ATAQUES DE PANICO 5 PASOS PARA FLOTAR SOBRE LA TORMENTA
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- Опубліковано 14 лис 2018
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva
Si practicas esa respiración diariamente despues se hace tu respiración habitual y es magnifico porque incluso te cansas menos al realizar las tareas cotidianas...lo digo como profe de yoga😀saludos a todos ...está bueno esto de andar en los canales de Enrique se siente gran cariño por todos
Gracias bendiciones 🙏 muy interesante 🙏 de gran ayuda 😊
Si eso me dijo mi profesor de yoga, al notar la respiración de los niños normalmente son prolongados, es por ello que no se cansa o se agitan, también que viven el momento. En cambio nosotros los adultos vivimos pensando, pasado o futuro, ella da stress y conlleva a tener una respiración agitada y corta.
@@kiusaire2786 tiene usted razon! Totalmente de acuerdo!
Es el mejor psicoterapeuta contra ataques de pánico.
Cierto .el mejor
Hola enrique hoy me desperto un ataque de panico... despues de tanto tiempo... me senti mal... pero inmediato me acorde de todo lo que nos has dicho y empeze a respirar... acepte que tenia miedo... los pensamientos no pueden ser mas fuertes que yo .... yo soy mas fuerte ..... 💪👧 Dame massss
GRACIAS A TUS CONSEGOS HOY ENFRENTE AL MIEDO
Como sigues ?
@@andreahurtado3947 hola Andrea platicamos pasame t numero ablemos sobre anciedad pasame t numero
Gracias con solo escucharte la anciedad desaparese...quisiera que desapareciera para siempre esta maldita anciedad.es horrible padeserlo.
La primera vez me duró una semana y si, empecé a llamar a una ambulancia termine en urgencias iba y venía, desesperada, tenía temor a dormir sola, me fui a dormir a casa de mi hija, aunque vivo sola, pero ahora la enfrentó ya la controlo gracias a ti Dios ya no tengo miedo, ni pánico.
QUE ALEGRÍA AL ESCUCHARLO BENDICIONES
No tengo palabras para agradecerte Enrique, acabo de pasar por un ataque de pánico muy intenso, y gracias a Dios vine a este video que ya había visto antes, y me calmé en segundos... Bendiciones, tus canales son de lo mejor que hay.
Yo he sido terca y de ves en cuando lo veo pero cuando ando mal y busco un video de el, el solo oír su voz tranquiliza
@@lucerocepeda4856 como sigues tu???
Bendito !! El momento q t encontre .....Enrique😇
Amen🙏🙏
Yo también digo lo mismo gracias por existir y encontrarte🙏
Grasiassss. Es berdad. K. Dioss t. Bendigaaaa tus rresspiracionesss. Son. Ciertassssss. Se guiree. Asiendooo. Todass tusss. Recomendasioness. Grasiasssssss
Holaa
Enrique recién conociendo tu canal años que sufro pánico y ahora es más terrible,
Seguiré tus consejos
Feliz de conocerte
@@ericarojas6228 como sigues
Gracias Enrique, estaba en un ataque de panico y ahora ya me siento un 60% mejor
Lo mejor de lo mejor!!! Gracias 🙏🏻
Gracias doctor por su tiempo!!!! Muchas muchas gracias!!!
Me hace tan bien escucharte Enrique!!!!muchas gracias!!!!🤗🤗😘😘😘😘
Excelente ,Muchas gracias por darnos la oportunidad de ser parte de poder ver escuchar todo esto tan valioso y necesario
Muchas gracias por esto, he vuelto a tus vídeos nuevamente porque ni el psiquiatra ni la psicóloga me han ayudado completamente.
Gracias Enrique. Hace dos meses que te sigo. De a poco me pongo al dia con los videos. Excelente aporte.
Excelente video doctor, me ha ayudado mucho, saludos desde Cuba.
Muchas gracias amigo....eres el mejor...me has ayudado mucho... abrazos desde Ecuador
Gracias Enrique, te bendigo desde lo más profundo de mi corazón
👏👏👏👏 muchas gracias Enrique ! Bendiciones
Siempre que veo sus videos me da nucha seguridad y tranquilidad. Muchas gracias
Bendito sea Dios que te puso en mi camino Enrique Gracias mil estoy mejorando
SOS UNA BENDICIÓN PARA NOSOTROS. GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Buenas tardes Dr yo no lo dejo de mirar ,por que me a ayudado mucho Dios lo bendiga 🙏👍👍
Eres un amor. Eres un genio k nos has ayudado a muchas personas gracias dios bendiga. Cntigo aprendi y comparti tu sabiduria .
