Упражнения для растяжки ног в каратэ: высокие удары ногами в Киокушин

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 122

  • @vasilii4117
    @vasilii4117 7 років тому +14

    Девушка молодец, Сергей Сергеевичу уважение.

  • @Gdomce
    @Gdomce 3 місяці тому

    Спасибо. Зал понравился, компактный, все продумано, здорово!

  • @АлексИстинс
    @АлексИстинс Рік тому +6

    Я считаю что даже если человек не занимается боевым искусством, растяжка очень полезна для тела 🙏

  • @ЗухраЖансарина-б8э
    @ЗухраЖансарина-б8э 4 роки тому +5

    Спасибо вам огромное очень понравилось видео всё доходчиво объясняет

  • @ЕвгенийСеливанов-к9о

    Хорошее видео с участием Мастера и Ученицы. Ос!

  • @deadshot2531
    @deadshot2531 6 років тому +2

    спасибо большое очень хорошие упражнения

  • @kulakshop9899
    @kulakshop9899 4 роки тому +3

    Полезное видео) Спасибо!

  • @Zveruidfly
    @Zveruidfly 4 роки тому +3

    Люди развлекаются, заодно занимаясь полезнеым фитнесом. Ну и молодцы. Критиканы в комментах похоже просто из детского сада.

  • @Алия-ш5т
    @Алия-ш5т 5 років тому +3

    Настя красава, успеха тебе, Вам респект

  • @segeikarro1903
    @segeikarro1903 7 років тому +14

    ТРЕНЕР ГРАМОТНЫЙ,И ДЕВОЧКА СОЧЕТАНИЕ КРАСОТЫ,И ВНУТРЕННЕГО СТЕРЖНЯ,И СГОЛОВОЙ ПОРЯДОК-САМ БОЛЬШЕ 30Лет ЗАНИМАЮСЬ,И ТРЕНЕРУЮ КАРАТЭ,ЯП.ДЖИУДЖИТСУ-МОЛОДЦЫ РЕБЯТА!

  • @Stasevich_da
    @Stasevich_da 4 місяці тому

    Девочка молодец!!!

  • @Sergei1-zh9wz3vj8h
    @Sergei1-zh9wz3vj8h 6 років тому +5

    Мужику её повезло!!!)))

  • @sponglu2541
    @sponglu2541 Рік тому

    Какая у нее растяжка 😍

  • @yapon4ik488
    @yapon4ik488 3 роки тому

    Шихан - Цыган - крассавчик

  • @ВасяПупкин2-ь3и
    @ВасяПупкин2-ь3и Рік тому +1

    9:23 видел я один фильм который начинался точно также))
    А вообще такие перегибы позвоночника не есть хорошо

  • @prised
    @prised 7 років тому +26

    Симпатичная Настя 😎

    • @like_cinemaN
      @like_cinemaN 7 років тому

      Dmitry Донской лишний вес еще бы ей скинуть)

    • @znatokvsego6068
      @znatokvsego6068 6 років тому +3

      Да ему бабы не дают, он как видит любую бабу сразу течет)))

    • @че.гевара-г9й
      @че.гевара-г9й 4 роки тому

      А можно с ней познакомиться?

    • @prised
      @prised 4 роки тому

      @@like_cinemaN та нормально, сойдёт)

    • @prised
      @prised 4 роки тому

      @@че.гевара-г9й можно, если её удар выдержишь))

  • @rudolfgessrudolfgess5451
    @rudolfgessrudolfgess5451 Рік тому

    Девка большой молодец,этот труд семь потов выжимает. Сам в кекушине три года отстучал.

  • @Parfumer_023
    @Parfumer_023 Рік тому +1

    Так человек пришёл с гимнастики, вы тренер(сенсей) ставьте удар, и он будет со своей растяжкой бить как надо, не многие в каратэ садятся на шпагат, даже мастера

  • @СтаниславБуряк-д3г
    @СтаниславБуряк-д3г 7 років тому +7

    Было бы интересно посмотреть не только круговые удары ногами а и прямые и удары руками

  • @ЖораПолтавский-ь7х
    @ЖораПолтавский-ь7х 7 років тому

    Отлично

  • @mrdaniyar3485
    @mrdaniyar3485 5 років тому

    Неплохо

  • @ДимаКК-ы4б
    @ДимаКК-ы4б Рік тому

    Настя ❤❤❤

  • @82hammer50
    @82hammer50 4 роки тому +2

    Класс! А интересно если мне 50 могу я так растягиваться?

