🔥 Как защититься от старческой деградации мозга и избежать инсульта. Узнайте в авторской программе "СУПЕРМОЗГ". Переходите и регистрируйтесь - vk.cc/cCdFex 👈🏼
Спасибо большое! Здорово! Даже прозрела - в том смысле, что пелена спала с глаз. Но, позвольте задать вопрос, который вообще не касается этой темы, но очень важен для моей мамы. Ей 70 лет, есть варикоз мелких сосудов на ногах. Скажите, пожалуйста (или дайте ссылку), как часто необходимо перебинтовывать ноги эластичным бинтом: каждый день, через день, при определённой нагрузке... А самое главное - насколько это необходимо и как грамотно это делать. Я бинтовать умею, но вопрос более важен для нас- когда снимать бинты, т.е. за которое время до того, когда ляжем в кровать, бинтовать за сколько минут до подъёма? Буду очень благодарна. Спасибо
Почему тогда везде пишут, что вращение головой это очень вредно🤔 а меня так тянет запрокинуть голову назад и двигать головой из стороны в сторону... Ощущение, что мне становится легче от такого упражнения. Оно вредно, доктор?
🔥 Как защититься от старческой деградации мозга и избежать инсульта. Узнайте в авторской программе "СУПЕРМОЗГ". Переходите и регистрируйтесь - vk.cc/cCdFex 👈🏼
Спасибо дай вам Бог здоровья и благополучия
Спасибо огромное!!
Спасибо. Очень полкзно.
Очень интересный советы
Большое спасибо 🙏💕😘
ОЧЕНЪ ПОНРАВИЛАС . СПАСИБО
Спасибо! Как именно массаж запястий влияет на голову? Есть научное объяснение?
Начала делать упражнения, стала сильно болеть голова.
Это значит, что мне их делать не нужно?
А когда скалкой получаешь по затылку - от этого есть польза или нет? 😳
Спасибо большое! Здорово! Даже прозрела - в том смысле, что пелена спала с глаз. Но, позвольте задать вопрос, который вообще не касается этой темы, но очень важен для моей мамы. Ей 70 лет, есть варикоз мелких сосудов на ногах. Скажите, пожалуйста (или дайте ссылку), как часто необходимо перебинтовывать ноги эластичным бинтом: каждый день, через день, при определённой нагрузке... А самое главное - насколько это необходимо и как грамотно это делать. Я бинтовать умею, но вопрос более важен для нас- когда снимать бинты, т.е. за которое время до того, когда ляжем в кровать, бинтовать за сколько минут до подъёма? Буду очень благодарна. Спасибо
Часа на 1.5 -2 можно до обеда, потом отдых 2-3 часа и опять также... Вечером не желательно перед сном. Я Своей Маме так делала по назначению врача
Почему тогда везде пишут, что вращение головой это очень вредно🤔 а меня так тянет запрокинуть голову назад и двигать головой из стороны в сторону... Ощущение, что мне становится легче от такого упражнения. Оно вредно, доктор?
Передние,мышцы шеи растягиваются и расслабляются.
Как только боль в шее не называют 😂
И когда сижу за швейной машиной
Не знаете уже что нового показать. Некоторым людям вращения и растягивания даже навредят. Нужна комплексная работа с позвоночником