Simplesmente conteúdo maravilhoso!!!.. sou adepta do jejum, e mudei minha alimentação radicalmente, tirando tudo o que me inflamava e já se foram quase 30 kgs!!😊 tdos que me encontram, perguntam se fiz bariátrica ou que remédio tomei!!!! Suas colocações são esplêndidas!! .. gostaria que familiares ouvissem e mudassem suas vidas para melhor, mas infelizmente só posso passar o que aprendi! E eles acham e falam que sou radical!!🫣🙄MAS A SAÚDE É RESPONSABILIDADE MINHA!! NINGUÉM PODE FAZER POR MIM! !!OBRIGADA!..
Doutor sou grato a Deus e a vc , estou a 40 dias fazendo jejum, já perdi 9 kilos, estava pré diabético, estou bem melhor meus exames melhorou muito ( gratidão)
Incrível o que mais vejo hj , são adultos com paladar infantil , as pessoas saem pra trabalhar e compram um refrigerante ou suco industrializado com uma coxinha logo cedo.
Doutor Barakat eu concordo plenamente que grávida não faça jejum, mas pelo amor de Deus explica pra elas também que não é por ela não fazer jejum que ela vai comer lixo porque a maioria delas aproveitam e comem tudo que vem pela frente e depois nascem um filho doente gerado em um monte de lixodo fast food
Adoro seus videos Dr. Barakat, me ajuda muito. Estou fazendo jejum todos os dias de 18 a 22h. Ja perdi 4 kg, sei que inicio é assim mesmo, perde-se mais, vou seguir o jejum para a vida! Obrigada!!!
Olá, tudo bem? No canal existem milhares de vídeos com conteúdos riquíssimos em informações de forma gratuita! Procure pelo Tema : jejum intermitente, emagrecimento, leite, glúten etc! Tenho certeza que irá te ajudar! Gratidão 🙏🏻💙⭐️
Fui no último dia 25/09/24 na endocrinologista e quando falei que estava fazendo jejum intermitente (acompanhada por nutricionista especializada) ela fez uma cara mas não disse nada, mas pediu mais de 30 exames de sangue. Exames que em 11 anos que faço acompanhamento endócrino pós bariátrica ela não pedia. Parece que quer que eu faça os exames pra dizer: tá vendo que vc não pode? Bem… os resultados não saíram ainda (sairá dia 08/10/2024, mas de uma coisa eu tenho certeza: eu me alimento muuuuuuito melhor agora. Como legumes e verduras como nunca ingeri. Minha compulsão alimentar é por doces simplesmente sumiram, portanto, eu não receio os resultados porque o meu corpo já me responde com ânimo, energia, unhas fortes como nunca tive e meus cabelos não caem como antes. 2 meses de jejum e dieta cetogenica. Eliminei 10,5 kg que foram de reganho pós bariátrica.
Até à 1 semana antes de conhecer o Doutor Barakat era comedora de carbohidrato e agora faço jejum intermitente das 8 horas da noite sem comer e pular o café da manhã estou me sentido muito bem . Seguindo os seus conselhos. E faço exercícios moderados. Só de Angola e agora sim estou aproveitando os meus 45 anos de muita energia 🎉❤❤ Obrigada Doutor
Dr. Escrevo tudo que o senhor fala. Fico rememorando os conceitos para gravar na mente e mover o corpo para ações corretas. Quisera tivesse condição financeira para consultá-lo. Faço tudo no esforço da pesquisa e leitura. Faço muita coisa certa mas, com certeza não enxergo tudo. Só enxergo que meu intestino está nota dez. Mas devo ter deficiências de algum nutriente. Devolvo ao senhor o benefício que me trás em orações. O Uviverso retornará todo bem que distribui. Muita saúde pro senhor.