    • @Carrionshine88
      @Carrionshine88 3 роки тому +1

      можете ,главное работать над собой

    • @andreikr3748
      @andreikr3748 8 місяців тому

      Я в 51 сел на продольный шпагат

  • @BaNan2030
    @BaNan2030 7 років тому

    Какие знакомые шумы Boya By WM 6/8

  • @ЕвгенийПоддубный-ю8о
    @ЕвгенийПоддубный-ю8о 7 місяців тому

    8:30 - интересная работа у мужика. А представьте, когда нет посторонних, как он её растягивает. Так Настя ему за это ещё и деньги платит. Вы поняли, на кого надо учиться?

  • @ДашаСергеевна-п5щ

    Видео что ей тяжело, теряется😅

  • @anastasiakhripunova4194
    @anastasiakhripunova4194 4 роки тому

    👍👍

  • @Андрей-ь2и6г
    @Андрей-ь2и6г 6 років тому +11

    Спортсмен с коричневым поясом путает сото и учи...удивительно

  • @יששכר-ש4ב
    @יששכר-ש4ב 6 років тому +6

    такой крутой а одышка так быстро начинается

    • @eugenechorus7076
      @eugenechorus7076 6 років тому +3

      Наверное, он просто переводит дыхание в режи тренировки, не сдерживает дыхание. А еще и говорить надо много, дыхание сбивается. Попробуйте бежать и разговаривать.
      Да и седой уже человек.

    • @Виртуриус
      @Виртуриус 4 місяці тому

      Это значит что видео без вырезов.

  • @fatimaakhmedova4550
    @fatimaakhmedova4550 5 років тому

    В 30 лет начала заниматься киокусин ,можно добиться таких результатов?если интенсивно и усердно заниматься ?

    • @katharosthanatos3041
      @katharosthanatos3041 5 років тому

      Можно.главное желание.У этой девочки опыт по моей оценки месяц полтора .

    • @damager2287
      @damager2287 5 років тому

      @@katharosthanatos3041))) а ты експерт

    • @неубиваемаямуха-щ3г
      @неубиваемаямуха-щ3г 4 роки тому +4

      @@katharosthanatos3041 за 1,5 месяца даже близко такой растяжки не будет,как у этой девочки.

  • @Dar_yaL
    @Dar_yaL 4 роки тому

    Срочно скачать видео!

  • @genaivashenko6760
    @genaivashenko6760 4 роки тому

    еще многоократнное наннесение ударов минимум 1000 за тренировку

  • @deadkiller9501
    @deadkiller9501 6 років тому +6

    Я у этого тренера тренируюсь

  • @rudolfgessrudolfgess5451
    @rudolfgessrudolfgess5451 Рік тому

    Ос,ребята,вы круты

  • @ИванБорисов-т7с
    @ИванБорисов-т7с 6 років тому +3

    Музыка раздражает и отвлекает

  • @АпмтпсОпооаослпл
    @АпмтпсОпооаослпл 5 років тому

    У сенсея на левой руке синяк или тату?

  • @fatimaakhmedova4550
    @fatimaakhmedova4550 5 років тому

    Растяжек таких особенно ?

  • @Kakyza
    @Kakyza 5 років тому +1

    Девушка 💪🔥

  • @TopaViy
    @TopaViy Рік тому

    6:57

  • @МихаилРузимов
    @МихаилРузимов 6 років тому

    привет дома можно заниматься каратэ без тренер

    • @ИванИванов-з6й5о
      @ИванИванов-з6й5о 6 років тому +1

      Михаил Рузимов нет

    • @eugenechorus7076
      @eugenechorus7076 6 років тому +2

      Можно тренировать некоторую технику, но все равно это будет уже не совсем каратэ, а простые домашние упражнения. И без партнера плохо.

    • @555odissey777
      @555odissey777 6 років тому +5

      Дома можно заниматься ВСЕМ!!! Вот только освоить ничего не возможно без хорошего тренера.

