Massage des yeux contre la fatigue, sécheresse, troubles de la vision.
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- Опубліковано 28 лип 2024
- Thomas Morillon du cabinet BioMed MTC nous montre quelques exercices simples et très efficaces pour améliorer la vision et enlever la fatigue. Ces exercices sont indiqués pour tous et devraient être fait en prévention au moins deux fois par semaine. La sécurité sociale remercie Thomas de diminuer les coûts de traitements liés aux troubles de la vue....
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Belle journée :)
#medecinechinoise #médecinedouce #acupuncture #massagedesyeux - Фільми й анімація
Merci de ces rappels.
Ceci dit je fais tous ces mouvements oculaires ,y compris avec les mains depuis plus de 10.ans et ceci de manière instinctive.
J'avais déjà compris ces techniques en lisant les 2. livres qu'avait écrit la chanteuse Rika Zaraie dans les années 80,voilà pourquoi je me les suis remémorées .
J'ai 70. ans je ne porte pas de lunettes mais j'avoue que certains jours j'ai les yeux fatigués ,et grâce à cette gymnastique oculaire j'éprouve un certain bienfait et confort !
Quelle belle histoire de santé et de diligence. Merci pour le message et belle journée :)
@@biomedmtc8810 voilà tu peux utiliser la lunette magnétique de santé ça va marcher plus que le doigt
@@claverngalamulume6156bonjour, qu est que celle lunette magnétique svp , jamais entendu parlé et ou les trouve t on si c est vraiment efficace et pas une sorte de placebo? 🙏
Merci pour vos conseils transmis avec beaucoup de fluidité
Ces exercices sont faciles il ne faut surtout pas les négliger
Bonjour, oui c'est une pratique simple mais souvent négligée, pourtant tellement importante puisqu'on utilise nos yeux du matin au soir. belle journée.
ça s'éclaire quand j'ouvre les yeux à nouveau et la sensation de détente est très agréable. Merci
C'est le but recherché, très bien.
Bonjour à tous merci tout abord à Thomas pour ces excercices cela me fait beaucoup de bien et j'essaie de faire cette routine au maximum.merci Thomas pour tes conseils...
Merci, tout le plaisir est pour nous, cette routine est vraiment importante dans le monde visuel dans lequel on vit. Bonne pratique
MERCI Thomas , vos explications sont parfaites !! 🙏et complètes; vous êtes pédagogue et très agréable à écouter qu'on y arrive et l'on sent tous les bienfaits de ces exercices ; Je retrouve mes exercices oculaires du Qi Qong . 🥰
Merci beaucoup, a continuer :) belle journée
@@biomedmtc8810 névrite optique
Merci infiniment pour ces exercices pour les yeux. Cela me fait beaucoup de bien
Avec plaisir :) bonne pratique
Ces exercices pourtant simples et à la portée de tous, font un bien immense.
Merci pour ce partage didactique, efficace et très agréable.
Bravo et belle audience à votre chaîne... Que je m'empresse de faire connaître. ,🙏🏼👌🕊️
Merci pour le partage. Oui, souvent les choses les plus efficaces sont les plus simples. Bonne pratique
Hello! Sans vous copier c'est à peu près ce que je préconise de faire a oeu près toutes les heures aux salariés qui travaillent sur écran (vue de près toute la journée). Je leur dis de regarder le plus loin possible dans toutes les directions lentement pour se reposer la vue pour étirer leur regard. Je vais donc essayer votre méthode sur moi...merci beaucoup. Bonne fin de journée.
Merci Rosie de votre commentaire. En effet, regarder au loin permet de refaire le focus des yeux. Et non, pas de copiage dans les exercices de Qigong. Sauf à de très rares exceptions prêtes, les exercices dérivent tous les uns des autres, donc pas de droit de propriété. Si vous voulez les enseigner et que ça fait du bien aux gens, alors tant mieux. Belle pratique.
Effectivement ça fait du bien merci
Merci, c'est très reposant.
