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もし藤沢辻堂で慢性腰痛専門整体院をお探しなら、藤沢辻堂で唯一の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-へseitaiin-kazu.com
？
曲げるとき 戻すとき 背骨が ごりごり 音がしますが 大丈夫ですか？
腰の痛みと姿勢がよくなりました。
やってみてとても気持ちよかったです。
神様ありがとう
3:25から実践
ひかるまちこ ありがとうございます😊
腰痛30年で苦しんでましたが、治りました。ありがとうございました。貴方は神様です。
どのくらい続けましたか？
続けて何日くらいで、良くなった感じが得ましたでしようか？？教えて下さい。
マジで神さま
毎朝腰痛で、目覚め１日中苦しい日々を送ってましたが、先生の動画で、朝起きて数分間ストレッチしてみて、まさかの幸せな１日を過ごす事ができてます。神様ー😭有難うございます。
こんなに効果のあるストレッチをUA-camで紹介して大丈夫なのですか？凄すぎてお客が減らないか不安になります。
このストレッチの後腰回りに別の痛みが現れてきた。おそらくこのストレッチがきっかけでガチガチの腰回りの筋肉が目覚めはじめたからだと思う。ありがとうございます続けていこうと思います。
このお方だけ本当に信頼できる。
効果を実感して早 2年。これ以上の方法は未だ知りません。登山中も後も欠かさずに行うと、腰への不安が無くなります。本当に感謝しております。
腰の調子が悪くなったらすぐこのストレッチをするように心がけています。かなり痛みが和らぎ、整骨院に通う回数が減りました。感謝でいっぱいです！ありがとうございます😊
ありがとうございます♪続けていきます。
接骨院で診てもらってコルセットと湿布をもらってちゃんとしていても2週間以上ずっと治らなかったのにこの動画のお陰で痛かったのがだいぶ良くなりました。習い事もずっと出来ずの状態だったので泣きそうなくらい嬉しいです。有難うございます。
仕事がら、重い物を持ちます。3日位前から、腰が痛くて車の乗り降りも辛く、色々検索した所、先生の動画に辿りつきました。ストレッチやってみた所、痛みが和らいできた感じがします。習慣にします。
本当にこんなに楽になるのは初めてです！ありがとうございました！
あれ？これまた神動画かな？起きたら腰が痛かったから見た事無い内容だったので試してみたら、マジで収まったかも。先生の動画は効く奴は一回でいきなり収まるから、マジで神。
先生 初めまして台風で仕事が休みになり腰痛改善の体操を探していたら先生の動画と出逢いました早速 実行してみたら素晴らしく痛みが取れて前屈もマイナスだったのに足先まで触れることが出来ました一年以上も悩んで生きる気力まで失っていたのに・・・しゃがんで物を取るのも苦になってたのに・・・明日から起きたら先生の体操続けてみまーす先生ありがとうございました
何十年以上腰痛に悩まされてましたがストレッチ後に不思議に痛みがなくなりました。先生の本も購入してストレッチ続けています。ありがとうございました‼️
前から腰が痛かったんですが、言われた通りしたら今、腰痛くなくなりました。不思議？ありがとうございました😊✨
首、肩の凝りほぐしに続き腰痛ストレッチありがとうございます。早速毎日のストレッチに取り入れてみますね。
ストレッチした後スッキリしました！詰まっていたものが無くなるような感覚で歩きやすくなりました！毎日続けようと思います！ありがとうございます✨✨
1回やっただけで腰の痛みが無くなりました😭凄いです😭😭
ありがとうございました！たった一回でだいぶ楽になりました！
本当にありがとうございました！めちゃくちゃ楽になりました高校三年生なのですが、急に腰が痛くなってたので助かりました！
なんだこれ？めっちゃ効く！先生大好き💕
コメントありがとうございます^ ^
カメラマンをやっていて腰と股関節の痛みが酷く、整形外科に行ってリハビリをしていましたが、先日UA-camを拝見し実践してみたらアッという間に腰の痛みがやわらくなりました。他の動画で骨関節のストレッチもあったのですがちょうどよいボールがなかったので今度試してみます。
昨年、狭窄症手術後に腰が楽になってきたのにその後、大腿骨骨折し、リハビリしたのですがお尻の筋肉がストレッチでもなかなか付くのが大変で股関節の痛みは楽になってもまた、腰が痛くて困ってたのですが、先生の説明で股関節の動きで腰痛が楽になるのがわかりよかったです。早速、試してみます。
