La MÉTAMORPHOSE Impressionnante de Carolaan | Perte de Poids Régime Paléo
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- Опубліковано 12 тра 2020
- ✔️ La MÉTAMORPHOSE Impressionnante de Carolaan grâce à se Perte de Poids avec le Régime Paléo. Découvrez comment Carolaan a changé de physique en adoptant le régime Paléo et le jeûne intermittent (mais pas que !)
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Perdre du #poids avec le #régime #Paléo et le jeûne intermittent, c’est possible !
Si vous vouliez des exemples de perte de poids avant/après ou de perte de poids en pratiquant le jeûne intermittent, le régime Paléo et le sport chez une femme pendant 1 mois, alors vous êtes sur la bonne vidéo !
Perte de poids jeune intermittent
Le jeûne intermittent est de plus en plus utilisé pour perdre du poids, perdre du ventre, perdre du gras, perdre de la graisse durablement.
Le jeûne intermittent couplé au régime Paléo permet d’optimiser la perte de graisse et la perte de poids dans le but de mincir et maigrir naturellement sans avoir l’impression de faire de gros efforts.
Carolaan s’est aperçue de sa prise de poids en regardant des photos, c’est classique ! Sa mère lui parle alors du régime Paléo et des bienfaits qu’il possède sur la santé et donc sur la perte de poids et la perte de gras.
Très motivée, elle se met alors au régime Paléo et au jeûne intermittent et décide de perdre ses kilos en trop, tout le poids qu’elle avait pris durant ses années facs.
Non seulement elle est plus mince, elle a maigri et perdu du ventre, des cuisses et du visage mais en changeant son alimentation (régime Paléo) elle a complètement transformé sa santé !
Elle qui était toujours fatiguée, maintenant, avec des kilos en moins, trouve qu’elle a beaucoup plus d’énergie qu’avant !
Vous êtes motivé à changer d’alimentation, faire le régime Paléo, pratiquer le jeûne intermittent et faire du sport pour perdre du poids, perdre du gras et voir votre avant/après en 1 mois ?
Cette vidéo peut vous aider !
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Pour bcp d entre nous, prendre du poids, perte d énergie,douleurs articulaires qui apparaissent peu à peu est un fatalité quand on avance dans l âge mais c est FAUX!!!
J ai débuté le mode de vie Paleo en janvier, 1 semaine après un regain d énergie incroyable!!peu à peu la perte de poids aidant(-12kg a ce jour)et les douleurs articulaires ayant disparu,je me suis mise au sport à raison de 3x semaine.Moi qui n en avait jamais fait, à 47 ans je me sens l âme d une ado!!
Alors merci pour cette vidéo, laquelle je l'espère vraiment,sucitera un déclic et une motivation pour les jeunes et les moins jeunes.
Bravo Caro pour cette motivation et détermination. Tu es pétillante de vitalité et respire la joie de vivre👍
Bravo de remettre a sa place, en toute bienveillance, la malveillance
Bravo Carolaan pour ta performance ! Tu peux être fière d'avoir réussi à changer ton physique grâce au régime paléo !
Félicitations à elle, un très bel exemple. Les gens cherchent la pilule magique pour perdre leur gras. Quand on leur donne la bonne méthode, ils ne veulent souvent pas écouter car cette pilule magique doit bien exister... et quand ils témoignent de quelqu'un qui a réussi, ils ne veulent pas y croire^^
Super exemple carole anne ♥️
Je suis très heureuse pour toi Carolaan, tu es simplement lumineuse et encourageante. Je me suis inscrite au programme Paléo et je suis motivée! Merci pour ce beau témoignage et belle vie à toi
Bravo Carolaan pour cette belle performance ! Tu es un nouvel exemple qui montre que c'est possible si on est motivé, si on s'en donne les moyens et si on est consciencieux. J'espère que ce témoignage donnera de l'inspiration et pourquoi pas le déclic à ceux qui veulent perdre du poids.
Bravo Carolaan félicitations, je suis contente pour toi
Avec des vinyles de Gijoira, Metalllica et Megadeth derrière , une femme bien^^
Complètement 👍
C'est exactement ce que je me disais. 🤟🤟
Merci pour cette vidéo encourageante qui me fait continuer mon régime paléo pour perdre du poids et manger mieux a vie
Moi qui frôle les 40 kilos perdus depuis août 2019, je connais le parcours et le ressenti de Carole Anne... je te tire mon chapeau 🎩 ! Et je rajoute un petit plus pour tes bons goûts musicaux surtout pour l’album de Metallica 🤟
Je suis obligé de faire les 3 repas par jour et collations de 16 heures car traitements important mais bon gras et peu de sucre + training cardio musculation + hiit et gainage dynamique et marche plus matin, midi et soir pilates, yoga, stretching et méditation 💪🙏☮ vive le paleo 🙏
Bravo pour ton parcours,tu es magnifique.Moi ça fait 1.5 mois que j ai pris le même chemin que toi -9kg .ton message est encourageant pour la suite Merci encore👍
Karima Mokhtar bravo 🎉🎊 tu as combien de kg a perdre au total ?
Merci beaucoup 🙏☺️
@@sabrinasa7220
Slt Sabrina, Merci. Je dois en perdre encore 20kg,
bonsoir felicitations a caroolan pour sa perte de poids .............. je suis admirative car il faut avoir du courage et de la patience pour arriver a ce résultat ............. comme quoi quand on veut on peut changer son alimentation pour avoir 1 alimentation saine et cette perte de poids encore bravo............ je partage cette video car ca pourrait aider des amis et des proches ............
