선생님 제 얘기 한 번 들어주실수 있으실까요 저는 폭식증이 있는데 가끔씩 폭식증이 오기때문에 평소에 공복유산소로 달리기를 했어요 근데 폭식증이 찾아와서 많이먹고 운동을 못 했는데 종아리가 너무 아프더라구요 걸을때도 발목이랑 종아리 앞쪽 근육도 너무 아프고 피가 안 통하는 것도 같고..어떻게 해야할까요?
선생님 안녕하세요! 벌써 세 번째 통증이라 영상으로 이유를 찾아보고 있는데 잘 모르겠어서 문의 드립니다 ㅠㅠ 자다가 종아리가 너무 아프고 종아리 속에서 뭐가 꿈틀대는 것 같은 느낌을 받았어요 ㅠㅠ 그러다가 깨면 종아리가 너무 아파서 한동안 못 움직이겠다는 느낌도 들구요 ㅠ 어제부터는 발목도 너무 아파서 움직일 때 통증이 느껴져서 천천히 조심조심 걷게 되더라구요! 이유가 있을까요 ㅠㅠ...? 엄마가 그냥 살 쪄서 아픈 거라는데 그래도 정확한 통증의 이유가 궁금해서요 ㅠㅠㅠ 진짜 살 쪄서 그런 거면 병원에 갈 필요가 없으니까 여쭤봅니다...ㅠㅠㅠ
선생님! 저는 30대 중반 남자입니다. 5년전쯤 왼쪽 발바닥 중앙 부위 2곳을 크게 찔려서 이후에 발바닥통증과 종아리통증이 같이 생겼습니다 ㅠ 덕분에 평소에 오래 앉아있어도 왼쪽 종아리에 뭉치는 듯한 느낌과 통증이 있고 조금만 오래 걷거나 해도 왼쪽발이 아프고 왼쪽 다리가 전체적으로 피로합니다. ㅠ 두세군데 병원을 가보았는데 정확한 진단이나 치료를 받기가 어려웠습니다. 이 문제때문에 삶의 질이 많이 떨어지는 느낌입니다 ㅠ 저도 치료가 가능할까요?
선생님 어느 날 갑자기 새벽에 오른쪽 종아리 앞부분이 아파오더라구요 통증이 오한이랑 고열도 동반하면서요... 제가 궁금한건 초음파는 별다른 소견이 부어있는거 말고는 없었구요 피검사에서 염증 수지가 7가까운 숫자였습니다 .. 그런데 낮 오후는 조금 참을만하더니 저녁 새벽 두번 간격 심한통증에 고열이 잡히지도 않습니다. 항생제 약을 먹어두요 염증이 심하면 이런 증상이 올수있나요? 너무 심한 통증 ㅜ 이라서요 내일 입원하는데 입원해서 항생제를 두번 맞아야 한다고 하시는데 맞고 진통제도 맞으몃 통증은 괜찮아질까요??
선생님 저는 소변볼때 오른쪽 종아리가 찌릿찌릿합니다. 어쩔땐 소변 안볼때 가만히 서있을때 오른쪽 다리를 움직일때마다 종아리가 찌릿찌릿합니다. 허리디스크있습니다. 왼쪽다리가 저렸는데 요근래에 오른쪽 종아리가 칼로 찌르듯 찌릿찌릿합니다. 왜 소변볼때 찌릿한 느낌이 날까요..
선생님 꼭 댓글 부탁드립니다 ㅠㅠ 제가 일주일 전쯤 오토바이 사고가 나서 응급실에 갔었는데요 거기서 깁스만 하고 다음날 진료 받았는데 시티만 찍었는데 이상은 없답니다 그냥 근육 놀란정도라고 했는데 근데 일주일동안 놀란거 치고는 많이 아프지만 목발짚고는 다닐만 했는데요 갑자기 어제부터 누워있으면 종아리 통증이 없는데 발 안디디고 목발짚고 서 있어도 피가 오른다리로 쏠리는 느낌 나면서 뒷부분이 극심한 통증이 생겨 서있지도 못하겠습니다 ㅠㅠ 뭐가 문제일까요 그러다가 또 누워있으면 서서히 통증이 줄어듭니다 꼭 댓글 부탁드릴게요 ㅠㅠ 선생님
웹툰보다가 갑자기 종아리 근육이 떨어져나간 거 같은 느낌이 들면서 근육들이 꼬인것처럼 터질 듯이 아팠었는데 이것도 그냥 단순한 근육통 인건가요? 그리고 아프면서 근육들이 막 뭉쳐서 딱딱해졌다가 몇분 정도 괜찮아지니까 다시 살살 들어가더라고요 일주일 전 부터 발 아플정도로 몇시간씩 걷는 날이 많았는데 그것때문인거 같긴 한거같아서요 지금은 아프진 않는데 갑자기 통증이 느껴졌어서 종아리 쪽 주변 근육들이 놀라서 다리가 저려서 걸을 순 있는데 조금 불편하네요.. 영상을 봐도 잘 모르겠어서 댓글 남깁니다 ㅠ
@@Best_AK_Doctor 원장님 답변 감사합니다~ 그런데 하지정맥 병원에서 아니라며 신경과 가보라고 안내 받아서 신경과 가서 신경검사도 받았는데 이상 없다고 하는데 저 같은 경우 다른 검사로 원인을 찾을 수 있을까요? 어떠한 자극 없이 갑자기 왼쪽 무릎 바로 아래 종아리에 뜨거운 물이 흐르는 느낌이 하루에도 여러 번 납니다ㅠㅠ
제가 학생인데요..하 진짜 ㅠㅠ 이틀전부터 자고 일어나면 오른쪽 종아리의 알이라고 해야하나 .. 오른쪽 종아리가 미칠듯이 아파요 그러고나서 아픔 조금 유지되다가 끝나는데 일상시에 걸으면 예전에는 안 났던 통증이 느껴져요 종아리 알이 딱딱해지면서 살짝 아파지는? 그런 통증.. 어떻게 해야하나요 막 사람들은 크려고 하나보네 하면서 그러는데 그 아침에 나는 엄청 아픈 느낌때문에 잠 자기가 두려워요ㅛ…ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
