【Just press for 10 seconds】The best chiropractic by yourself to relieve pain from back problem
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- Опубліковано 1 лип 2024
- 【Just press for 10 seconds】The best chiropractic by yourself to relieve pain from back problem
Trigger point massage ball
amzn.to/2QycSwO
The best chiropractic to relieve pain. Where to attack is “Trigger point”
amzn.to/3e3gFxt
Introduction of the contents
“Press to relieve” causes of pain. An expert of chiropractic tells you about all of treatment technique. Mr.Kazuya Sakoda, an expert of chiropractic, discloses the new approach which he actually performs in his clinics and is “pressing to relieve” against top 5 pain such as stiff neck, stiff shoulder, back problem, pain in knee, frozen shoulder and coxalgia! For example, you need to “press the armpit” to relieve stiff neck. It aims that you can fundamentally resolve causes of pain by “pressing and loosening shortened muscles” which cause you to feel pain. You can read every contents through QR codes and they also have videos. So, you all can copy them at home. ◆”Pain” can be relieved by pressing ◆Where to press is not the point where you feel pain.◆The cause of stiff neck or stiff shoulder is that the front muscles of your body is getting shorter.◆There are two kinds of cause of pain.◆Pain can be relieved by “loosening” muscles.◆Just press the cause of pain with the thumb, three fingers, all of fingers and a ball “for 10 seconds”!
About the author
●Kazuya Sakoda, the head of Chiropractic Clinic ”-KAZU-“. Putting up a slogan “Eradicate back problem from this worlg”, he tries to resolve chronic back problem fundamentally and is a buster of back problem who has relieved pain of 50,000 people.
The effect of his treatment has good reputations. A lot of patients come to see him from everywhere in Japan and all over the world despite their medical expenses are not covered by insurance.
He opened his own UA-cam channel “Kazuya Sakoda” for those who can’t get his treatment. It has over 330,000 subscribers.
Book:136 pages
Publisher:KADOKAWA
＜Table of contents＞
＜目次＞
0:00~1:04 OP
1:04~3:21 Mechanism
3:21~8:06 Explanation
8:06~ Sum up
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Chiropractic Clinic KAZU Specializing in chronic back problem in Tsujido, Fujisawa
seitaiin-kazu.com
Here for all of KTR qualified clinics
kazu-ktr.com/instructor/
「Comics Quick stretches」
amzn.to/2rBLHcq
「Good-bye to back problem, stiff shoulder and pain in knee! Stretches in 30 seconds」
amzn.to/3dATcE7
Sub-channel｜COMPASS TRADING｜
ua-cam.com/channels/-Cw.html...
UA-cam channel of Mr.Nakagawa, the deputy chief of Chiropractic Clinic KAZU ua-cam.com/channels/xfk.html...
UA-cam channel of Mr.Higashi, the deputy chief of Chiropractic Clinic KAZU
ua-cam.com/channels/OKO.html...
