8 exercices pour perdre du poids rapidement

La thérapeute WU du cabinet de médecine traditionnelle chinoise BioMed MTC vous présente sa routine quotidienne qui lui a permis de perdre 12 kilos en 5 semaines !
Ces 8 exercices peuvent être réalisés chez vous sans matériel et ne prennent pas plus de 10 minutes.
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[@claudiaaube6523]

Intéressant... éliminer on devrait dire au lieu... perdre pour ne pas retrouver...on élimine 😊 sa routine quotidienne =
Chaque jour?
Mais a la fin ..on se revoit dans deux jours....😊
Donc ...elle la fait chaque jour quotidiennement ou au deux jours... merci beaucoup a vous😊

[@colehavre6381]

Tout à fait on dit éliminer ou prendre en légèreté 😊

[@magali7771]

Merci pour cette vidéo💪… le petit plus pour la suivre au mieux serait que le morceau change à chaque exercice et soit adapté au rythme de l’exercice 🙏

[@biomedmtc8810]

Merci des conseils, on les mettra en pratique pour la prochaine.