J'aime beaucoup les goûts musicaux de Carolaan :)
Belle gosse! Bravo!😊
BRAVO !! moi 55 ANS ET DEUX KILO DE MOINS
Double bravo à Carolaan : le 1er pour la perte de poids et le 2ème pour les goûts musicaux.
Bonjour
Félicitations mademoiselle
Bravo à elle.
Moi aussi à son âge je pouvais perdre beaucoup de poids en très peu de temps.
Malheureusement il arrive un moment où on ne peut plus perdre aussi facilement.
Ça fait 1 mois que je mange paléo avec jeûne intermittent, résultat seulement 1kg de perdu.
Démoralisant.
Bonjour ,
J arrive pas a trouver la vidéo ou tu parles des brûle graisse qui fonctionnent . ( compléments alimentaires)
Merci pour cette vidéo, et pour toutes les autres vidéos de ta chaîne d’ailleurs ! Ma femme et moi même ne sommes plus les mêmes depuis que nous te suivons et sommes passé à l’alimentation paléo ! Nous pratiquons le jeûn intermitent hydrique depuis des années en 16/8, 20/4, et de temps en temps 48h. Nous ne pourrions clairement plus retourner aux 3 repas par jour ! Et nous pensons nous mettre au jeûn sec dès demain pour voir les différences ! Penses-tu faire une vidéo sur le jeûn intermitent sec un jour ? Il existe des études qui prouvent ses bienfaits jusqu’à 6 fois supérieurs à un jeûn hydrique !! Etant une chaîne santé ça pourrai être sympa d’en parler, qu’en penses-tu ? 😁
Merci encore pour tout ce que tu fais pour améliorer nos vies et notre santé et merci au groupe Bmoove !! 😇🙏🏽
Merci pour ton retour Stéphane.
Sur le jeûne sec rien n'est prévu pour le moment car je ne suis pas encore formé sur le sujet. Il faut d'abord que j'épluche la littérature scientifique sur le sujet et je verrais ensuite suivant les conclusions que j'y trouve.
BMoove - La Chaîne Santé De rien c’est tout à fait normal ! On a tellement appris, évolué, et amélioré notre santé/bien-être grâce à vos vidéos ! On parle de la chaîne tous les jours, à nos familles, amis, mais les gens se mettent beaucoup de barrières et d’excuses illusoires... bref on lâche rien, avec du temps et de la patience, et en étant des exemples nous même ça finira sûrement par germer dans l’esprit des gens !
Ok dacc je comprends mieux pour le jeûn sec pas de problème, ça a du sens !
Merci beaucoup d’avoir pris le temps de me répondre c’est super sympa ! 😁👍🏽
Bonjour, est-il possible de suivre le régime paléo sans sauter de repas ??
Ancienne diabétique II je fais 3 repas IG bas par jour, j’ai perdu 50 kg et normalisé ma glycémie depuis 2015. Ma diététicienne déconseille de sauter un repas afin d’avoir une glycémie le plus stable possible.
Il me reste quelques kilos à perdre, la ménopause rend les choses compliquées…
Super
Salut, Je peux savoir les vidéos par lesquelles elle a commencé pour le sport? J'essaye aussi de me motiver à la maison mais pas facile 😥
Bjr. Est-ce que quelqu'un sleveé peut faire jeûne intermittence ?
moi aussi ça m'endort les féculents
Gojira❤️
salut c est possible de me donne une définition simple de ce que c est une alimentation paleo
Manger le plus proche possible de l'alimentation optimale de l"homme...
Dans un idéal inatteignable c'est comme à l’ère Paléo.
En plus réaliste, c'est comme avant l'avènement de l'ère industrielle.
En savoir plus ici : www.bmoove.com/regime-paleo/
@@BMoove ok jai lu le lien que tu ma envoyé en faite c est de mangé les aliments le plus naturel possible des aliments qui non pas été transformé par l industrie alimentaire exemple : manger une carotte c est de manger une vrai carotte sorti du jardin et pas ce que tu trouve en boite assaisoner et rempli de sucre c est sa ????
Vraiment bravo et merci pour ce témoignage qui motive... pour ma part, j'ai environ 25 kg à perdre : vous me conseillez plutôt le paléo ou le régime cétogène ? Je viens de commencer ce dernier depuis peu en mettant en place aussi du jeûne intermittent (16/8). Merci d'avance pour votre réponse 😘
Le Paléo donne déjà de très bons résultats.
Le Cétogène permet d'aller plus loin / plus vite mais avec plus de restrictions alimentaires.
@@BMoove merci beaucoup pour ta réponse. Je regarde actuellement tes vidéos sur le régime paléo et c'est très intéressant 😁
Est-ce que Carol-ann aurait une page instagram? J'aimerais beaucoup la suivre
Caro_rodlp ;)
j adore ce que vous faites je regarde chaque video juste un truc qui me dérange les "du coup" a chaque fin de phrase et du coup vous allez corrigez ce tic verbal ???
J'y travaille. Désolé, personne n'est parfait.
n'importe quoi!
@@BMoove lol, mais non! ça a son ptit charme! reste tel que tu es!
C'est bien de bouger mais quand on est handicapé ...
Bah oui c'est possible et bravo à elle 👏👏👏😊