Simplesmente conteúdo maravilhoso!!!.. sou adepta do jejum, e mudei minha alimentação radicalmente, tirando tudo o que me inflamava e já se foram quase 30 kgs!!😊 tdos que me encontram, perguntam se fiz bariátrica ou que remédio tomei!!!! Suas colocações são esplêndidas!! .. gostaria que familiares ouvissem e mudassem suas vidas para melhor, mas infelizmente só posso passar o que aprendi! E eles acham e falam que sou radical!!🫣🙄MAS A SAÚDE É RESPONSABILIDADE MINHA!! NINGUÉM PODE FAZER POR MIM! !!OBRIGADA!..
Gratidão 🙏🏻💙⭐️
Doutor sou grato a Deus e a vc , estou a 40 dias fazendo jejum, já perdi 9 kilos, estava pré diabético, estou bem melhor meus exames melhorou muito ( gratidão)
Incrível o que mais vejo hj , são adultos com paladar infantil , as pessoas saem pra trabalhar e compram um refrigerante ou suco industrializado com uma coxinha logo cedo.
Bem isso
Há 2 meses comecei o jejum e agora faço todos os dias de 18h
Doutor Barakat eu concordo plenamente que grávida não faça jejum, mas pelo amor de Deus explica pra elas também que não é por ela não fazer jejum que ela vai comer lixo porque a maioria delas aproveitam e comem tudo que vem pela frente e depois nascem um filho doente gerado em um monte de lixodo fast food
O jejum mudou minha vida
Adoro seus videos Dr. Barakat, me ajuda muito. Estou fazendo jejum todos os dias de 18 a 22h. Ja perdi 4 kg, sei que inicio é assim mesmo, perde-se mais, vou seguir o jejum para a vida! Obrigada!!!
🙏🏻⭐️💙
Estou mudando o raciocínio. Mas sempre fui coletadora de energia.
Perfeito doutor, tá muito chato ouvir adultos dizendo, não gosto disso, não gosto daquilo, são piores que crianças.
Estou no Jejum Intermitente há algum tempo. Resultado impressionate ! Sinceramente …
Nao canso de assistir seus videos ❤
Faço jejum intermitente, com dieta cetogênica, consegui um excelente resultado
Estou fazendo jejum de 24 todos os dias pra emagrecer.... vou emagrecer???? Ou quais horas são corretas pra emagrecer????
Olá, tudo bem? No canal existem milhares de vídeos com conteúdos riquíssimos em informações de forma gratuita! Procure pelo
Tema : jejum intermitente, emagrecimento, leite, glúten etc! Tenho certeza que irá te ajudar! Gratidão 🙏🏻💙⭐️
Que pena acabou bem na hora que ia falar do chocolate
Fui no último dia 25/09/24 na endocrinologista e quando falei que estava fazendo jejum intermitente (acompanhada por nutricionista especializada) ela fez uma cara mas não disse nada, mas pediu mais de 30 exames de sangue. Exames que em 11 anos que faço acompanhamento endócrino pós bariátrica ela não pedia. Parece que quer que eu faça os exames pra dizer: tá vendo que vc não pode? Bem… os resultados não saíram ainda (sairá dia 08/10/2024, mas de uma coisa eu tenho certeza: eu me alimento muuuuuuito melhor agora. Como legumes e verduras como nunca ingeri. Minha compulsão alimentar é por doces simplesmente sumiram, portanto, eu não receio os resultados porque o meu corpo já me responde com ânimo, energia, unhas fortes como nunca tive e meus cabelos não caem como antes. 2 meses de jejum e dieta cetogenica. Eliminei 10,5 kg que foram de reganho pós bariátrica.
Até à 1 semana antes de conhecer o Doutor Barakat era comedora de carbohidrato e agora faço jejum intermitente das 8 horas da noite sem comer e pular o café da manhã estou me sentido muito bem .
Seguindo os seus conselhos.
E faço exercícios moderados.
Só de Angola e agora sim estou aproveitando os meus 45 anos de muita energia 🎉❤❤
Obrigada Doutor
Ola dr.
É minha primeira vez aqui.
Tenho uma dúvida, uma pessoa abaixo do.peso ( 60 anos).
