ماشي الحاجة الخايبة في الضعف هو اللباس ما كيبقاش يجي قدك هذا را حاجة مزيانة كتشري الحوايج لي كنتي عاشقة تلبسيهم و تلوحي الخناشي الواسعين و ترجعي ثقتك براسك و تفرحي فرحة العمر
ختي شيماء سولتك شحال من مرا مجوبتينيش راه كنحس بلي عندي انتفاخ في الجسم ديالي بغيت نستاشر مع شي دكتور ماعرفتش اشمن اختصاصي خاصني نشوف بليز جاوبيني (كندير الريجيم نتيجة والو)❤❤❤❤عفاكم طلع كمونطير باش تشوفو
مساء النور مشتركة جديدة هل من ترحيب بالصدفة شفت القناة ديالك فعلا محتوى جيد وراقي انسانة في قمة الاخلاق كنفتاخرو بامثالك لانكن تعطين صورة مشرفة على المراة المغربية انا عمري 55 واعاني من الغدة الدرقية واخا كنقص الاكل مكنطيحش فالميزان بقيتك تشجعيني بشي كلمة
شجعتيني ندير النفس اختي مور ما ولدت نسيت صحتي وتزاديت بزاف فالوزن وانا من بعد فيديوهاتك قررت نبغي راسي ونتبدل على قبل راسي حيت كنحس بلي كبر من السن ديالي بزاف انشاء الله بدايت الرجيم نهار لاثنين غنبدا مرحلة التغيير والله يوفقني
حتا انا عاد ولدة بي 4 شهر او منين حملة وانا هاملة راصي مدومنين ولدة خلاص نسيتو بي مرا . او زيد على كورش انا ولدة بي فتيح او مجمعة لكرس لوالو معرفة واش دابة باقي غدي ترجع ليا كرشي ولا لا
Bonsoir,je suis une nouvelle abonné, contenu riche et fort intéressant. Bravo et très bonne continuation. Une petite remarque personnelle pour les féculents, g remarque qu'il ne donne pas de gaz si on les mange seul sans pain.
Ooooooh ya chaimae lhbiba sardato Otmane bik hhhhhrani tanmouuut rlik wallahi raki hlouwa Dis moi c est quoi hadak le truc orange qui est dans le bocal pour l anémie ? Et d où tu la acheté ? Gris gros bisous
زين واش صالح على حساب لي عندو المصران يعني الإمساك الحاد حيت أنا قطعلي طبيب العدس ومشتقات الحليب ولكن معرفتش واش كيهدر حتى على هاد العدس الأحمر ولا غير الأخر كنتمنى تجاوبني الله يحفظك
Wlh nti lhob dyali nchofak nfhar azine ana n9aste 5kgs ❤❤❤ ana kbira j'ai 52ans db la salle osiyam mota9ati3 chj3ona blwasafate odarte les tisanes wa3rine haydo liya lkricha 😂😂😂❤❤ lahysahal 3lik
أختي شيماء ضروووري تجاوبيني واش العدس نرقدو فالما و نشفو و نحمرو قبل ما نطحنو باش نخلطو مع بيرلي و لا نطحنو اخضر ؟؟ راه عندي فالدار و بغيت نبدا الوصفة لاني كنعاني من فقر الدم أنا و بنتي
@@SalmaSalma-bg4mf اختي الكريمة عندي فقر الدم و نقص فيتامين د و مؤخرا خرجات ليا الغدة الدرقية من الجنب كملااات عليا ما بقيتش كنقدر نتحرك و لا نشقا فداري مشيت دوزت و درت التحاليل لقيتها منفوخة..دابا كناخد الفيتامينات و دوا الاكتئاب لأني وصلت لمرحلة خاايبة..الحمد لله تهدنت شوية و ما بقيتش كنبكي و لكن خاصني حل طبيعي يكون أفضل.. ديري التحاليل باش تعرفي شنو السبب بالضبط ، الله يشافيك و يشافيني و يشافي مرضانا أجمعين
اختي عدس زوين لفقر الدم ولكن بلا دانون لان الكالسيوم كيمنع امتصاص الحديد يعني خصك تبعدي دواء الحديد او الوصفات الطبيعية على الحليب ومشتقاته وكذلك اتاي عدس يكون مع العسل او دبس التمر 😊😊
@@chaimaafarhat inchalah olah ywaf9ak..ana bara nbda regime o3arfa les etapes okolchi mais bhal li 9olti fla video dyal hier dik depart hwa li jayni s3ib..lah yhdini 3la rasi osafi ❤️❤️❤️
Chaima mnhar bdit regime n9st ta wslt 66 ou mkmla bmême système ou mb9itch knoss db plus de 9 jrs wana stable f 66 même dayra siyam mota9ati3 ou régime 😢 mfhmtch elach ??
