What is Chandrabhedan Pranayama (Left Nostril Breathing), How to Do It, Steps and Its Benefits?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @rawshi7931
    @rawshi7931 4 місяці тому

    Thank you for the wonderful explanation. I’m a vata-kapha with excess heat in my mind & body right now. I’m hoping this will cool the body and regulate my nervous system 🙏🏾

  • @bethyourcoach7529
    @bethyourcoach7529 3 роки тому +1

    Thank you!!

  • @nirashakannangara9901
    @nirashakannangara9901 3 роки тому

    Very clearly explained. Thank you 🙏

  • @dposwal334
    @dposwal334 2 роки тому

    Too gud sir

  • @dr.bareenphysiofit631
    @dr.bareenphysiofit631 3 роки тому

    Nice information

  • @karthikks9976
    @karthikks9976 2 роки тому

    How long to perform this please?

  • @KD8929
    @KD8929 3 роки тому

    Please elaborate is this chest or belly breathing?

  • @basantkumardugar8011
    @basantkumardugar8011 3 роки тому

    CHANDRA BHEDI PRANAYAMA= CAN WE DO IT,BY INHALING AND EXHALING; ONLY BY SAME AND SINGLE LEFT NOSTRIL?