أخطر ديتوكس يحرق الدهون وهنيك من احتباس السوائل

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 580

  • @salahdineaboobi6484
    @salahdineaboobi6484 11 днів тому +241

    البنات اجوا ندرو كروب فالنسطكرام ونحفزوا بعدباتنا وتكون معانا الفنون ديال شيماء هيا المشرفة علنا شكون موافق يرغب معنا شيمومة ديالنا عافكم❤❤❤

  • @fjxjxjx531
    @fjxjxjx531 11 днів тому +147

    هداك لكاس لغادة تشربيه قبل لفطور قراي عليه أية لكرسي7مرات منها كنستفدو من لماء منها نحيدو لعين وتابعة ❤

    • @user-xl4sv8ti7u
      @user-xl4sv8ti7u 7 днів тому +1

      الله يرحم ليك الواليدين

    • @user-rx3bm6qi8z
      @user-rx3bm6qi8z 5 днів тому +2

      سورة الفاتحة 7تالمرات❤

  • @khadijajibilla7091
    @khadijajibilla7091 7 днів тому +10

    عافاك اختي بقاي تشاركي معنا الساعة ديال المشي باش نتحفزو معاك الله يجازيك بيخير

  • @user-vv2xx5ih8h
    @user-vv2xx5ih8h 6 днів тому +10

    أنا كاندير واحد الديطوكس أخضر فيه خيار كرافس خس نعناع تفاحة نص حامضة سكين جبير طري طريف صغير و لتر من الماء كانطحن كولشي كايجي واعر .

  • @user-uj1pc5uf1k
    @user-uj1pc5uf1k 6 днів тому +16

    انا معك اختي شيماء انا غانبدا معك هذا الديتوكس ونبدا معك الرجيم باذن الله دعوا معي اخوتاتي الله يسهل عليكم النقص في الوزن

  • @user-il3pz5jf8d
    @user-il3pz5jf8d 6 днів тому +3

    اصلا من بعد شهر ديال الصيام الانسان كيتطهر من السموم وحتى من كلشي سبحان الله

  • @MiNa-ng9xm
    @MiNa-ng9xm 11 днів тому +1

    الله يعطيك ماتتمناي ❤

  • @hayathmidou9708
    @hayathmidou9708 11 днів тому +63

    حنا معاك ا شيماء و غانبدا معاك هاد ديطوكس مي مكرهناش تديري معانا فحال رمضان كنشوفو وجبات ديالك و كنستافدو منهم انا رمضان دوزتو برعاية شيماء و نقصت 3 كيلو 🎉

    • @fingerpanter
      @fingerpanter 11 днів тому

      Hta ana nqast m3aha lwasfat ljamila❤

    • @TsIlham-sc2qk
      @TsIlham-sc2qk 11 днів тому

      😍😍

    • @gggg-zn4sj
      @gggg-zn4sj 11 днів тому +2

      Khti wjhi taymchi bregim choha ach ndir kay3jbni nd3af ms wjhi choha

    • @hayathmidou9708
      @hayathmidou9708 10 днів тому

      شوفي اختي انسان خاص يتيق فراسو ميمكنش كولشي ابقا كيف بغينا انا كيمشي لي سدر هو لول و انا فالاصل معنديش سدر ههههه منزلي كي بوعزة مي مكيهمش لمهم نقصو فالوزن اكتر شي فكري فصحة ديالك وسكر كوليسترول عاد الوجه
      مي لي سمعت اخت شيماء قالت بيرلي زوين. باش تحافضي على لحنيكات

