Principais benefícios da BIKE| Pedalar muito faz mal? [9 dicas legais]

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  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 22

  • @AglPam
    @AglPam 13 днів тому +1

    Excelente! 🚴‍♀💪👏

  • @fernandorosa5485
    @fernandorosa5485 14 днів тому +1

    Muito bom!!!
    👏🏻🚴🏻👏🏻

  • @tio_nei1754
    @tio_nei1754 13 днів тому +1

    Ciclismo é um esporte que me apaixonei ! nunca pensei que pudesse ir tão longe me divertir e cuidar da saúde ao mesmo tempo !!! coração de ferro

    • @latitudebike
      @latitudebike  13 днів тому +1

      Muito legal. Quem não pedala não sabe o quanto é legal. É uma rotina que não parece rotina.

  • @wescleybezerra4786
    @wescleybezerra4786 14 днів тому +1

    Bike é vida 🙏🏼💪🏼👏🏼

    • @latitudebike
      @latitudebike  14 днів тому +1

      Pois é... para os amigos e familiares eu nem fico falando muito isso, pra não ficar chato. Mas pra quem pedala pouco ou mesmo tá há um tempo sem pedalar, eu gosto sempre de reforçar isso.

  • @pareidebicicleta
    @pareidebicicleta 14 днів тому +2

    Perdi 10kg em 1,5 mês. A bike salvou a minha vida

    • @latitudebike
      @latitudebike  14 днів тому

      Muito show de bola! A atividade intensa da pedalada queima a gordura visceral bem rápido até. Muita gente não acredita nisso até começar a pedalar, perder peso e nem se dar conta que tá fazendo exercício e passeando ao mesmo tempo.

  • @Aventurassobrebike-h2s
    @Aventurassobrebike-h2s 14 днів тому +2

    Parabéns por mais um vídeo bem editado 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

    • @latitudebike
      @latitudebike  14 днів тому

      Muito obrigado, vamos para os próximos!

  • @silviofcostajr2529
    @silviofcostajr2529 6 днів тому +2

    Boa tarde Cozza, vc já fez a represa de Paraibuna pelo acesso de balsa pela cidade Natividade da Serra, atravessando a balsa, a direita vc contorna a represa Paraibuna pela estrada rural e a esquerda vc desce p Caraguatatuba pro estrada terra pela serra do mar. Peço que estude o roteiro e grave p novos filmes.

    • @latitudebike
      @latitudebike  6 днів тому

      Bem legal Sílvio. Esta nos meus planos fazer roteiros por essa região agora em 2025. Obrigado pela dica.

    • @silviofcostajr2529
      @silviofcostajr2529 6 днів тому +1

      Aproveita acrescenta pq serra Bocaina em são José do barreiro

    • @latitudebike
      @latitudebike  5 днів тому

      Bem legal! Já vi muitos vídeos de lá e certamente tá na minha lista.

  • @professorpauloroberto2786
    @professorpauloroberto2786 14 днів тому +1

    🚴‍♀️🚴👏👍✝️🙏.

  • @simondenis6804
    @simondenis6804 13 днів тому +1

    Comecei a pedalar na pandemia, antes eu andava de skate, mas a pista de skate estava fechada na época. De início achei a galera da bike um pouco chata, galera só fala de marca de suspensão, strava, apostar corrida com os novatos e descartava embalagem de gel energético em qualquer lugar... Mas aos poucos fui conhecendo uma galera fora da curva, que tornou o pedal mais saudável e divertido.

    • @latitudebike
      @latitudebike  13 днів тому

      Pois é, falar sobre essas questões de forma resumida é até legal pra ajudar outros bikes. Mas o papo não pode ser só sobre isso. O mais importante é combinar os pedais juntos e curtir as travessias.

  • @Leandrocpg82
    @Leandrocpg82 4 дні тому +1

    Eu perdi 12 kg pedalando e agora pretendo fazer cicloviagens.

    • @latitudebike
      @latitudebike  4 дні тому +1

      Leandro, eu fico muito feliz quando vejo comentários parecidos com o seu. Pedalar ajuda demais a perder peso e, muitas vezes, nem parece que você tá fazendo exercício. Procure algumas trilhas legais em vídeos aqui do canal pra treinar e fazer cicloviagens mais longas. Vamos para os próximos!