선생님 한쪽 다리만 유독 쥐가 많이 나고 오늘 새벽에 두번이나 엄청 세게 쥐가 나서 너무 괴로웠거든요 ㅠㅠ 쥐난 것도 아닌 것 같았고 엄청 세게 뭉쳐서 아픈 느낌 ㅜㅜ 은근 걱정되어서 영상을 찾아보게되었어요 ㅠㅠ 평소 매일 운동을 두시감씩하는데 사실 스트레칭을 잘 안해서 오늘부터라도 잘 해주려고 합니다 ㅠㅠ 혹시 증상이 지속되어서 병원에 내원한다면 정확한 원인진단이 될까요?? 정맥쪽 문제일까봐 ㅜㅜ 유난히 toe in 할때 더 아파요 ㅠㅠ 곧 근육이 꼬일것처럼 ㅠㅠ
선생님 제가 한달전쯤?그쯤에 왼쪽 종아리라 해야 할까요 뒷굼치에서 한뼘쯤 위쪽에 통증이 있어요 근육통같아서 시간이 지나면 괜찮아지겠지 했는데 괜찮아 지는듯 하다가 다시 그런데요 한쪽만 통증이 있는데요 이유가 없이 그러니답답하네요 이유가 무엇인지 알고 싶어요 근육통은 만지면 아프잔아요 근데 만져서 아픈건 아니고 걸을때 꼭 근육통?이 느껴지는거 같습니다
“Trust the Lord Jesus Christ! Then you and your house will be saved.”Acts 16:31 "Lord Jesus, I believe you are the Son of God. Thank you for dying on the cross for my sins. Please forgive my sins and give me the gift of eternal life. I ask you in to my life and heart to be my Lord and Savior. I want to serve you always." Amen
안녕하세요 제가 아침에 일어나면 기지개를 하는데 종아리에 무리가가서 그런지 쥐가났습니다..쥐나는건 문제가 아닌데 이게 일하고 나서 이상하게 종아리쪽에서 지진처럼 흔들리는 경련??인지는 모르겠는데 너무 힘듭니다ㅜㅠ 이 어지러움이 없으면 좋겠는데 종아리쪽에서 아프면 보통 어지러움증이 있을까요? 지진처럼요..
누운 저세에서 다리를 30도 정도 들고 발목 앞으로 당기는 등적성 운동을 하면 종아리와 오금까지 통증이 옵니다.걸을땐 이상이 없구요. 종아리 통증의 시작은 2달 전 요가하면서 무릎을 꿇은 상태에서 엉덩이를 땅에 닿게하는 자세를 했는데 그때 발등과 종아리가 엄청 많이ㅡ아파 물리치료 받았습니다. 시간이 지나면서 발등은 안아픈데 종아리만 아직 아픕니다.
선생님 반갑습니다. 저는 두달전에 걷기 운동을 하다가 갑자기 무슨 쇠공으로 맞은것처럼 종아리 통증이 심하게 왔어요 .병원에서 종아리근육 파열이라고는 했구요.제가 보기에 심하게 부은건 없었던거같은데.약은 열흘 이상 먹었구요.아주 심하게 다친건 아닌거죠?두달이나 됬는데 아직도 반기부스를 하고 걷고 있어요.좋아지기는 할까요 ㅠ
병원을 현재 네군데 다녔고 하지정맥 및 소염진통 약을 사흘째복용중입니다. 증상은 오른쪽 종아리 아래부분이 5분정도 주기로 쥐난것처럼 아프고 주변 근육이 뻐끈해지는 증상이 나타나고 있습니다. 허리 문제도 아니라고 하고, 힘을줬을때 아프거나 신경을 허리는 부분을 쳤을때 반응하는것도 아니라 의사분들도 의아해하십니다. 혹시 혈액순환말고 다른 이유가 있을까요.. 스트레칭 족욕 계속 하고 있는데 증상이 계속 나타나서 잠도 자기 힘듭니다..
![힘내쇼 61화 의사가 알려주는 [종아리통증 폼롤러] 운동법🦵](http://i.ytimg.com/vi/Pk66RnIOY_U/mqdefault.jpg)
![힘내쇼 61화 의사가 알려주는 [종아리통증 폼롤러] 운동법🦵](/img/tr.png)
감사합니다 종아리가 자주 뭉치고 쥐가나서 일하거나 움직일때 종아리압박스타킹 신고 있는데 압박되서 마사지되는 느낌이라 잘 풀어지고 좋습니다
관심에 감사드립니다
5월9일경부터 다리통증으로 프롤로 주사 맞은후 2주내내 극심하게 더 아파 중단후
통증의학과 리포뭐라던데 주사와 도수치료 매주2회 받고 걸을수있게 되는중 ㅠ😂❤샘같은 의사분들 찐 감사😊
건강을 기원합니다.
정말 도움되는 정보 인거 같습니다 저도 종아리 통증 이런것들 때문에 종아리 근육 활성화만 시켜줘도 개선이 된다해서 정맥순환도움기 사용 하니깐 많이 호전 됏습니다
관심에 감사드리며, 건강하세요^^
밤에 종아리통증이 엄청 세게 와서 울고 일어났는데 걸을때마다 종아리가 아파서 한발로만 걷게되요. 왼발이 땅에 닿을때랑 들려있을때도병이 지속되요. 오늘 학교시험인데...걸을수 있을라나
고생이네요. 참조하시고 지속되면 검사 치료를 권합니다.
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좋은정보 많은 도움이
되어 감사드립니다
삼성전자 사람들 많이 서서 일하는데 많이 도움 되는 글이네요
관심가져주셔서 감사합니다.
원장님 진짜 이 의학적 설명들이 엄청 도움이 되었어요. 갑자기 종아리가 왜 아픈지 이유를 찾을수가 있더군요..진짜 어디서도 이런얘기들이나 진료도 여건상 잘 안해주거든요 영상 만들어주셔서 넘 감사합니다!
