1キロ7分台ペース楽に長く走れるジョギングの走り方

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @runningTVyujiro
    @runningTVyujiro  2 місяці тому +2

    🎁ゆう先生のLINE友だち追加で3つの特典プレゼント中
    ①ランニングフォーム診断🏃
    ②1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本💪
    ③7日間で今より楽に速く走れる無料コンテンツ「7日間チャレンジ」☝️
    ↓↓
    liff.line.me/1660713575-Wpkee44x/landing?follow=%40brx6960h&lp=0QKkKU&liff_id=1660713575-Wpkee44x

  • @くーとま
    @くーとま 2 місяці тому +2

    いつも初心者に寄り添ってくれる情報はありがたい。

  • @studiosurf6461
    @studiosurf6461 2 місяці тому +2

    ジョギングを始めて3ヶ月、自分ができているのかは分からないけど、とても分かりやすい動画でした。

    • @runningTVyujiro
      @runningTVyujiro  2 місяці тому +1

      嬉しいです😊
      ありがとうございます!

  • @kazuyanakamura8821
    @kazuyanakamura8821 2 місяці тому +12

    いい例だけのショート版がほしいです

    • @runningTVyujiro
      @runningTVyujiro  2 місяці тому +3

      @@kazuyanakamura8821 かしこまりました!
      動画にしますね😊

  • @takochiki
    @takochiki 2 місяці тому +1

    ゆう先生の動画で学びながらランニングを初めて4ヶ月
    今日初めて5kmをキロ6分切って走ることができました!😄
    5kmを30分切るのは目標だったので嬉しいです!
    まだまだランニング慣れしてる人のジョギングペースが私の全速力で恥ずかしいですがこれからも頑張ります!
    ケガなく走ってこれたのもゆう先生の丁寧なフォーム解説のおかげです!
    いつもとても参考になる動画ありがとうございます!

    • @runningTVyujiro
      @runningTVyujiro  2 місяці тому

      @@takochiki 嬉しいご報告ありがとうございます!!
      今後とも宜しくお願い致します😊

  • @パンパン-y6y
    @パンパン-y6y 2 місяці тому

    キロ4分ペースで楽に走る方法はないでしょうか?

  • @もしもさとし-e7z
    @もしもさとし-e7z 2 місяці тому +2

    もう少しBGMを小さくして欲しい、、集中力がないもんで言葉が入ってきにくいんです。

    • @runningTVyujiro
      @runningTVyujiro  2 місяці тому

      @@もしもさとし-e7z かしこまりました!