Sehr gut erklärt, ich habe bei beiden Händen Arthrose. Und letzte Woche eine andere Übung gemacht, die mir im Nachhinein Schmerzen verursacht hatte. Aber eure Übung ist einfach und die kann man immer irgendwann am Tag einbinden. Also ich habe bei dieser Übung keine Probleme gehabt, hoffe mal dass es mir jetzt etwas bringt... Danke dafür ! ❤
Hallo Nordica, vielen Dank für Ihre Nachricht und die Rückmeldung zu diesem Video. Da Arthrose unterschiedlich stark ausgeprägt sein kann, ist es immer wichtig auf seinen eigenen Körper zu hören und Übungen zu vermeiden, die Schmerzen verursachen. Welche Übungen für den individuellen Gesundheitszustand hilfreich sind, wird am besten gemeinsam mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt beurteilt. Dieser kann dann, auf der Grundlage der individuellen Diagnose, geeignete Therapien empfehlen. Wir wünschen Ihnen alles Gute. Ihr Team von Hilfe bei Arthrose 💚
Hallo Henrike, vielen Dank für Ihre Nachricht. Leider haben wir derzeit kein Video, das speziell auf die Arthrose im STT-Gelenk der Handwurzel ausgerichtete Übungen zeigt. In diesem Fall besprechen Sie am besten mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt, welche Übungen für Sie sinnvoll sind - ggf. eignen sich einzelne Übungen aus unseren verschiedenen Videos für Hand- und Fingergelenksarthrose für Ihren individuellen Gesundheitszustand, so dass Sie sich nach Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt einen eigenen Übungsplan zusammenstellen können. Wir wünschen Ihnen alles Gute. Ihr Team von Hilfe bei Arthrose 💚
Lieber Ingo, diese Übungen sollten auf keinen Fall Schmerzen verursachen. Welche Übungen für den individuellen Gesundheitszustand sinnvoll sind, wird am besten gemeinsam mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt besprochen. Dieser kann dann, auf der Grundlage der individuellen Diagnose, geeignete Therapien empfehlen. Einen spezialisierten Arzt können Sie auch mit unserem Arztfinder arztfinder.hilfe-bei-arthrose.de/ finden. Ihr Team von Hilfe bei Arthrose 💚
Super, das beste Video bei Problemen am Handgelenk. Vielen Dank.
Sehr gut erklärt, ich habe bei beiden Händen Arthrose. Und letzte Woche eine andere Übung gemacht, die mir im Nachhinein Schmerzen verursacht hatte. Aber eure Übung ist einfach und die kann man immer irgendwann am Tag einbinden. Also ich habe bei dieser Übung keine Probleme gehabt, hoffe mal dass es mir jetzt etwas bringt... Danke dafür ! ❤
Hallo HR,
vielen Dank für Ihre Nachricht und das Feedback, das freut uns sehr.
Wir wünschen alles Gute.
Ihr Team von Hilfe bei Arthrose 💚
Vielen Dank, sehr gut erklärt 👍
Herzlichen Dank - das freut uns!
Hier ist auch diese Klappermusik zu hören. Es ist zum Haare raufen.
das sind genau die Bewegungen die mir höllisch weh tun . UND ich bin Linkshänder
Hallo Nordica,
vielen Dank für Ihre Nachricht und die Rückmeldung zu diesem Video.
Da Arthrose unterschiedlich stark ausgeprägt sein kann, ist es immer wichtig auf seinen eigenen Körper zu hören und Übungen zu vermeiden, die Schmerzen verursachen. Welche Übungen für den individuellen Gesundheitszustand hilfreich sind, wird am besten gemeinsam mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt beurteilt. Dieser kann dann, auf der Grundlage der individuellen Diagnose, geeignete Therapien empfehlen.
Wir wünschen Ihnen alles Gute.
Ihr Team von Hilfe bei Arthrose 💚
Sind die Übungen auch bei einer STT-Arthrose sinnvoll? Vielen Dank und liebe Grüße aus Köln - Henrike
Hallo Henrike,
vielen Dank für Ihre Nachricht. Leider haben wir derzeit kein Video, das speziell auf die Arthrose im STT-Gelenk der Handwurzel ausgerichtete Übungen zeigt. In diesem Fall besprechen Sie am besten mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt, welche Übungen für Sie sinnvoll sind - ggf. eignen sich einzelne Übungen aus unseren verschiedenen Videos für Hand- und Fingergelenksarthrose für Ihren individuellen Gesundheitszustand, so dass Sie sich nach Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt einen eigenen Übungsplan zusammenstellen können.
Wir wünschen Ihnen alles Gute.
Ihr Team von Hilfe bei Arthrose 💚
Also wenn ich das jetzt mache würde diese Übungen würde ich vor Schmerzen schreien.
Lieber Ingo, diese Übungen sollten auf keinen Fall Schmerzen verursachen. Welche Übungen für den individuellen Gesundheitszustand sinnvoll sind, wird am besten gemeinsam mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt besprochen. Dieser kann dann, auf der Grundlage der individuellen Diagnose, geeignete Therapien empfehlen. Einen spezialisierten Arzt können Sie auch mit unserem Arztfinder arztfinder.hilfe-bei-arthrose.de/ finden.
Ihr Team von Hilfe bei Arthrose 💚
ich auch !!!!!!!!!!!!!!!!!