❤❤❤❤تبارك الله عليك الزين راكي فعلا مجاهدة معانا الله يوفقك ملي شفت قانتك صدفة وأنا ندير تغيير فنظامي الغدائي مكانتش عندي الطاقة باش نتمرن لحقاش أنا خبزية😂😂😂 وكان مسبب ليا مشاكيل هو والحليب وكنحس بتحسن كبير هده أسبوعين ❤❤❤
ZOZOchanelzozo عرفتي أختي حتى أنا بحالك تنمون على الخبز والحليب وماكنتش تندير الرياضة دابة بديت الرياضة ولكن الرجيم مازال مقدرتش نبداه باش تنصحيني على حسب تجربتك وشكراً جزيلاً لكي
عصير الباربا ua-cam.com/video/HcufdQ8Mglg/v-deo.htmlsi=7j2hpFNLQT_dZu9e
Tu m'a pas dis pour le truc orange qui est dans le bocal c est quoi
انا عندي فقر الدم وماكنتش نزل في الوزن
@@fadwagamil6486هاديك العدس الأحمر
Merci bcq santé
ماشي الحاجة الخايبة في الضعف هو اللباس ما كيبقاش يجي قدك هذا را حاجة مزيانة كتشري الحوايج لي كنتي عاشقة تلبسيهم و تلوحي الخناشي الواسعين و ترجعي ثقتك براسك و تفرحي فرحة العمر
نتي الحب الله احفظك وديري لينا حتى فيدوات على مساج الله احفظك
❤❤❤
ختي شيماء سولتك شحال من مرا مجوبتينيش راه كنحس بلي عندي انتفاخ في الجسم ديالي بغيت نستاشر مع شي دكتور ماعرفتش اشمن اختصاصي خاصني نشوف بليز جاوبيني (كندير الريجيم نتيجة والو)❤❤❤❤عفاكم طلع كمونطير باش تشوفو
ختي شيماء أنا قربت الوزن المثالي ديالي ماعرفتش كغندير مع البركرام من بعد التثبيت وكفاش غيكون التتبيت
السلام اختي شيماء هادي هي شوربة المفضلة عندي تطلب مني الشرع😂😂😂 كنزيد فيها واحد الفلفلة حمرا كتعطيها واحد البنة واعرة ❤❤❤🎉🎉
مساء النور مشتركة جديدة هل من ترحيب بالصدفة شفت القناة ديالك فعلا محتوى جيد وراقي انسانة في قمة الاخلاق كنفتاخرو بامثالك لانكن تعطين صورة مشرفة على المراة المغربية انا عمري 55 واعاني من الغدة الدرقية واخا كنقص الاكل مكنطيحش فالميزان بقيتك تشجعيني بشي كلمة
شجعتيني ندير النفس اختي مور ما ولدت نسيت صحتي وتزاديت بزاف فالوزن وانا من بعد فيديوهاتك قررت نبغي راسي ونتبدل على قبل راسي حيت كنحس بلي كبر من السن ديالي بزاف انشاء الله بدايت الرجيم نهار لاثنين غنبدا مرحلة التغيير والله يوفقني
❤❤❤❤❤
@@chaimaafarhatana dayra siyam mota9ati3 walakin mara mara kanekharba9 mais 3andi wazn ktire
حتا انا عاد ولدة بي 4 شهر او منين حملة وانا هاملة راصي مدومنين ولدة خلاص نسيتو بي مرا . او زيد على كورش انا ولدة بي فتيح او مجمعة لكرس لوالو معرفة واش دابة باقي غدي ترجع ليا كرشي ولا لا
صباح النشاط صباح الموتيفاسيون صباح الورد والياسمين صباح التفاؤل الزين كنحماق عليك والله اسبوع باش بديت الريجيم وحسيت بالفرق انشا الله نكمل
كون غي صورتياينا فكازا الكريق نتعلمو منين ندخلو و نسوقو الطوموبيل
حرام اختي الاحتفال برأس السنة شرك بالله
صباح النور حبيبتي جمعة مباركة تبارك الله عليك دايما كتشجعينا الحب ربي احفضك
❤❤❤❤
اختك من الجزائر عندي سمنة مفرطة بكلامك الحلو شجعتيني باش نبدا❤❤❤❤❤❤❤
الشربة كتشهي غانوض دابة نديرها نفطر بيها صايمة
جربت شربة جات أكثر من رائعة مشكورة اختي شيماء
تبارك الله عليك ابنتي. فديوهاتك كلها ماشاء الله طاقة ايجابية. ممكن تورينا مين خديتي ديك المملحات. الله يحفظك
