힘내쇼 77화 헷갈리는 종아리통증🦵 도대체 원인은 무엇일까?

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  • Опубліковано 2 гру 2021
  • 안녕하세요? 고품격 메디컬예능&의학정보 힘내쇼입니다.
    종아리나 다리쪽에 저림 및 통증이 나타나는
    경우가 생각보다 많습니다.
    대부분의 사람들은 증상이 나타나면
    -갑자기 운동을 많이 해서?
    -나이가 들어서?
    -하지정맥류 때문에? 이렇게 유추하실텐데요.
    하지만 종아리 저림과 통증은
    허리질환 때문에 나타날 수 도 있고
    족부질환, 혈관질환 등 그 원인이 매우 다양합니다.
    ✔️종아리 통증 폼롤러 운동법 보러가기
    • 힘내쇼 61화 의사가 알려주는 [종아리통...
    자세한 내용은 영상을 통해 확인부탁드립니다.
    이번 영상이 환자분들께 많은 도움이 되길 바라며
    구독🤙 좋아요 💕 는 원장님에게 큰 힘이 됩니다ㅎㅎ
    저희 병원장님에게 힘..을 주세요 ~~ (ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧
    #종아리통증 #힘내라병원 #힘내쇼
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    매주 수요일, 금요일 저녁 6시에 영상이 업로드 됩니다!
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КОМЕНТАРІ • 102

  • @user-mv8kb8qz1h
    @user-mv8kb8qz1h 2 роки тому +3

    항상 재밌게 정보 가르쳐 주셔서 감사합니다!!!

  • @user-xk7dx4ff8b
    @user-xk7dx4ff8b 2 роки тому +2

    유익한정보감사합니다 ~~

  • @sosoyang7648
    @sosoyang7648 2 роки тому +2

    좋은정보 너무감사합니다^^

  • @y9ya520
    @y9ya520 2 роки тому +3

    좋은정보감사합니다~~

  • @user-qd8ed9gx9s
    @user-qd8ed9gx9s 2 роки тому +3

    유익한 정보 감사합니다~~~

  • @happiness337
    @happiness337 2 роки тому +2

    이해하기쉽네요.감사해요🤗

  • @user-ni5jd7jo3h
    @user-ni5jd7jo3h 2 роки тому +4

    유익한 정보 항상 감사드립니다^^

  • @user-ys2ip4uq8j
    @user-ys2ip4uq8j 2 роки тому +2

    좋은정보 감사합니다

  • @user-vm6jx5wk8e
    @user-vm6jx5wk8e 2 роки тому +3

    유익한정보 감사합니다

  • @user-xy2sf7px7l
    @user-xy2sf7px7l 2 роки тому +2

    좋은정보 감사합니다~

  • @ctmo5199
    @ctmo5199 2 роки тому +1

    항상 잘 보고 있습니다~

  • @user-kw7mo6sb4x
    @user-kw7mo6sb4x 2 роки тому +2

    오늘도 원장님의 좋은정보 ~ 유쾌한 영상 감신합니다~:)

  • @NNN-xo4yp
    @NNN-xo4yp 2 роки тому +2

    좋은 정보 감사합니다

  • @tjdrmfl8687
    @tjdrmfl8687 2 роки тому +1

    유익한 정보 얻고 갑니다!

  • @subii_XOXOS2
    @subii_XOXOS2 2 роки тому +2

    좋은 정보 감사합니다-^^

  • @user-xs6ck5tm8j
    @user-xs6ck5tm8j 2 роки тому +1

    좋은정보감사합니다

  • @user-zu9us9nt2b
    @user-zu9us9nt2b 2 роки тому +4

    스트레칭할때 우측 종아리만 통증이 있었는데 폼롤러 후 좋아졌어요~ 오늘도 귀에 쏙쏙 들어오는 강의 너무 좋아요~
    👍👍

  • @bhee7427
    @bhee7427 2 роки тому +2

    잘 보고 갑니당~!!

