TIVE UM PREJUÍZO DAQUELES ♥ É ASSIM QUE ANIMA ♥ ALMOÇO DO DIA ♥ PODE OU NÃO PODE? ♥ ACADÊMIA ♥ VLOG
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2024
- ♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
No vlog de hoje compartilho com vocês minha rotina da manhã.
♥ Para consultas: geselemartins@gmail.com
♥ Aqui listo todas as comidinhas saudáveis que gosto de comprar no Amazon:
. Molho Inglês: amzn.to/3Ix5HSe
. Molho Shoyu: amzn.to/3otdNnU
. Maionese Dijon em Grãos: amzn.to/41S5zEC
. Extrato de Tomate Duplo Concentrado Mutti: amzn.to/3LD94Ib
. Ketchup Mutti: amzn.to/3oRvL3A
. Pasta De Baunilha Natural: amzn.to/3VgddWA
. Spirulina Premium: amzn.to/41OUjbY
. Proteína veganpro Baunilha: amzn.to/3VeYPy0
. Molho Inglês Lea&Perrins: amzn.to/41M4qy8
. ARROZ CARNAROLI: amzn.to/42lBCMT
. Panela de pressão italiana: amzn.to/4bi7zui
. Panela de pressão Brinox: amzn.to/4dDTRDx
. Molho Zero Sódio e Zero Caloria Barbecue: amzn.to/3UYVkNy
♥ Acesse agora nosso site www.fitdanutri... e adquira nossos cursos para ter saúde de verdade
1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
Acesse: www.fitdanutri...
2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
Acesse: www.fitdanutri...
3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
Acesse: www.fitdanutri...
♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação
Boa tarde,Ge!
Amo a sua sinceridade!!
Seus vídeos são maravilhosos,cheios ensinamentos importantes para o meu dia a dia!!
Que Deus abençoe vc e sua família!!
Gratidão por dividir seus conhecimentos com agente você é uma benção 🙏❤️ 😚
Não perco nenhum vídeo seu,amo aprender sobre alimentação saudável
Amiga , eu tenho moedor e reclamava muito de ter de limpar pecinhas depois do uso ,
Um dia resolvi usar o processador mini, e deu super certo e sem a sujeirada,
Hoje não uso mais o moedor , nem pra frango
Boa tarde Gi eu sou de Recife Pe aqui eu conzinho feijão com todos legumes amo seus vídeo vc é top Jesus te abençoe grandemente e sua família também ❤❤❤❤
Como amo feijão com legumes, meu pai fazia muito , agora ficou preguiçoso, a terra Natal dele é Sergipe.
Q NADA GE,AS PESSOAS FALAM SEM CONHECIMENTO ALGUM TE GARANTO,OUVIRAM ALGUEM DIZER,EU MESMA JÁ OUVI ASSIM TBM,PERGUNTEI A PESSOA Ñ SOUBE ME EXPLICAR, MAS OBRIGADA GE POR SUA EXPLICAÇÃO SINCERA,UM FELIZ SÁBADO PRO CÊS. 💞🌹🩵🌹💕🌹💞
Eu gosto muito do Thiago ,assisto todos os dia café com distino.
Passa a carne no processador... dá certo!
Gi você sempre fala da beterraba no feijão, queria que vc falasse da beterraba crua. Eu cozinho beterraba no feijão e tbm como ela crua na salada.
Obrigada.
É ótima também ;)
@@CanalGeseleMartins obrigada. Feliz dia. Bjsbjs.
Vc é sensacional, amo vc passar os seus conhecimentos para nós. Só agradecer 🙏🏻 sempre ❤
Obrigada você!
Tem site que vendo toda semana tem coisas diferentes Westwing tudo original comprei minha bateria lá é igual sua e fui comprado os utensílios porém tem entrar toda semana para ver qual marca está disponível. Super confiável, já compro mais 3 anos
Eu sou de comer o feijão separado,depois eu como arroz, salada e frango..tenho 43 anos desde criança,eu como o feijão separado .
Tenho 30 anos e como do mesmo jeito
Ameiiiii 🌻 ❤️ 🌻 ❤️ 🌻 ❤️
Ou você compra um adaptador de outro moedor tem de vários preços. volante para bocal do moedor de carne picado tem também do moedor simples manual veja lá tem que procurar
Segunda 🎉 amo está família ❤
Boa tarde Ge ❤❤❤
Gi amo seus vídeos, gostaria muito de saber mais sobre alimentação infantil, por favor!
