다이어트 브이로그) 간헐적단식 하면서 공복유산소까지 했더니 -2.5kg감량! | 3일다이어트 | dietvlog

#다이어트브이로그 #간헐적단식 #공복유산소
여러분 오랜만이에요:)
그동안 자격증 준비로 영상을 업로드하지 못했었는데, 그 기간동안 평소 루틴이 깨져버려 살이 쪘더라고요~
그래서 3일간 빡세게 운동해서 겨우 제자리 찾았답니다ㅋㅋㅋ
아줌마의 현실 급찐급빠 재미있게 봐주세요♡
본 영상에 나오는 아침미소목장 요거트는 제공받아 직접 먹어보고 영상 제작했습니다
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