    • @gggg-zn4sj
      @gggg-zn4sj 10 днів тому

      @@hayathmidou9708 hh ktltini bdhk

  • @hilanaazmi1728
    @hilanaazmi1728 9 днів тому +1

    انا متبعاك من قبل رمضان أشكرك على كل النصائح

  • @souadrezqi4539
    @souadrezqi4539 8 днів тому +1

    شكرا عزيزتي شيماء برنامج مهم الله يحفظك ويعطيك الصحة❤

  • @laylamkr3124
    @laylamkr3124 9 днів тому +1

    شكرا للغالية شيماء على النصائح الرائعه ❤❤❤❤❤❤❤

  • @jamaaelghana9032
    @jamaaelghana9032 5 днів тому +1

    جزاكي الله خيرا جيتي في وقتك❤

  • @wafaerais5082
    @wafaerais5082 11 днів тому +2

    شكرا ختي شيماء كما تتسهليها علينا الله اسهلك امورك❤

  • @hilanaazmi1728
    @hilanaazmi1728 9 днів тому

    نعم❤

  • @fatihaicame9518
    @fatihaicame9518 11 днів тому +1

    الله يحفظك الزين انا متبعا معاك شهر درمضان كامل وصفاتك كلهم واعرين ماشاء الله

  • @sihamesihame2639
    @sihamesihame2639 10 днів тому +3

    محتاجين هد البرنامج جا فوقتو بالتوفيق ان شاء الله للجميع

  • @khadijafidah2993
    @khadijafidah2993 11 днів тому +1

    شكرا زين الله عطيك صحة ❤❤❤❤❤

  • @withsaida8859
    @withsaida8859 11 днів тому +17

    اه اختي شيماء بارتاجي معانا الوصفات الصحية .خاصني نقص 8كيلو وشكرااا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mejdane1979
    @mejdane1979 11 днів тому

    عندك لحاق لمساج عندو دور كبير حتي هوا شكراً أزين لكوتش ديالنا ❤

  • @imaneouazi-ji4oy
    @imaneouazi-ji4oy 10 днів тому

    Tbarrkallah 3likk ouii ha hnaa 3la l9arss ... chokran bazef habibty

  • @user-th9tc5iu6m
    @user-th9tc5iu6m 11 днів тому +2

    لقيتين يلاه بديت جتي فوقتك❤❤❤

  • @user-rc8ji3el6v
    @user-rc8ji3el6v 9 днів тому +1

    شكرا ليك برنامج يومي.يلاه بديت

  • @casjardinerie8979
    @casjardinerie8979 11 днів тому +2

    شكرآ شيلاء علي مجهوداتك ونحنا أكيد غادي نتبع معاكي ودائما هاتي والرشاقة مع شيماء

  • @user-it2rn4tj6w
    @user-it2rn4tj6w 11 днів тому +1

    Merci beaucoup pour la motivation ❤❤

  • @Ihki.ya.chahrazad
    @Ihki.ya.chahrazad День тому +1

    تبارك الله عليك ختي شيماء 😊 نصائح جد قيمة ❤❤❤

  • @houdaghalichannel
    @houdaghalichannel 11 днів тому +1

    ميرسي شيماء كتعطيني الطاقة الايجابية غادي نبدا كلشي لكتعملي❤❤❤

  • @ilhamelaamal1326
    @ilhamelaamal1326 7 днів тому

    شكرا اختي الله ايحفظك ❤❤❤❤

  • @hafsaghandi3861
    @hafsaghandi3861 11 днів тому

    شكرًا احبيبة الله احفظك❤❤❤❤❤❤

  • @aliouahanane6589
    @aliouahanane6589 11 днів тому +3

    شكرآ لك بسم الله نبداو على بركة الله 💪 اه برطاجي معانا كل شيء

  • @maaninouhalima1709
    @maaninouhalima1709 10 днів тому

    الله يعطيك الصحة

  • @lailajari6588
    @lailajari6588 11 днів тому

    برافو ... غنبدا معاك ان شاءالله ❤😊

  • @ibtissam145
    @ibtissam145 11 днів тому +1

    Merci beaucoup chayouma lhla ykhtik 3lina ❤❤❤❤❤❤

  • @souadachi9159
    @souadachi9159 11 днів тому +2

    الله يحفظك يا شيماء لا تبخلي علينا بالوصفات الصحية ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ml1mm8lb5p
    @user-ml1mm8lb5p 11 днів тому +4

    راح نبدا معاك. متتبعة جديد تهبل ماشاء الله عليك ❤❤❤🇩🇿

  • @moody5689
    @moody5689 11 днів тому +11

    ماشاءالله عليك بما أنك keni بغيتك أختي تهدري لنا على سياتيك وكيفاش نداويه وبغينا وصفات هلتي للناس لفيهم إكتئاب أو القنط أو غير سعيدين في حياتهم اليومية وشكرا جزيلا الله يحفظك ❤

    • @fidoudidou7302
      @fidoudidou7302 9 днів тому

      انا عذبني العداب الاليم حتى درت الحجامة..كان عندي الم فرجلي المووووووت..درت الحجامة فالاماكن اللي فيها الحريق

    • @khadijafathaoui9082
      @khadijafathaoui9082 7 днів тому

      تابعي مع الدكتور محمد سعيد

    • @karimaboston2461
      @karimaboston2461 5 днів тому

      @@khadijafathaoui9082فين كاين اختي

  • @user-qo5dq9hs9v
    @user-qo5dq9hs9v 11 днів тому +1

    Ghada inchaalah njarbo merci pour le partage

  • @asmaabennis6695
    @asmaabennis6695 11 днів тому

    Tbarkelah 3lik chaimaa kate3jebni fik ta9a ijabiya w lhamas zidina bezzzaf dyal les recettes healthy mehtajinhoum et merci beaucoup pour ta générosité de partage et surtout ton beau sourire lah yhefdek❤