관심에 감사드립니다
저는 서서 일을 많이 합니다
서있으면 종아리가 단단해지는 느낌이 들고 뭉친 것 같은 느낌이고 많이 걸었을 때 아픈 느낌도 들어요
앞쪽에도 뻣뻣한 느낌도 있고요
저리거나 쥐나는 느낌은 없습니다
걸어다니면 좀 낫고 서있는게 더 부담됩니다
종아리 정강이 근육의 과긴장으로 보입니다. 편한 신발과 종아리 정강이 스트레칭을 많이 하시길 권합니다.
어머 원장님 만명 축하드립니다 ㅎㅎ 곧 10만도 돌파하시겟어요!!♥︎
감사합니다. 축하해 주시고 언제나 앞날에 건강과 축복을 빕니다.
@@Best_AK_Doctor 감사합니다 원장님처럼 훌륭하신 분도 정말 또 없을 거에요 ㅎㅎ !! 병원가구싶네요~~.
@@Best_AK_Doctor 감사합니다
안녕하세요
네 안녕하세요^^
안녕하세요 선생님! 혹시 고지혈증 약을 먹으면 한쪽 종아리에만도 통증이 올 수 있나요..?
고지혈증약도 영향을 주지만 허리나 골반의 문제로 같이 봐야 될듯 합니다.
너무 잘봤습니다! 유익한 영상 감사합니다 :)
관심가져주셔서 감사합니다.
줄넘기를 안쉬고 10분 동안 천천히 계속 하다가 멈추고 쉬었더니 다리가 떨리고 아프고 다음날도 아팠는데 이게 뭔가요 ㅠㅠ
근육의 무리죠. 안정하고 지속되면 내원하시기 바랍니다.
자고일어나니까 발이차가운느낌이고 발바닥 종아리뒷쪽이 굉장히 땡기는데 이유가뭘까요...젊은나이인데ㅠ
종아리 근육의 과긴장으로 보이고 이로인한 순환 장애일수 있습니다. 검사에 의한 진단이 정확합니다.
계단을 내려가다가 갑자기 종아리가 단단해지면서 통증이 와서 걸을수가 없었습니다. 이건 어떤 증상인가요?ㅠ 처음 겪는일이라 너무 놀랐습니다.
계단을 내려갈때 비복근의 긴장이 생긴듯 합니다. 조심스럽게 스트레칭을 하기를 권합니다.
선생님 제가 정맥순환에 문제가 있다는 진단을 받았는데 폼롤러로 강한 압박을 주면 혹시 하지정맥류에 나쁜영향이 있을까요?
폼롤러로 정맥에 문제가 될정도로 문제가 되지 않다고 보시면 됩니다.
정맥순환 문제는
어느검사해야할까요?
@@Best_AK_Doctor ,
저는 잠자고 침대에서 내려올때 바닦에 다을때 걷지을 못하겠어요 왜 그런지요?가만이 있으면 아프지 안은데 아침에 일에날때 걷기가 힘들어요 시간지나면 괜찬고 안그랬는데 갑자기 그래요 설명부탁드릴께요~~~
종아리 근육의 피로와 긴장으로 보시면 됩니다. 자면서 붓고 굳어짐이 생기다. 움직이면서 풀린다고 보시면 됩니다.
선생님,,종아리 땡김증상으로 걷기가 불편해서 장단지 맛사지나 스트레칭 하면 더걷기가 힘들게 되는데요..왜 그런지요.?
감사합니다
기본적인 검사를 권합니다. 글로 답변이 어려운 부분이 있습니다
항상다리종아리뒤쪽하고특히아침에일어나면발움직일때 많이아파요 뒤금치 아프고 저리고 치료가능하는지요? 요즘에 심해요
검사하시고 치료를 권하고 당연히 발을 무리하지 마시고 관리도 권합니다.
어디로 가야하나요
통증의학과 정형의학과 진료를 하고 경과를 보시고 호전이 없으면 기능적 평가를 잘하는 병원을 권합니다.
혈압약 고지혈증약 복용중입니다 언젠가부터 종아리근육이 뻐근해요 특히아침에요
등산할때 오르막을오르면 처음에 엄청땡겨요 어찌 해야할까요
종아리 근육의 과긴장이네요 약의 원인도 일을 수 있고 발의 문제 허리골반의 문제도 영향을 줍니다.
선생님 찾아갈려면 어느병원인지요 전화번호 좀주세요
@@이순희-y4r 02-963-3375 입니다.
종아리에 쥐가 자주 나는 경우 보톡스를 주기적으로 맞아 주는 것도 도움이 되나요???
보톡스가 우선적이지 않습니다. 원인 치료후 고려해볼수는 있습니다.
항상 겨울이오면 평상시에 종아리밑에쪽과 오금쪽이 아프며 화끈하게 열나는느낌이듭니다 가끔 숨쉬기도 답답하구요 어떤검사를해야할지 모르겠네요
허리의 문제 골반의 틀어짐 발의 문제를 종합적으로 봐야하고 근육과 신경을 종합적으로 보는 병원을 찾으시길 바랍니다.
고맙습니다 갑자기 크게오길래 찾아보는대 그나마 통증은 사라진거 같아요 고맙습니다
다행입니다. 쾌유를 빕니다.
선생님 강의 감사하게 잘 들었습니다.고맙습니다.선생님 정맥판막이 문제가 생겨 혈액이 역류되어 종아리근육이 붓는 경우에는 종아리근육을 풀어준다고 해서 해결되지는 않는 것 같아서요.선생님의 의견을 듣고 싶습니다.
종아리 근육을 관리하면 정맥순환을 도와주는 역활을 합니다.
선생님 안녕하세요. 저는 1년째 결핵입원치료를 받고있습니다. 종아리와 발이 항상 저리고 아픈 니다. 걸을때는 아품을 느끼지않습니다. 혹시 약물때문인지 꼭알고십습니다. 너무 오랜기간 약을복용 했습니다.저는 50살입니다.