Bonjour Monsieur moi je me suis retrouvée aux urgences à cause d'un vertiges rotatoire aigu, juste en levant les yeux à droite... c'était en avril dernier... les examens ont été faits. Les médecins ne trouvent rien. Depuis je n'ose plus trop tourner la tête à droite ni à gauche. Cela a commencé il y quelques années devant l'ordinateur. Depuis j'ai mal aux yeux... ça fait peur 🥺
Bonsoir ,je viens de tomber par hasard sur votre vidéo. Le contenu ,est vraiment tres intéressant. Merci infiniment pour tous ces conseils ,qui ne peuvent qu'ameliorer notre vue.Le premier exercice ,me semble un peu plus difficile 😊 je me suis mêlé les pinceaux entre mon côté droit et gauche.A refaire à tête reposée. Merci ❤
C’est génial, ces exercices! Merci énormément!
Avec plaisir :)
Merci beaucoup, la vision est plus claire, régénérée.
Merci 🌼
Magnifique :) à continuer , belle journée
bonjour je vous découvre merci pour ces exercices doux et facile à mettre en pratique pour soulager la vue 🙏
Merci à vous pour nous faire confiance. Bonne pratique et bientot d'autre contenu de qualité :) Belle journée
🙏🙏🙏Merci pour vos bons conseils expliqués avec douceur 💟
Avec plaisir :) bonne pratique
guidage bienveillant et humoristique, bien être ressenti. merci
Merci pour le commentaire, belle journée.
Vos explications me paraissent pleines de sensées. J'essaye !
Bon pratique :) Merci et bien à vous
Merci beaucoup docteur c'est agréable.👍👌
Merci beaucoup, vous m'aviez montré le chemin que je cherchais à prendre pour me soulager les yeux. NABIL-ALGERIE
Mille mercis.
Super !
Merci 🙏Des exercices que je pratique. Certains sont intuitifs, nos mains guérissent et se placent d'elles mêmes.
Une écoute intérieure.
Belle journée. Nlle Calédonie ❤
Merci pour votre commentaire, bonne pratique.
Merci beaucoup pour cette séance ça me fait vraiment beaucoup de bien merci encore
Merci pour ces explications très claires ☺️🙏
bonjour oui cela a apaiseé de 50% ma douleur occulaire, excellent...soulagement en quelques minutes BRAVO !
1000 merci! Vos conseils sont très utiles ça a très bien marché !
Merci beaucoup, je ne trouvais que des vidéos en anglais sur ce sujet. C'est formidable l'effet est immédiat. Gratitude. 🙏👍☀️💐🇨🇵🥰
Merci pour le message et nous sommes très heureux d'apprendre qu'il vous a aidé. A votre santé :) Belle journée
Oui ça marche super bien, c'est normal, c'est connu depuis des millénaires .....Merci!
Avec plaisir :) belle journée
Merci pour cette séance c'est très relaxant, travaillant sur ordinateur je vais refaire les exercices
Merci, ça fait vraiment beaucoup de bien !
Oui très bien vos exercices très reposant et confortant merci.
un grand merci, cela m'a fait un bien énorme.
Bonjour et merci pour ces exercices simples et tellement réconfortants. Je connais le dernier exercice qui consiste à se frotter les mains et à mettre les paumes des mains sur les yeux fermés; Je l'avais fait après de longs moments devant un ordinateur, l'exercice fut réalisé aux alentours de 16H30 et c'est vrai que cet apport d"énergie m'a fait beaucoup de bien, une meilleure vision, la fatigue disparaissant ! le seul petit problème est qu'à 3 heures du matin je n'avais plus sommeil !!!! Plus tard j'ai refait l'expérience après une forte journée de travail et le résultat était identique. La conclusion : éviter de faire cet exercice en fin d'après midi.
Merci !