  • @saritaalami5787
    @saritaalami5787 11 днів тому +1

    شكراً أختي شيماء 😍👍❤️ غير شاركي معانا كل نهار محتاجين 🥰❤️

  • @user-go6dw8vj8i
    @user-go6dw8vj8i 11 днів тому +38

    احبيبة انا بديت نظام الصحي والحمد لله نقصت 20 كيلوا ف 5 شهور واستفدت من وصفاتك بزاف تبارك الله عليك

    • @Oum-imran90
      @Oum-imran90 11 днів тому +2

      بدون رياضة ؟ 😊😊😊

    • @user-go6dw8vj8i
      @user-go6dw8vj8i 11 днів тому +6

      لا رياضة في المنزل والمشي 30 دقيقة في اليوم

    • @user-eu4ik7nk3t
      @user-eu4ik7nk3t 11 днів тому +3

      اشنو النظام اللي تبعتي اختي الله يجازيك بخير ​@@user-go6dw8vj8i

    • @houdamhamdi2126
      @houdamhamdi2126 11 днів тому +1

      Bravo 3lik tbarkAllah 💪🏻

    • @sosodal6455
      @sosodal6455 11 днів тому +12

      تباركلاه عليك😂 تعجبني الناس بحالك عندهم الاراده. واحد السيده كنت نعرفها غليييضه وكل مره تقولي خاصني ندير الريجيم خاصني نتقيد فلاصال خاصني نمشي اخصائيه تغذيه خاصني خاصني فرعات ليا راسي الهضره ونا نعيا ننصحها ونقول ليها غير ف دارك نقسي الماكله ونقصي الخباز وحيدي ليبات والو.... وزيد عليها فيها الشكاوي وحتا حد معجبها وحد النهار درت عليها كروا وسديت قتلتني بالطاقه السلبيه برافو عليك وكملي راكي غاد فطريق الصواب. وتهلاي ليا ف الحاله والشعر 😂😂😂

  • @NabilaOusalah
    @NabilaOusalah 2 дні тому

    سلام اختي ما شاء الله عليك تبارك الرحمن كل شيء فيك موزون ما كرهتش تكون لي اخت مثلك حفظك الله

  • @finixmobile6237
    @finixmobile6237 7 днів тому +1

    ماشاء الله اخي كتحمقيني

  • @khadijaal-hashemy7496
    @khadijaal-hashemy7496 11 днів тому

    يعطيج الصحة

  • @oumaymaalaoui3494
    @oumaymaalaoui3494 11 днів тому

    Merci 3la ditox ❤

  • @boutainabakkali7813
    @boutainabakkali7813 11 днів тому +2

    صراحة نتيا طو.............. ببغينا الوصفات باش نمشو معك دقة دقة❤❤❤❤❤

  • @isabellaguapa7662
    @isabellaguapa7662 11 днів тому +1

    شكرا ليك على هاد الوصفة 😘😘

  • @zakiahammoutou7288
    @zakiahammoutou7288 11 днів тому

    تبارك الله عليك اختي شيماء غنبدا معك من اليوم❤❤❤❤❤❤

  • @azharchellag1280
    @azharchellag1280 11 днів тому +4

    شكراً ليك بزاااف خاصني نقص 15 كيلو او غادي نبدا معاك انشالله

  • @hassanmhijir1289
    @hassanmhijir1289 11 днів тому

    Chokran khti chayma rda nbdaah inchaalah❤

  • @user-uk7nq1tb3w
    @user-uk7nq1tb3w 8 днів тому

    ان شاء الله ❤ 🇴🇲

  • @bio-cuisine1214
    @bio-cuisine1214 11 днів тому +1

    Oui habibaty 7tti lina nhar bnharo avec les recette genre routine ❤

  • @awatifylaj6718
    @awatifylaj6718 10 днів тому +1

    منوره الله يعطيك الصحه

  • @saidalotfi6117
    @saidalotfi6117 11 днів тому +1

    تبارك الله عليك أختي شيماء عفاك ديري لينا الوصفات ديال كل يوم وأي حاجة تفيدنا باش نزلوا الوزن

  • @rajaanajih3967
    @rajaanajih3967 10 днів тому

    Merci beaucoup pour la recette 😊t'es adorable Chaima❤

  • @elmadinaelmounaouara5929
    @elmadinaelmounaouara5929 10 днів тому

    بصحتك شهيتيني صحي مائة بالمائة راح نبدا ان شاء الله الريجيم هاذ السبت جا الفيديو في وقتو شكرا

