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01:03 대회전에 준비한 것들03:07 대회장소 도착!05:14 대회 시작!09:49 느낀점11:42 대회일정/신청방법/참가비용13:43 대회가 끝나고!
요즘 러닝에 빠졌는데 런린이라 이런 보물같은 채널을 알게되서 넘 기쁩니다 감사합니다❤❤❤
대단하십니다! 앞으로도 파이팅!
도움이 많이되네요 감ㅁ바합니다~~
저도 여기 출전했는데 반갑네요 영상 잘보고 갑니다
구독하고 댓글처음남겨봅니다 ..저도 이제 시작하는초보라 화이팅해요
이번 10월에 충주마라톤으로 인생 첫마라톤 시작해보려고해요 좋은정보감사해요
삶은 계란 삶는 요령.아주 펄펄 끓는 물(이게 포인트)에 계란을 국자로 조심스럽게 하나씩 넣는다. 9분정도 삶는다. 차가운물에 식힌다. 끝.이러면 껍질이 잘 까짐
오늘도 용기 얻어 갑니다~ 요즘 시작해서 30분 뛰는게 너무 힘들어요~ㅠㅠ 좋은 정보 감사 합니다
정말 힘이되는 댓글이네요❤요즘 날이 더워서 정말 쉽지 않네요😂 그래도 함께 조금씩 달려봐요!👍
저도 다음달 처음으로 10키로에 도전합니다 영상보면서 힘 많이 받았습니다 감사합니당
대단합니다
이채널 곧 뜬다
달리기 말고 다른 운동도 하셨나요? 잘 달리시네요😊
그 친구가 저네요..
대단하시다! 개인pb축하드려요!다치지마시고 건승하세요^^근데 용.영.염 조금 거슬리네요ㅋㅋ
응원해주셔서 정말 감사합니다 ㅎㅎㅎ 앗 그점은 생각을 못헸군요 ㅋㅋㅋ
초반에 음악소리에 목소리가 안들리네요
음악소리 넘 커서 목소리 안들리네요 ㅠ
말해주셔서 감사합니다ㅠㅠ 음악소리를 확낮춰야겠어요😂
얼굴이 반만 나오네요 ㅋ
ㅋㅋㅋ전부다는 아직 부끄럽네요😆
![[#나혼자산다] 잠시만요 🏃♂️건전 러닝 폭주족🏃♂️ 지나갑니다 러닝 SSAP고수들과 함께하는 7.5km 우중 러닝☔ | #기안84 #러닝 MBC230804방송](http://i.ytimg.com/vi/nbE1dQH_rqg/mqdefault.jpg)
01:03 대회전에 준비한 것들
03:07 대회장소 도착!
05:14 대회 시작!
09:49 느낀점
11:42 대회일정/신청방법/참가비용
13:43 대회가 끝나고!
요즘 러닝에 빠졌는데 런린이라 이런 보물같은 채널을 알게되서 넘 기쁩니다 감사합니다❤❤❤
대단하십니다! 앞으로도 파이팅!
도움이 많이되네요 감ㅁ바합니다~~
저도 여기 출전했는데 반갑네요
영상 잘보고 갑니다
구독하고 댓글처음남겨봅니다 ..저도 이제 시작하는초보라 화이팅해요
이번 10월에 충주마라톤으로 인생 첫마라톤 시작해보려고해요 좋은정보감사해요
삶은 계란 삶는 요령.
아주 펄펄 끓는 물(이게 포인트)에 계란을 국자로 조심스럽게 하나씩 넣는다.
9분정도 삶는다.
차가운물에 식힌다. 끝.
이러면 껍질이 잘 까짐
오늘도 용기 얻어 갑니다~ 요즘 시작해서 30분 뛰는게 너무 힘들어요~ㅠㅠ 좋은 정보 감사 합니다
정말 힘이되는 댓글이네요❤
요즘 날이 더워서 정말 쉽지 않네요😂 그래도 함께 조금씩 달려봐요!👍
저도 다음달 처음으로 10키로에 도전합니다 영상보면서 힘 많이 받았습니다 감사합니당
대단합니다
이채널 곧 뜬다
달리기 말고 다른 운동도 하셨나요? 잘 달리시네요😊
그 친구가 저네요..
대단하시다! 개인pb축하드려요!
다치지마시고 건승하세요^^
근데 용.영.염 조금 거슬리네요ㅋㅋ
응원해주셔서 정말 감사합니다 ㅎㅎㅎ 앗 그점은 생각을 못헸군요 ㅋㅋㅋ
초반에 음악소리에 목소리가 안들리네요
음악소리 넘 커서 목소리 안들리네요 ㅠ
말해주셔서 감사합니다ㅠㅠ 음악소리를 확낮춰야겠어요😂
얼굴이 반만 나오네요 ㅋ
ㅋㅋㅋ전부다는 아직 부끄럽네요😆