主人が慢性腰痛で長年痛みから解放されません。１分で出来るストレッチ実践しないと損ですね。一緒に試します。ありがとうございました。
お母さんがもう20年以上腰痛に悩んでいて、1年前くらいから悪化してそこから心も鬱々してしまって、辛そうなので、これを一緒にやってみました少しでも解消してほしい、、😭
効果がありました。保存して何回も見直します。ありがとうございました。
お役に立ててよかったです^ ^
スゴい!かなり痛みが和らぎました！先月から遠方へ転勤になり、片道50km運転してたら右足の股関節痛と腰痛になってしまいました。股関節の痛みを取るために、マッサージや湿布してたけど効果はイマイチで辛かったんです。本当にこの動画に救われました✨ありがとうございました🤗
先生ありがとうございます！泣くほど辛かった腰痛が治りました！すごすぎる！
えっ、すごい✨痛くない❗️3秒で治す動画でも痛みが引いたしこれも痛みが引く！毎月お高い整体行っても治らなかったのに笑ストレッチ続けようと思います、ありがとうございます😭
いやいやこれ程腰痛に効くとは思いませんでした。ありがとうございます。大変感謝しております。
先生 私は凄く 腰が痛くて 整形外科に通っていますが 先生の説明通り やって見ました 凄く痛かったのですなが 少ししましたら 気持ちが良くなり 続けたいと 思います 有り難う御座います🙇
３月からコロナのため 普段の運動俱楽部全部やめました。先週急に腰痛になって、整形科に行ったら 背筋がきれいだから， ぎっくり腰の様なものだよーと言われて 痛め止め薬をもらい、 物理療法が進めました。ほかは何も教えてくれなかったのですが、結果、座っても痛い 寝ても痛い やはりストテッチが必要だと気づいて このビデオに辿りつきました。先生は、根本的に教えていただいて 本当ににありがとうございました。これから 毎日続けるよう頑張りたいです。とてもすごい効果がありました。
長年腰の左上部の筋肉が鉄のように硬くなる腰痛に悩んでいて、良いストレッチ方法はないかとふとUA-camで検索してこの動画に辿り着きました。お尻の左側面筋肉のストレッチがものすごく効きます！！続けてみたいと思います！素晴らしい動画をありがとうございます！！
朝から痛くて困っていまして、You Tubeで探りました。本当にいいと思います。ありがとうございました😊
この動画に出会えて良かったです。自分自身、かなりの反り腰とは分かっていたのですが！整形外科へ行っても湿布と鎮痛剤を貰うばかりで改善されません。今、少しやっただけですが、かなり楽になりました。続けます。ありがとうございます😭
ストレッチして腰痛の痛みが軽減！！これからは、ストレッチを継続して続けてみます！ありがとございました！
お役に立てて良かったです^ ^
腰が、楽になりました、今夜から、毎日、つづけます、ありがとうございます、
昨夜は痛みで眠れず病院に行こうかと思いましたが、どこも信頼出来ず、困っていた所、先生のYou Tubeにたどり着きました。今日から1分間腰痛ストレッチ頑張りたいと思います。
コメントありがとうございます！
寝る体勢でやるストレッチが多い中、椅子に座ったままできるストレッチありがたいです✨
慢性的な腰痛で悩んでましたが、これやると腰痛解消されます！続けて行きます！
他の動画も見たけど、この人すごいわ。良くなる
反り腰で立ち仕事、肩凝りも腰も痛いです。毎日動画見ながらやってみます。O脚と巻き肩も本当何とか治したい。ch登録させてもらいました。
今までのストレッチで一番わかりやすく簡単でよかった、痛みがやわらぎました。
整形外科に通ってますがあまり改善がなくツラい日々です😢先生の説明は解りやすくて最近よく拝見させてもらってます。きっと善くなると信じて毎日続けてみます！
夕方から酷い腰痛…１回で治りました✨ありがとうございました。
ストレッチの際に右と左で硬さが違ったのですが、一週間続けてみたところ腰痛の緩和だけでなく左右の柔らかさも近づいてきました。１日3回、合計3分でこの効果に驚きです。ありがとうございました
凄い！凄過ぎる！腰痛が劇的に軽くなった！毎日続ければ腰痛改善できるイメージが湧きました！
朝起き上がれないくらい痛かったのですが、このストレッチをやったら驚くほど痛みが軽減されました。皆さんにはだまされたと思ってぜひやってもらいたいです。私は1日3回やってます。先生の他の動画もオススメです。
本当に痛みが軽減した〜！長年の腰痛のメカニズム理解できました。素晴らしい！
