Elixir - Juoksu - Vauhtikestävyysharjoitus
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2011
- www.elixir.fi - Kevyen lenkkeilyvauhdin normi tulee välillä rikkoa kovemmilla vauhtikestävyysharjoituksilla. Tämä takaa ihanteellisen kunnon kehittymisen. Vauhtikestävyysharjoitus kehittää hapenottokykyä.
- Спорт