결핵약중 이소니아지드는 말초 신경병증을 일으킵니다. 연관이 될수도 있습니다.
선생님 제 얘기 한 번 들어주실수 있으실까요
저는 폭식증이 있는데 가끔씩 폭식증이 오기때문에 평소에 공복유산소로 달리기를 했어요 근데 폭식증이 찾아와서 많이먹고 운동을 못 했는데 종아리가 너무 아프더라구요 걸을때도 발목이랑 종아리 앞쪽 근육도 너무 아프고 피가 안 통하는 것도 같고..어떻게 해야할까요?
종아리 발목 등의 통증과 피가 안통하는 느낌은 종아리 근육의 긴장이 있으며 동시에 발의 문제도 있을수 있습니다. 체중의 문제도 보시고 신발도 편한 신발로 하시고 종아리 스트레칭과 폼롤러 마사지를 권합니다. 자세한 것은 진료를 하셔야 합니다.
엑스레이 결과는 전방 전위증 이라고 합니다, 매일4km정도로 걸어도 다른 곳은 이상 없고 종아리만 터질 듯 아픕니다.왜 그런지요?
전방전위증에 의한 신경의 눌림을 의심해야 할듯 합니다.
빠르게 걷기를 무리하게 했는지 종아리 안쪽 통증이 심하네요ㅜㅜ
달리기할 때는 안 그러는데 빠르게 걷기하면 정강이 통증도 심해요😭
뛰는 것과 걷는 것은 보행의 기전이 다릅니다. 하여간 내측 비복근의 긴장으로 보입니다. 통증부 마사지와 종아리 비복근 스트레칭을 조심스럽게 하시기 바랍니다.
@@Best_AK_Doctor 답변 감사합니다😊 종아리 비복근 스트레칭을 해봐야겠어요! 그런데 까치발을 들을 때 통증이 있어서😓 병원에 가보는 게 제일 좋은 방법이겠죠?
원장님.안녕하세요
다리와 발에 쥐가 잘나고.종아리 무릎이 아프고 걸을때 골반에 통증이 느껴집니다
운동도 잘하고 했었는데..갑자기 이러는데 겁이납니다
지금 다리에 따뜻한 패드 대고 있는데 괜찬을까요?
허리, 골반, 발의 문제가 있을수 있습니다. 글로만 이야기는 어렵지만 발에서 위로 올라가는 경우, 허리에서 골반 다리가 가는 경우등 고려하여야 하고 경과가 않좋으면 내원 검사를 권합니다.
엊그제부터 종아리 통증이 넘 심해서 서있지도 앉아있지도 못하겟어요
병원갓더니 근육통이라는데 대체 왜 이런 증상이 일어날까요? 운동도 안햇는데..통증이 넘 심해서 누워만 잇어요
허리의 문제 골반의 상태를 파악하여 디스크로 눌리는지 이상근에 의한 포착인지 종아리의 문제인지 알수 있습니다. 심하시면 내원 치료를 권합니다.
선생님 안녕하세요! 벌써 세 번째 통증이라 영상으로 이유를 찾아보고 있는데 잘 모르겠어서 문의 드립니다 ㅠㅠ 자다가 종아리가 너무 아프고 종아리 속에서 뭐가 꿈틀대는 것 같은 느낌을 받았어요 ㅠㅠ 그러다가 깨면 종아리가 너무 아파서 한동안 못 움직이겠다는 느낌도 들구요 ㅠ 어제부터는 발목도 너무 아파서 움직일 때 통증이 느껴져서 천천히 조심조심 걷게 되더라구요! 이유가 있을까요 ㅠㅠ...? 엄마가 그냥 살 쪄서 아픈 거라는데 그래도 정확한 통증의 이유가 궁금해서요 ㅠㅠㅠ 진짜 살 쪄서 그런 거면 병원에 갈 필요가 없으니까 여쭤봅니다...ㅠㅠㅠ
한쪽이라면 허리의 문제를 봐야 하고 양쪽이 다 아프다면 신발/ 발의 문제/ 체중도 봐야 할듯 합니다. 지속되면 검사를 권합니다.
아주좋아요.병원이.어디에요.주소알려주세요.박경옥
49세 여성입니다
저는 다리가 뭉치고 쥐가나는것은 청소년기때부터 있었습니다
1년에 두세번 급성요추염좌로도 고생하고 있습니다
지금은 무릎뒤통증때문에 고통스러운 나날을 보내고있습니다
걷기를 꾸준히하고 등산을 해도 그 때 뿐이고
늘 아픕니다
기지개도 웅크린자세로 펴야지 안그러면
허벅지랑 종아리에 쥐가 나고 난리..
병원은 다녀보지 않았는데
치료방법이 있을까요?
골반/ 허벅지 뒷 근육/종아리/ 발의 종합적 검사가 필요합니다.
댓글 감사합니다
그럼 선생님 병원에서 검사가 다 가능한가요?
평상시에는 안아픈데 잠잘때마다 장딴지가 전기마냥 찌릿찌릿거리면서 뭔가 혈핵순환이 안된것마냥 그래요 가끔씩 자다가 쥐가 나기도 하고요 마사지받을때 아픈적없는데 어느순간 마사지받으면 항상 아파요 원인이 뭘까요
근육의 과도한 사용에 의한 무리일수도 있지만 허리의 문제도 검사해 봐야 할것으로 보입니다.
선생님! 저는 30대 중반 남자입니다. 5년전쯤 왼쪽 발바닥 중앙 부위 2곳을 크게 찔려서 이후에 발바닥통증과 종아리통증이 같이 생겼습니다 ㅠ 덕분에 평소에 오래 앉아있어도 왼쪽 종아리에 뭉치는 듯한 느낌과 통증이 있고 조금만 오래 걷거나 해도 왼쪽발이 아프고 왼쪽 다리가 전체적으로 피로합니다. ㅠ 두세군데 병원을 가보았는데 정확한 진단이나 치료를 받기가 어려웠습니다. 이 문제때문에 삶의 질이 많이 떨어지는 느낌입니다 ㅠ 저도 치료가 가능할까요?