ありがとうございます😊無茶苦茶 楽になりました。朝、晩やります👍
今右腰がすごく痛くてギックリになるな、ヤバいなと思い、先生の動画を見てやりましたら痛みがおさまりました！助かりました！ありがとうございます✨
本当に軽減されました。すごい先生ですね！
なかなか腰痛が良くならずに辛い毎日でした。育児で自分に時間を割けずにいましたが、もう限界！と優先順位をかえ、迫田先生の動画を参考にストレッチしました！早くやればよかった…！一度でかなり楽になりました。短時間なので毎日続けていきたいと思います！感謝です！ありがとうございました！
当方５３歳。春先から腰痛に悩まされ、素人ながら絶対腰痛は他所からのアプローチと思ってたところこのページに行き当たり、実践してます。だいぶ楽になり感謝です。遠方のため、もし近くに行ったときは菓子折りもってお礼に伺います（笑）。
腰痛が一発で治りました。ありがとうございます。今まで、腰を曲げるたびに、また朝起き上がるたびに、激痛が走っていたのがウソみたいです。
すごい！整体に行っても治らなかった腰痛が軽くなりました。早速チャンネル登録させていただきました。!!
先生、このストレッチすごく良いです♪何時もありがとうございます♪
マジですごい2日後にサッカーの試合があったのでとても助かりました、ほんとにありがとうございます、もっと腰の動画出してください
ua-cam.com/video/sKMwVNbwPJ0/v-deo.htmlこちらをご覧ください。
お久しぶりです迫田先生😉やはり在宅ワークで、腰痛出だしました。続けてやってみたいと思います。これは効きます
良く説明されている上に凄い効果抜群で､大感謝です､素晴らしいプロフェッショナル！！
これマジで効く。いままで腰に直接効くストレッチで一時的にしか効果なくて、根本原因を解消するストレッチを探してた
三日前から、腰が痛くて困っていてこの動画を見つけました。いや～、おどきました。本当にたった1分で腰痛治りました。ありがとうございました。
ギックリ腰2日目、先生の動画をまた見まくって色々やって動けるようになってきました。
ほんっとすごい笑笑めっちゃききました！ありがとうございました😭
凄いですね❗ありがとうございます‼️誠に感謝しております‼️
すごい、この人！
数日間、腰が痛くてコルセットを巻いた状態でも日常の生活にも影響が出るほどでしたが、驚く程痛みが無くなりました。素晴らしい動画をありがとうございます！
ほんまこの人凄い
先生ありがとうございます。このような動画は本当に助かります。
先週から腰痛が 日に日にひどくなっていました。この動きを試したら、本当にスーッと楽になった気がします。腰から背中にかけてのこわばりもほぐれていくようです。ありがとうございます。
スタート 3:26
私の妻(77才)で、10年前に家の中でしりもちをつき、｢12胸椎圧迫骨折｣で５ヶ月程入院して、現在整形外科に通院していますが、未だにお尻や腰が痛いと、痛み止めの薬飲んだり、湿布張っていますが、いっこうに直りません。先生の言われるストレッチやらせて見ます。ありがとうございます。
素晴らしい治療❤️🩹助かりました！
おかげさまで、腰痛がすぐになくなりました。ありがとうございます。このままだとギックリ腰になるのかな？と不安でしたので、助かりました。いつもYou Tube拝見させていただいています。応援してます！
ちょっと痛いけどそのあとスッキリする感じ。いいストレッチですね。
勉強家な先生ですね！先生の取り組みはとても素晴らしいと思います！
右側がいつも痛みがあったのですがこのストレッチした途端痛みが消え、ビックリです‼️毎日、続けますね。ありがとうございました😊
これ一度やるだけでもだいぶ楽になりました！ありがとうございます！是非とも習慣にいたします！
本当に助かりましたありがとうございます
数年前、圧迫骨折と診断されましたが整形外科でリハビリを受けろという指示はありませんでした。昨年から整形外科でリハビリを受けていましたが、１５０日ルールは行わないということで別の整形外科でリハビリを受けるようになりました。骨密度や筋肉度？を測定した結果、わたしの骨そのものが堅いということで、セリボンという皮下注射を毎週一度摂取して骨の撓りをよくするという処置を行っています。コロナやインフルエンザ並みの痛さを毎週感じるのは苦痛でしたが、年明けの初日が摂取３か月目で翌朝起床したらかなり改善した感じがありました。それからストレッチや体操が楽になりました。３か月毎に骨密度とレントゲン測定を行い様子を見ていくということですが、最長で２年接種を行うらしいです。本音は向こう３か月で終了してもらいたいです。
