Cours de Qi-Gong : la posture de l'arbre, parlons-en !

Cours de Qi-Gong sur la posture de l'arbre, détails de la posture et pratique.
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Belle journée :)
#qigong #posturedel'arbre #médecinechinoise

[@isabellececcone4025]

Bonjour 😊
Je vous suis depuis peu
Je fais les exercices pour mes yeux fatiguée après pc
Je ressent déjà un mieux le contour de mes yeux est moin rosé cerné sa fait du bien
Je suis vos autres videos sur l enseignement des gestes lents pour détendre les cervicales
J adore sa me procure de la détente les énergies circule merci
😊💜

[@pascaldamiani9997]

Merci...😊🙏🙏🙏🐢🦉

[@biomedmtc8810]

Tout le plaisir est pour nous, bonne pratique !

[@benedictewebmaster3868]

Bonjour Biomed, Ah!La pratique de l'Arbre! Pour moi qui pratique le Qi Gong depuis quelques années, cette posture m'est la plus difficile à tenir ... Elle demande persévérance, humilité et disponibilité à soi! Un vrai challenge qui ne se réussit que grâce au temps, à la pratique, à notre sagesse!. Au fur et à mesure qu'on avance dans la posture , elle devient un vrai gage d'apaisement.
Merci à vous pour toutes ces réflexions et conseils judicieux pour ceux qui pratiquent en solo! A bientôt! Bénédicte
PS: pourriez vous me conseillez des exercices pour la libération du péricarde?

[@biomedmtc8810]

Bonjour, merci pour votre retour, qu'elles sont les manifestations de votre péricarde "bloqué" ?

[@benedictewebmaster3868]

Merci. Il s'agirait de libérer une surcharge émotionnelle , physique et mentale qui vient perturber tout mon mon système.

[@StellaLedour-xh4vw]

J ai pas su tenir 10 minute c est dure