#ChiropratcticByYourself #BackProblem #KazuyaSakoda #ChiropracticClinics #stretches
10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」
amzn.to/3e3gFxt
股関節のまわりを柔らかくしていくと、膝と太ももの痛みが消え台所に立っていられます。今は椅子に座ってのみです
このやり方を続けます。ありがとうございます。
書ヲ求めてみます。
７０歳前で、先生のビデオについて膝曲げしたりして、すこしずずよくなった、、有りがたいです、、
この動画もすごく効果がありました！
これは凄く嬉しい😂
ありがとうございます
試しにやってみたら楽になった気がします
毎日続けていきたいと思います
ありがとうございます
すごくいい動画をありがとうございました😊素晴らしいです。楽になりました。毎日、やってみます。
丁寧な説明な動画で参考になります👍
最近寝起きの腰痛が酷かったんですが、やってみたら痛みが大分ラクになりました！
肩こりの時からチャンネル登録してましたがやっぱり迫田先生凄すぎる！！
大変勉強になりました。有り難うございました
いつもありがとうございます😊
凄く楽になりました
家で治りつつあります😃あまりの腕の痛みに治療にいこうかと思ったのですが本を見ながら続けたところ、徐々に痛みが消えてきています。QRコードもとてもいいですね。ありがとうございます。
さっそく行い楽になりました。仕組みをよく理解されているので感謝です。
試合前に腰が痛くなって調べてやってみました。ビックリするほど痛みが和らぎました。ありがとうございます！
だいぶ、良くなりました✨ありがとうございました😊
左楽になりました、右もやりましたありがとうございます
右腰痛と左股関節痛のセットに悩まされていましたが、迫田さんのセルフ整体が魔法のように効いてくれます。感激です！ 元々運動系（？）なので運動不足が不調や老化（汗）につながっている気がしますので、痛みが取れて気分が高揚したスキに、ストレッチやヨガ、体操などして、鍛えなおそうと思います。なので引き続きしばらくお世話になります！
動画診ながらやって見ました。今まで間違って腰を押してました。楽になりました 有り難うございます。
すごい！これ効きます！
先生、いつもお世話になってます。
有益な情報をありがとうございます。
今日…
急な上り坂を自転車でかけあがり
座学の勉強の後に腰痛に気づきました😅
先生の動画を試してみましたら…マシになりました✨
本当にありがとうございます🙇♀️❤️
こんばんは😊分かりやすい説明で本当に役に立ちます🙇♀️本買いましたよー👍この本さえあれば病院 整体に行かなくても家でテニスボールで体が楽になります😊モデルも先生で安心感があります🤣買ってよかった👍これからもよろしくお願いします🙇♀️
本当左側をしてみたら腰の動きと痛みがないです😀
有難う御座います
いつもありがとうございます
またまた即効性がありびっくりです
今回も助かりました🙇♂️
昨日から寝違えて痛かった腰痛がだいぶ楽になりました!
速攻で効いたので、ありがとうございます！
コメントありがとうございます^ ^
驚き！ 動画見ながらしてみましたら腰痛がとれてしまいました。
びっくりです。ありがとうございました！
毎日やっています。
本当にありがとうございます。
先日、瓶の蓋を開けるのに変に力が入ってしまって以来、何かと動きに痛みがあり気になっていました。この動画をみてやってみたら物凄く軽くなり、痛みも和らぎました。ありがとうございました！感謝です。
試しに左側だけやって１日過ごしてみたら、凄い違和感😭とともに、これだけでいいんだ‼️という事が実感痛感でした✨ もうしません両方やります😫
お腹の押す整体良かったです😄✨🙇
即効性あります❗️
ありがとうございました😊
迫田先生の動画でボールを使って腰痛が治る事を知りました。先生の本も大変解りやすいです。本当にありがとうございます。感謝
コメントありがとうございます^ ^
先生ありがとうございます
簡単に出来てさらにセルフで出来るから本当に良いですね。
コメントありがとうございます^ ^
草むしりで腰痛と足の裏のつりが辛かったですが、テニスボールで押すと楽になってきました。
3週間前に力仕事初めてずっと腰痛が治らなくて困っていました。
腰痛で検索して実践してみたらさっきまで何をしてても痛かった腰が全然痛くなくなりました🤩
ビックリです❢
ありがとうございました✨
チャンネル登録させていただきました🤗
もも横の外側広筋1発で腰痛取れました、ありがとうございます！
腰痛の原因が股関節?? とびっくりしました。がおかげさまですっきりと治りました! 二日ほど日に何度かやってその後も思いついた時にやっています。三日目あれれ四日目全く痛みがありません。長年時々痛みが出るところでヘルニアがあるのかしょうがないなあと思っていました。いぜん五十肩でもお世話になりました。本当にありがとうございます。
朝から前にも後ろにも少しすら曲げるのが痛くて困ってたのですが、嘘だと思ってやってみたら45度曲げることが出来ました笑
手軽なのに効果ありすぎて感動しました！ありがとうございます！
先程お腹の筋肉の緩め方、早速お返事頂いきまして、ありがとうございます
きちんと返信頂けるのが、何よりありがたいです、感謝です
コメントありがとうございます^ ^
痛みとれました!