찔린 부위 상처후 근막의 유착 긴장이 의심됩니다. 되시면 내원치료를 권합니다.
안녕하세요. 왼쪽무릎연골판파열로 비수술치료받고 있습니다5개월째
그전에는 허리.다리쪽에 통증이 없었습니다.
그런데 연골판 다친이후 의자에 2시간정도 앉았다 일어나면 허벅지뒷부분부터 종아리까지 당깁니다.
최근에는 사타구니 안쪽부터 발목까지 찌릿한증상이 있고 육안상으로는 혈관이 보이지 않는데 증상으로 봐서는 대복재 하지정맥류일수도 있나요?
연골 손상과 무릎 후면 근육의 문제가 생겼을수도 있고 이 부분이 골반의 문제와 연관되었나 확인이 필요합니다.
@@Best_AK_Doctor 맞는것 같아요.그이후로 골반에서 소리도 나고 있어요.넘 감사합니다
굽이 높은 운동화를 오랫동안 신고 걸어다니고 다리를 꼬는 행동을 자주 하는데 갑자기 밤에만 왼쪽 종아리가 져리면 어떻게 해야하나요. 오른쪽 종아리는 괜찮은데 왼쪽만 그러네요
허리의 문제 골반의 문제를 확인해야 합니다. 종아리 스트레칭가 편한 신발은 꼭 챙기세요
많은 도움이 되었습니다
도움이 되셨다니 감사합니다.
며칠전에 자는데 한쪽 종아리에 쥐가 심하게와서 2~3일 되도 불편해서 스트레칭찾아보다가 선생님 영상을 보게됐어요! 이게 짧으면 며칠에 한번, 길면 몇달에 한번 계속 지속이 되는데 스트레칭으로 해결되고 금방 회복만 된다면 쥐가 자주 반복되도 병원갈 필요는 없는건가요?
관리를 하시면서 볼수도 있지만 원인을 파악하고 대처하려며 검사를 권합니다.
제가 일주일전에 오른쪽 종아리 근육이 뭉쳐서 통증이. 걸어 다니기 힘든정도로 통증 심해요 그리고 3일전부터 붓고 멍들기 시작하면서 멍이 점점 심해져요 이유가 무엇일까요?
미세 종아리 근육의 파열일수도 있습니다. 검사와 치료를 권합니다.
종아리아래쪽입니다
많이 불편하시면 병원 내원을 권합니다. 심하지 안다면 먼저 종아리 스트레칭부터 시작을 해보시기 바랍니다.
@@Best_AK_Doctor 병원이어디에위치해있나요
선생님 어느 날 갑자기 새벽에 오른쪽 종아리 앞부분이 아파오더라구요 통증이
오한이랑 고열도 동반하면서요... 제가 궁금한건
초음파는 별다른 소견이 부어있는거 말고는 없었구요 피검사에서 염증 수지가 7가까운 숫자였습니다 .. 그런데 낮 오후는 조금 참을만하더니 저녁 새벽 두번 간격 심한통증에 고열이 잡히지도 않습니다. 항생제 약을 먹어두요
염증이 심하면 이런 증상이 올수있나요?
너무 심한 통증 ㅜ 이라서요 내일 입원하는데
입원해서 항생제를 두번 맞아야 한다고 하시는데
맞고 진통제도 맞으몃 통증은 괜찮아질까요??
검사를 하신 주치의 선생님의 의견이 중요할듯 합니다. 증상이 지속되면 정밀 검사가 필요할듯 합니다.
점프 운동하고 다리가 마비된 것 처럼 뭔가가 모여서 이동하는 것 같아요ㅠㅠ괜찮은 걸까요...??
근육의 과긴장에 의한 뭉침입니다. 당분간 운동을 줄이시고 스트레칭과 폼롤러로 풀기를 권합니다.
@@Best_AK_Doctor 앗..감사합니다!
좌 다리 무릎 아래 좌 긴뼈 뒤
통증 종 아리 아님
걷음 통증 없고 바닥 앉음 고정 서 있을때
저림 없읍니다
무릅 안 아픕니다
아픔 쪽 누르면 일시 시원
병원 이유 아직 모름
제가 보긴 휨
휨 바로 잡을수 있읍니까
좌우 길이 같게
검사를 평가를 하셔야 할듯 합니다.
침대에서 일어날려고 움직일때 갑자기 왼쪽 종아리가 마비가 온 것 처럼 느낌이 나고 가만히 있어도 아프고 또 심장 뛰는것 처럼 다리에서 두근 거리는게 느껴졌어여 뭔가여...
동영상내에서 처럼 경우에 수가 많고 검사를 하여야 합니다.
저는 1 번인데 스트레칭을 어떻게 할가요
종아리 근육의 스트레칭은 주로 발바닥을 바닥에 붙이고 앞으로 숙이는 형식인데 계단에 발끝을 걸치고 뒤꿈치를 천천히 내리는 것이 좀더 좋을수 있습니다.
@@Best_AK_Doctor 감사합니다!! 느낌이 확 드네요
안녕하세요
6개월동안 근육파열로 인해 고생하고 있어요ㅠ
만성에가까워져서 근육도 딱딱해지고 까치발로 걷고 통증이 너무심한데 고칠수있을까요ㅠ
파열 주위 근육을 효소제 등이 포함된 주사를 이용하여 치료합니다.
선생님 저는 소변볼때 오른쪽 종아리가 찌릿찌릿합니다. 어쩔땐 소변 안볼때 가만히 서있을때 오른쪽 다리를 움직일때마다 종아리가 찌릿찌릿합니다. 허리디스크있습니다. 왼쪽다리가 저렸는데 요근래에 오른쪽 종아리가 칼로 찌르듯 찌릿찌릿합니다. 왜 소변볼때 찌릿한 느낌이 날까요..
종아리 근육은 좌골 신경이고 소변을 볼때는 자율신경의 영향으로 작용하는데 서로의 간섭이 있을수는 있습니다.
