Jadłospisy białkowe z darmowym eBookiem "Potreniengowe obiady w 15 min" są -30 zl do 1.07 healthyomnomnom.pl/kategoria-produktu/wysokobialkowe/ 🫡🫶🏻 dziękuję za tyle zaufania z nimi 🫶🏻
Uwielbiam twoje przepisy! O ile mam tony wegańskich książek kucharskich, nikt inny mnie tak nie przekonał do tego, że można gotować szybko, odzywczo i sensownie na codzień, bez wymyślnych skladników i siedzenia dwie godziny w kuchni. Twoje jadłospisy to u mnie codzienna strawa. Kocham i podziwiam :)
Jaaaaaa!!!! Przecież zawijanie rzeczy w moje ukochane nori to jest mistrzostwo świata! Powoli nudzi mi się tortilla, więc....jutro wpadam po nori i działam!!!
🫶🏻 Nie wiem, jak reszta, ale chętnie bym u Ciebie obejrzała piekarnikowy filmik lub rolkę o tym, co piec na jakim trybie, na której z półek i czy jest jakaś różnica w pieczeniu w zależności od tego, czy mamy mały piekarniczek, czy taki klasyczny. 🤠
Uwierzycie, że dopiero w zeszłym roku jadłam po raz pierwszy bób? I to pod koniec sezonu, więc nie było już za bardzo więcej możliwości kupna. W tym roku obkupuje się jak szalona i powoli moja skóra robi się zielona.
Muszę wypróbować te kanapki sushi! Dzięki za tak długi film pełen pomysłów! Ta pozytywna energia, przepyszne, proste przepisy - cudo! < 3 Dzięki Tobie jestem na diecie roślinnej ;3
Super inspirujące przepisy. A mój mąż twierdzi, że frytki są szkodliwe 🤔. Teraz wiem, że od czasu do czasu można i że sprawdzać ile tłuszczu zawierają. Dużo masz przepisów do zrobienia w piekarniku. Jak podniosą ceny prądu, to chyba trzeba będzie poszukać kuchenki z gazowym piekarnikiem🤔
Świetne przepisy Ireno👌też uwielbiam tak "letnio" jeść 😊Bardzo lubię strączki wszelakie za wyjatkiem ...bobu🤭nie rozumiem dlaczego jest on sprzedawany w tych foliowych workach🙄, w których się zaparza, i jak dla mnie obrzydliwie śmierdzi 🥺
w sezonie pozostaje biec po bób rano i po przyjściu do domu przełożyć do szklanego pojemnika. Druga opcja, bób mrożony. Ten z Biedry okazał się naprawdę dobry.
Jak przeliczyć wagę ziemniaków surowych i ugotowanych? Google pokazuje dwie skrajności 🤣 niektóre strony piszą, że po ugotowaniu ważą więcej a inne na odwrót 😅
No jak to , bez smaku ? Jakie smaki lubisz? Chyba coś przyrządzasz częściej:) masz smaka na….?Pozdrawiam i życzę satysfakcjonujących posiłków jakie kto wybierze:)
@@katarzynastube3317 Sam bób, oliwa i bułka ma smak sam w sobie. Powypróbowywać bez żadnych dodatków bobu lub innych strączków (najlepiej ugotowanych na parze) by poznać prawdziwy smak.
To trafiłaś na kanał, który nie trafia do Twojej grupy docelowej 😉 Ale więcej warzyw i strączków zawsze na propsie, np. jako dodatek do niedzielnego schabowego, pozdrawiam 😊
Fajne przepisy :) ps. Ryż do sushi nalezy gotowac pod przykryciem, dzieki temu ryż sie nie tylko gotuje, ale i paruje. Nie zaglądamy, nie podnosimy pokrywki, a po ugotowaniu zostawiamy ją jeszcze na 15 minut. Mniam!
Uwielbiam onigirazu! Robiłam sobie kiedyś w trasę (polecam). Super patent z papierem ryżowym, spróbuję na pewno! No i wiem co zrobię na live w poniedziałek :)
To ja jeszcze się podzielę szybkim,prostym przepisem 😁 To makaron, albo też mogą być kopytka, gnocchi, i zblendowane zwykłe tofu i koniecznie mieszanka przypraw "przyprawa do ziemniaków ",tak się nazywa i czosnek. I jakieś warzywa,może być pomidor,szpinak. I wychodzi bajecznie 😊😊❤❤ szybko,prosto i smacznie
❤ Uwielbiam Twoje przepisy! A żeby nie siać ryżu na kuchennej podłodze plucze go juz w docelowym garnku 😁 a wodę po płukaniu używam do kwiatów, chociaż legenda miejska mówi cos nawet o zastosowaniu jej do plukania wlosow jako proteinowa maska po myciu :D
Jadłospisy białkowe z darmowym eBookiem "Potreniengowe obiady w 15 min" są -30 zl do 1.07 healthyomnomnom.pl/kategoria-produktu/wysokobialkowe/ 🫡🫶🏻 dziękuję za tyle zaufania z nimi 🫶🏻
Uwielbiam twoje przepisy! O ile mam tony wegańskich książek kucharskich, nikt inny mnie tak nie przekonał do tego, że można gotować szybko, odzywczo i sensownie na codzień, bez wymyślnych skladników i siedzenia dwie godziny w kuchni. Twoje jadłospisy to u mnie codzienna strawa. Kocham i podziwiam :)
Jeju dziękuję za tak ciepłe słowa 🫶🏻🫶🏻
Jaaaaaa!!!! Przecież zawijanie rzeczy w moje ukochane nori to jest mistrzostwo świata! Powoli nudzi mi się tortilla, więc....jutro wpadam po nori i działam!!!