有難うございます!
腰痛が酷すぎてどの姿勢で寝て良いか分からない&深夜に目覚めるレベルだったのにこの大臀筋マッサージやった瞬間から凄く楽になりました！
他のマッサージも気になるので本屋さんで本探してみます💪
ありがとう～～！！！！
以前のボールを使った動画の進化系ですね。ピンポイントでの場所はあっているかどうか、迷うところだったのですが、分かりやすくて、良かったです。今はまだ、足のしびれがとれないのですが、続けていきます。本が楽しみです。
コメントありがとうございます^ ^
いつもコメント読んでくださりありがとうございます。
私は整形外科で背骨がまっすぐと言われてしまったのですが、よくわからず先生の腰痛の本(反り腰用だったのを知らなかったです💦)を買ってしまいました。平背の場合にオススメのマッサージをご紹介頂けるととても助かります>
ぎっくり腰の原因、分かりやすく説明して下さり、不安も痛みもなくなりました。二日目にして、痛みがあるまま休めない状態でしたが、明日からは痛みを気にせずに過ごせそうです✨ありがとうございます❗
本当に効いて嬉しいです。
ありがとうございます
これわ！素晴らしい笑 直ぐに痛みが治りました笑 おススメです！神様だ！
痛めていない筋肉を押すというのは斬新でした。効果も抜群で、だいぶ腰痛和らぎました。ありがとうございます。本買います。
昨日、人生初のぎっくり腰になってしまいました。 ヨガ歴が長く、まさか自分がぎっくり腰になるとは思っていなかったので、ショックでした。
激痛のため、しばらく横たわっていました。歩くこと、座る、立つという動作、全てままならず、このサイトを参考にさせて頂きました。
年始年末は寝たきりになるかも知れないと、パニックになりましたが、すぐに歩けるようになり、、びっくりしました！
腰痛で困っているお友達にも紹介しておきました。これを機に、根本的な部分を改善しようと思いました。本当に助かりました。 本も購入させて頂きます。ありがとうございました！ 無知って怖いですね。
初めてUA-camにコメントさせていただきます。
私は長年の慢性腰痛に悩まされており、今朝は立ったり座ったりも辛いほど。こんな状態の時でもボールを使ったストレッチは有効でしょうか？
先生の所までは遠いので、なんとか行くことが出来そうな新潟市の梨本先生の所をと考えております。
今激痛で起きて、寝ながらやってみましたら、少し楽になってきました。
おしりの筋肉と太ももをほぐすようにやったら、少し和らぎました。ありがとうございました！
大腸 上行結腸憩室炎と腰痛は関係ありますか？付近の筋肉が原因？なのかギックリ腰を頻繁にやってしまいます。後、飲酒も関係ありますでしょうか？
動画いつも勉強させてもらってます。質問ですがボールなどを使って押しているポイントは起止と言われる場所ですか？
やった後、痛みもないしその部分がポカポカしますね、すごい！
コメントありがとうございます^ ^
こんにちは😃
いつも〜とても分かりやい解説ありがとうございます。
知り合いのお嬢さんが極度な反り腰のため？腰痛で悩んでいて〜学業にも支障を来たし始めているようです。「看護学生」
セルフケア方法教えで頂けたら嬉しいです。
ua-cam.com/video/4RCGTvbGoqw/v-deo.html
こちらをご覧ください！
自分用 3:05〜
運動不足で急に忙しくなったら腰痛が出て困っていました。この動画を真似たらとても楽になりました！ありがとうございます( ；∀；)
コメントありがとうございます^ ^
先日ジムでスクワットをしている時に腰を痛めてしまい整形外科でレントゲンを撮ってもらったのですが、異常はないと言われたものの痛めてから1週間経った今でも痛みがあります この場合どのような処置や病院選択をすればいいか教えて頂きたいです (過去動画を拝見し臀筋やハムストリングスのストレッチはしています)