  • @user-cm8yu3ih5x
    @user-cm8yu3ih5x 2 роки тому +4

    종아리 요즘 아파서 관심있는 내용입니다ㅠㅠ
    유익하네요 감사합니다

  • @user-vy8xt2dz2n
    @user-vy8xt2dz2n 2 роки тому +6

    하도 긴세월동안 원인을
    찾지 못하고 고생을 하다보니 지푸라기 잡는
    심정으로 관련질환에 대해서 유튜브 검색을
    하게되고 그과정에서
    의사선생님을 접하게
    되었습니다.
    저는 약 10여년전부터 조금만 오래도록 보행은
    1000보 서있는 경우는
    10분정도 걷거나 서 있으면 미치도록
    무릅아래 종아리쪽이
    아프기 시작합니다.
    좀 정확히 표현하자면
    쑤시고, 아리고, 뻐근하고,
    우리하고,몹시 기분나쁜
    묘한 통증이 지속 됩니다.
    특히 경사진 도로나 계단을
    내려올때 더 힘들며
    나중에는무릅을 구부리거나
    다리를 쪼그리고 앉는것도
    불가능해집니다.
    운전을 한두시간 하다가
    차에서 내려서도 몆발국은
    걷기가 힘들며 조금더
    걸으면 좋아지기도 합니다.
    하는일 자체가 계속 서서
    움직이는 일이라 삶의 질을
    떠나서 생계를 이어가는데도 애로가
    많습니다.
    통증없이 자연스럽게
    서 있고 걷는 사람들이
    그렇게 부러울수가 없습니다.
    지금까지 척추관협착증,하지정맥류,
    족저근막염,신경검사등
    의심되는 질환검사는
    다 해봤으며 mri,시티,엑스레이도
    각 서너번씩은 다 촬영을
    해봤으며 진단 결과는
    언제나 원인규명 실패였습니다.
    급기야 얼마전에는3박4일동안
    입원을 하여서 혈관종합검사를 13가지정도 받았는데
    좌측다리 약한 하지정맥류
    (예전부터 알고 있던사실)
    약물과 압박붕대 사용
    만으로 치료가 가능한
    경증 동맥경화와 림프부종
    정도를 찾아내는데 그쳤으며 위 내용의 증상이 양쪽다리
    통증과 직접적인 관련이
    있을 가능성은 낮다는
    말씀과 함께 다양한 원인이
    있을수 있다는 원론적인
    답변만 들었습니다.
    결국은 원인을 찾지
    못한것으로 생각되는바
    귀 병원에 훌륭하신
    의사선생님의 진료를
    받아 보려 합니다.
    다행스럽게도 저의 집에
    부산이라 힘내라 병원을
    내원하는것은 어렵지
    않을것 같습니다.
    글이 길었습니다
    진료시 문진을 대신한것이니 이해를
    부탁 드립니다.
    참고로 저는 61세 남성입니다.
    짧게라도 말씀 남기시면
    진료예약 하겠습니다.

  • @dewy4019
    @dewy4019 2 роки тому +4

    종아리 통증의 원인이 다양하네요 오늘도 덕분에 좋은 정보 많이 알아갑니다! 감사합니다😊

  • @user-yf4gh9nw3p
    @user-yf4gh9nw3p 2 роки тому +2

    종아리 통증
    잘 설명 해 주셔서
    감사 합니다

  • @user-lb1qm5sf2o
    @user-lb1qm5sf2o 2 роки тому +4

    종아리 통증 하나에도 관련된 질환이 너무 많네요...간단한 구분 기준과 통증양상에 대해 잘 아려주셔서 좋습니다!

  • @user-si7kk2pe5b
    @user-si7kk2pe5b Рік тому +2

    수고하십니다 좋은말씀 ❤❤❤❤❤

  • @jyhan1520
    @jyhan1520 2 роки тому +8

    종아리통증이랑 허리랑 연관이 있다니 많이들 모르는 정보인것 같아요!

  • @koomi4929
    @koomi4929 2 роки тому +3

    종아리 줄이는데 신경썼는데..이 종아리를 유지해야겠네요..유익한 정보 감사합니다.