Pode fazer o jejum intermitente?
Se todos as pessoas aprender a ouvir e praticar este rico conhecimento, no mundo não estava doente.
Eu sou mais coletadora do que produtora
Diabético não pode comer carbo!! Olha só … Descobri mta coisa nessa Live ! Obg
Dr. Barakat. Pode indicar onde podemos comprar os seus suplementos na Europa? Obrigado
E a carne (proteínas) deve ser prioritária na dieta do diabético?
Grata pelos seus ensinamentos ❤
Aprendendo muito por aqui. Gratidão 🙏
Sou uma acumuladora
Quero ativar as minhas mitocôndrias!
Amo fazer jejum intermitente 🙌🩶
AMO O JEJUM, FAÇO TODO DIA, FAREI ATÉ O FINAL DA MINHA VIDA.
Coletadora.
Dr.Barakat uma satisfação assitir seus conteúdos queria tirar uma dúvida eu posso fazer jejum de 16 hrs todos os dias ?
Eu faço todos os dias jejum de 16/18 h à mais de 5 anos.
Hoje fiz 24 h
Estou impecável
@@helenacosta369eu faço exatamente igual, 16/18h diariamente e 1x na semana um jejum de 24h. Sempre quebro o jejum com proteínas.
Ovo Cozido pra quebrar o jejum é válido ???
Parabéns pela a live
Há 2 meses comecei o jejum e agora faço todos os dias de 18h
Hoje sou coletador de energia, mas com o jejum dieta e treino irei ter uma vida mais saudável graças aos seis vídeos ❤
Tomo ansiolítico a noite isso quebra jejum?
Integrativa
Te adoro dr, gratidao pelo conhecimento❤
Integrativa
Dr. Escrevo tudo que o senhor fala. Fico rememorando os conceitos para gravar na mente e mover o corpo para ações corretas. Quisera tivesse condição financeira para consultá-lo. Faço tudo no esforço da pesquisa e leitura. Faço muita coisa certa mas, com certeza não enxergo tudo. Só enxergo que meu intestino está nota dez. Mas devo ter deficiências de algum nutriente. Devolvo ao senhor o benefício que me trás em orações. O Uviverso retornará todo bem que distribui. Muita saúde pro senhor.
Eu sou uma coletora de energia😢
Obgda doutor isso é conhecimento que Deus traz a humanidade
Conhecimento tem mas é médico fe Tico - só come filé mignon e etc.
Meu salário é incompatível.❤
Sempre perfeito ❤❤❤
15:42
Sou uma produtora de energia
Dr. Estou na menopausa posso fazer?
Integrativa
eu sou coletador
Sou coletora
Integrativa
Você é muito bonito 😊
Integrativa.
Ontegrativa
As empresas que indica não fornecem na Europa
Meu bom !!! Tu é foda!!! Já tô vendo!
Eu como somente 2 ovos no café da manhã
Ola dr.
É minha primeira vez aqui.
Tenho uma dúvida, uma pessoa abaixo do.peso ( 60 anos).
Pode fazer o jejum intermitente?
Integrativa
Integrativa
Parabéns pelo excelente trabalho
Gratidão 🙏🏻⭐️💙
Dr fala sobre a fibromialgia por favor
Fala sobre a fibromialgia
Integrativa
Integrariva
Integrativa
INTEGRATIVA
Integrativa ❤
Integrativa
Amo suas lives.
INTEGRATIVA
Coletora 😂
Eu sou produtora de Energia 😊
Graças ao jejum estou a conseguir controlar o meu problema de saúde 🙏🙏🙏🙏🙏
Gratidão 🙏
Show 👍
Dr e uma pessoa de Deus... coração amoroso e de longe consigo sentir a energia de um ser humano incrível ❤
Ótima live. Explica tudo.
Produtora de energia ❤
Produtor de energia.
Mimado kkk amei kkk
Boa tarde doutor tenho enxaqueca tenho 46 anos comecei na academia posso fazer jejum de 18 horas