ありがとうございます😍長年の腰痛が たった一度で消えました‼️感謝します
コメントありがとうございます^ ^
素晴らしいです。ピンポイントの場所は 日頃 張ってるなぁと感じてたところです。指で押しただけですが、腰の痛みが消えて 頭が楽になりました。ボールはどういうところで 販売されてるのでしょうか。教えてくださいますか？
トリガーポイント マッサージボール
amzn.to/2QycSwO
凄い痛みが楽になった😂
指圧用ボールは値段が高いので、野球の軟球が安くてgoodですね！
テニスボールがおすすめです。
@@KazuyaSakoda 貧乏ですので、家にあるもので代用したいですね。
一年位前に見た先生の動画で、すっかり腰痛が良くなり、チャンネルフォローしたもののずっと見てませんでした(;゜ω゜)ゞ
久しぶりに「これくらい、今の元気な私なら出来るやろ～」と、無茶をして、腰を痛めてしまい、出戻って参りました(>_
テニスボールとかがなかったので意思でやって見たんですがそれって大丈夫なんでしょうか
肩甲骨も、痛くて、治りますか
先生いつもありがとうございます。首肩はその通り楽になりビックリです！
今日は、お腹が大きすぎて筋肉がわからない(笑)
コメントありがとうございます^ ^
腰痛よくなりました。
ありがとうございます！4:29
これからもお世話になります。
ありがとうございます！
感謝(*´ω｀人)感謝
いつもわかりやすい説明、有難うございます
手軽にでき効果があり続けています。
足が厚くほてり特に床について寝る前に感じます
先生のお分かりになる範囲で教えてください。
初めまして、石原と申します。
最近腰痛が強くなり、整形外科を受診してレントゲン検査を行い、ヘルニアの可能性があると言われました。
先生の指示で腰を15分伸ばした後急に痛みがひどくなって全く動けなくなりました。
腰に3、4本注射をしましたが、全く効かず、腰ベルトをして帰って来ました。
そのあと他の整形外科を受診しましたが、
レントゲンの結果、特に指示もなく痛みが和らぐのを待つしかないと言われました。
もし良ければ、お考えを聞かせて頂きませんか？
参考にさせて頂きたいと思っております。
ぎっくり腰に近い状態だったのが、楽になりました〜！！ありがとうございます！！＼(^o^)／
巻き肩もありましたか？
ヘルニアでも、治りますか
4:23
有能
@@ss1818s 有能だという意味を教えて下さい
えー！
いつも鏡台に手をついて立ち上がっていてのに、何も捕まらずに立ち上がれました。
びっくり❣️
嘘みたい、ありがとうございます😊
座るとすぐに腰椎や座面が痛くなり辛いんです。立ち上がったり歩いたりする方が楽ですが続けるのも辛いです。良い方法をお教え下さい。
ua-cam.com/video/2Nm2mWrlFD0/v-deo.html
こちらをご覧ください！
早速のご回答有難うございます。いつも気に掛けて座る様にはしてますが、これだけでは全く治りません。根本的に治すストレッチを教えてほしいです。
トリガーポイントで筋肉をほぐすことは過去の先生の動画を参考にして継続しています。今回丁寧に紹介してされていたセルフ整体も続けたいと思います。
現在、左側臀部から後ろの腿に痺れがあるため、何か良い筋肉を伸ばすセルフ整体を教えて頂きたく。伸ばすことで全体的にほぐれ筋肉が伸び関節の動きを良くし腰にかかる負担が減らせればと考えています。
コメントありがとうございます^ ^
先生のわかりやすい説明いつも有難うございます。自分の腰痛は座わるとすぐに腰椎や座面が痛くなります。立ち上がったり歩いたりすると楽になりますが続けるのも辛いんです。約２年間、色々と整体や鍼治療等し続けてますがなかなか完治しません。何か良い方法はありませんか。
