Vive Sin Ansiedad, con... ¡Eric!
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Descarga nuestra guía gratis: www.menteenposi...
CANAL DE YOTUBE DE ERIC: / vivesinansiedad
WEB VIVE SIN ANSIEDAD: www.vivesinans...
En el video de hoy te traigo un invitado muy especial que muchos me habías pedido hace tiempo.
Nada más y nada menos que Eric, creador del método "Vive sin Ansiedad".
Eric nos contará su experiencia con la ansiedad, que le llevó a investigar a fondo este problema hasta conseguir superarlo del todo.
Nos cuenta los síntomas de ansiedad más habituales (y otros que no lo son tanto), y cuáles son los pasos que debemos dar para librarnos de la ansiedad definitivamente.
Sin duda una charla con mucho valor que no te debes perder.
Y por supuesto con el chiste malo, ¡con la colaboración del propio Eric!
¡Al ataque!
Por favor compártelo si te ha gustado para que pueda servir al mayor número de personas, y no dudes en apuntarte al canal para estar al tanto de los nuevos vídeos.
Síguenos en:
-Facebook / mente-en-positivo-4712...
-Twitter: / menteenpositivo
Para una consulta profesional completar este formulario: www.menteenposi...
Para otras cosas escribir email a:
contactar@menteenpositivo.com
¿Quieres nuestra guía gratis? En este enlace: www.menteenposi...
No sabía de su muerte!! Que pena que se fuera un ser con tanta luz!!! Brillará donde esté!! 😢💙💙💙💙💙
Hermosos seres humanos los dos Iñaki y Eric! Los conocí en 2020 cuando caí en un cuadro de ansiedad, me han ayudado mucho. Por varios meses estuve extrañada y algo "sentida" con Iñaki porque sentía que no nos estaba acompañando durante la pandemia, lo busqué mucho porque quería tomar una terapia con él, y fué así que me enteré que ya no está con nosotros 😔 lo sigo viendo y extrañando. Gracias por todo tu legado que tanto me ha ayudado, Dios te tenga en su gloria querido Iñaki 🙏🙏💕
Es sorprendente la vida y partida de esta persona especial, no lo conocí pero su historia de vida dejó tanto aprendizaje.
...Ya sabiendo que iba a partir de este mundo escribía mensajes en sus redes sociales despidiéndose de sus seguidores, con toda la calma del mundo y tirando siempre buena onda. Ni siquiera puedo imaginarme la fortaleza que tenía. Pero que admirable ejemplo para todos
Lo mismo me paso que en paz descance
Gran parte d los profesionales, ni entienden ni comprnden a quien acude a consulta. Es demoledor. Sabe más l paciente que el profesional.
lo mismo me paso,lo estuve buscando para tomar consulta con el pero desafortunadamente se nos adelanto realmente lo extraño en la red,que DIOS lo haya acogido en su gloria
El mundo necesita más personas como ustedes dos... Muchas gracias, de todo corazón.
Yo sufrí de ansiedad ya hoy en día eso solo es pasado
Nunca te rindas, ten fe de que algún día estarás viviendo momentos gratos en tu vida ya sin sufrir de ansiedad, si cortas tus alas te perderías todo eso bueno que la vida tiene preparado para ti, se valiente atrévete a descubrirlo y vivirlo.
La ansiedad es mental y confundido por el propio ser como un mal físico al sentirse tan alterado, angustiado, en estado de pánico eso es producto de pensamientos obsesivos negativos que causan miedo.
La mente funciona de forma opuesta a las órdenes, si se quiere no pensar en algo en eso se piensa, eso ayuda a calmar la ansiedad de modo de que si no se quiere pensar en lo que causa la ansiedad se debe no querer pensar en otra cosa y esos otros pensamientos reinaran en la cabeza, en el persistente recuerdo.
Ese miedo que causa el ataque de pánico puede pasar de un terrible monstruo a un pequeño gato, si la mente cae en cuenta del hilo de la realidad y ese pensamiento pierde convicción y poder en el propio ser, por medio de exageraciones, fantasías.
