UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽♀️⚡️
Вставка
- Опубліковано 13 кві 2021
- Tervetuloa "JUOKSUKLINIKKA" videosarjan ensimmäiseen osaan! Tässä sarjassa käsitellään kaikkea juoksuun liittyvää ja jaetaan vinkkejä niin juoksutekniikkaan, lajiharjoitteluun, juoksuohjelman koostamiseen ja hyviin juoksuvarusteisiin😍👍🏻 Videosarjalla vierailee juoksuvalmentajani Visa Orttenvuori ja mahdollisesti jatkossa myös muita juoksuammattilaisia. Mikäli juoksuvalmennus kiinnostaa, voit olla minuun yhteydessä laurarosilla@gmail.com ja välitän sinulle valmentajani yhteystiedot!
Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇
Koodilla "UA-cam" saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani!
🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
bit.ly/2RyITcc
🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
bit.ly/2HgurRD
🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€
bit.ly/liikkuvakeho
ALEKOODI PUHDISTAMOLLE:
Koodilla "LAURA15" saat -15% Puhdistamon verkkokaupasta🌿
www.puhdistamo.fi/
Nettivalmennukset👇
🔥3 VIIKON LIVEVALMENNUS: Sweat with Laura - startit muutaman viikon välein
www.herotreeni.fi/HEROLive-SW...
-kolme livetreeniä Facebook-ryhmässä
-kaksi reseptilivejä & kaksi luentoliveä
💪HERO HIIT - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
www.herotreeni.fi/HERO-HIIT
🤸HERO KEHONPAINO - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
www.herotreeni.fi/HERO-KEHONP...
🍑HERO BOOTY - mukaan voi liittyä koska tahansa!
www.herotreeni.fi/HERO-BOOTY
VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM: / laurarosilla
BLOGI: www.laurarosilla.fi/
musiikki: Epidemic Sound
Tosi hyödyllinen! Ja mielenkiintonen ja energinen video 😻 kiitos 👌🏽
Ihan huippu tämä! 😍
Olipa huippu video ja varmasti kiinnostava ja inspiroiva videosarja tulossa, kiitos siitä! :) Itse olen juoksussa ihan aloittelija ja pikku hiljaa talven jälkeen taas olen palaillut lenkkipolulle, joten tämä tuli kyllä ihan oikeaan aikaan motivoimaan lenkille lähtemistä.
Hei ihan loistavaa!😍⚡️ Nyt siis vaan pikkuhiljaa tekniikkaa kuntoon ja juoksemaan👌🏼
Olipas mielenkiintonen video!! 🙏🏼 Ite oon päässyt viime syksynä lenkkeilyn makuun, niin tulee tarpeeseen😊 lisää näitä 😍🙌🏻
Ihan mahtava video, inspiraatiota ja ajateltavaa lenkeille ! 🤩
Ompa kiva kuulla💓🙌🏼
Tää oli hyvä. Innolla odotan seuraavia jaksoja. Juoksun makuun päästy taas talven hiihtojen jälkeen ja tänään olisi vuorossa vetoja 😅
Kiva kuulla😍😍
Huippu video 😍 kiitos tästä!
Tässä lisää ammattimaista juoksutekniikan ohjausta olympiavoittajien ja maailmanmestarien valmentajalta ua-cam.com/video/uQwEB71kHRs/v-deo.html , video tukee hyvin yllä olevassa esitettyjä mainioita ajatuksia.