민 레몬수 아자~~채식위주 식단으로 비타민 미네랄 충분하게 섭취하고 있어요♡❤
요즘 콜레스테롤 수치도 높고 늘 피곤해서 몸이 힘든데 저도 레몬즙 먹고 건강하고 싶어요 좋은 말씀 감사합니다❤
몸에 염증많고, 면역력이 떨어진 저에게는 레몬이 특효인거 같아요~
오늘 영상보면서 많은것을 얻어가는거 같아요~
난치병도 있어서, 더욱 건강을 챙겨야하는데, 레몬으로 건강 챙겨야겠습니다.
김병재 박사님 이 레몬즙을 먹으면 좋다고 해서 건강이 많이 좋아져서 레몬 전도사가 됐습니다 아침 공복에 200cc먹고 있 습니다 감사합니다
레몬에 대한 유익한 정보 잘 배워갑니다.😊
건강 채널 항상 응원합니다.❤
박사님 유익한정보 잘 보고있습니다 여테껏 레몬제스트로 요리에 활용해왔었는데 방어독소라니 잘못섭취 한 건가요 ᆢ
감기증상이 올려고 할때 마다 따뜻한레몬수를 마셔 예방효과를 봤거든요 앞으론 더욱더 챙겨야겠군요 유익한정보 고맙습니다
20kg넘게 살이찌다보니 몸 여기저기 아프고 다이어트약을 먹어 봐도 소용없어 레몬수를 시작으로 껍질째 갈아먹고 있었는데 설명을 듣고 이제봐야야겠네요
레몬수먹다가 이제는 통레몬 하나를 껍질,씨까지씹어먹고있어요 (침이고이네요)속스림도없이 먹을만합니다.치아미백,다이어트,피부결 등등 많은도움을 받고있답니다.
당뇨 혈압 콜레스테롤 약 복용하는 남편이 꼭 먹어야 할 식품이네요.
최근 요로결석으로 체외충격파도 받았는데 레몬만한 식품이 없는것 같네요.
이밴트 참여🎉🎉🎉
1번 완료
2번완료
3번 간헐적단식도해보고 4년차 운동하는데도 활성산소에 문제인거였네요... 간에 해독이 안됐어서 문제인지 어깨통증, 피부트러블은 가끔, 무릎 통증 요즘 피로함도 생기고 식단 잘 하고있는데도 인바디에선 체지방량이 잘 안떨어졌거든요
오늘 자기전 들을 영상으로 우연히 선택해 틀었는데 끝까지 영상 신청 할 수 밖에 없는 주옥같은 내용에 메모해가며 듣게되네요😊
레몬수❤ 레모수 듣긴했는데... 귀찮음이앞서 가끔 애사비 먹는거로 만족해왔는데 영상 시청하다보니 간의 기능이 떨어져 해독 문제로 면역력에 문제있는게 부종도 연결 된다하는걸 영상 신청하며 지식얻어갑니다. 레몬 뭐 그 까이꺼~하고 간과할게 아니라 꼭 먹어야하는 거였네요 앞으론 먹어야 겠어요. 치석까지도 와~~ 진짜 유용한 성분이 많은 레몬이었네요
차분한 목소리로 좋은 지식 꼭 필요한 상식 알려주셔 너무 감사해요 특히 레몬 마실때 비율 알려주신것도 ❤❤😊 가공된 스틱보다 생과로 먹는 효용성까지.... 영양제 석회로 남는 결국 가공식품이란것 친구들한테도 레몬생과로 먹어야하는 이유 위해 링크 투척+ 투척해 알려봐요😊
비타민C 가득한 레몬
워낙 매일 피곤하고 지쳐서 레몬으로 활력 있는 생활을 하고 싶어요!
더욱 건강을 챙길 수 있어서 꾸준하게 레몽 챙겨먹어보고 싶네요
레몬과 함께 변화되는 몸, 건강 기대됩니다 🧡🧡
스트레스가 심해서 잠자고나도
항상 피곤한데 레몬을 먹고 힘내서
부모님을 좀더 잘 모시고 싶네요
좋은 말씀 잘 들었읍니다 ^^
제가 만성 감기라서 몸생각을 해서 꼭 필요합니다!!!!
겨울철 저의 몸건강을 위해 당첨되기를 기대합니다!!!!!!
유익한 영상이 채널에 많네요~!!!!!
훌륭한 구성이 돋보이네요.
굿굿 재미있는 영상!!
자주 방문할게요. 파이팅!!!!~!!!
저는 농양이 재발해서 몸에 염증이 많아서 레몬을 꼭 먹고 싶었는데 또 식도염 있어서 못 먹었었어요. 근데 선생님 영상을 보니 1대4 비율로 마셔도 좋겠다 싶어서 신청합니다❤
올해가 가기 전에 좀 독소배출을 하고 건강해지고 싶어요!!! 그래서 신청했습니다!!