Ejemplo. Yo creía que mi corazón estaba acelerado y que sufriría un infarto fulminante y eso me producía ansiedad ese miedo que destruí haciendo caer a mi mente de que eso es irreal y que no hay ningún peligro. Pensando el corazón late a mil por segundo, se congela camina por todo mi pecho, cambia de colores, hace sonidos de animales, mi corazón se derrite, se desarma, se arma. Esas exageraciones puede que te causen más miedo pero es la forma de llegar a la conclusión y poder distinguir lo real de lo irreal, y saber lo real es un alivio
Ser más extrovertido, más social ayuda mucho contra la ansiedad atreverse a hacer todo aquello que quieras, no permitas a la ansiedad ganar terreno en tu vida
Hola me gustaría saber si puedes ayudarme, tengo pensamiento horribles que me dan vergüenza hasta de decirlo,e producen miedo, aveces los mantengo lejos yy luego llegan y me arruinan todo mi proceso 😔 podrás ayudarme
Siempre oren por su alma de Iñaki para que Dios lo tenga en su gloria, fue aquí una gran ayuda sin conocerlo en persona cuando me enteré de su partida me puse a llorar, sin duda alguna tanto amor y profesionalismo tuvo este hombre para llegar a el corazón y mente de muchas personas
Me ayudo demasiado hasta el día de hoy al ver sus vídeos, un amor de hombre un gran ejemplo de vida a mis cortos 19 años
Soy una de las persona que sufrió ansiedad,y le doy gracias a Dios y a este profesional Erick pude salir de la ansiedad, pero cuando toma demasiado café me vuelvo un poco ansiosas.pero con el conocimiento correcto que Erick dijo,hoy puedo decir que ya no caigo en ese círculo vicioso..
Jamas olvidare sus consejos erik e iñaki luche con ustdes para salir de esto solo m falta algunos puntos mas por superar gracias dios por crear a tus doctores tan buenos 😃
Un eterno abrazo Iñaki, allí dónde estés. Me emociono cada vez que te veo. Eras y eres un ser muy especial.
Mi primera crisis la viví despues de unos días de la muerte de mi papá y empecé a sentirme mejor con los videos de Erick y a 2 meses de la muerte de mi papá, a mi mamá le diagnosticaron cáncer, se puso muy grave ya estoy medicada por el Psiquiatra. Pero no tengo mucho descanso pues voy a quedarme al hospital y cuido a mi mamá y he vuelto a tener los sintomas como sobresaltos por la noche ypoco miedo por el día y eso ya no lo sentía queridos maestros.
Dos de las personas que me ayudaron en mi vida a sobrepasar mis problemas de ansiedad y que sabía que coincidían en muchos conceptos, en Enhorabuena por juntarse ayudar a mucha gente, Saludos desde Cd. de México
Despersonalización...que terrible experiencia ...tanto, que ni se menciona. Gracias x ser tan explícito ,lo que pueda ayudar a entender mejor.
Uds están hablando de lo mismo que nadie me explico , ver el mundo diferente y verme a mi mismo como alguien que no soy yo , muchachos me hacen sentirme más tranquilos ,muchas gracias
Pudiste superarlo ?
@@Christosantosfit después de 1 año las cosas van mejor , no a sido fácil
Pero es un proceso y vas avanzando de apoco , gracias por su apoyo y suerte !!!!
gracias por cada uno de los consejos la verdad me han ayudado mucho !!! pero algo que a mi me ayudo mucho es el leer la biblia, orar , tener comunión con Dios a mi esto me ayudo mucho a salir adelante de muy fuertes ataques de ansiedad!! Dios les bendiga!!!!
Es como un especial, yo los veo a los dos en sus canales separados y ahora que dos grandes genios que hacen videos sobre temas muy importantes se junten Ahora sí lo he visto todo.
Qué lindo verlos juntos. Que hermoso. Me encanta!!! Excelente su gesto de humor y buena onda. Era hora que trabajen juntos. Los felicito.
Ezequiel Lucas Rodriguez Rizzardi lo mismo digo
Paolo Preza q pasa si se está tomando antidepresivos x más d dos años
M/m/88/
Dios te bendiga mucho Iñaki te extrañamos mucho
¡Qué gran legado nos dejaste! , te conocí cuando ya no estabas aquí.
Y aun así me has ayudado demasiado .
¿Como es posible que después de irte hayas hecho que te adore?