جربي ديري البطاطا حلوة في القلاية الهواية ع غسليها و حطيها هكاك طيب و كوليها هكاك كتحي واعرة
تبارك الله عليك اول مرة اكتشفت القناة ديالك وصفاتك عجبوني بزاف قرب العيد عملي لنا حلويات
سلام شيماء نتمنى تكوني بخير و على خير ،بالنسبة للديتوتكس باربا نشرب ٥ ايام و نوقفه شحال باش نعاود نشربو
سلام شكرا على نصائح وتشجعات ليوتوب رجع ناقص من وحدة نشيط وزونة❤كدخلي لقلب بضحك جميلة 🤩
Khelik lilii alkbida ❤❤❤
تحيااااتي لحبيبة ديالي ❤❤❤دبا عاد عرفت علاش دخلتي لخاطري برج حمل بحالي ♈️
أختي واش تيعالج حتى خزان الحديد. أنا عندي الحديد ناقص ماكرهتش تعطينا شي وصفة كتعالج النقص ديال الحديد. Bon courage hbiba
J'aime ta façon de vivre vraiment je suis fière de toi bravo pour ton travail 🎉❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك أختي شيماء مزيد من التألق ❤
ختي عافك ممكن تقولي ليا فين بطبط خديتي داك ورق Aire feraire مشيت الكازة ملقيتهمش فكراج علال قالو لي مكينش وشكرا
Merci beaucoup ma belle pour tout barakallofik jazak allhokiir❤❤❤❤❤
شجعتني بزاف انا كتبت لك على الانستغرام عافاك شوفو وكتبت لك فواحد اليوتوب ديالك انا كنستنى جوابك ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤تعودت نديرهم قبل مانتفرج الله يحفظك وماشاء الله عليك بنتي الله يديم عليك نعمة الفرح والنشاط
الله يخليك ديما نشطة وفرحانة وقلبك زوين ❤
Bravo 3lik chaimaa. Les lentilles rouge tansaweb bih khobz tayji wa3er bhal pain libanais
3afak akhti 3tini lma9adir otari9a dya lkhobez
خبز العدس الاحمر في يوتوب يطلع ليك الطريقة فيه غير العدس و الماء
Ana mtab3a siyama mota9ati3 mais chorbat l3das lhmar wach makizidch fi lwazan li 3andha chi ma3louma tgolha liya
Ma source de motivation Macha2lah 3lik que dieu te protege ❤️❤️
أنا بعد كنسميك أميرة الدايت دائما متأليق وجميلة
سلام ختي تبارك الله عليك انا سمعت بلي حليب ومشتقاته كيمنع امتصاص الحديد
Mah 3lik fna machàla kan3ani mn s5fa odo5a radi njarb had lwasfa incha3lah❤
Chookran chaimaae 3la ga3 nasa2ih lli kat3tina wllah ❤❤❤❤ sinon bkhosos l3ds wax kanhamsoh 3ad kanthnoh wlla la
Laa ghi hakak
ماشاء الله عليك حبيبة عاد بالصدفة اكتشفت قناتك انا بغيت نقص غير من الفوق حيت ضعيفة بزاف من لتحت باش تنصحيني عفاك
شكرا علي نصاءح ❤❤❤
Raah nti hiaa louz o tmer ❤
Bghina nshufo shnu shriti fel hwayj
♥️♥️♥️♥️
لكن اختي شيماء دانون مسوس ماشي هو بيرلي لان بيرلي الجبن طبيعي بسكر
Ghanjarrab had lwasafate dyal l3dess 7ite 3yiiiiiite b fa9r ddem merci
❤❤❤❤❤❤mouah alik neti notre adorable petite princesse
Chauma tu es adorable que dieu te protège et merci tes recettes et tes conseils ❤
سبحانة الله كتجني كيووووت زين وصافي ❤❤
تبارك الله عليك أختي شيماء ❤❤❤❤
Bonsoir,je suis une nouvelle abonné, contenu riche et fort intéressant. Bravo et très bonne continuation.
Une petite remarque personnelle pour les féculents, g remarque qu'il ne donne pas de gaz si on les mange seul sans pain.