쌤 병원 어디 있나요??
서울 청량리역 근처에 있으며, 02-963-3375로 전화예약하고 오시면 됩니다.
@@Best_AK_Doctor 아 네 감사합니다 지방인데 가겠습니다
선생님 꼭 댓글 부탁드립니다 ㅠㅠ
제가 일주일 전쯤 오토바이 사고가 나서
응급실에 갔었는데요
거기서 깁스만 하고 다음날 진료 받았는데
시티만 찍었는데 이상은 없답니다
그냥 근육 놀란정도라고 했는데
근데 일주일동안 놀란거 치고는 많이 아프지만
목발짚고는 다닐만 했는데요
갑자기 어제부터 누워있으면 종아리 통증이 없는데
발 안디디고 목발짚고 서 있어도 피가 오른다리로 쏠리는 느낌 나면서 뒷부분이 극심한 통증이 생겨 서있지도 못하겠습니다 ㅠㅠ 뭐가 문제일까요 그러다가 또 누워있으면 서서히 통증이 줄어듭니다 꼭 댓글 부탁드릴게요 ㅠㅠ 선생님
근육의 문제일수도 있지만 혈관의 문제로 보이기도 합니다. 초음파 검사가 진행되야 할듯 하네요. 글로 정확한 답변은 어려운점 양해 바랍니다.
감사합니다!
선생님 병윈 어디과로 가야되나요
과 선택이 아니라 이런 치료를 할수 있는 병원을 찾으셔야 합니다.
종아리 근육에 힘을줬은데 근육이 정말 아파요.. 오른쪽만 아픈데 어케해여..
검사를 하여 허리의 문제 발의 문제 등을 확인 해야 합니다.
대략 2달전 쯤부터 종아리 고통이 지속되었는데 평소처럼 조금 기다리면 낫겠지라는 마인드로 계속 버텨왔는데 며칠전 갑자기 근육쪽이 터졌는지 갑작스레 걷지도 못할 정도로 아프더라구요
이거 크게 문제될 일인가요..?
검사를 하셔야 합니다 허리에 대한 검사와 종아리가 문제가 되었다면 근육에 대하여 초음파 검사를 하여야 합니다.
종아리 근육에 갑자기 힘을 주면 갑자기 너무 아프면서 근육이 뭉치는 느낌이 나요..
허리의 문제도 확인해야 하고 우선 조심스런 스트레칭을 권합니다.
웹툰보다가 갑자기
종아리 근육이 떨어져나간 거 같은 느낌이 들면서 근육들이 꼬인것처럼 터질 듯이 아팠었는데 이것도 그냥 단순한 근육통 인건가요? 그리고 아프면서 근육들이 막 뭉쳐서 딱딱해졌다가 몇분 정도 괜찮아지니까 다시 살살 들어가더라고요 일주일 전 부터 발 아플정도로
몇시간씩 걷는 날이 많았는데
그것때문인거 같긴 한거같아서요
지금은 아프진 않는데 갑자기 통증이
느껴졌어서 종아리 쪽 주변 근육들이
놀라서 다리가 저려서 걸을 순 있는데
조금 불편하네요..
영상을 봐도 잘 모르겠어서 댓글 남깁니다 ㅠ
종아리 근육의 과긴장이고 발의 기능적 피곤함이 종아리에 영향을 많이 줍니다.
선생님 제가 10일후에 체력시험있어서 뛰어야하는데..뛰다가 테니스레그가 온거같습니다...내일병원갈계획이긴한데 금방나을까요? ㅠㅠ
치료하면 좀더 좋은 상태를 만들지만 어느정도의 뭉친감은 있으리라 봅니다. 일단 체력시험이 중요하니 치료와 약을 이용하여 시험후 안정과 관리를 하여야 할듯 합니다.
친구들이랑 레슬링하면서 논 후에 오른쪽 종아리가 걸을때 아픈데 왜 그런건가요?
근육의 과긴장 내지 피로 일수 있습니다.
병원이름 워예요
종아리가 아려요
연세신통마취통증의하과의원입니다. www.akpain.co.kr 참조하시고 내원시 02-963-3375로 예약을 하셔야 합니다.
종아리가 아파서 밤에 계속 자다 깸..
동영상도 참조 하시고 많이 아프시면 병원 치료도 권합니다.
어떨때 종아리에 힘을 주면 갑자기 확 아파지는데 왜 그러나요
종아리 근육의 과긴장입니다. 자주 스트레칭하시기 바랍니다.
@@Best_AK_Doctor 가만히 있으면 괜찮아지나요? (수정) 마사지하니깐 괜찮아요 유익한 영상 감사합니다
걷는데는자신이있는사람인데얼마전부터조금만걸어도오른쪽한쪽만종아리근육이자주뭉처서걷기가불편합니다왜그런건가요
발의 문제/골반의 문제/허리의 문제를 확인해야 합니다.
병원 위치 좀 알고 싶어요
서울 청량리역 근처에 있으며, 02-963-3375로 전화예약 후 방문하시면 됩니다.
안녕하세요 선생님 전 요즘들어 자다가 가끔 근육이 수축되는느낌과통증이순간찾아오는데왜그런가요? ㅠ운동도 안하는데...
허리/ 골반 / 발의 문제를 보셔야 합니다.
안녕하세요 원장님~ 2주 전부터 종아리에 차가운 바람을 쐬고 있어도 안에서 뜨거운 물이 흐르는 느낌이 지속되고 있는데 하지정맥 병원 갔더니 아니라고 합니다ㅠ 원인을 알 수 있을까요? 저는 30대이고 평생 없던 증상입니다ㅠ
검사 없이 정확히 이야기 어렵지만 미세한 자극에도 증상이 생기는 것은 신경의 문제로 보이고 원인은 검사로 진행되야 할듯 합니다.