Deus abençoe sua vida!
Alimentação infantil, quem atende a outra nutricionista que atende comigo ;)
Gi estava vom saudades dos teus vídeos ❤❤
É só comprar outra peça de outro moedor comum de ferro dá para comprar no MercadoLivre
Ge, vê se você encontra um torneiro mecânico para fazer a peça. Fiz uma peça para minha geladeira e deu certo.
Eu coloco no feijão , beterraba, cenoura,chuchu, jerimum,maxixe etc..... As bato a metade no liquidificador,porque meu filho não come nenhuma verdura,daí ele nem perceber que tem no feijão ❤
Luva de união de roscavel PVC e vê a polegada
Muito obrigada!
Ge tudo bem querida 😘🥰 vc poderia dá dicas de quem vai começar a academia ?
Só consigo em consulta 😉 Tudo que eu disser aqui será vago
Paz do senhor Jesus Cristo
Boa noite Ge
E se vc entrar em contato com o fabricante do moedor?
Oi Ge boa noite imprevisto acontece faz parte que bom que não aconteceu nada com você apesar do susto deu tudo certo seu feijão ficou muito bom delicioso eu só muito básica em relação a feijão só gosto do carioca é do feijão branco é o feijão de corda aquele que faz feijão tropeiro amei o vídeo sucesso que Deus abençoe vocês tenha uma noite maravilhosa
Sempre faço beterraba assim quando é época e tbm como crua ralada na salada 😊
Ge, "dos males, o menor"!🥰 Que pena esse estrago na sua máquina caríssima! 🫣
❤
Boa tarde minha querida,nossa qui tragedia,amo ver voce fazendo comida,aqui não tem esse feijão vermelho,eu estava sem celular,agora sim comprei outro,Amem Jesus,adorei o vídeo 👍
Oi Gesele,tbm cozinho beterraba no feijão.Bjs
Beterraba eu como todos os dias seja na salada Ou no suco mas só crua Gih
Ge.. .amo seus vídeos.
Manda vídeo da familia abençoada
Oi Gi ,boa tarde! Estou pré diabética,posso cozinhar a beterraba junto com o feijão?Gosto muito do seu canal.Beijo
Pode, desde que siga uma refeição conforme mencionei 😉
No meu feijão eu coloco cenoura beterraba e chuchu ralados e cebola picada . Meus filhos tem dificuldade em comer esses alimentos separados já no feijão comem tranquilos
A minha carne eu faço no processador
Ge, você come carne vermelha quantas vezes na semana?
Quase todos os dias.
Boa tarde,bom final de semana,sera q na shopi não tem a peça Ge?
Não.
Oi Gi gostaria de saber qual sua opinião sobre probioticos e qual o melhor.
Amiga, 🥹 falo dos probióticos aqui sempre! Onde tu anda, menina!! 🤭 o melhor vai depender da combinação de alimentos que você precisa ter 😉
Geh o que usar juntos no suco de beterraba? Bjsss
Depende do seu objetivo!
Bom dia gi. Mas sem querer criticar,só alertando mesmo. Essa pra tica é perigosa. Vc com fobes fica totalmente desatenta as buzinas.E notório que nos mulheres somos multi funcionais,mas questão de reflexo,até mesmo o que diz respeito aos motoristas. Cuidado amiga.Nao voloque sua integridade física e até mesmo sua vida,nas mãos dos outros.
Adorei seu alerta!
Uma pessoa com anemia, consegue fazer atividade física?
Consegue, mas se o objetivo for perder peso! Terá bastante dificuldade.
❤❤❤
Gisele esse local de fazer alongamentos e abdominais de sua academia é escuro desse jeito mesmo: como mostra no vídeo?
Sim, muito escuro!
Vi a Duda e o Vitor no desfile de 7 de setembro, foi lindo, levei meus filhos para ver, meu filho tem 5 anos é autista e tem hiperfoco em militares, ele ficou muito feliz.❤
Que legal!
Oi Gi gosto muito de vcs e seus vídeos,uma pergunta o q vc acha da dieta carnívora,tava querendo aderir, pois tenho Hashimoto e não estou conseguindo resultados com outras dietas mesmo com acompanhamento com nutricionista,um abraço 🥰
Para hasshimoto é outra conduta 😉
Primeiraaaa 🎉
❤