Confort immédiat
Merci beaucoup
J’avais hyper mal aux yeux et ça va vraiment beaucoup mieux après vos exercices
Je vais les refaire régulièrement merci
Merci pour votre retour et bonne pratique :)
MERCI beaucoup! je suis Webdesigner et ceci m'a fait énormément de bien! je vais l'appliquer au quotidien pour moi et mes collègues!
Magnifique, à continuer :) très belle journée a vous
Merci infiniment c’est juste ce qu’il m’e fallait pour réduire la douleur merci 🙏
Tout le plaisir est pour nous.
Merci pour toutes vos explications, ça marche super ! immense gratitude à vous & à l'Univers, je vois de mieux en mieux et ça me détend ! 😇🙏
Merci beaucoup. Des explications très claires et agréables à suivre.
Avec plaisir :) bonne pratique
Merci pour tous ces exercices
Merci pour cette démonstration. J'adopte cette méthode qui m'a tout de suite créé un bien être appréciable.bonne journée à vous.
Oui il s sont très bien ces exercices merci docteur. En fait je cherche des exercices pour éviter les gonflages sous les yeux si possible
Merci beaucoup, si vous aviez été dans la caraïbe, je vous choisirais comme médecin traitant... J'ai beaucoup appris avec vous pendant 10 minutes. Et ça me fait plaisir ❤🎉 j'ai 65 ans.
C'est vrai qu'on est un peut loin de vous, mais grace a UA-cam vous pouvez toujours suivre nos videos. Merci et bon continuation :)
Merci c'est juste génial !
Super conseil facile et pratique avec une très bonne explication et avec une grande gentillesse, bravo, ❤
Incroyable merci beaucoup
génial , ca m'a fait du bien. Je vais continuer. merci beaucoup
tout le plaisir est pour nous
Super merci, je fais déjà la chauffe de la paume des mains, merci pour ces techniques et du petit rappel...toujours bon de se rappeler ces petits gestes simples
Merci beaucoup c'est impeccable
Très agréable...beaucoup de bien..merci ✌️🙏
❤
Très intéressant. Merci 🙏
Merci beaucoup poucette exercices très sympa et outils pour moi personnellement je pense !!!
Merci beaucoup.pour ces bons conseils. Salutations.
Un grand merci 👍
Merci et félicitations
Merci de vos conseils🙏
C'est clair que ces exercices améliorent nos yeux .Merci pour ces exercices que je connaissais mais que j'avais oublié
Merci, tout le plaisir est pour nous.
Oui, merci ! Cela fait beaucoup de bien! J ai les yeux fatigués et secs surtout à cause de médicaments !
Ravi que l'exercice vous aide.
Merci j'ai surtout apprécié le travail des muscles oculaires
Formidable !J'ai trés souvent mal aux yeux.Empiriquement, je pratiquais quelques gestes que vous préconnisez.J'ai maintenant la solution.Merci
merci beaucoup thomas .sa ma fait un bien fou😘
Merci pour ce partage professionnel j'adhère et merci encore 🙏🙏
Merci, belle journée.
Merci, merci ❤pour vos exercices super bien expliqué et efficace. Gratitude..💫💦💥👍🙏✍🦶🙏
Heureux que ça vous convienne, belle journée.
Oui Merci beaucoup. Je vois plus clair apres ces exercices❤❤
Merci a vous et bonne continuation dans la pratique :)
Infiniment merci !!!
Merci beaucoup . Effectivement ça aide beaucoup. Merci😃
Merci pour votre commentaire, à faire une fois par semaine sur un an, bonne pratique.
Merci infiniment pour vos conseils précieux
Avec plaisir. Belle journée :)
Superbe la vidéo merci 👍🤗
Merciiiii , c,est très bien de VOIR + ça ,et une confirmation que cela peut améliorer la vision !l! H V 88
Merci de votre commentaire.
Merci beaucoup ça fait un bien fou je vais le faire une fois par jour
Merci ! Oui c'est très bénéfique et ça se ressent immédiatement :-)
Merci et bonne pratique :)
Merci monsieur je viens de faire l exercice pour les yeux et ça va beaucoup m aidee merci❤
Tant mieux, belle journée.
