일반적으론 근육 문제인 경우들이 많습니다 ㅠㅠ 통증이 너무 심하다면 도수치료 등의 전문가의 도움이 필요하며, 기존 도수치료에서 효과가 없다면 다른 병원의 선생님을 찾아보셔야 할 수 있습니다 ㅠㅠ 도수치료가.. 선생님에 따라서 차이가 많이 나서요 ㅠㅠ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
감사합니다 ㅎㅎ 채널 내 통증 관련 전반적 내용들은 재활전문가와 환자 모두에게 필요한 전문강의, "바디먼트" 내 "통증 기반 기능해부학"의 내용 중 일부로, 더 깊은 내용은 해당 강의 참고로 추천드립니다!! ㅎㅎ bodyment.co.kr/ 추가 20% 할인코드 "ptjs20"
바로 가능합니당 ㅎㅎ 고관절 등 할게 많아용 ㅠㅠ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
선생님..! 방카르트 병변 수술을 받고 너무 우울해하던 중 선생님이 몇년전 올려주셨던 어깨 재활영상을 보고 희망을 얻었습니다 너무 감사드립니댜😊어깨 수술 관련해서 한가지 조언을 구하고자 최신 영상에 댓글을 달게되었습니다ㅠ 잘때 슬링백을 매고 자니 자세가 너무 불편해서 계속 뒤척이고 깨는데 수술후에 어깨에 무리가지 않는 수면 자세가 있을까요? 아니면 삼각쿠션에 기대어 자는건 괜찮을까요? 선생님 한번만 도와주세요 !! ㅜㅜ
큰 베개 등으로 안아픈 어깨가 아래로 하게하여 껴안고 자는 것도 일부 괜찮습니당 ㅎㅎ 주차에 따라 다르긴 하지만요 ㅠㅠ 보통 잘 땐 어때 뒤에 베개 낮은거 놓고 천장보고 자라고 저는 말씀드립니당 ㅎㅎ (나중엔 베개 빼야죵 ㅎㅎ) 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
![20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]](/img/n.gif)
과신전을 해서. 잘못된거같아서
제증상인데
요추 뼈누르면 아프고 허리 숙이면 주변근육과 당김으로인해 통증납니다
신전운동 한3개월한후 이렇게됫는데
도수치료 5번받고 낫질않아 그만두고
인터넷 앞꿈치 들기후통증이 약간줄어들엇습니다 허리 살짝 만숙여도당김으로인한 통증나는데 뭘해야할까요 과신전해도 요추 아파요😢😢신전하면 가운데 뼈가아프고 굴곡시키면 어디가굳은거처럼 근육이당기고 뼈통증납니다 벨트라인 통증도잇고 그위에통증도 잇어서
아침에 되게불편하고 낮에는덜한데 이렇게된지 7개월됫는데 어떻게 해야 하나요 😢
일반적으론 근육 문제인 경우들이 많습니다 ㅠㅠ
통증이 너무 심하다면 도수치료 등의 전문가의 도움이 필요하며, 기존 도수치료에서 효과가 없다면 다른 병원의 선생님을 찾아보셔야 할 수 있습니다 ㅠㅠ
도수치료가.. 선생님에 따라서 차이가 많이 나서요 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
쌤 너무정확하게 잔일아들을수 있게 설명해주셔서 감사해요 지금 교통사고로 허리 등 목어깨통증때문에 고생하고 있는데 잘이해가 되었어요~~
교통사고 후에는 근 긴장에 의한 통증이 초기에 중요하고, 그 후에는 약화에 의한 문제가 중요합니다 ㅠㅠ
무리되지 않게 슬슬 운동 해주세요 ㅠㅠ
쉬는동안 계속 엎드려서 허리 들어올린 자세로 있었더니 누웠을때 허리가 아프더라고요. 이 영상 보고나니 왜 그런지 알 것 같네요
감사합니다 ㅎㅎ
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정말 진귀한 영상입니다
유익한 영상들로 뵙도록 하겠습니당 ㅎㅎ
사람들 허리 아프다아프다 하면서 이런 양질의 영상은 안보는게 아이러니하네...
다들 많이 보시고 건강하셨으면 좋겠습니당 ㅠㅠ
재석님 곽튭형님결혼식에 화환 보내셨더라고요ㅋㅋㅋㅋ 영상에서 봤습니다!!
앜ㅋㅋㅋ 그거 ㅋㅋㅋ
제 동기가 다음 결혼식이라 보낸건데 중간에 화환 바뀔 때 촬영 됬나봐용 ㅎㅎ
저는 그날 곽튜브 분도 멀리서 뵜습니당ㅋㅋ 신기신기 유튜벜ㅋㅋㅋㅋ
선생님
저는65세여성입니다
7월27일유합수술을했고
이제 보조기 도풀었습니다
도수치료는
언제부터해야합니까
바로 가능합니당 ㅎㅎ 고관절 등 할게 많아용 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
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선생님..! 방카르트 병변 수술을 받고 너무 우울해하던 중 선생님이 몇년전 올려주셨던 어깨 재활영상을 보고 희망을 얻었습니다 너무 감사드립니댜😊어깨 수술 관련해서 한가지 조언을 구하고자 최신 영상에 댓글을 달게되었습니다ㅠ 잘때 슬링백을 매고 자니 자세가 너무 불편해서 계속 뒤척이고 깨는데 수술후에 어깨에 무리가지 않는 수면 자세가 있을까요? 아니면 삼각쿠션에 기대어 자는건 괜찮을까요? 선생님 한번만 도와주세요 !! ㅜㅜ
큰 베개 등으로 안아픈 어깨가 아래로 하게하여 껴안고 자는 것도 일부 괜찮습니당 ㅎㅎ
주차에 따라 다르긴 하지만요 ㅠㅠ
보통 잘 땐 어때 뒤에 베개 낮은거 놓고 천장보고 자라고 저는 말씀드립니당 ㅎㅎ
(나중엔 베개 빼야죵 ㅎㅎ)
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
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오늘도 좋은정보 감사드립니다 항상 응원합니다
감사합니당 ㅎㅎ
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감사합니다 👍🙆
감사합니당 ㅎㅎ
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선생님,제가 왼쪽팔뚝이아파서 주사도 맞았는데 주사와 상관없이 아파요.영상으로 한번 다뤄주시면 감사하겠습니다.
팔뚝... 너무 포괄절이라 어렵네용 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
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잘 보고 갑니다 선생님
감사합니당 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
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함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
좋은 영상 감사합니다!
감사합니당 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
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유익한 정보 감사합니다❤
감사합니당 ㅎㅎ
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