Aquí no pude conocerte,espero hacerlo en la próxima parada y darte mil veces gracias.
como se te extraña querido Iñaki... desde Argentina!! siempre estaras en nuestros corazones
Gracias muchas gracias en este video comprendí porq mi anciedad a querido retomar fuerzas claro porq deje de hacer los ejercicios porq me sentíia bien retomaré mi vida rutinaria echarle fuerzas Dios me los bendiga a todos
Te amooo Iñaqui, hasta donde te encuentres. Cuánto te extraño.😢😢
yo tambien lo extraño
TadeoCastellanos si fue un ser humano tan lindo. Un abrazo
@@sofiacastillonuno7340 Gracias Sofi un abrazo también, lo bueno que nos dejo su positivismo y consejos en este canal
HOla amigos disculpen que pasó con Iñaki por favor díganme que está bien😫😫😩😫😫😫
@@Yuliana.Gamez-0 un tumor cerebral se lo llevó😓
Gracias a ustedes soy el hombre más valiente y feliz del mundo a gozar la vida son lo máximo
Gracias por tus programas... estoy viviendo la ansiedad , el panico,..quiero mejorar... la verdad que se vive muy mal y Dios bendiga sus programas
Besos hasta el cielo Iñaki, extrañando tus vídeos.
Muchas gracias Eric. Tus videos me dan paz y ánimo para superar la ansiedad todos los días. Y cuando me llego a sentir terrible tus palabras me ayudan y producen en mí que se vaya desapareciendo la ansiedad. Muchas gracias. Un fuerte abrazo.
Ahhh Eric mi hermano, no se que hubiera sido de mi vida sin tus videos, el trabajo qué haces es tan Bueno, tan apuntado, cada palabra tan aplicada, cada vez que siento que no puedo, miro tus videos y es como una recarga de combustible, hermano desde Colombia un abrazo, te sigo hace muchos años con estos altibajos de ansiedad, 6 años calculo, una vez de la nada experimenté fobia de impulsion fue un síntoma reciente que jamás había tenido y pensé que ahora si grave, y bueno fue muy duro, pero con tus aclaraciones y tratamiento estoy mucho mejor, seguiré adelante y animo a los demás, que no es fácil pero se puede.
LES AGRADEZCO MUCHÍSIMO SU EXPERIENCIA
NO DUDO QUE POCO A POCO VAYA LIBRANDOME DE MI ASIEDAD CONFORME APRENDO DE USTEDES
BENDICIONES
😱😱😱ayyy los kiero muxo erick y iñaki los he seguido desde hace poco mas del año cuando me dio ataques de ansiedad gracias a ustedes y sus videos k amo😍😍😍 tanto me informo al dia y cada dia doy gracias a dios y ami que me amo x aver controlado la ansiedad depresiva hasta el dia de hoy doy gracias x un día mas sin ansiedades y sin ansiolíticos
El. Bien k haceis cin este video es inconmensurable.yo en mi caso tenia los sintomas pero no sabia k eran desgraciqdamente lo tuve k descubrir con el tiempo. Kien tenga ansiedas y sus sintomas y vea esto le haceis un bien enorme , enorme . Gracias
Hola Eric yo hace 8 me enfermé de una gastritis crónica y tenía la bacteria elicobater y de un momento a otro comencé con depresión y anciedad pero yo sentía que me repetía alguien al oído que tenía una enfermedad me tome exámenes y me salieron bie pero ya eso estaba grabado en mi mente y no podía sacarme lo de mi cabeza empecé primero que todo a orar a pedirle mucho a mi señor y empecé a ver vídeos de estos temas el primero que encontré fue al doctor Nelson y hace como dos meses para aca he sentido mucha mejoría entendí que tenía que manejar mucho mi mente y ocuparme pero cuando estoy descansando si me encierro no me dan ganas de nada pero me toca ayudarme y no dejo de orar.ya hoy no siento depresión según mi sicóloga tengo ansiedad solamente pero es algo también feo y duro yo estoy bien y de un momento a otro siento mucho miedo tiemblo así no este pensando en nada pero cuando siento eso en mi cuerpo se vienen pensamientos negativos ami mente ahí dias que me siento bien y pienso que ya salí de eso pero na es así no se que más hacer la sicóloga no es que me ayude mucho he ido solo e beses si ya he superado mucho eso pero aún me da dicen que puede ser también la menopausea es que todo me dio ala vez pensé que nunca iba a salir de esto pero gracias a dios me he sentido hace un mes para acá mucho mejor también hice un remedio casero para la gastritis y eso me ayudó mucho por lo menos ya como y subi de peso por que me ataque terriblemente agradezco cualquier consejo que me quieras dar gracias🤗🙏🙏🙏🙏
Te extrañaré iñaki.. Fuiste una excelente persona
Es y sera, para toda la eternidad, lo mantendremos con nosotros, sus consejos en nuestras vidaa
@@ghiderusval4282 que le paso ?
