На карантине! День 2/5. Программа тренировок дома. Фитнес дома для начинающих

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • Ссылка на всю программу (плейлист): • Карантин
    Продолжаем тренироваться дома. Карантин-карантином, но иммунитет можно укреплять даже не выходя из дома. Продолжаем приводить себя в форму и тренироваться.
    -------------------------------------------------------------------
    🔥ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ СЕТИ🔥
    Вконтакте - monko
    Facebook - / monkonet
    Instagram - / monkonet
    Yotube: / monkonet
    Ссылка на всю программу (плейлист): • Карантин
    Ссылка на этот ролик:
    • На карантине! День 2/5...
    Ключевые слова ролика:
    как можно похудеть в домашних условиях, программа тренировок дома, комплекс упражнений для похудения дома

КОМЕНТАРІ • 2

  • @monkonet
    @monkonet  4 роки тому +2

    Ссылка на всю программу (плейлист): ua-cam.com/play/PLPoiK_Gk2H1xllYesxHTNbBN69HVw1SaN.html

Наступне
Автоматичне відтворення
На карантине! День 3/5. Программа тренировок в домашних условиях. Кроссфит для новичков.27:33На карантине! День 3/5. Программа тренировок в домашних условиях. Кроссфит для новичков.
На карантине! День 3/5. Программа тренировок в домашних условиях. Кроссфит для новичков.MONKO™ SANDBAG
Переглядів 1,5 тис.
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Переглядів 713 тис.
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе20:51Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободеСПЕКТР
Переглядів 18 млн
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт00:40Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Переглядів 3,1 млн
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»00:34«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»Суспільне Запоріжжя
Переглядів 503 тис.
Running With Bigger And Bigger Lunchlys00:18Running With Bigger And Bigger Lunchlys
Running With Bigger And Bigger LunchlysMrBeast
Переглядів 106 млн
[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta8:04:08[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta
[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 MaltaCS2 Maincast
Переглядів 273 тис.
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?16:57Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?Раскадровка
Переглядів 1,2 млн
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
Переглядів 2,7 млн
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Переглядів 7 млн
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский1:17:21Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр ЧернокульскийСама Меньшова
Переглядів 150 тис.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Переглядів 2,6 млн
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка15:1315 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировкаЛера Логунова
Переглядів 6 млн
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе18:14Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебеОтношения, Любовь, Самооценка
Переглядів 1,8 млн
Правильное питание для новичков. Основы диетологии. БЖУ, формулы, ПП47:15Правильное питание для новичков. Основы диетологии. БЖУ, формулы, ПП
Правильное питание для новичков. Основы диетологии. БЖУ, формулы, ППMONKO™ SANDBAG
Переглядів 104 тис.
23 Психологические Уловки, которые всегда Работают19:0623 Психологические Уловки, которые всегда Работают
23 Психологические Уловки, которые всегда РаботаютMOGOL TV
Переглядів 10 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**40:02ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**ЕГОРИК
Переглядів 3,8 млн
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки2:09:21Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушкиВПИСКА
Переглядів 4,7 млн
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама49:14ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. МелодрамаBest Movies
Переглядів 528 тис.
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 98 млн
Players vs Corner Flags 🤯00:28Players vs Corner Flags 🤯
Players vs Corner Flags 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 68 млн
Техас - новое место силы Америки / вДудь3:40:26Техас – новое место силы Америки / вДудь
Техас - новое место силы Америки / вДудьвДудь
Переглядів 4 млн
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight00:27Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fightUSYK17
Переглядів 396 тис.
когда не обедаешь в школе // EVA mash00:57когда не обедаешь в школе // EVA mash
когда не обедаешь в школе // EVA mashEVA mash
Переглядів 3,3 млн