🎉겨울철🎉 면연력🎉 좋은것같아요 🎉🎉행복 뜸뿍 응원 할게요 🌸 번창하길 기원합니다 🌸 따뜻한 이벤트 감사합니다 🌸 많은사랑 뜸뿍 승승장구 하세요 꽃길만 🎉🎉너무유익한 감사합니다 🎉🎉따뜻한 이벤트 감사합니다 💙 🌸
레몬즙을 사서
매일 물에타서
먹고 있는데요
다이어트에도 좋고
뱃속이 편하고 소화도 잘돼는것같아서
좋아요
면역력 강화와 염증 감소를 위해 레몬을 섭취해야 되요
비타민c 발포제를 먹고 있지만 레몬에는 항산화 성분 리미노이드가 풍부해서 더 좋아 보입니다.아침에 레몬 꿀차로 한잔 마시면 피로 회복에 도움 되지 않을까요~
저의 면역력 회복을 위해 레몬즙을 먹고 활기를 찾으며 건강한 생활 하고 싶어요.
감기도 자주 걸리고 잔병치레가 너무 많았는데 레몬이 정말 좋을 것 같아요. 레몬안에 있는 구염산이 이런 효능이 있는지 몰랐는데 정말 좋은 식품이였네요. 레몬을 자주 섭취해야겠어요.
저는 76세 여성 입니다 깨끗이 씻어서 씨를 빼고 껍질채 갈아서 우유200밀를 딱끈하게 대어서갈은 레몬을 한수저 넣으면 순두처럼 몽글봉글 해짐니다 먹기도 아주좋아요 아침식사후에한잔 저녁식사후에한잔 변비가 해결 했습나
혈관을 개선해주고,간기능을 개선. 면역력상승등을 레몬이 정말 좋은거군요..좋은말씀 감사합니다^^
요즘 면역력이 많이 떨어져서 운동과 함께 식단도 시작했는데 레몬이 면역력에도 좋다니 꼭 섭취해야겠어요
제가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유는 면역력 강화입니다. 레몬에는 강력한 항산화 성분인 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어, 우리의 면역 체계를 강화해주고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히 환절기와 겨울철에는 면역력이 약해지기 쉬운데, 레몬을 꾸준히 섭취함으로써 건강을 유지하고 다양한 질병으로부터 스스로를 보호할 수 있습니다.
김병재 박사님, 이번 영상에서 유익한 정보를 제공해 주셔서 감사합니다. 레몬의 다양한 효능을 통해 더 많은 사람들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 도와주시는 모습에 깊은 감명을 받았습니다. 앞으로도 계속해서 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 미치고, 건강한 생활을 영위할 수 있도록 응원합니다. 항상 건강하시고, 더 많은 좋은 정보 부탁드립니다!
면역력을 높일수 있고 여러 질병에 도움이 될 수 있어 너무 좋은 것 같네요.
몸에 독소가 많이 쌓여서, 힘들데 레몬의 효능을 들으니 이번기회에 체질을 변화 시켜야 겠네요
위염과 트러블로 고생중인데 레몬 꼭 먹어야겠어요❤ 감사합니다
콜레스테롤 수치, 염증 수치를 낮추고~ 관절염, 피부트러블도 싹 없애고 싶습니다^^
박사님 오늘도 🍋 🍋 🍋 정보 잘보았습니다
레몬을 먹으면 확실히 몸이 가볍고 활력이 있으며 무엇보다 얼굴빛이 환해지고 피부가 좋아져요. 체험한 결과라서 레몬을 매일 1개 꼭먹습니다.
내가 레몬을 먹어야하는이유.
다년간. 술과담배로..지금은 고지혈증 190 으로 병원을다니고 약으로 조정하고있습니다.
그러다보니 비만도 있고 ..갑상선암으로 수술후..더욱심각성을 느끼고 3개월마다 병원으로 피뽑고 관리를하는데요.. 내과진료받다보니 이것저것 검사로 류마티스로가고 또뇌쪽도보고 .. 하더라고요;;;
지금은 일주일 레몬수를먹고 일주일 쉬는 방식으로 레몬섭취를하고 있습니다.시작한지는 얼마되진 않아. 많은효과를 인증하기 어렵지만, 피부나 피로감은 조금 덜함을 느낍니다.
다들 꾸준히 하신다면 좋은결과로 효과보실거라생각합니다
항상 건강합시다!
이벤트 열어주셔서 너무 감사합니다❤
티비나 미디어를 통해 레몬이 참 좋다고 마니 알고 있었는데 이렇게 조~은 기회에 한번 도전! 하게 되어서 너무 조으네요~!
