🏊‍♂️TECNICA NATACION REMADAS BASICAS: MARIPOSA, CROL Y BRAZA

Nuevo vídeo de la serie de técnica de natación!
Hoy repasaremos las REMADAS BASICAS DE NATACION que nos servirán para los estilos de posición ventral: MARIPOSA, CROL y BRAZA. Las remadas del estilo de espalda las comentaremos en otro vídeo así que SUSCRIBETE para no perdértelo. Te enseñamos la ejecución técnica correcta de estos ejercicios para que APRENDAS a coger más agua en cada brazada y avances CON MENOS ESFUERZO.
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Instagram: @coachsergiordonez
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Capítulos:
00:00 Intro
00:33 Explicación técnica
01:25 Remada de entrada
01:45 Remada de agarre
02:45 Remada de tirón
03:02 Remada de empuje
03:31 Outro

[@MJLDS-YOU-TUBE]

Muchas gracias por las explicaciones. Mañana voy a ponerlos en pratica . Me gustaría tus consejos para el nado mariposa . Te dejo un like y hasta pronto !

[@coachsergiordonez]

Gracias a ti

[@aliciazamora6945]

Y ahora a ponerlo en práctica😊

[@coachsergiordonez]

Ánimo!

[@ivancr28]

Estoy en la playa practicando las remadas🏊

[@coachsergiordonez]

Siempre es un buen momento 😉

[@javi.aguero]

Buen video 😀👍

[@coachsergiordonez]

Gracias!

[@MJLDS-YOU-TUBE]

Holà para qué serven esas tecnicas de ramadan ?

[@coachsergiordonez]

Hola!
Sirven para mejorar el apoyo en el agua, es decir, empujar más agua con cada brazada consiguiendo que avances más rápido con menos esfuerzo. Haré otro vídeo para el estilo de espalda.
Hello! They are for improving support in the water, push more water with each stroke, making you move faster with less effort. I'll make another video for backstroke.