  • @user-pw6vz3uk7r
    @user-pw6vz3uk7r 2 роки тому +1

    이번에 종아리 통증까지 좋은 정보 감사합니다

  • @user-xy1ti9rp2c
    @user-xy1ti9rp2c 2 роки тому +1

    감사합니다

  • @user-qo4sh6rm1e
    @user-qo4sh6rm1e 2 роки тому +7

    종아리 통증과 관련된 질환을 구별 할수 있게 잘 설명해주셔서 감사합니다.
    근데 원장님 목소리 너무 좋아요^^

    • @user-ow1ml7sg2n
      @user-ow1ml7sg2n 2 роки тому +1

      안녕하세요>
      척추마스터 황진호 입니다.
      너어무 감사드립니다.
      꾸어벅^^

  • @joondal
    @joondal 2 роки тому +2

    오늘은 종아리에 대한 정보도 알아갑니다 감사합니다^_^

  • @user-fr1nu6bu6m
    @user-fr1nu6bu6m 2 роки тому +2

    유익한 정보를 너무 쉽게 설명해주시니 오늘도 종아리 자가 체크를 해 보아야 겠어요 ~~레츠 고

  • @user-vt5gk1tp8o
    @user-vt5gk1tp8o 2 роки тому +1

    선생님 조은답변 감사합니다

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому

      도움이 되셨다니 너무 감사드립니다.
      척추마스터 황진호 올림.

  • @user-kd4hb4fg3u
    @user-kd4hb4fg3u 2 роки тому +1

    폼룰러하면 종아리의 부종도 빠지는 느낌이네요
    통증의 포인트를 알려주셔서 감사합니다~~

  • @jjuwig100
    @jjuwig100 Рік тому +1

    반드시 구독 ㆍ좋아요ㆍ알림설정
    감사합니다 ~smr은 사랑입니다~♡♡♡

  • @user-rg9kz8ox6b
    @user-rg9kz8ox6b 2 роки тому +1

    오 그렇군요...

  • @user-xc1sp3kj5x
    @user-xc1sp3kj5x 2 роки тому +5

    좋은 정보 감사 하 모 니 카....

  • @user-tl9tm6bq7u
    @user-tl9tm6bq7u 2 роки тому +4

    제2의심장'이라고 하는 종아리 관리도 잘 해야겠습니다
    지인들에게도 공유하는데 원장님 영상이 많은 도움이 된다고 찾아서 본다고 하네요 감사합니다^^

  • @user-qy9el1be7t
    @user-qy9el1be7t Рік тому

    걱정을 많이 했는데 구체적으로 설명해주셔서 방법을 찾아 보려고 합니다.

  • @luckyj1060
    @luckyj1060 2 роки тому +1

    서울대전대구부산 찍고 비유 좋네요👍😆😆

  • @kekem4095
    @kekem4095 2 роки тому +1

    오늘도 좋은 정보 감사합니다.
    어머니께서
    밤에 자다가 한번씩 갑자기 종아리통증 혹은 저림이 오는 건 족부질환의 원인이 클 까요~? 그리고 발바닥ㆍ발가락끝 까지 가끔씩 통증이 연결되서 오는건 어떤 경우인지 궁금합니다~

    • @user-ow1ml7sg2n
      @user-ow1ml7sg2n 2 роки тому +1

      안녕하세요
      단순 근육통일 가능성이 많습니다
      자기전에 폼롤러 하세요
      그래도아프면 검사하셔야겠죠,
      감사합니다

    • @kekem4095
      @kekem4095 2 роки тому

      @@user-ow1ml7sg2n 넵~ 답변 감사합니다

  • @yhlee0808
    @yhlee0808 Рік тому

    종아리와발이 시린이유구독 꾹 누릅니다^^~

  • @piNkmAnia-xv7jf
    @piNkmAnia-xv7jf Рік тому

    감사합니다. 갑자기 운동하며 생긴 근육통인 것 같네요~ 스트레칭 영상 고고^^

  • @chikyung1725
    @chikyung1725 2 роки тому +1

    저도 종아리하트가지고싶네요

  • @juyeonkim278
    @juyeonkim278 8 місяців тому

    우와.. 저는 이제까지 척추문제인줄 알았는데 척추문제도 있겠지만 허벅지는 안아프고 종아리만큼 발목이 너무 아프거든요.. 족적근막염이나 아킬레스건염에서 비롯된 걸 수 있겠네요 너무 감사합니다 부산.. 가보고 싶어요

