FAÇA ABROBRINHA ASSIM E NUNCA MAIS COMPRE PÃO! Sem glúten, sem trigo, fit e vegano
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Faça esta minha receita com abobrinha e nunca mais compre pão! Hoje, vou te ensinar a fazer uma receita fit super interessante com a abobrinha! A gente sabe que se tem abobrinha é receita saudável e esta minha receita, é receita vegana também, mas pão de abobrinha? Será possível? E se sim, como faz? É simples! No vídeo de hoje, te ensino a fazer pão de frigideira de abobrinha para você substituir o pão! Esta minha receita de pão de frigideira com abobrinha é tudo que você queria para conseguir mais saúde, pois é uma receita de pão frito de abobrinha super fácil e rápida, um pão sem trigo de abobrinha totalmente sem glúten e ainda um pão vegano de abobrinha! Totalmente sem ovo! Este substituto do pão de abobrinha é pão sem glúten de abobrinha super saboroso! Comer abobrinha do lugar do pão é muito fácil agora, pois ela vira um pão caseiro fácil e rápido de frigideira! Primeiro de tudo: não é omelete de abobrinha! Poderia até ser uma omelete vegana de abobrinha, mas está mais para um pãozinho mesmo ou uma alternativa ao pão para você que quer parar de comer pão ou diminuir o pão! Minha receita, por ser rápida e saudável, é perfeita para você trocar o pão e te ajudar a perder peso fácil! Substituir o pão nunca foi tão fácil com este meu substituto do pão perfeito! Chame de panqueca de abobrinha, chame de pão de abobrinha ou omelete, vem aprender a fazer esta incrível receita super diferente! Faça abobrinha assim e nunca mais compre pão! Tenho certeza!
🌎Receita de farinha de grão de bico: • NUNCA MAIS COMPRE! FAÇ...
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🌎Xícaras medida: bit.ly/3tMyB86
🌎Colheres medida: bit.ly/3AiWDKA
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
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INGREDIENTES
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🌎Xícaras medida: bit.ly/3tMyB86
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Uma xícara de farinha de grão de bico
(100 gramas)
3 xícaras de abobrinha
(350 gramas)
Suco de meio limão ou uma colher de sopa
(15 ml)
Uma colher de sopa de azeite
(10 ml)
1/2 xícara de salsinha
(7 gramas)
1/2 xícara de coentro
(7 gramas)
1/2 colher de chá de sal
(2 gramas)
Modo de fazer: veja o vídeo
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