@@Best_AK_Doctor 원장님 답변 감사합니다~ 그런데 하지정맥 병원에서 아니라며 신경과 가보라고 안내 받아서 신경과 가서 신경검사도 받았는데 이상 없다고 하는데 저 같은 경우 다른 검사로 원인을 찾을 수 있을까요? 어떠한 자극 없이 갑자기 왼쪽 무릎 바로 아래 종아리에 뜨거운 물이 흐르는 느낌이 하루에도 여러 번 납니다ㅠㅠ
전화번호부탁함니다
02-963-3375 입니다. 전화예약 후 방문하시면 됩니다
제가 학생인데요..하 진짜 ㅠㅠ 이틀전부터 자고 일어나면 오른쪽 종아리의 알이라고 해야하나 .. 오른쪽 종아리가 미칠듯이 아파요 그러고나서 아픔 조금 유지되다가 끝나는데 일상시에 걸으면 예전에는 안 났던 통증이 느껴져요 종아리 알이 딱딱해지면서 살짝 아파지는? 그런 통증.. 어떻게 해야하나요
막 사람들은 크려고 하나보네 하면서 그러는데 그 아침에 나는 엄청 아픈 느낌때문에 잠 자기가 두려워요ㅛ…ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
종아리 근육의 긴장의 원인은 많습니다. 그쪽의 발의 문제/골반문제/허리문제 등을 봐야 하는데 일단 스트레칭으로 호전이 되나 봐야 합니다 단순 근육의 긴장일수도 있으니 말입니다.
뼈까지 부셔질거같아ㅠㅠ
쾌유를 빕니다.
선생님 한쪽 다리만 유독 쥐가 많이 나고 오늘 새벽에 두번이나 엄청 세게 쥐가 나서 너무 괴로웠거든요 ㅠㅠ 쥐난 것도 아닌 것 같았고 엄청 세게 뭉쳐서 아픈 느낌 ㅜㅜ 은근 걱정되어서 영상을 찾아보게되었어요 ㅠㅠ 평소 매일 운동을 두시감씩하는데 사실 스트레칭을 잘 안해서 오늘부터라도 잘 해주려고 합니다 ㅠㅠ 혹시 증상이 지속되어서 병원에 내원한다면 정확한 원인진단이 될까요?? 정맥쪽 문제일까봐 ㅜㅜ 유난히 toe in 할때 더 아파요 ㅠㅠ 곧 근육이 꼬일것처럼 ㅠㅠ
근육의 과긴장인데 한쪽만이라면 한발 발의 문제 또는 허리/골반의 문제가 있을 가능성이 높고 지속되면 내원 검사를 권합니다.
춤연습 하는데 점프동작이 있는데 아파서 그래도 파스발르고 게속 연습했는데
다른동작을 할때도 다리를 구부리고 한쪽은 무릎끓고 하는 동작을했는데 종아리가 아파요
잠깐 피곤해서 잤는데 일어났는데 종아리가 갑자기 아팠어요.춤연습이랑 줄넘기 연습도 해야하는데..
종아리 근육의 과긴장입니다. 점프등을 삼가하시고 스트레칭과 폼롤러를 이용하여 풀기를 바랍니다.
선생님 제가 한달전쯤?그쯤에 왼쪽 종아리라 해야 할까요 뒷굼치에서 한뼘쯤 위쪽에 통증이 있어요
근육통같아서 시간이 지나면 괜찮아지겠지 했는데 괜찮아 지는듯 하다가 다시 그런데요
한쪽만 통증이 있는데요 이유가 없이 그러니답답하네요 이유가 무엇인지 알고 싶어요
근육통은 만지면 아프잔아요 근데 만져서 아픈건 아니고 걸을때 꼭 근육통?이 느껴지는거 같습니다
동영상안의 설명처령 비복근과 가자미 근의 긴장입니다. 피곤과 종아리 근육의 과도사용입니다. 피곤하게 하지마시고 폼롤러로 푸기기를 권하고심하면 내원치료를 권합니다.
어디에 있는 병원인가요
서울 동대문구 청량리입니다 진료시 예약후 오시면 됩니다 02-963-3375
종아리 뭉침
^^
나이는 72세이고요 왼쪽 종아리가 뭉처요 마치운동 만이하고 뭉치듯톡같아요 왼쪽 무릎도 뻣뻣하고 딱딱 마지기도합니다 희루안 주사를 맞고 2일째데든날부터아파지기도해서 주사도맞고 물리치료를 해보고해도 효음을 보지못하고 있습니다 병원에서는 허리에 문제있다고 시술을해보자고해서 무서워요 완치는 안되는지요정말로 답답합니다 선생님답을 듣고싶습니다
글로만으로 답변이 어렵지만 종아리 문제를 잘 살펴봐야 합니다. 근육의 문제인지/ 골반으로 종아리 근육이 문제가 되는지/ 허리인지 이후 치료가 결정된다고 보시면 됩니다.
전종아리가잠자다쥐가나면서너무아팠어요
그런데몇일전부터는발바닥이제리는늦낌이드네요
진료를어디로가야하는지도모르겠고
척추의 문제, 종아리 자체도 확인되야 합니다. 가까운 병원을 가셔서 검사후 해결이 안되면 좀 전문적인 병원을 권합니다. 본원 내원도 고려해 보시기 바랍니다.
“Trust the Lord Jesus Christ! Then you and your house will be saved.”Acts 16:31
"Lord Jesus, I believe you are the Son of God. Thank you for dying on the cross for my sins.
Please forgive my sins and give me the gift of eternal life.
I ask you in to my life and heart to be my Lord and Savior.
I want to serve you always." Amen
Amen
선생님 오금쪽 뭉침 느낌과 내전근 찌릿 좌골 오른쪽 엉덩이 싸한 느낌 이게 다 혹시 골반이 문제가 생겨서 그런걸까요 ? ㅜㅜ
골반 문제로 보입니다
선생님 아들이 갑자기 종아리근육이 통증으로
엄청아파했습니다.이 영상을 보니 걷는 것도 문제가 있었던것같고 체중에도 문제가 있었던것같아요 어느병원으로 가야할까요?
기능적 접근을 하는 병원을 찾으셔야 합니다.