  • @zine1232
    @zine1232 10 днів тому

    ان شاء الله نتبعو معاكم البرنامج

  • @user-hb8wr8fe4u
    @user-hb8wr8fe4u 11 днів тому +1

    ❤❤❤حتى انا عندي نفس المشكل انا مع الصيام هدا الايام كندير الخيار والتفاح و الخس في السحور مكنحسش بالعطش وزوين بزاف الحمد الله لقيت عليه راحة

  • @salimfatimazahra1768
    @salimfatimazahra1768 9 днів тому +1

    أنا ما كناكلش الخيار و لكن شجعتيني و غادا نجرب الوصفة اللي درتي شكرا بزااف

  • @user-vd7yk8fs9v
    @user-vd7yk8fs9v 10 днів тому +1

    شكراا بزاف حنا معاك أنا بديت معاك الديطوكس

  • @nawalbellaouad5496
    @nawalbellaouad5496 11 днів тому +3

    شكرا اختي بزاف عفاك بقاي ديري لنا وصفات صحية ❤❤❤❤

  • @essyahikhadija5985
    @essyahikhadija5985 11 днів тому

    تبارك الله عليك اختي

  • @user-tq9pg8lr4v
    @user-tq9pg8lr4v 10 днів тому

    Merci ❤

  • @piyadadi-wu7vd
    @piyadadi-wu7vd 10 днів тому

    راح نبدأ معاك من اليوم ان شاءالله ❤

  • @atikafathi9880
    @atikafathi9880 11 днів тому +1

    الله يحفظك ويسعدك يارب. ❤❤❤

  • @hananhanenti9495
    @hananhanenti9495 11 днів тому

    حبيبتي شيماء أنا بعدا أول مرة كنعرف على الخدمة ديالك ❤❤غادي نجرب هاد ديتوكس ❤

  • @user-yj8ik4dc5r
    @user-yj8ik4dc5r 10 днів тому

    انا موافقة 😊

  • @sabahhamdane8358
    @sabahhamdane8358 11 днів тому

    غنتبعوك شكرا بزاف❤❤❤❤

  • @aminadbira7375
    @aminadbira7375 8 днів тому

    شكرا جزيلا

  • @SamirSamir-zf8ov
    @SamirSamir-zf8ov 11 днів тому +1

    بارك الله فيك

  • @saraberramou9365
    @saraberramou9365 8 днів тому +2

    رجعت غير باش نقول راه جربت العاصير واعر بزاااف بزااااف و خفييف و بنين و منعش ف صهد اصلا انا جربت جميع لي ديتوكس لي درتي و كلهم واعرين واحد ينسيك فلاخر الله يعطيك الصحة شيماء ❤❤❤❤❤

  • @ayaayouya7716
    @ayaayouya7716 10 днів тому +1

    احسسسن شيماء بصح فيديواتك فوقتهم بصح نتي معانا واحد الراااحة دبا انا متبعاك ديما نصائحك نافعيني و ماعنديش شك حتا هاد المرة ان شاء الله بصح ❤

  • @amiraamira6924
    @amiraamira6924 11 днів тому +2

    شكرا على ديتوكس..انا مع انك تحطي وصفات هيلتي. غي متبقايش تغبري.

  • @user-ie3cb4dw7j
    @user-ie3cb4dw7j 11 днів тому

    Gracias ❤❤❤

  • @user-cs1ou1ly7m
    @user-cs1ou1ly7m 7 днів тому

    Merci pour le partage ❤

  • @sabahhamdane8358
    @sabahhamdane8358 11 днів тому

    بصحة وراحة❤❤❤❤

  • @jijirayan9196
    @jijirayan9196 9 днів тому +2

    ياااا ختي شحال كادخلي الخاطر❤❤❤

  • @loubnaelgoumiri3645
    @loubnaelgoumiri3645 11 днів тому

    شكرا 🙏😘😘😘

  • @fatimazahrabassim1038
    @fatimazahrabassim1038 9 днів тому

    هاذشي جا في وقتو ❤❤❤❤

  • @RajaeGhrab
    @RajaeGhrab 11 днів тому +1

    تبارك الله عليك ختي شيماء كتعجبيني. بغيت نسولك عفاك واش دلك زيت شعر لدرتيلو إشهار واش زوين بصح راه شريتو حيت شفتو عندك حيت كنتيق فيك