Eric es una persona autodidacta y confiable y sabe como atacar la ansiedad como ningun otro profesional con su excelente método....
Gracias a ustedes 2 eh ido saliendo adelante con la ansiedad que tenia
Gracias a sus videos yo como mucha gente ah recobrado la confianza en si mismo
Me enseñaron que no hay nada que temerle a la ansiedad y que es algo muy normal que no soy la unica con este problema
Gracias de todo corazon porque sin sus videos no hubiera buscado ayuda y no habria mejorado
Muchisimas bendiciones y exito para ustedes
Y que sigan ayudando a muchisimas mas personas!!! 👏👏👏👏👏
Son como angeles nunca dejen de hacer videos por el amor de dios jajaja estoy calmando mi ansiedad pero hace unas horas estaba mal
Buenas tardes a Iñaki y Erick .. muchas gracias a los dos me han ayudado mucho en mi problema de ansiedad sobre todo a identificar algunos sintomas que tenia y no sabia por que me sentia asi ..Iñaki tu forma de hablar me transmite tranqulidad y eso es lo que uno necesita en estos casos quien sepa lo que te pasa y te tranquilice ... a Erick muchas gracias porque cuando habla una siente que esta con su alma ''gemela '' pues lo que él sintió es exactamente lo mismo que yo senti y no es facil mostrar empatia cuando no has pasado por lo que otro te cuenta que esta pasando ..asi que mil gracias a los DIOS LOS BENDIGA Y CUIDE UN ABRAZO GIGANTE 👍👍💚💚
Recién lo descubro y qué tristeza me dio enterarme de su fallecimiento!! Se nota que ha sido un ser hermoso, dedicado a mejorar la calidad de vida de todos nosotros. Se ve su luz infinita en su mirada y en su sonrisa. Que pena se haya ido tan joven.. como tantas otras lindas personas. Abrazo a toda la comunidad de Iñaki!
No da la que había fallecido Cúa do? Como?
Me habéis ayudado muchísimo a lo largo de esta pandemia y me acordé de vosotros. Vengo a comentaros el gran favor que me habeis hecho. Iñaki descansa en paz.
Mi Iñaki querido del alma ,se que no me escuchas pero en este momento tengo que decir que ojalá más profesionales como tú compartieran lo que saben sin ningún egoísmo como lo hiciste tú cuando no te creías el mejor y grabaste con personas cómo Erick y Rocío la Casa también muy buenas en el área de la psicología. fuiste grande y siempre serás el mejor en mi ❤️ gracias por dejarnos estos vídeos que nos ayudan tanto aunque ya tú no estés .😔
Yo he vivido la despersonalización y desrenalización y fue durante la adolescencia y fue horrible, me sentía extraño como viviendo en una época antigua, fue horrible, luego empecé a sentir que me iba a morir. Nunca supe que me pasó sino hasta ahora, hoy con unos cuantos años mas sufro de ansiedad con hipocondría y tengo un montón de síntomas pero no precisamente esos... Espero que no me pase pero si me pasa ya sé qué es gracias a vosotros. Gracias
Doctor inaki un hermoso saludo hasta el cielo, gran ser humano que cumplió una misión tan importante en la tierra, lo extrañamos mucho pero Diosito ya lo ocupaba con el.
K le paso ?