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  8 місяців тому +1

      안녕하세요?
      원인은 다양 할 수 있습니다.
      가까운 정형외과 척추 전문의를 찿아 주세요
      감사합니다.~

  • @tv-bg9ko
    @tv-bg9ko 2 роки тому +1

    저의 병을 정확히 판단할수 있어 감사합니다 폼블러로 잘풀어주니 너무 쉬원합니다

    • @user-ow1ml7sg2n
      @user-ow1ml7sg2n 2 роки тому +3

      안녕하세요?
      좋아지셔서 다행입니다
      저도 기분이좋습니다
      척추마스터 황진호 올림

  • @user-ly4sc2mz4c
    @user-ly4sc2mz4c 2 роки тому +1

    원장님 병원 함 가보고 싶네요

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому

      안녕하세요^^
      저도 진료 보고 도움이 되었으면 합니다.
      감사합니다.
      척추마스터 황진호 올림.

  • @user-kf9rx2fz2g
    @user-kf9rx2fz2g 2 роки тому +3

    에전에 업어서 키워 다리가 휜 사람들에게 외측 종아리근육에 부하가 많이 걸려 통증이 오기도 함,

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому +3

      안녕하세요?
      좋은 댓글 감사드립니다.
      척추마스터 황진호 올림.

  • @user-ip9un4do5u
    @user-ip9un4do5u 2 роки тому +2

    선생님저는 허벅지 바깥쪽과 종아리 바깥쪽이 23십분 운전하면 통증때며 잠깐 쉬었다 가야되고 걸을때도 23십분 걸어면 종아리 가 아파서 쉬었다 가야됩니다 계단오를때도 다리가 꺽이지가 않아서 올라가기힘들어요 앉아서 세수도 못해요 잠잘때는 종아리 허벅지 가 쑤시서 자다가 몆번 깨곤합니다 원래 무릅도 아프고 허리 협착증도 있다고 하는데 허리 무릅어느쪽인지 알수가 없습니다 서 있을때는 안 아픕니다 어떻하면 좋을까요 답 기다려 보겠습니다 감사합니다

    • @user-ow1ml7sg2n
      @user-ow1ml7sg2n 2 роки тому

      안녕하세요,?
      척추문제입니다
      가까운병원 찾으셔서 정밀검사 하시면 될것 같습니다
      척추마스터
      황진호 올림

  • @user-cj1jl7cc1z
    @user-cj1jl7cc1z 8 місяців тому +1

    알수없는 종아리 근육 떨림과 정강이안쪽 뼈에 금이 가는듯한 통증이 간헐적으로 생겼다 없어졌다합니다. 엑스레이 찍었는데 정강이에 금이가거나 하진않고 좌측 골반이 올라가있다고 하시네요
    단순 신경통일까요? 이유를 모르겠어요

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  8 місяців тому

      안녕하세요?
      신경통 증상은 아닌듯 보입니다. ^^
      골반 틀어진 것과도 딱히 연관이 있어 보이지는 않습니다.
      정밀 검사는 하시는 것이 좋아 보이고요
      감사합니다.~

  • @user-vt5gk1tp8o
    @user-vt5gk1tp8o 2 роки тому +2

    선생님 저는 조금만 걸어도 왼쪽 종아리가 너무아파요 쥐가나지는 안아요 무릅 때문에 아플수있나요?

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому

      안녕하세요?
      가능합니다.
      무릎이 원인이라면 통증의 시작의 무릎에서 보통 종아리로 내려 갑니다.
      그런데 종아리 부터 아프다면...+ 엉덩이 부터 해서 통증이 종아리 동시에 생긴다면 척추문제 입니다.
      답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
      감사합니다.
      척추마스터 황진호 올림.

  • @user-xl7ob4jq2z
    @user-xl7ob4jq2z 2 роки тому +1

    좋아요

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому +1

      안녕하세요?
      척추마스터 황진호 입니다.
      잘 봐 주셔서 감사드립니다.