Me pasó en la peluquería!! Le comenté y me dijo quédate tranquila,yo lo pase en los años 80 cuando no se sabía mucho sobre esto!! Me duró toda la vida, pero lo domino,me.tranquilizo!
Dios te bendiga gracias me siento mejor escuchandote
GRACIAS MIL POR ESTOS CONSEJOS DADOS CON AMOR
Gracias por existir Don Enrique.
Gracias sus videos me han ayudado mucho con este problema del transtorno de ansiedad
Muchas gracias. Que el señor la bendiga y lo proteja
Hola. Si nos sorprendió el momento. Te agradecemos. Yo te agradezco. Saludos desde México
Gracias por tanto Enrrique !!Todos lo que hago me ayuda un montón cada día me siento mejor😍🤗
Muchas gracias por su ayuda. Saludos!
❤eres el mejor gracias a ti estoy saliendo de esta pesadilla lo estoy logrando ❤ bendiciones
Bien Gracias por tu ayuda para mi vida DIOS te bendiga siempre te Amo Anna PR Responde sufro mucho con ataques de pánico y con Anciedad
Gracias una vez más Enrique, sin ti ya no tendría esperanza ,me vino de nuevo la ansiedad pero yo se que la llegaré a superar una vez más, mil gracias
Increíble video!!
Hola Enrique...quiero agradecerte todos los consejos para superar los ataques...a mi particularmente me ayudo bastante...sigue adelante
Enrique dios te de mucha salud eres un dios yo llevo unos 4 años ya mirando tus videos y eres mi ser de luz mejore muchísimo desde el día uno que te vi gracias por existir y compartir todo lo que sabes sobre la Anciedad ❤
Muchas gracias Enrique bendiciones muy agradecida
Hola Henrique maravilloso el haberte incontrado por este medio mesiento muy orgullosa de es ducharte pues eres único enrique DIOS te bendiga
Gracias Enrique en verdad gracias, tus videos son lo mejor que hay, eres una gran bendición para mi, me has ayudado muchísimo, no tengo palabras para agradecerte tanto, que Dios te bendiga hoy y siempre, saludos desde Guadalajara México 😊✨
Enrique muy bueno los pasos para superar la ansiedad los pondré en práctica bendiciones
Ostras ! Eres fantástico! muchas gracias de verdad❤
Gracias Enrique, es una bendición ver tus videos, los veo todos los días y varias veces!!! También practico todo lo que nos vas enseñando, me resulta bastante las respiraciones, quiero vencer mis pensamientos...Te mando un fuerte abrazo 🤗💖
Hola enrique nunca dejare de agrdecer lo que me ayudastes en ataque de panicos cuando crei estar sola en esto bendiciones gracias al creador por conocer tus videos
GRACIAS DR ME HACE SENTIR CON MEJORÍA
Muchísimas Gracias amigo, su orientación es muy poderosa, gracias, gracias ! Saludos desde Venezuela .
Gracias Enrique por este video y por tu pronta respuesta a mi comentario en tu otro video, creo que el miedo más aterrador que he sentido es que nada me va a permitir curarme, gracias por el video, lo pondré en práctica
Gracias amigo tus consejos son reales,tu me has sacado ,todo a pasado ,gracias a dios deje las pastillas ya asen un año ,me bien cosa raras ,pero los supero ,geacias
Saludos. Exelentes terapias
Muy buenos videos de gran utilidad gracias Enrique por tu sabiduría Dios te bendiga bendiciones doy fe que si funciona estos métodos un fuerte abrazo bendiciones para toda la comunidad tu puedes tu mente es muy fuerte estas capacitado por vencer cualquier obstáculos que se interponga oh cualquier miedo bendiciones Dios te Enrique
Este señor me ayudo a mantener a raya mi ansiedad que ni me dejaba correr ni caminar por que no podia respirar !!!!
Que gran video me ayudo muchoo👍💓
Gracias por tu ayuda. El ejercicio fue muy duro y logré hacer un poco. Me invade el miedo y la tristeza lo que me impide seguirte.