  • @AmounaLaymouna-je1sm
    @AmounaLaymouna-je1sm 11 днів тому +12

    شكرا ليك بغينا برنامج يوم كامل وجبات صيام متقطع

  • @didouja4006
    @didouja4006 11 днів тому +14

    شكرا حبيبتي ناخد كاس في النهار صافي ؟ عفاك برنامجي معانا الأكلات ديالك انشجعوا بعضياتنا و شكرا حبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sihamnasri702
    @sihamnasri702 9 днів тому +1

    راني واجدة وفرحانة 😊😊

  • @zinebsouktani1827
    @zinebsouktani1827 11 днів тому +13

    Chaimaa, j une idee, j lu les commentaires des filles , et je trouve que une tres bonne idee, tb9ay t3tina video en fin de semaine li fih chno an7tajo f le programme dial la semaine genre t9adia kamla , la liste des achats par ex ( les recettes li aykonou en bref) pour commencer la semaine trankil

  • @temamoustaghittv6569
    @temamoustaghittv6569 11 днів тому +1

    ❤❤❤❤❤❤ Merci bcp

  • @sabrinmahir6373
    @sabrinmahir6373 11 днів тому +1

    سلام كدير الشيماء عفاك يمكن لك تديري لينا وصفات ديال النظام الغذائي للغداء العشاء 😢😢😢😢 أما هد العاصير جربت زوين بزاف ❤❤❤❤❤❤

  • @jouba5258
    @jouba5258 11 днів тому +9

    أول حاجة، شكرا جزيلا على فيديوهاتك المحفزين.
    تاني حاجة واش يمكن ليك تعطينا برنامج يومي، باش يمكن لينا نوجدو على تساع المواد لي غانحتاجو. مانكرهش يكونو حتى وصفات صحية.
    خاصني نطيح 15 كيلو .

  • @saadiabenbena2755
    @saadiabenbena2755 11 днів тому +2

    Moi je suis intéressé par tes recettes merci beaucoup ma chérie ❤❤❤❤❤

  • @wassilasaadaoui9529
    @wassilasaadaoui9529 5 днів тому

    Tbarkelah makboula

  • @safae4414
    @safae4414 2 дні тому +1

    الله يحفظك يا رب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ أنتي جوهرة🥰 يا اختي ❤❤❤❤

  • @nissrineali5516
    @nissrineali5516 10 днів тому

    شكرا بزاف

  • @meryamelidrissi5089
    @meryamelidrissi5089 6 днів тому

    فين كنتو مخبيين علينا هاد الغزالة انا عاد كتاشفتها ههههه شكرا بزاف او الله يحفظك 😘😘

  • @user-rs6jn3vj8l
    @user-rs6jn3vj8l 11 днів тому

    ديتوكس زوين بزاف شكرا حبيبة

  • @nadiaelkamouni8479
    @nadiaelkamouni8479 11 днів тому

    غنتسناو وصفاتك على أحر من الجمر

  • @amallargate4975
    @amallargate4975 11 днів тому

    Salm khti cv oui bghina larosit merci beaucoup pour le partage ❤

  • @hananhanenti9495
    @hananhanenti9495 11 днів тому +4

    داروري دري معا الوجبات ديالك شنو تكلي في صباح وفوجبة الغداء والعشاء إلى كان ممكن بالنسبة لديتوكس إنا وقت نشربوه ❤

  • @sosoaar4208
    @sosoaar4208 11 днів тому

    تبارك الله عليك اختي شيماء كنستفدو من وصفاتك وش هاد ديطوكس اشربوه لمراضين ضغط المرتفع والقولون العصبي

  • @greenconsulting-iw7kl
    @greenconsulting-iw7kl 8 днів тому

    زوينة هاد البنت اول مرة كنشوفها

  • @koki928
    @koki928 10 днів тому +2

    انا بديت الصيام المتقطع وكندير تمارين كارديو دعيو معايا نضعاف عادت عندي البطن السفلية وضهري وكتافب عمرو تعقدت

    • @titimazahraimzilne9251
      @titimazahraimzilne9251 10 днів тому +1

      الحل سااهل ،الصيام المتقطع واكل صحي و برنامج لتنحيف القسم العلوي

  • @belahassania7845
    @belahassania7845 11 днів тому

    تبارك الله عليك 😅😅😅😅

  • @user-hg7ye8ei1b
    @user-hg7ye8ei1b 11 днів тому +1

    شيماء الغزالة عفاك شاركي معانا وجباتك باش هكا نتحمسو كتر

  • @atikakhoumiri9077
    @atikakhoumiri9077 11 днів тому

    ❤❤❤شاركي معنا الوصفات ديالك وشكرا