あらま💦友人にテニスボールの腰に効くからって固定している物頂いて居て使い方いまいち分からなかったので助かりました😅でも今職場休憩中なので💦🏘️に帰ってゆっくりやりたいです😌
コメントありがとうございます！
だいぶ少し楽になりました 痛いのはちょっと残ってますけど ボールないかり🥲
長年の腰痛ですが、1回やったら大分よくなりました。ありがとうございます。続けていきたいと思います。
1日に1回とか、回数は決まっていますか？
コメントありがとうございます！
1日３セットを習慣にしてみてくだださい！
よつだま？っていうのはききますか？なんかお母さんがおばあちゃんのだいからもってるものなのですが
ありがとうございました
股関節がそこまで開かなかったらどうすればいいですか？
できる範囲でお試しください^ ^
はじめまして！右の腰が痛い時はどうしたらいいですか？
右側を中心に行ってみてください！
座ってしか出来ませんが、イキナリでは無く動けない人にたいしてのをお願い出来れば、朝からなのでトイレにようやくしんどいながらも行けるだけですが🙇
数日前から腰痛に悩まされて 先生が紹介されてるストレッチをやりはじめて緩和してきました＾＾
外出の時に暑くなってきて ヒールの高さが３ｃｍほどのサンダルを履くことが多くなってきたのですが
やはり スニーカーのような靴を履いた方が腰痛にはいいのでしょうか？
動画を見て、います。
この運動している時、凄く足が攣ったりして動作が出来かねる、その時は出来る範囲内で良いですか？ しで、私の場合は、背骨が外側に湾曲して、腰が曲がって行っているのです。どうしたらよいですか？ 動画を見て試して、凄く体が温かく痛む様子です。有難うございます。
先生、わたし両肩が５０肩なので、脇下のポイントが痛くて押せません、どうしたらいいですか？
ua-cam.com/video/YOldqwFCJIk/v-deo.html
こちらご覧ください！
骨盤職人はどうでしょう？
コメントありがとうございます^ ^
使い方によりですね！
よよあの頃も今も
あの頃も今も
やりすぎということはないですか？
大分マシになったー
先生がご丁寧に説明されている筋肉や関節の部位が英語の字幕スーパーで塞がってしまうので、これをoffにするにはどうすればいいのか教えて頂けれないでしょうか？
これは良いー八十歳になると色々とねー腰の痛みー動きすぎだから股関節を押すだけが良い。
足裏の土踏まずの上湧泉を押すと良いねー温泉に入ってから休憩しているときすれば良い。
寝る時ー布団の上で仰向けにして片足から上げるか両足を上げるだけで良いね。
ゴルフボールだとどうでしょうか？
硬すぎますね！
もう、15年も右手３指先が痺れています。整形外科では首の牽引だけ、治らない。でも、滋賀は遠いな。
全国のKTR認定院はこちら
kazu-ktr.com/instructor/
@@KazuyaSakoda さんありがとうございます。趣味のギターもピックを摘まめず難儀してます、一度診てもらいます。
硬くなっているところが分からない…
同じく。。ボールもない。。
腰を左右に動かすとギシギシだったのにスムーズに！(； ・`д・´)
これはお尻が聞いたのでしょうか？
太ももでしょうか(´ω｀)
コメントありがとうございます！
ね
コメントありがとうございます！
ほんまに10秒でしようねそんなに効く物なら國が認可するはずですが、整体師は、国家試験を、持っていないので國が認可したものではないですね当然自由診療ですね、
まさに朝からここが痛くて、マッサージすれば良いのですが、またずっと立っていたりすると痛くなるのを繰り返してします。こんな状態でやっても大丈夫でしょうか？
太ももをPushして押すと痛すぎてできません。
听不懂日语，看不懂日文，只能看看动作😂