Hola Enrique le doy gracias a Dios por encontrarte me ayudan mucho tus vídeos dios te bendiga
Gracias mi querido Enrique bendición desde Honduras gracias por todo ❤
Enrique desde q t encontré m es más fácil ie desechando mi estrés y ansiedad no las tengo muy crónicas pero se q las padezco x los síntomas .....T escucho en.Mexico cada q tengo espacios d estar sola ya sea en mi casa o trabajo no tienes idea cuanto m han ayudado tus terapias (yo así las llamo)
Gracias Enrique me as ayudado mucho con tus vídeos
Grasias por este video Enrique
Gracias por tu terapia🤗🤗
Enrique un abrazo desde Colombia, gracias por tus vídeos
HOLA ENRIQUE,SABES CADA VIDEO TUYO ES IMPRESIONANTE,DIOS TE HA DE BENDESIR POR TODO LO QUE COMPARTES NO CREI QUE ESTO QUE ME PASA ME HISIERA MAS FUERTE ME SIENTO TAN DIFERENTE QUE AHORA QUE LA ESTOY VENSIENDO,DIGO ALGO TAN HORRIBLE VENSER YA LO DEMAS NO ME ASUSTA,,MIL GRACIAS UN ABRASO
Excelentes consejos, Dios te bendiga
Eres grande Dios te llené de Bendiciones.
Muchas gracias por compartir lo que sabes.
Gracias existir en este programa para dR tanta ayuda quiero salir de esta ansiedad soy graciela de venezuela garcías
MUCHAS GRACIAS , POR FIN UN PROFESIONAL QUE SE COLOCA EN NUESTROS ZAPATOS , LEJOS DE LUCIRSE CON LENGUAJE COMPLICADO , HACE QUE LAS PERSONAS COMO NOSOTROS , QUE TENEMOS ESTE EVENTO ALGUNA VEZ , HAGAMOS USO DE NUESTRO PODER MENTAL Y OBVIO QUE ES PURO TRABAJO , PERO SI QUIERES CURARTE PUES QUE ASI SEA , SI EL RESULTADO ES MEJORAR Y CURARSE .
Gracias por acompañarme en ese monento...ya no estoy sólo
Miel gracias y doy gracias al a verte encontrado en en mi vida mi nombre maricela desde Colombia ♥️
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ERES MI ANSIOLITICO.
Gracias Enrique cuando te escucho me pongo bien si quiero saber sobe los medicamentos quiero sanar sin tomar medicamento Dios te Bendiga te Amo
Excelente video maestro Enrique, durante el día me siento muy bien mi problema es durmiendo ya que de la nada me despierto entre la 1 y las 3 am con una sensación de falta de aire opresión en el pecho y es diario sin embargo al sentirlo me ayuda mucho tus técnicas, saludos desde la Ciudad de México
Gracias muchas gracias ignoraba todo lo que aprendo ahora
Gracias enrique me sentí mucho mejor
Muchas gracias!!! 🙅
Gracias por su ayuda…Jehova Dios lo bendiga..yo me siento super bien después de ver este y todos los videos..saludos desde Lufkin Texas
Me da pena pero al día de hoy sigo luchando con la anciedad y más con el tema del cambio climático.
Pero la verdad tu vídeo ya me dió la llave para volver a luchas con este miedo .
Ya estoy arto de perder oportunidades y momentos solo por una tormenta .
Guardaré el vídeo y cada vez que siento esto o que allá tormenta lo repetiré
Muchas gracias Enrique, ayer me dio un ataque de pánico mi corazón latía a mil por hora, sudaba demasiado, mi estrés me estaba matando, casi a punto de hablar al 911, pero este vídeo me ayudó tanto que me relaje un 70% y solo lo escuché 20 minutos, seguí avanzando mi camino y se me fue el ataque y estrés al 100%, eres un gran sicólogo, tus palabras y actitud asía la ansiedad es grande, muchas gracias!!
Es un vídeo que fue en vivo hace un tiempo, estaba en el otro canal de Enrique .dijo que los pasaría a este nuevo canal a los demás vídeos ☺
Enrique te doy infinitas gracias por averte encontrado por este medio soy una abuela que sufro de ansiedad generalizada pero con tus consejos he salido adelante. Soy de Venezuela i tengo 75 anos agradecidad con Dios i contigo Bendiciones
Cómo ha seguido? Desde cuando usted padece esto? Bendiciones
Gracias Enrique por sus consenjos
Gracias. Yo ya la controlo GaD. Un abrazo y bendiciones
Infinitas gracias!