저의 엄마가 관절이 조금 약하시고 당뇨가 있으신데 이 당뇨가 유전적으로 가능하다고 하더라고요..저또한 건강검진하면 아직 당뇨는 아니지만 공복혈당이 100정도
나와서 염려가 되어 나름 운동도 하려고 하고 식단에도 신경쓰고 있어요~ 스트레스도 잘 받는 편이라 쉽게 피로감도 몰려오고.. 레몬을 먹으면 활성산소(혈액안에 있는 독소) 배출하는데 좋다고 하시고 염증치료와 면역력강화 한다고 해서 너무 좋은 과일인것 같아요~!!! 게다가 혈관 건강에도 좋고 피부 미용에도 좋고 정말 좋은 효능이 많이 포함되어 있어서 하루에 하나정도 매일 꾸준히 섭취하면 정말 좋을것 같네요~! 나이 들수록 건강에 관심 많아지고 관리하게 되는데 이번에도 조은 정보 알려주셔서 너무
감사합니다~! 꼭 당첨되어서 엄마랑 저뿐 아니라 온가족 함께 레몬 먹어보고 싶습니다😊
늘 피곤을 달고사는데 레몬을 마시면 활기찬 예전의 하루로 돌아갈수있을것 같아요.
고혈압.고지혈 약복용중이며 살이 빠지기를 원해서 입니다
[레몬 효과 무료 체험]
내가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유
- 뇌졸중 환자가 가족내 2분이 있어 간병하다보니 항상 피곤하고 독소가 쌓였는지 붓고 안먹어도 살이 계속 찌고 두통까지 오고 있어서 저는 살려면, 사랑하는 가족을 끝까지 돌보려면 꼭 먹고 저부터 건강해 져야 겠습니다.
감사합니다 ^^
잘붓고 심해서 양약도 먹어보고요 이것저것 혈액개선 약도 먹어보고요ㅠ효과를 본게 없네요약으로만 의존하다보니 효과도 못보고 그러다보니 내몸을 방치하게 될때도 많았습니다 내몸 내가챙겨야 하는데 쉽지 않았습니다 이번에 선생님께서 말씀하신듣고 레몬 꾸준히 마셔보고 실천하도록 하겠습니다
꼭~잘실천해보고 말씀드리겠습니다😊
고혈압도 있고, 늘 피곤한 것이 간기능도 나빠진 듯 합니다. 레몬생즙 먹어서 활성산소 줄여야 해요 ^^
최근 면연력이 많이 떨어졌다는게 느껴지는데 레몬을 먹고 건강해지고 싶네요. 🍋
내가 레몬을 먹어야 하는 이유는 염증을 낮춰주고 면역력을 높여야 하기 때문인데요. 임신준비중이라 나쁜건 내쫓고 레몬으로 내 몸을 더욱더 건강하게 해주고 싶습니다!!!
겉껍질을 제거하는 게 더 좋군요
좋은 줄은 알겠는데 솔직히 레몬 손질하기 너무 힘들어요
겉껍질 제거하면 그나마 좀 수월하겠어요~~*
레몬의 하얀 속껍질과 과육 위주로 섭취해야겠군요. 구연산이 가득 든 레몬을 적극 이용해야겠어요~😊
감사합니다.
저는.류마티스관절염.허리.디스크.협착증으로.많이.힘들어요.
신장 결석과 요산 배출에 좋고 면역력까지 강화 시켜주는 레몬! 몸에도 좋지만 저는 맛도 좋고 과일 중에 레몬이 제일 제 입맛에 잘 맞아서 즐겨 먹는 편입니다. 확실히 요즘은 너나나나 할 거 없이 건강 관리를 정말 착실하게 하고 다들 관심도 많다 보니까 레몬이 굉장히 핫해진 것 같아요! 🍋 마트에 가서 장을 보다 보면, 다른 사람들의 장바구니에 레몬이 정말 많이 담겨 있더라구요! 물론 저희 장바구니에도 한가득이지만요. 😉🍋
면역력이 약해서 환절기에 유독 잔병 치레를 많이 하는 저는 면역력 강화를 위해 레몬을 먹어야 해요! 제가 내장 지방도 많고 요즘따라 늘 피곤하고 몸이 축축 쳐지고 힘들거든요. 🥹
어렸을 때부터 면역력이 약해서 또래보다 잔병에 자주 걸렸는데, 면역력 강화에 좋다는 식품들 다 먹어봤지만 개인적으로 레몬이 직빵이고 저한테 완전 잘 맞았어요! 절 건강하게 해 주고 저를 행복하게 해주는 레몬을 저는 정말 사랑해요. :) 레몬 효과는 이미 익히 들었고 또 직접 몸소 체험해 보아서 알고 있지만 그럼에도 앞으로 평생 레몬을 함께 하며 살 것이기에, 저도 이번 기회에 응모해 봅니다. 🥹🔥
건강을위해서마시고싶어요
염증 치료 하고 살빼려고 먹어요
다이어트해야해요😢
100키로 달성했거든요..
전 꾸준히 먹어요 몸이 좋아젔어요