  • @user-pu2xm3zy9p
    @user-pu2xm3zy9p 6 місяців тому

    안녕하세요 4월 정도에 무릎 오금에 있는 신경종 제거 수술을 했었는데 그때 이후로 아직까지 종아리가 당기는 통증이 있어요 병원에 가봐도 수술 유착 때문이다 초음파를 봐도 별게 안 나올거다 그래서 약 처방을 받고 왔는데 뭐가 문제일까요 혹시

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  6 місяців тому

      안녕하세요?
      글쎼요? 정확히는 모르지만.
      "근전도" 검사가 도움이 될 지 모르겠습니다.
      감사합니다>~

  • @user-cs4xp5xh6n
    @user-cs4xp5xh6n 2 роки тому +1

    저는 10년전부터 종아리가 저리기시작하더니 지금은 저리고 아프고 특히 밤에 더아픕니다
    그동안 개인병원 대학병원 에서 시술도하고 약도 지금까지 먹고 있으나 치료가 전혀되지않고 있어요
    신경과 정형외과 다 다녀봤고 검사도 이것저것 흉부외과도 진료 받았고요
    근데 정확한 병명이 없고 해서 답답합니다
    선생님 조언 부딱 드립니다
    참고로 목디스크 허리협착증이 있어요

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому +1

      많이 답답하시겠습니다. ㅠㅠ
      척추나 정맥류 등은 모두 진료를 보셨을 터인데요
      혹, 정밀 검사 자료를 가지고 오시고 신체 검진 해 보고..조언을 해 드리고 싶습니다.
      감사합니다.
      척추마스터 황진호 올림.

  • @user-mo5xr9wu1e
    @user-mo5xr9wu1e 2 роки тому

    허리가아프면서허벅지도땡기하던이~허벅지가안땡기던이종아리가무거우며서걸으면^^10분도못걸어요^^협작증증세

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому

      안녕하세요?
      맞습니다. ^^ 협착증입니다.
      치료 빨리 받으세용
      감사합니다.
      척추마스터 황진호 올림.

  • @user-rm1il9ir4u
    @user-rm1il9ir4u 3 місяці тому

    우왕❤❤❤❤

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  3 місяці тому

      하트 감사합니다. ^^

  • @imRudy92
    @imRudy92 Рік тому +2

    정말 유용했어요 선생님
    혹시 선생님 계신 병원은 어디인가요?

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  Рік тому +1

      좋은 댓글 감사드립니다.
      저의 병원은 부산 진시장 에 위치한 :힘내라:"병원입니다.~
      척추마스터 황진호 올림.

  • @bokdaeng22
    @bokdaeng22 2 місяці тому

    종아리가 굵고 근육이 탄탄합니다 터질듯한통증이 계속됩니다 하루종일 하지정맥은 없다고하네여 알통이커지니 종아리스트레칭도 못합니다 자다가 쥐도나는데 어떻게해야하는지 궁굼합니다 허리는 안아프고여^^

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 місяці тому +1

      안녕하세요?
      허리에 통증이 없더라고 가장 흔한것은 역시 근육통이고 그 다음이 허리 일 겁니다.
      감사합니다.~

    • @bokdaeng22
      @bokdaeng22 2 місяці тому

      종아리스트레칭하니 좋아지고있어여 감사합니다

  • @user-pn6uh5mv3f
    @user-pn6uh5mv3f 2 роки тому +1

    종아리가터질듯이통증이심해요
    걷기도힘들어요
    정확한 이유를 알고싶어요
    참고로 오른쪽 종아리만그래요

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому +1

      안녕하세요?
      정확한 문진없이 힘들지만..
      많은 분들이 대부분은 척추 질환이 많습니다.
      가까운 척추 전문의를 찾아 주세요
      감사합니다.
      척추마스터 황진호 올림.

