Pozdrawiam. serdecznie .Dziekuje ćwiczę kilka dni nie czuję poprawy startuje dalej codziennie faltki są nadal boczki też choc waga 65 kg. Liczę ze wytrwaloscia osiągnę poprawę Pomyślność i w pracy.❤❤❤
Pani spokojny głos, wyraźna dykcja, piękne otoczenie, brak efektów dźwiękowych i podkładu muzycznego działają na mnie bardzo relaksująco. A ćwiczenia które Pani proponuje nie są ani forsowne, ani skomplikowane. Bardzo za to dziękuję, bo zawsze podejrzewałam, że praca z ciałem może być po prostu spokojna i przyjemna, a nie gwałtowna, związana z litrami potu i dyskomfortem, ale większość trenerów na YouTubie proponuje głośną muzykę, pikający zegarek, co bardzo stresująco na mnie wpływało. U Pani podczas ćwiczeń jestem zrelaksowana, uspokojona. Bardzo Pani za to dziękuję.👋💚💙🩵
Bardzo wartosciowe i niezbedne cwiczenia na ladne plecy bez boczkow i faldek. Piekne dzieki za te sekwencje !!!💓. Powyzsza sekwencja bedzie zaadoptowana do codziennej rutyny. 🌬Pozdrowienia !!! 🌿☘🦋🍀🌿🐛🕊🕊🕊🕊🕊🕊🗽🌍
Podejmuję wyzwanie,ćwiczę od poniedziałku. Czuję się bardzo rozciągnięta, nie czuje bólu w odcinku lędzwiowym. Dziękuję bardzo Pani Weroniko❤ Pani ćwiczenia są rewelacyjne
Bardzo przyjemne ćwiczenia. Dodam tylko, że boczki pełnią bardzo ważna rolę bo produkują hormony. Pojawienie się boczków oznacza, że nie ma w ciele równowagi hormonalnej. Gdy przewrócisz równowagę hormonalną, to boczki same znikną. Więc uporczywe pozbywanie się boczków nie ma sensu. Pozdrawiam
Dziękuję, ślę serdeczności 💕
Super.cwiczę
Pozdrawiam. serdecznie .Dziekuje ćwiczę kilka dni nie czuję poprawy startuje dalej codziennie faltki są nadal boczki też choc waga 65 kg. Liczę ze wytrwaloscia osiągnę poprawę Pomyślność i w pracy.❤❤❤
Dziękuję pięknie
Pani spokojny głos, wyraźna dykcja, piękne otoczenie, brak efektów dźwiękowych i podkładu muzycznego działają na mnie bardzo relaksująco. A ćwiczenia które Pani proponuje nie są ani forsowne, ani skomplikowane. Bardzo za to dziękuję, bo zawsze podejrzewałam, że praca z ciałem może być po prostu spokojna i przyjemna, a nie gwałtowna, związana z litrami potu i dyskomfortem, ale większość trenerów na YouTubie proponuje głośną muzykę, pikający zegarek, co bardzo stresująco na mnie wpływało. U Pani podczas ćwiczeń jestem zrelaksowana, uspokojona. Bardzo Pani za to dziękuję.👋💚💙🩵
Bardzo dziękuję za obszerny wpis i za podzielenie się swoimi wrażeniami 🧡 cieszę się że praktyka okazała się pomocna ☀️
Bardzo wartosciowe i niezbedne cwiczenia na ladne plecy bez boczkow i faldek.
Piekne dzieki za te sekwencje !!!💓.
Powyzsza sekwencja bedzie zaadoptowana do codziennej rutyny.
🌬Pozdrowienia !!! 🌿☘🦋🍀🌿🐛🕊🕊🕊🕊🕊🕊🗽🌍
🩵☀️
❤ największy problem miałam z przyciągnięciem pępka do kręgosłupa . Odczuwałam ból odcinka ledźwiwego. Ale ćwiczenia bardzo przyjemne. Dziękuję
Dziękuję za komentarz 🧡 warto spróbować zmienić pozycję i zrobić ćwiczenia np siedząc na krześle
Podejmuję wyzwanie,ćwiczę od poniedziałku. Czuję się bardzo rozciągnięta, nie czuje bólu w odcinku lędzwiowym.
Dziękuję bardzo Pani Weroniko❤
Pani ćwiczenia są rewelacyjne
Cieszę się 🧡☀️
Pani Weroniko blogosc w plecach ❤❤
Super 💪☀️
Dzięki za cwiczenie podobają mi się m sięi ochotę ćwiczyć by zmienic moja sylwetkę. Pozdrawiam Panią Weronike❤😂
Dziękuję bardzo ❤❤❤
🧡🩵
Podejmę wyzwanie 14 dniowe😊,po pierwszej sesji poczułam plecki 😊
💪💪💪 super 🤩 czekam na wieści za 2 tygodnie 🧡
Super ćwiczenia dodam do kilku innych i będę ćwiczyć ❤❤
🙂💪
Będę próbować :)
💪☀️
Swietnie❤
🙂
Bardzo przyjemne ćwiczenia. Dodam tylko, że boczki pełnią bardzo ważna rolę bo produkują hormony. Pojawienie się boczków oznacza, że nie ma w ciele równowagi hormonalnej. Gdy przewrócisz równowagę hormonalną, to boczki same znikną. Więc uporczywe pozbywanie się boczków nie ma sensu. Pozdrawiam
Bardzo dziekuje bede probowac pozdrawiam 😊
💪☀️
Już 2 gi dzień, dziękuję.
💪🧡
❤
😊
Pani Weroniki, czy można robić to ćwiczenie na stojąco lub na krześle? Mam problem z kolanami i klęczeniem tak długo.
❤❤❤❤❤
🧡
❤❤❤
❤❤❤
🧡
❤
❤
❤❤❤