Świeży czosnek jest o taaakie niebo smaczniejszy niż granulowany:)
Kocham Twoje proste i pyszne pomysły, zawsze podsyłam mamie jak do mnie dzwoni, że nie ma inspiracji😆❤
A jeszcze co do onigirazu - ja robię bez żadnej folii czy papieru i jakoś się trzyma🥰 dosłownie dziś jadłam na obiad hahaha
Ojaaa ale milooo dziękuję ❤️
Irenko,wielkie dzięki za Twoją pracę dla nas.Pozdrawiam Ciebie i mój ukochany Kraków❤❤
Jak mi miło dziękuję ❤️❤️
🫶🏻 Nie wiem, jak reszta, ale chętnie bym u Ciebie obejrzała piekarnikowy filmik lub rolkę o tym, co piec na jakim trybie, na której z półek i czy jest jakaś różnica w pieczeniu w zależności od tego, czy mamy mały piekarniczek, czy taki klasyczny. 🤠
Ooo ciekawe! Ja obecnie mam piekarnik taki bez szału i bez niektórych opcji niestety :(
Nie lubię gotować, jadam raczej nudno, ale fantastycznie to wygląda. Na pewno przepyszne.
Uwierzycie, że dopiero w zeszłym roku jadłam po raz pierwszy bób? I to pod koniec sezonu, więc nie było już za bardzo więcej możliwości kupna. W tym roku obkupuje się jak szalona i powoli moja skóra robi się zielona.
A uwierzycie, że ja nienawidzę bobu? Nie mogę znieść tego zapachu.. śmierdzącego 😂 a każdy tak uwielbia
@@agata6261 gotując się bób śmierdzi, bez dwóch zdań. 😅
Nie możemy się doczekać
O jak miło 🫶🏻
Nareszcie więcej przepisów! Moje ulubione filmiki
Kanapka wygląda prze-cu-do-wnie! Wlatuje jako pierwszy przepis 😍
Super! Smacznegooo!
Muszę wypróbować te kanapki sushi!
Dzięki za tak długi film pełen pomysłów! Ta pozytywna energia, przepyszne, proste przepisy - cudo! < 3 Dzięki Tobie jestem na diecie roślinnej ;3
Jeju jak mi ogromnie miło 😭❤️
Super inspirujące przepisy. A mój mąż twierdzi, że frytki są szkodliwe 🤔. Teraz wiem, że od czasu do czasu można i że sprawdzać ile tłuszczu zawierają. Dużo masz przepisów do zrobienia w piekarniku. Jak podniosą ceny prądu, to chyba trzeba będzie poszukać kuchenki z gazowym piekarnikiem🤔
Świetne przepisy Ireno👌też uwielbiam tak "letnio" jeść 😊Bardzo lubię strączki wszelakie za wyjatkiem ...bobu🤭nie rozumiem dlaczego jest on sprzedawany w tych foliowych workach🙄, w których się zaparza, i jak dla mnie obrzydliwie śmierdzi 🥺
w sezonie pozostaje biec po bób rano i po przyjściu do domu przełożyć do szklanego pojemnika. Druga opcja, bób mrożony. Ten z Biedry okazał się naprawdę dobry.
Też tego nie lubię :(
I dziękuję za miłe słowa!
Czy dobrze rozumiem że tofu w żadnej sposób w sałatce makaronowej nie obrabiałaś?nie wiedziałam że można tak na „surowo” 🤯 super przepisy, dziękujemy!
Jasne, że można! :) A takie wędzone smakuje przepysznie 👅
@@coffee__lover kurczę to chyba będzie mój game changer! Polubiłam je teraz jeszcze bardziej 😂
Borze szumiący te kanapki sushi 🍣🤤
Można codziennie jeść tofu? Pytam serio 😅
Jak przeliczyć wagę ziemniaków surowych i ugotowanych? Google pokazuje dwie skrajności 🤣 niektóre strony piszą, że po ugotowaniu ważą więcej a inne na odwrót 😅
❤❤❤❤
A GDZIE KOPER DO ZIEMNIOCZKÓW.