Agi a7bibti 3andi ounssarik f casa mar7ba bik
Tabarkalah 3lik 🥰
Lah y3tik saha 9tlatni sa5fa wdo5a kont ranmchi 3and tbib sa3a jiti fwa9tk drt lik abonné layk m3ak imane m'en lhajb
❤❤❤❤
❤❤❤ vous êtes toujours à la hauteur
تبارك الله عليك المزيد من التألق ❤❤❤❤
بصحتك الكعك ديال اسفي فكرتيني في البلاد ديالي❤❤❤❤❤❤
pliz chi 7ad ird 3liya pour l3dss wach l3dss 3adi 7it hada ban liya hmr
تبارك الله عليك الفنون ❤️❤️❤️❤️❤️
باختي مابقا مايتخبا انا وليت كنحبك 😍😍 وليت كنفرح ملي نشوف شي فيديو ديالك تحط هه
Khelik lilii alkbida ❤❤❤
Bravo chaimae tu es vraiment adorable que dieu te bénisse
❤❤❤❤❤
تعجبيني بزاف نتبعك من الجزائر
J'aime o commentaire l chaimae lghzala 9bl mantfaraj f l vidéo
Khelik lilii alkbida ❤❤❤
Ghzala w fenna ta9a ijabiya ❤❤❤❤❤
Ooooooh ya chaimae lhbiba sardato Otmane bik hhhhhrani tanmouuut rlik wallahi raki hlouwa
Dis moi c est quoi hadak le truc orange qui est dans le bocal pour l anémie ? Et d où tu la acheté ?
Gris gros bisous
Lentilles
Salam khti diri m3ana look book daba fach n9asti bach nthamso kter o chokran
سلام حبيبة بيت نسولك واش تديري المملحات في لفريكو واش تيبقاو مقرمشين واش مني تتجبديهم واش تخليهم اترقو او في لمكروند
زين واش صالح على حساب لي عندو المصران يعني الإمساك الحاد حيت أنا قطعلي طبيب العدس ومشتقات الحليب ولكن معرفتش واش كيهدر حتى على هاد العدس الأحمر ولا غير الأخر كنتمنى تجاوبني الله يحفظك
Salam khti bghayt nsewlk wach ditox dial lkhiyar kayfsed siyafm lmotakate3
ختي ربي يحفظك نقدر ندير معجون مشمش في خبز توست محمص غير مع صباح
Wlh nti lhob dyali nchofak nfhar azine ana n9aste 5kgs ❤❤❤ ana kbira j'ai 52ans db la salle osiyam mota9ati3 chj3ona blwasafate odarte les tisanes wa3rine haydo liya lkricha 😂😂😂❤❤ lahysahal 3lik
😍😍😍😍😍
Momkin akhti 3afak tgolilya achnahoma les tisanes li3awnok 3la lekricha
tisane RICHTER ratl9ayhoum fel Para o hta Chaima rah dart bzaf les vidéos katdwi 3lihoum, rah wa3rine @@oumdoha1577
والله الا حمستني بزاف شكرا
salam habibti afak andi massage oil slimming hemani khdito men jumia bghit n3raf kifach nst3mlo
أختي شيماء ضروووري تجاوبيني واش العدس نرقدو فالما و نشفو و نحمرو قبل ما نطحنو باش نخلطو مع بيرلي و لا نطحنو اخضر ؟؟ راه عندي فالدار و بغيت نبدا الوصفة لاني كنعاني من فقر الدم أنا و بنتي
اب
اختي واش عندك نقص الحديد حيت كنعاني منو ودخلت فحالة اكتىاب مكنقدرش نتمشا
@@SalmaSalma-bg4mf اختي الكريمة عندي فقر الدم و نقص فيتامين د و مؤخرا خرجات ليا الغدة الدرقية من الجنب كملااات عليا ما بقيتش كنقدر نتحرك و لا نشقا فداري مشيت دوزت و درت التحاليل لقيتها منفوخة..دابا كناخد الفيتامينات و دوا الاكتئاب لأني وصلت لمرحلة خاايبة..الحمد لله تهدنت شوية و ما بقيتش كنبكي و لكن خاصني حل طبيعي يكون أفضل.. ديري التحاليل باش تعرفي شنو السبب بالضبط ، الله يشافيك و يشافيني و يشافي مرضانا أجمعين