  • @СосипатрАвеланович
    @СосипатрАвеланович 5 років тому +3

    Вообще у девушки хреновая растяжка, как так-то? Вообще девушка не растянутая. Посмотрите Герунова, Олега Цоя или Дениса Клюева, у них удары чёткие и с растяжкой всё норм.

  • @GameOver-xk5ce
    @GameOver-xk5ce 3 роки тому

    Вот она разница между мужчиной и женщиной в боевых искусствах. Невооружённым взглядом видно, как ей трудно и непонятно.

  • @Sergei1-zh9wz3vj8h
    @Sergei1-zh9wz3vj8h 6 років тому

    Пухленькая какая милашка)))

  • @serikpaisuleiman1952
    @serikpaisuleiman1952 7 років тому +1

    Я каратис

  • @МагомедМагомед-ч5н3х

    Бедная девушка как он её тянул

  • @АртемАртем-е5х
    @АртемАртем-е5х 7 років тому +13

    Как говорил мой тренер по боксу (70лет) бокс это вам не каратэ- ТУТ БИТЬ НАДО!

    • @eniseiriver
      @eniseiriver 7 років тому +61

      Ну в 70 лет простительно любую чушь говорить. А боксеру - тем более простительно.

    • @alexzuzizi4407
      @alexzuzizi4407 7 років тому +10

      Это расхожая фраза из интернета

    • @ЖораПолтавский-ь7х
      @ЖораПолтавский-ь7х 7 років тому +23

      Артём Артём, к сожалению, тебя ещё не били в хрюндель ударом каратэ. Поумнел бы сразу ...

    • @tomk4516
      @tomk4516 7 років тому +1

      Мой тренер придумал прикол вот айхава бокс айхав каратэ эх тайский бокс

    • @Plyachik
      @Plyachik 6 років тому +4

      Артем Артем поинтересуйтесь за что дают вазари в киукушине на соревнованиях, там надо вырубать противника как и в боксе иначе никаких очков))

  • @KiokushinkayPrime-Time
    @KiokushinkayPrime-Time 4 роки тому

    Осу!

  • @malikvonimshnig1697
    @malikvonimshnig1697 11 місяців тому

    Хорошо демонстрировать женскую растяжку, которая от природы более гибка. Что же мастер свою гибкость не демонстрирует?

    • @nadiraomarova
      @nadiraomarova 11 місяців тому

      Лооол, у всех растяжка будет хорошая, если всегда тренироваться.

  • @jayslog2198
    @jayslog2198 6 років тому

    А почему помошница накрасилась)

  • @ВольфЭйнштейн
    @ВольфЭйнштейн 3 роки тому

    порнуха

  • @dusadusa1229
    @dusadusa1229 6 років тому +4

    А чё бабу выбрали, мужиков с нормальной техникой и растяжкой не нашлось!!!!

    • @gray6032
      @gray6032 6 років тому +4

      сексист?)

  • @СлавентусТрицератопс

    Как такая жирная,может так дёргаться?
    9.14 Лиж бы он её не домогался
    И причендал не за торчал 9.22

    • @ЕвгенийИванов-я4с
      @ЕвгенийИванов-я4с 7 років тому +5

      идиот

    • @СветланаИваненкова-н6д
      @СветланаИваненкова-н6д 6 років тому

      Ты что дурак?

    • @Алия-ш5т
      @Алия-ш5т 5 років тому +4

      У кого что болит, тот а том и говорит, девушка, как вы выразились, не жирная, и норма все показала, сами то, можете так??? Помимо пошлых мыслишек, озабоченный

    • @Zveruidfly
      @Zveruidfly 4 роки тому

      Тяжело жить с недотрахом, да чмошник? :)

    • @hoso6304
      @hoso6304 2 роки тому

      Дай свободу слова и анонимность, и люди покажут все свои черты характера,и отнюдь не хорошие
      К примеру долбаеб с верху 👌

  • @UmidUmmatov-s8i
    @UmidUmmatov-s8i Рік тому

    НЕНАШЕЛ ПАРНЯ КАРАТИС

  • @viktorkoloda5998
    @viktorkoloda5998 7 місяців тому

    Это еще генетика, не все могут

  • @UmidUmmatov-s8i
    @UmidUmmatov-s8i Рік тому

    ТРЯПКА

  • @гошаиндус
    @гошаиндус Рік тому

    по подмаху вопросов нэт...а какой у Насте дан по минуэту???