Dios lo bendiga, gracias
DIOS TE PUSO EN MI CAMINO. GRACIAS QUE DIOS TE BENDIGA
Bendiciones Enrique eres genial gracias
Hola,la parte mas dificil fue que tuve q llamarla me costo pero dsp se hace costumbre asi q me mejore ♥ gracias enrique..
Es cierto. Es mejor platicarlo con las personas que nos rodean...libera bastante decirlo.
Gracias Enrique, no se cómo agradecer todo lo que haces por nosotros y como impactas de una forma tan maravillosa en nuestra vida, me cambiaste la vida, sigo haciendo todas tus técnicas y cada día voy mejorando
Ya me sentía mejor, cada vez controlaba más los ataques, y sentía mejoría pero hoy hace poquito tomé café y me volvió la ansiedad más fuerte que nunca, y así de la nada me dio el ataque, me encontraba viendo una serie, en verdad sentía que me quería dar un infarto aparte de que en el fondo sabia que era la ansiedad, pero nunca ma había dado tan fuerte, y aunque estoy intentando controlar cada vez que me siento mejor, vuelve otra vez, no se que hacer me siento desesperada y aparte me siento desepsionada por que pensé que ya lo había controlado más :(
A mi me paso lo mismo tomé un café y empezaré a caminar y me faltaba el aire y yo siento que fue por el café
O tal vez no fue el cafe fue el propio pensamiento negativo que detono esa anciedad...la mente es poderosa y nosotr@s somos fuerte mas fuerte que esta anciedad yo estoi mejor mejor mejor no creo en el miedo yo creo en dios...mi unico lugar seguro es dentro de mi respiro uno dos suelto uno dos tres y cuatro...yo estoi mejor mejor mejor esto solo es anciedad y ya esta pasando anciedad dame mass damee pero dame fuerteee matameee vamosssssss aki estoi akiiiii te estoi esperando nooooo te tengo miedo cristo me fortalece cristo esta conmigo el me hizo fuerte soy un ser de luz soy unic@ ....soy mi mejor amig@. Estoi en paz estoi tranquilaaaa...esto ya pasaraaa.....dios esta aqui conmigo y nada me pasara....igual leeo el salmo 91...eso ayuda mucho encuentras paz...as oracion con fe. Cuidemonos muchoooo ....anciedad te acepto de todas las formas que te presentes ...estoi saliendo adelante me amoooo soy fuerte.... Vivir con felicidad. Vamosssss siii se puedeeeee....gracias a Cristo Jesus por enviarnos esta señal de luz que nos da paz y tranquilidad a tod@s nosotr@s . Enrique Villanueva.
Tomar coca y cafe la provoca tambien
El café te lo dispara fuertisimo. Y más si empezas a tomar diariamente como que se acumula en el organismo
No es el café yo tomo aún estando nerviosa pero se que todo está en mi mente. ..
Gracias Enrique.
Gracias eres genial
Hola Enrique !! Hace un tiempo que práctico todo las herramientas para entrenarnos y me está dando resultado muchas gracias y que Dios te bendiga !
Gracias.
Estaba con un ataque de panico escuche este video de principio a fin y se paso!mi miedo es tomar sertralina y terminar enloquesiendo cada vez q tomo 1 pastilla tiemblo y pienso q todo eso hace la pastilla pero solo esta en mi boca essolo mi mente y gracias a vos hace 1 semana q la voy tomando sos un genio divino y una facilidad para explicar todo muchas gracias enrique!
Gracias por el vídeo !! Me acabo de subcribir. Desde Andalucía " España "
Son años de estar asi buscar ayuda... Y es mss frustante ver que nadie le importa ... Te da mas angustia... No tengo medios económicos para cubrir un terapeuta. Pero he buscado información porque deseo curarme.
Tienes mas de 30 hrs de entrenamientos y consejos gratuitos en este canal asi que no hay excusas para no curarse
Muchas gracias Enrique!!!
Empecé a ver tus vídeos hace 4 días escuchando la información que das y haciendo los ejercicios de respiración y los demás pasos siento que estoy mejorando
I ❤❤
Me ayudo automaticamente este video
Gracias Enrique 🙏