ESTOU PROIBIDA! ♥ DESFILE ♥ SAM´S CLUBE ♥ ME RECUSO ♥ OPÇÃO DE JANTAR ♥ ME TORNEI COMPULSIVA ♥ VLOG
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- Опубліковано 21 вер 2024
- ♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
Compartilho com vocês um pouco da nossa viagem com rotina.
♥ Para consultas: geselemartins@gmail.com
♥ Aqui listo todas as comidinhas saudáveis que gosto de comprar no Amazon:
. Molho Inglês: amzn.to/3Ix5HSe
. Molho Shoyu: amzn.to/3otdNnU
. Maionese Dijon em Grãos: amzn.to/41S5zEC
. Extrato de Tomate Duplo Concentrado Mutti: amzn.to/3LD94Ib
. Ketchup Mutti: amzn.to/3oRvL3A
. Pasta De Baunilha Natural: amzn.to/3VgddWA
. Spirulina Premium: amzn.to/41OUjbY
. Proteína veganpro Baunilha: amzn.to/3VeYPy0
. Molho Inglês Lea&Perrins: amzn.to/41M4qy8
. ARROZ CARNAROLI: amzn.to/42lBCMT
. Panela de pressão italiana: amzn.to/4bi7zui
. Panela de pressão Brinox: amzn.to/4dDTRDx
. Molho Zero Sódio e Zero Caloria Barbecue: amzn.to/3UYVkNy
♥ Acesse agora nosso site www.fitdanutri... e adquira nossos cursos para ter saúde de verdade
1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
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2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
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3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
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♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação
Que liiiinnndaaaa Maduzinha desfilando 🎉🎉🎉
Parabéns 🎉🎈🎊 🎉🎉🎉 GE, pelos seus 40 anos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Deus te abençoe hoje e sempre 🎉🎉🎉um abraço 🤗
Beijos 😘
Muitas felicidades 🥳
Não vejo a hora de chegar o natal pra ver sua árvore montada... Sou apaixonada na sua árvore de natal
Aff tem uma tia boba chorando denovo. ❤ Eu amo essa menina desde q ela mostrava oq tinha no pratinho❤ agora tá quase adulta! 😢
❤estou aqui de férias e assistindo na tv seus vídeos e quão gratificante é ver o desenvolvimento da Maria Eduarda ao decorrer desses anos. Bjs
Dudinha sempre impecável,amo vocês!
Como seu sobrinho está enorme Gi, sua irmã é linda.
Parabéns Ge!!!!
Muito bom assistir seus vídeos!!!
Parabéns Gesele❤❤❤🎉!
Parabéns, muita saúde e alegrias em sua vida🎉🎉
Parabéns amiga linda pelo seu aniversário muitas saúde e sucesso em tudo bjs ❤❤❤
Obrigada!
Ge, comprei no Casa Santa Luzia um pacote de Polenta Branca (tipo um fubá branco). É uma marca italiana, pena que não dá pra pôr a foto aqui. Eu também não conhecia, mas é o mesmo gosto da outra polenta. A marca é "Molino di Borgo S.Dalmazzo". Entrei agora no site da Santa Luzia e vi que tem outra marca, Moretti. Vivendo e aprendendo, né? Eu não sou nutri, mas também adoro experimentar produtos novos. Fiz minha polenta branca com um molho de cogumelos, ficou muito boa.
Parabéns Gê!
Parabéns Duda!! Mais uma fase concluída hehe.
Gi amo experimentar nessas diferentes também ❤
Que linda a Madu❤ olha a alegria e o sorriso do Vitor...
Ela falou nos primeiros segundos do vídeo que alugou
@@Gabriele_Meloahh voltei no início do vídeo para ver,e realmente ela alugou...
Parabéns Ge, milhões de felicidades 🎉🥳
Já mandei no insta,mas vou dar outro aqui tbm ❤
Parabéns, Gê! 🥳 🎉🎉🎉🎂🎈🎈🎈🎈🎁 Que Deus derrame todas as bençãos para você e sua linda família. A Manuzinha lindaaa como sempre desfilando. Vou sentir saudades de vê -la nos desfiles.❤
Boa tarde!
Ge, sobre a loja Taco não sei se você sabe existe um bazar em no bairro São Cristóvão, quando muda a coleção vale muito a pena, você consegue fazer um agendamento prévio os valores são maravilhosos. 😘
Boa tarde família ❤️❤️❤️
Boa tarde Ge,e todos aqui 🌻
Melhor notificação ❤
Ge todos sabonetes Dove hidrata bastante a pele, Dove e Francis são os melhores.
GE feliz dia parabéns princesa LINDA
Duda lindaaaaa, vai sentir falta
Boa noite Ge
Gi tô louca pra experimentar kombucha coloca o link pf...
amzn.to/47zNj6E
Nossa Gê, não consigo comer comida a noite!!! Não desce!!!Acho incrível que cada família tem seus costumes,👏👏👏
Parabéns Manu.gi faça um vídeo de organização do quarda roupa da manu
No próximo vídeo
Parabéns Ge🎉felicidades e muita saúde pra você👏😘.Na África eles consomem muito uma farinha branca de milho, eles chamam de chima, comem com caldos e verduras. Será que essa farinha é feita de milho branco que nos fazemos canjica grossa? 😅
Pensei o mesmo!
Parabéns gê ❤❤❤🎉🎉🎉
Eu já comi polenta de fubá branco. 🇧🇷🥰👏🏼👏🏼
Oi gi eu comprei esse sabonete e gostei ele e bem cremoso e cheiroso 😘❤️🌺
Manda mais vídeos familia abençoada
Não sabia nem que existia fubá branco.
Muito bom o vídeo 👏👏😘
Você faz uso de suplementos,Ana Lucia
Ge, como a Emily se parece com sua mãe 😍
Parabéns que Deus abençoe ❤❤❤❤🎉🎉🎉
❤
❤❤
Gi onde você compra esse molho inglês? Amo seus vídeos ❤
Molho Inglês: amzn.to/3Ix5HSe
Amiga pq vc não compra organizadores e potes herméticos ❤bjs
Eu só usa dove
Ñ TEM COMO,Ñ BABA NA SUA COMIDA GE,BOA NOITE. 🌙🏠💙💕💓💜
Comprei esse sabonete e é muito bom tb
Boa tarde minha querida nutre,nossa,amo,seus franguinhos, é uma delícia,da vontade de comer kkk,adorei o vídeo.
Ameiiiii 🌹❤️💕
Gesele eu comprei essa kombucha para experimentar, a de sabor morango 🍓 de garrafinha , mas que deliciaaa amei, vou comprar outros sabores para provar , beijos 💋 💋
É maravilhoso
Paz do senhor Jesus Cristo
Geh vc solta a tampa fo sabão dentro da máquina porque, Tem alguma função?
Para lavar a tampinha e ela não escorrer no armário ;)
Gi por favor onde comprou esses produtos?
Link aqui no ver mais :)
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