@@monaliza5076lah ichafik akhti nti bhali tb3i ghir dwa onidam ghidai ghadi thsni odiri ryada dakchi lidart hamdolilah hadi 3 yam bach 3wat thalil l9it fitamin D fa9ar dam tl3o
اختي عدس زوين لفقر الدم ولكن بلا دانون لان الكالسيوم كيمنع امتصاص الحديد يعني خصك تبعدي دواء الحديد او الوصفات الطبيعية على الحليب ومشتقاته وكذلك اتاي
عدس يكون مع العسل او دبس التمر 😊😊
slm 3afak wach dak lmask dyal ch3r ndiro 9bal chompoine wla ba3do chhal lmoda❤
😊بشوشة ماشاءالله ❤
ختي شيماء بغيتك تقولي ليا بشحال شريتي هدوك حبوب الشيا ومنين التوجيه ليا فالفيديو باش نسكرينيه
Men marjan ola carrefour li bghiti
Khti chaime WACH 3das nhamro ad ntahno aw nkhalih bla tahmar ntahno
Slm chaymaa mn ahssan matb9aych tassta3mli l air frayer hint raha machi ssihiya
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يوفقك يا اختي الكريمة الله عليك صحيح 🤲🤲🤲❤❤👍👍
Salam akhti ana kanrda3 wach momkin ndir siyam lmota9ati3 hit kay ijini jo3 blil ❤❤❤❤
السلام الأخت شيماء تبارك الله عليك ❤❤❤❤ انا ام احمد
❤❤❤
شكرا اختي شيماء ❤
♥️♥️♥️♥️
Wa ghi nd3aff nbadal kolchii😅😅
السلام شكرا لك الله يحفظك
Slt khti ana banti 3andha sanatayn wach ndir liha had lwasfa
Khti chaimaa wakha traj3i lkhdma b9ay m3ana 3afak ❤❤❤
Hhhhhh dahaktinii nchalah ma belle ghi bweli mznn ana raj3a wa bi 9owa ♥️😂😂
@@chaimaafarhat inchalah olah ywaf9ak..ana bara nbda regime o3arfa les etapes okolchi mais bhal li 9olti fla video dyal hier dik depart hwa li jayni s3ib..lah yhdini 3la rasi osafi ❤️❤️❤️
ختي شيماء هداك كعكنا كعك اسفي مرحبا بيك
السلام حبيبتي أنا كنشرب الماء في الصباح دافي وقالوا لي غير صحي افيدوني الله يحفظك
Nti ahsan wahda flyotob❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
حبيتي بغيت نغلااااض عافاااك لما ساعديني الله يفرحك بحياتك ويهنيك فيها راني مرضت نفسيا😢
Salam zyonate 3afak Allah ykhalik chi wassfa Bach yaghlad lawjah
اختي واش منحمروش شوية لعدس عاد نطحنوه
Chaima mnhar bdit regime n9st ta wslt 66 ou mkmla bmême système ou mb9itch knoss db plus de 9 jrs wana stable f 66 même dayra siyam mota9ati3 ou régime 😢 mfhmtch elach ??
أنة كنشربهة بلا فكيهة تندير الحامض ولبربة
❤❤❤❤تبارك الله عليك الزين راكي فعلا مجاهدة معانا الله يوفقك ملي شفت قانتك صدفة وأنا ندير تغيير فنظامي الغدائي مكانتش عندي الطاقة باش نتمرن لحقاش أنا خبزية😂😂😂 وكان مسبب ليا مشاكيل هو والحليب وكنحس بتحسن كبير هده أسبوعين ❤❤❤
❤❤❤😂
ZOZOchanelzozo
عرفتي أختي حتى أنا بحالك تنمون على الخبز والحليب
وماكنتش تندير الرياضة
دابة بديت الرياضة ولكن الرجيم مازال مقدرتش نبداه
باش تنصحيني على حسب تجربتك
وشكراً جزيلاً لكي
الضعوفية بزاف ماشي زوينة جات معاك السمنة وكان نقصتي غي شوية يكون حسن
تبارك الرحمان
❤❤❤❤
شكرا اختي
الفنون❤❤❤
عفاك شحال الثمن ديال القلاية الكهربائية
Si non -si non -si non 😂😂😂😂❤❤❤❤الله يعطيك الصحة
❤❤❤❤نتي فنا
♥️♥️♥️♥️♥️
سلام انا مريم من طنجة عندي قناة كنتمنا منك تعملي في منتدى الله يحفظك ونورك احبيبة ديالي ❤❤❤❤❤😊مشاءالله عليك احبيبة ديالي
فنة
انت غزالة
Merci 😃👍💟👏👏👏👏👏