Merci beaucoup pour ce partage
Excellent merci
Merci pour ces exercices que je vais essayer d'appliquer souvent
Merci, essayez de faire une fois par semaine, c'est déjà bien. Belle journée.
Merci beaucoup pour ce partage.
Un grand merci ça me fait beaucoup de bien . Gratitude à Vous . 🙏 Namasté . Jean G . Gironde . 🙏 .
Avec plaisir, belle journée :)
Je pratique depuis 8 jours super ❤merci
Ravi que ça vous aide.
Bonjour, je pratique ce genre d'exercices depuis une quizaine d'années. Certains, je les ai appris en cours de QI GONG, d'autres en pratiquant le LU JONG, yoga tibétain.
Bravo, tous les chemins mènent à Rome, l'important c'est de tenir dans le temps. Belle journée.
J ai pris le rythme latin er d'abord la journée lorsque j aux momebt merci super
Merci pour cette vidéo.
Merci pour cette vidéo. Je suis convaincue de ces exercices. Plus jeune mon orthoptiste me faisait cette gymnastique des yeux. J ai donc continuer de temps en temps et cela depuis des années et ma vue est constante depuis mes 20 ans, j en ai 50....merci beaucoup pour ces conseils 🙏❤️
Exactement, l'exercice peut prévenir le vieillissement, merci de votre commentaire.
Un grand merci pour votre brillante vidéo que j'ai mis en application tout de suite. Les effets d'apaisement sont perceptibles rapidement, ce qui est de bonne augure pour la suite.
Merci pour votre commentaire, l'idée c'est de tenir les exercices dans le temps, par exemple une fois par semaine sur le long court. Belle journée.
Merci pour vos conseils et en plus cela ne fait que du bien
oui, tout à fait, il faut pratiquer, ne pas avoir mal aux yuex ou la vue qui baisse ça fait toujours un problème de moins. Belle journée.
Bonsoir et merci pour ces super exercices qui font un bien fou ! J'ai envie de le faire sans m'arrêter surtout l'exercice de la paume des mains sur les yeux, c'est juste divin !
Merci !
Merci beaucoup pour cette vidéo qui vient à point pour moi, étant beaucoup trop sur l'ordinateur ... MERCI
Ravi de vous être utile. Bonne journée.
merci DOCTEUR.
Génial 👍
Excellente vidéo
Merci ça fait du bien bc de bien
Merci beaucoup pour ces conseils..c'est très efficace..Ça m'a soulagée la fatigue oculaire, un peu les maux de tête et je retrouve une meilleure vue..:)
La meilleure vue c'est grâce à l'influx de sang dans les muscles oculaires, à pratiquer sur le long terme, bon courage.
Merci ça aide 😊
Merci monsieur, salutations
Bonjour, Merci pour la vidéo et les exercises à faire.je vais m'y mettre...
Bon courage
Merci infiniment.
Tout le plaisir est pour nous, belle journée.
Merci beaucoup pour vos conseils si bien expliquer.🙏 Je vais les mettre en pratique car je ressent une fatigue oculaire importante.
Bonne pratique
Je pratique et je fais suivre merci!
Merci à vous, vous ferez du bien aux autres. Belle journée.
Merci pour vos vidéos
Merci d'avoir regardé.
Merci beaucoup docteur je vais essayer
etant informaticien et faisant beaucoup decran je me sent totalement soulager 😮 merciiiii
Oui, c'est tout à fait indiqué pour ce genre de profession. Belle journée.
Merci infiniment
Très intéressant
J'ai commencé les exercices.
Bravo, continuer pendant un mois pour voir les effets.
Merci beaucoup c top vraiment jai ressenti une différence dès la première séance
Bonjour et merci beaucoup pour votre retour. Bonne pratique et à très bientot pour des nouvelles vidéos :)
Super merci