Jedzenie nie musi smakować, wystarczy że będzie funkcjonalny. Bób + oliwa + bułka
No jak to , bez smaku ? Jakie smaki lubisz? Chyba coś przyrządzasz częściej:) masz smaka na….?Pozdrawiam i życzę satysfakcjonujących posiłków jakie kto wybierze:)
@@katarzynastube3317 Sam bób, oliwa i bułka ma smak sam w sobie. Powypróbowywać bez żadnych dodatków bobu lub innych strączków (najlepiej ugotowanych na parze) by poznać prawdziwy smak.
😂 co za bzdura
Ja akurat lubię takie proste połączenia.
@@annagoralewska7326 proste połączenia zawsze super. Ale proste wcale nie oznacza, że bez smaku. No chyba, że ktoś ma zdegradowane kubki smakowe 🤷🏼♀️
Nie wyobrażam sobie obiadu bez miesa,wyjątkiem sa tylko jajka.... nie bede rezygnowac z miesa w imię jakiejś chorej ideologiii..
To trafiłaś na kanał, który nie trafia do Twojej grupy docelowej 😉
Ale więcej warzyw i strączków zawsze na propsie, np. jako dodatek do niedzielnego schabowego, pozdrawiam 😊
To co robisz na tym kanale?
Przecież nikt ci nie każe
A kto pytał? Wiesz, że jedząc mięso również możesz korzystać z wegańskich przepisów? :) Dla zdrowia i urozmaicenia, nie dla ideologii
W imię chorej ideologii 🤣 nie wiedziałam, że jak unikam mięsa to jest to jakaś ideologia a nie po prostu moje preferencje żywieniowe 🥹
"Nie wiem czy mi sie chce brudzic garnek" 🥰🥰 czesto zadaje sobie podobne pytanie😁😁
To ważne sprawy xd
Czyżbym w końcu znalazła alternatywę dla zwykłych kanapek? 🤩 Wow! Irena, genialne przepisy 😍😁
Jej dziekujeee 🥹🫶🏻
Uwielbiam twoją twórczość ❤
Jeju jesteś tak miła dziękuję 🥹🥹❤️
Ze skorek z bobu można zrobić chipsy w frytkownicy beztuszczowej
Uuuuuu - mega ciekawy pomysł!!
Prawda, robiłam :) w piekarniku też przejdą
Na ile minut i jaką temperaturę ustawiasz? :)
Wytrawne koktajle białkowe można prosić?
Skórka jest najlepsza w bobie, dopuściłaś się zbrodni 😭🤣
Fajne przepisy :) ps. Ryż do sushi nalezy gotowac pod przykryciem, dzieki temu ryż sie nie tylko gotuje, ale i paruje. Nie zaglądamy, nie podnosimy pokrywki, a po ugotowaniu zostawiamy ją jeszcze na 15 minut. Mniam!
Uwielbiam onigirazu! Robiłam sobie kiedyś w trasę (polecam). Super patent z papierem ryżowym, spróbuję na pewno! No i wiem co zrobię na live w poniedziałek :)
jakby to onigirazu w tym papierze ryżowym jeszcze podsmażyć takie chrupkieeeeeeee 👌
To ja jeszcze się podzielę szybkim,prostym przepisem 😁
To makaron, albo też mogą być kopytka, gnocchi, i zblendowane zwykłe tofu i koniecznie mieszanka przypraw "przyprawa do ziemniaków ",tak się nazywa i czosnek. I jakieś warzywa,może być pomidor,szpinak. I wychodzi bajecznie 😊😊❤❤ szybko,prosto i smacznie
Sałatka makaronowa!
Dla statystyk
Uwielbiam, prosimy o wiecej letnich przepisow:)
Dziekujeeee!!
Bardzo fajne przepisy, dzięki
Jeny jak Ty zdrowo i pięknie jesz! Czad 😍
Cudowny czas ❤❤❤ Smacznego 😍
Kanapki sushi sztosssss
Śliczne z was dziewczyny.❤
Codziennie jesz tofu?
Nie, ale raczej w zdecydowaną większość dni :)
@@HealthyOmnomnom oki! bo tak się zastanawiałam, czy to będzie dla mnie zdrowe jeść tofu codziennie 🥹 ale chyba nie mam przeciwwskazań
❤
💪
❤ Uwielbiam Twoje przepisy!
A żeby nie siać ryżu na kuchennej podłodze plucze go juz w docelowym garnku 😁 a wodę po płukaniu używam do kwiatów, chociaż legenda miejska mówi cos nawet o zastosowaniu jej do plukania wlosow jako proteinowa maska po myciu :D
Ooo ciekawe!!
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam ❤
Buziak!
Uwielbiam twoje przepisy wiele z nich testowałam sama i naprawdę są wyborne ❤ pytanko: Gdzie studiowalaś ?
UR Kraków
I dziekuuuuje ❤️❤️
a ty sie malujesz bo kiepsko wygladasz bez makijazu