半信半疑で試したら、今まで辛かった腰痛独自の重い痛みが和らいだ！久々に感謝の気持ちが湧きました。
頑張って続けてみます‼️長年の腰痛が楽になれば生きるのが楽しくなると思います❤
これすごすぎるわマジで効く
新型コロナの影響で自宅にいると、どうしても体を動かすことが少なくなってしまい体重が増えたり、腰が痛くなって困ってましたら、こちらの動画に辿り着き、本当に痛みが取れるの？って思って、やってみたら、痛みがなくなりました。継続することで完全に痛みが取れると思いますので、続けます。
在宅でなんか腰が重いなーっと思ってたのが2分ですっきりしました！びっくり！
先生はやはり奇跡を起こす方だと思います。ゆっくり挑戦してみます。少しやってみましたが確かに伸びるのを確認しました。
凄い‼️治りました。
最初、痛くて足をもう片方の足に乗せられなくて。このストレッチをお風呂の湯船の中でやったら体が温まったのもあって凄くやりやすかったです！そして腰が楽になりました。動画ありがとうございます。 足を乗せられないという方は私と同じようにお風呂の湯船の中でやった方がいいかも。
ありがとうございます。腰の痛みがかなり楽になりました！
在宅ワークで腰痛になってしまいました。整形外科、整骨院に行き、足の筋肉がメインで固まってるから、、とほぐしていただき楽になりつつはありますが、寝起きの腰痛は治りません。。カズさんのこの動画を毎日やってみよう。。。😰
PC業務で慢性的に腰痛に悩まされていましたが、続けていたら解消してきました！有益な情報ありがとうございます。
凄いです。効果てきめん！ありがとうございました😊
ありがとうございます。まじで腰痛が良くなりました。
自分の頭の中では理解出来ている事ですが、言葉にして相手に伝えるのが下手くそなので、分かりやすく的確な説明、参考にさせて頂きます‼️私はよく 立位の状態で、片側の中臀筋を押しながら 押してる側の足を真横方向に開脚してみて下さい。って伝えています。お尻のストレッチ、大事ですよね❗️もっと早くこの動画を知っていれば良かったです‼️😂
２日前から酷い腰痛になってたんですけど、今動画を観ながらストレッチしてみました。効果 絶大です。真面目にめちゃめちゃ軽減出来ました。ありがとうございます。また色々と参考にさせてもらいます。頑張って下さい。
先生の説明本当に上手ですねー私は動画を見て治療をしています。有難う御座います
やば！今まで伸ばしたことがない部分だからめっちゃ効いてる そして腰の痛みがほんとに和らいだ気がする毎日やるストレッチがどんどん増えていってしまうー
すごい、、、何をするにも痛くて仕方なかったのですが本当に治りました
もし藤沢辻堂で慢性腰痛専門整体院をお探しなら、
藤沢辻堂で唯一の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-へ
seitaiin-kazu.com
？
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ひかるまちこ ありがとうございます😊
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マジで神さま
毎朝腰痛で、目覚め
１日中苦しい日々を送ってましたが、
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まさかの幸せな１日を過ごす事ができてます。
神様ー😭有難うございます。
こんなに効果のあるストレッチをUA-camで紹介して大丈夫なのですか？
凄すぎてお客が減らないか不安になります。
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効果を実感して早 2年。これ以上の方法は未だ知りません。
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本当に感謝しております。
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感謝でいっぱいです！
ありがとうございます😊
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ありがとうございました！