혹시 저가 폰하다가 다리가 불편해서
다리 힘세게 쭉피고 발가락을 몸쪽으로 당겼는데
갑자기 진짜 말할수없을정도로 아팠어요
그건 왜그런걸까요?
종아리 근육의 과긴장이 있었을듯 하고 원인은 허리이거나 발의 문제로 종아리가 피로하다 순간 생긴 이벤트일수도 있습니다.
어디에 있는 병원인가요
서울 청량리입니다 02-963-3375로 예약후 내원부탁드립니다
안녕하세요 제가 아침에 일어나면 기지개를 하는데 종아리에 무리가가서 그런지 쥐가났습니다..쥐나는건 문제가 아닌데 이게 일하고 나서 이상하게 종아리쪽에서 지진처럼 흔들리는 경련??인지는 모르겠는데 너무 힘듭니다ㅜㅠ 이 어지러움이 없으면 좋겠는데 종아리쪽에서 아프면 보통 어지러움증이 있을까요? 지진처럼요..
모른 다리나 정상적 근육이 기능을 못하면 소뇌의 자극으로 미세 어지럼이 있을수 있습니다.
@@Best_AK_Doctor 신경과 가봐야되겠죠??
어디 병원 가야하나요?
되시면 본원 내원을 권하고 어려우시면 주변에 단순 물리치료나 약만 처방이 아니라 좀더 기능적으로 보는 병원을 권합니다.
선생님
며칠전 걸을때 발뒤꿈치에 바늘로 찌르는듯한 통증이 있었는데 그 통증은 없어지고 지금은 종아리가
아프고 앉았다 일어나기가 힘들어요
종아리 근육의 긴장이 있는 것이고 이로 인해 뒤꿈치가 불편하셔다 보면 되고 종아리도 푸셔야 합니다.
@@Best_AK_Doctor 답 주셔서 감사합니다^^
누운 저세에서 다리를 30도 정도 들고 발목 앞으로 당기는 등적성 운동을 하면 종아리와 오금까지 통증이 옵니다.걸을땐 이상이 없구요.
종아리 통증의 시작은 2달 전 요가하면서 무릎을 꿇은 상태에서 엉덩이를 땅에 닿게하는 자세를 했는데 그때 발등과 종아리가 엄청 많이ㅡ아파 물리치료 받았습니다. 시간이 지나면서 발등은 안아픈데 종아리만 아직 아픕니다.
종아리 근육의 미세 손상이 있을듯 합니다.
@@Best_AK_Doctor 치료는 어떻게 하는게 좋나요?
스쿼트 러닝화 신고 자세 못잡힌 상태에서 종아리 비복근 문제생겼는데 무릎타고 관절타고 하부척추선까지 통증 타고 오더라고요 도서관 의사선생님 잘 배고우갑니다
네 응원 감사하고 쾌율를 빕니다.
선생님 반갑습니다. 저는 두달전에 걷기 운동을 하다가 갑자기 무슨 쇠공으로 맞은것처럼 종아리 통증이 심하게 왔어요 .병원에서 종아리근육 파열이라고는 했구요.제가 보기에 심하게 부은건 없었던거같은데.약은 열흘 이상 먹었구요.아주 심하게 다친건 아닌거죠?두달이나 됬는데 아직도 반기부스를 하고 걷고 있어요.좋아지기는 할까요 ㅠ
주로 테니스 칠때 잘 그런 현상이 와서 tennis leg이라 합니다. 조심스럽게 기달수도 있지만 주사로 치료하는 병원에서 치료를 하시면 좀더 빠른 치료가 됩니다. 근 미세 파열로 주위 뭉친 부분을 푸는 치료입니다.
@@Best_AK_Doctor 네.주사가 있는건 처음 알았어요~늦은시간 답변 감사드립니다
그 버스에서 1시간동안 써있어도 근육통이 나나요? 저오니까 종아리에 근육통오던데
근육이 과부하는 다양하게 옵니다. 신발이 불편하거나 많이 피곤하면 좀 서있어도 무리가 올수 있죠.
전화번화좀주생ᆢㄷ
전화번호주새요
@@최명숙-i4g 02-963-3375 입니다.
농구하면서 그냥 살짝온 근육통인줄 알고 냅뒀더니 점프할때마다 종아리 안쪽이 아픈데 병원가야하나요? 따로 치료법이 있나요?
근육통도 오래 가는 경우가 많습니다. 무리하지 마시고 지속적으로 관리하세요. 심하시면 내원 치료를 권합니다.
@@Best_AK_Doctor 감사합니다^^
양쪽 종아리에 근육 꼬임이 있었다가 풀렸는데 2~3일이 지나도 통증이 계속되고 있어요 걸을때 마다 아프고 종아리 어느쪽이든 누르면 아픈데 어떡하면 좋을까요
조심스런 스트레칭과 마사지를 해보시고 소염제도 도움이 될듯 합니다. 오래 가거나 통증이 심하면 내원을 하셔야합니다.
병원을 현재 네군데 다녔고 하지정맥 및 소염진통 약을 사흘째복용중입니다. 증상은 오른쪽 종아리 아래부분이 5분정도 주기로 쥐난것처럼 아프고 주변 근육이 뻐끈해지는 증상이 나타나고 있습니다. 허리 문제도 아니라고 하고, 힘을줬을때 아프거나 신경을 허리는 부분을 쳤을때 반응하는것도 아니라 의사분들도 의아해하십니다. 혹시 혈액순환말고 다른 이유가 있을까요.. 스트레칭 족욕 계속 하고 있는데 증상이 계속 나타나서 잠도 자기 힘듭니다..
혈액 순환의 문제는 초음파로 검사를 하여야 하며 종아리 근육긴장의 원인은 다양한데 허리/골반/비골/발의 문제를 확인 해야 합니다.
선생님
설명 감사드립니다
저는 오른쪽 종아리가 쪼이는 느낌이 나면서 발가락도 약간 순환이 안되는 느낌요
동영상을 참조하시고 물론 발의 문제/ 허리의 문제도 살펴 봐야 합니다.