Eine exakt erklärte Anleitung! Selbst hab ich bei den ersten Anzeichen richtig mit Massieren und Spreizen der Finger reagiert. Hier gibt es die perfekte, zielgenaue Behandlung, die mir den Arzt erspart. Irgendwo hatte ich auch schon einmal speziell den Knorpel unterstützende Nahrungsmittel gefunden. Ich werde suchen. Sehr danke für solche selbstlosen Beiträge, die so direkt das Wesentliche im wahrsten Sinn des Wortes auf den Punkt bringen.
Ich habe extreme Schmerzen gespürt, aber konnte selber die Intensität abschätzen und nun sind die schmerzen so gut wie weg und die Beweglichkeit ist um ca. 30% besser geworden.
Mir tut seit einigen Wochen das 1. u 2. gelenk am daumen beim zufassen stark weh, eigentlich weniger das Sattelgelenk, glaube ich, sondern ebend eher oben,(Sicherlich auch getriggert durch einen abfallenden Östrogenspiegel) Bring mir diese Übungen auch was bei den oberen Gelenken?
Ich habe schmerzen in der linken Hand. Vom Unterarm, seitwärts über das Handgelenk in den Daumen. Wenn ich versuche den Daumen mit den Fingern zu umschließen und dann nur ein klein wenig die Hand zu verbiegen, habe ich das Gefühl es reist gleich etwas. Um so mehr ich dehne um so schlimmer wird es , es kann sogar anschwellen. Was ist das bloß?
Das könnte eine Sehnenscheidenentzündung sein! Dehnungen sind da nicht sehr sinnvoll! Die Sehne braucht ganz viel Ruhe, schonen ist angesagt und wenn dann nur gezielte Übungen plus Ultraschall beim Physiotherapeuten. Gute Besserung!
Hallo Angis, ich habe auch Rhitzarthrose zur Zeit ganz schlimm.Wie wird das bei dir behandelt? Da bei mir beide Daumen betroffen sind muss ich tagsüber Orthesen tragen .
Habe mir jetzt schon so viele Videos darüber angesehen. Ihre Tipps waren die besten, vielen Dank.
Sehr gute Tipps, habe schon nach 1x üben eine Erleichterung gespürt. Physiotherapeut war ratlos.
Das ist mit Abstand das Beste Video, das mir bis jetzt auch geholfen hat.
Vielen Dank 🤩💪
Vielen lieben Dank, das hat meinem Daumen tatsächlich geholfen! Fachwissen gepaart mit Intelligenz kann sehr viel Gutes tun 👍
Eine exakt erklärte Anleitung! Selbst hab ich bei den ersten Anzeichen richtig mit Massieren und Spreizen der Finger reagiert. Hier gibt es die perfekte, zielgenaue Behandlung, die mir den Arzt erspart. Irgendwo hatte ich auch schon einmal speziell den Knorpel unterstützende Nahrungsmittel gefunden. Ich werde suchen.
Sehr danke für solche selbstlosen Beiträge, die so direkt das Wesentliche im wahrsten Sinn des Wortes auf den Punkt bringen.
Es freut mich immer sehr so tolle Feedbacks zu erhalten! Vielen Dank!
Ich habe extreme Schmerzen gespürt, aber konnte selber die Intensität abschätzen und nun sind die schmerzen so gut wie weg und die Beweglichkeit ist um ca. 30% besser geworden.
Echt super, hier findet man die besten Tipps von allen! 👍
Tolle sehr hilfreiche Übungen. vielen Dank!
Sehr gut erklärt! Hat mir geholfen. Vielen Dank!
Hat wirklich geholfen 👍 Danke vielmals Dr ❤
Sehr gut verständlich erklärt. Danke!!!
Freut mich, danke!
Sehr gut erklärt! Meine Diagnose ist Sehnenscheidenentzündung Tendovaginitis De Quervain stenosans rechts. Da helfen diese Übungen wohl nicht, oder?
Schau mal bei Visna Bewegungsumfang das vorletzte Video. Ist genau dein Thema. Gute Besserung!🌻
Super.
Ist diese dehnung des daumens nach hinten auch bei daumensattekatrose empholen?
Ich habe einen Schnappdaumen und hoffe auf Besserung , LG 🎉
Mir tut seit einigen Wochen das 1. u 2. gelenk am daumen beim zufassen stark weh, eigentlich weniger das Sattelgelenk, glaube ich, sondern ebend eher oben,(Sicherlich auch getriggert durch einen abfallenden Östrogenspiegel) Bring mir diese Übungen auch was bei den oberen Gelenken?
Dankeeeeee........bei 10× Physiotherapie nichts davon gelernt........
Kein Wunder! Ich habe auch schon zigmal dieselbe Erfahrung gemacht. Die meisten verdienen ihr Geld nicht. Das ist die Fahrt dahin nicht wert
Ich habe schmerzen in der linken Hand. Vom Unterarm, seitwärts über das Handgelenk in den Daumen. Wenn ich versuche den Daumen mit den Fingern zu umschließen und dann nur ein klein wenig die Hand zu verbiegen, habe ich das Gefühl es reist gleich etwas. Um so mehr ich dehne um so schlimmer wird es , es kann sogar anschwellen. Was ist das bloß?
Das könnte eine Sehnenscheidenentzündung sein! Dehnungen sind da nicht sehr sinnvoll! Die Sehne braucht ganz viel Ruhe, schonen ist angesagt und wenn dann nur gezielte Übungen plus Ultraschall beim Physiotherapeuten. Gute Besserung!
Wie lässt sich die Elastopressur durchführen, wenn der andere Arm und Daumen auch schmerzt und man damit keinen Druck ausüben kann? Vielen Dank!
dann sollte man sich helfen lassen. Es gibt auch Therapeuten nach L&B die dies so praktizieren.
Ich habe Rhizarthrose..manchmal üble Schmerzen und oft für lange Zeit spüre ich gar nix. 🤔
Hallo Angis, ich habe auch Rhitzarthrose zur Zeit ganz schlimm.Wie wird das bei dir behandelt? Da bei mir beide Daumen betroffen sind muss ich tagsüber Orthesen tragen .
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