あれ？これまた神動画かな？起きたら腰が痛かったから見た事無い内容だったので試してみたら、マジで収まったかも。
先生の動画は効く奴は一回でいきなり収まるから、マジで神。
先生 初めまして
台風で仕事が休みになり
腰痛改善の体操を探していたら
先生の動画と出逢いました
早速 実行してみたら
素晴らしく痛みが取れて
前屈もマイナスだったのに
足先まで触れることが出来ました
一年以上も悩んで生きる気力まで失っていたのに・・・
しゃがんで物を取るのも苦になってたのに・・・
明日から起きたら先生の体操続けてみまーす
先生ありがとうございました
何十年以上腰痛に悩まされてましたがストレッチ後に不思議に痛みがなくなりました。先生の本も購入してストレッチ続けています。ありがとうございました‼️
前から腰が痛かったんですが、言われた通りしたら今、腰痛くなくなりました。不思議？ありがとうございました😊✨
首、肩の凝りほぐしに続き腰痛ストレッチ
ありがとうございます。
早速毎日のストレッチに取り入れてみますね。
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1回やっただけで腰の痛みが無くなりました😭
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ありがとうございました！たった一回でだいぶ楽になりました！
本当にありがとうございました！
めちゃくちゃ楽になりました
高校三年生なのですが、急に腰が痛くなってたので助かりました！
なんだこれ？めっちゃ効く！先生大好き💕
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カメラマンをやっていて腰と股関節の痛みが酷く、整形外科に行ってリハビリをしていましたが、先日UA-camを拝見し実践してみたらアッという間に腰の痛みがやわらくなりました。他の動画で骨関節のストレッチもあったのですがちょうどよいボールがなかったので今度試してみます。
昨年、狭窄症手術後に腰が楽になってきたのにその後、大腿骨骨折し、リハビリしたのですがお尻の筋肉がストレッチでもなかなか付くのが大変で股関節の痛みは楽になってもまた、腰が痛くて困ってたのですが、先生の説明で股関節の動きで腰痛が楽になるのがわかりよかったです。早速、試してみます。
主人が慢性腰痛で長年痛みから解放されません。１分で出来るストレッチ実践しないと損ですね。一緒に試します。ありがとうございました。
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ありがとうございました🤗
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先生 私は凄く 腰が痛くて 整形外科に通っていますが 先生の説明通り やって見ました 凄く痛かったのですなが 少ししましたら 気持ちが良くなり 続けたいと 思います 有り難う御座います🙇
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先生は、根本的に教えていただいて 本当ににありがとうございました。これから 毎日続けるよう頑張りたいです。
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慢性的な腰痛で悩んでましたが、これやると腰痛解消されます！続けて行きます！
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反り腰で立ち仕事、肩凝りも腰も痛いです。毎日動画見ながらやってみます。O脚と巻き肩も本当何とか治したい。ch登録させてもらいました。
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きっと善くなると信じて毎日続けてみます！
夕方から酷い腰痛…
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ありがとうございました。
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無茶苦茶 楽になりました。
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感謝です！ありがとうございました！
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