  • @smiles0277
    @smiles0277 2 роки тому +2

    답답한 마음에 적어봅니다.
    엑스레이나 ct같은거 찍어보면 허리디스크는 있으나 심한정도는 아니라고 합니다.
    신경차단술 주사도 여러번 맞았으나 별 차도없고 며칠후 다시 똑같아집니다.
    추나, 도수치료도 많이 받아봤는데 별 도움안되는것 같구요.ㅜㅜ
    하지정맥류검사도 이상없구요. 심장도 이상없구요.
    그런데 거의 매일 허리와 다리가 많이 걸었을때처럼 욱신욱신거려 통증에 잠을 푹 자지 못하고 뒤척입니다.
    잘때뿐만 아니라 낮에도 특히 저녁에도 계속 욱신거립니다. 낮에 앉아있으면 자주 종아리가 빵빵해지구요.
    발바닥도 자고 일어나서 첫발 디디면 찌릿거리구요.
    어떻게 치료에 접근을 해야할지 모르겠습니다ㅜㅜ

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому +2

      안녕하세요?
      적어 주신것을 봐서는 척추 질환 입니다.
      CT 보다는 MRI 찍어 보셔야 합니다. 이제는 척추는 CT 잘 안 찍습니다.
      감사합니다.
      척추마스터 황진호 올림.

    • @smiles0277
      @smiles0277 2 роки тому

      @@Himnaeshow 답주셔감사합니다. 아 작년초에 mri찍었었어요. 디스크는 있으나 수술등 할 심한정도는 아니래요..ㅜㅜ그런데 허리. 종아리통증이 심해요. 꾀병처럼 보일까봐 병원 가기도 그렇고 하네요ㅜㅜ

    • @user-ls1pm3zx7j
      @user-ls1pm3zx7j Рік тому

      도침치료 한번 해보세요
      여러가지 반응이 일어나는데 결국은 좋아집니다~

  • @user-qq6re7er4j
    @user-qq6re7er4j 3 місяці тому

    종아리 근육 밑 쪽이 힘줄때 마다 ㅏ파요ㅜ

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 місяці тому

      안녕하세요?
      아킬레스 건염이 가장 흔합니다.
      가까운 정형외과 척추 전문의 찿아가 주세요
      감사합니다.~

  • @user-hp3jn1vr4t
    @user-hp3jn1vr4t 9 місяців тому

    저희나라
    예라

  • @user-kh6pk8vv7w
    @user-kh6pk8vv7w 2 роки тому +1

    연락처 좀 올려주세요?

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому

      안녕하세요?
      부산 힘내라 병원입니다.
      감사합니다.
      척추마스터 황진호 올림.

  • @misunkim7198
    @misunkim7198 2 роки тому +1

    종아리 통증 치료 받으려면 병원 을 정확히
    알고 싶습니다

    • @Himnaeshow
      @Himnaeshow  2 роки тому

      안녕하세요?
      저의 병원은 부산 진시장 입구에 위치한 "힘내라"병원입니다.
      감사합니다.

  • @simonjeon2527
    @simonjeon2527 2 роки тому

    “Trust the Lord Jesus Christ! Then you and your house will be saved.”Acts 16:31
    "Lord Jesus, I believe you are the Son of God. Thank you for dying on the cross for my sins.
    Please forgive my sins and give me the gift of eternal life.
    I ask you in to my life and heart to be my Lord and Savior.
    I want to serve you always." Amen

  • @user-ow1ml7sg2n
    @user-ow1ml7sg2n 2 роки тому +1

    엉통 종통
    이제 빠이 빠이

  • @user-rq4yk8lo7y
    @user-rq4yk8lo7y Рік тому

    아파 죽겠다는데
    재미난거라니ᆢ
    제정신인가
    저희병원은
    엿장수 맘이나
    저희나라는
    힘내쇼개인나라가아닌데ᆢ

  • @minwoo1004kj
    @minwoo1004kj 2 роки тому +1

    좋은정보 감사합니다~~

  • @user-mk4lq2ut2s
    @user-mk4lq2ut2s 2 роки тому +1

    좋은정보 감사합니다~

  • @user-cb5xj4qv6q
    @user-cb5xj4qv6q 2 роки тому +1

    좋은정보 감사합니다

  • @user-sr8xj9mx4s
    @user-sr8xj9mx4s 2 роки тому +1

    좋은 정보 감사합니다

  • @user-pg6rs1zz7e
    @user-pg6rs1zz7e 2 роки тому +1

    좋은 정보 감사합니다

  • @mmm-cr2jx
    @mmm-cr2jx 2 роки тому +3

    좋은 정보 감사합니다

  • @yuraa4774
    @yuraa4774 2 роки тому +2

    유익한정보 감사합니다~