@@liscat1 tenía un tumor cerebral y murio
Muchos síntomas ya los e supera do gracias a Dios que puso en mi camino a ti Eric
Que grandes, este vídeo me ha ayudado más que cualquier médico de los que he visitado
Quee!!lindo es escúchalos a los dos siempre veo todos los vídeos de los dos me encantan que dios la bendigan dr Iñaki y Erik...👏👏
Hola Éric ! Mi nombre el Valeria soy de provincia de Mendoza Argentina . El primer episodio de ansiedad lo tuve mientras tenía covid al darme cuenta q no tenía ni gusto ni olfato se ve q me asuste muchísimo y ese dia tuve el primer episodio pensé q eran síntomas tmb del covid pero después me di cuenta q no podía ser . Empecé a investigar en UA-cam encontré varios canales pero me quedo con vos . Sos el más claro de todos te agradezco infinitamente xq antes de escuchas tus videos pensaba lo peor , q estaba perdiendo mi control me siento q no soy yo q vivo en una irrealidad constante , el mareo no me deja vivir en forma normal me oprime la cabeza de tal manera q hast la vista me perjudica . La verdad q todo lo q e escuchado en tu canal me a ayudado demasiado pero igual se q necesito ayuda esto me tomo por sorpresa jamás pensé encontrarme así es desesperante realmente pero estoy tratando de cómo decís vos pensar mientras los vivo recordar tus palabras esto no es real yo estoy bien nada va a pasar y eso ayuda más cuando salgo a la calle me pone peor . Espero mejorar no le deseo esto a nadie la verdad creo q solo el q lo pasa puede entender nadie q no lo viva puede saber ..: si no la gente sería más empatica . Un beso enorme y gracias sos un gran ser humano no me hace falta conocerte el solo hecho de hacer esto q haces lo demuestra ! 🙂
Se esta enferneda es terrible pero gracias Dios y a Erik ahora conosco al Dr Iñaki y por el Dr iñaki conosco a Rocio de la casa estoy siguiendo sus consejos...
Mellizos, bienvenido a mi mundo, pobre tu señora, pero lo bueno que cuando crecen juntos se arreglan entre sí, son independientes. Besote desde Argentina!
gracias habia dejado de hacer actividad fisica..haci vencere la anciedad..dios los vendiga alos dos...
Enhorabuena a los dos!!👍ciertamente yo lo conozco por sus vídeos de hace mucho tiempo, creo que antes de que Iñaki subiera sus vídeos. El sabe de lo que habla ya que la padeció y totalmente de acuerdo con el, tiene que haber mas personas cualificadas con ansiedad ya que no se puede generalizar porque la ansiedad es tal cual el la describe .Por desgracia yo tambien se lo que es,ya que lo he sufrido.Les doy muchisimas gracias a Eric e Iñaki.Un abrazo y saludos.❤👍
Hola Iñaki tengo uno temblores en el cuerpo y la cabeza q me recomienda
@@caridadgarcia4073 Que hiciste? Calmo?
Porque al ver la platica de estas personas positivas mejoras.los felicito
Muchas gracias Iñaki y tambien a Eric por los buenos consejos y con el cariño que lo haceis hay mucha falta de amor bendiciones y saludos cariñosos desde Sevilla
Gracias iñaqui eres un buen medico contra esta enfermedad tan orrible pero se la puede vencer con tus consejos muchas gracias iñaqui dios te vendiga
Éste video es un tesoro escondido y yo lo encontré!!!
Exelente video , porfavor podrían hablar sobre la desrealizacion y despersonalización más profundo por que no hay mucha información sobre eso y como solucionarlo por qué son los síntomas más horribles que un ser humano puede experimentar y asustarse , que hacer? Cómo desaparecer ese síntoma y sobre las obsesiones de pensamientos macabros horribles que no se van, por favor harían un vídeo hablando de esos temas más profundamente y con detalle por que es demasiado desesperante , no se puede vivir así , por favor , graciaas
Esto es magia verlos juntos
Yo sufro de ansiedad pero tus videos me ayudan bastante, gracias por eso Dios te bendiga siempre.
Que bueno los felicito los dos son muy buenos y los vídeos son excelentes y me an ayudado mucho gracias a Dios y a ustedes a salir adelante,
Iñaki y Eric gracias por ayudarnos, que Dios los bendiga y muchas felicidades 🙏👏👏👏
Gracias , esta semana me diagnosticaron con depresion cronica y ataques de ansiedad,saludos desde Mexico
Los mejores maravillosos los dos los amo
Erick solo es una persona que sufrió de ansiedad es lo único v creo su grupo para contar su experiencia. Necesitas ver sus vídeos a mi me han ayudado mucho. No necesitas ser psiquiatra o psicólogo para poder comentar y dar tipos sobre el tema lo.mejor de esto es vivirlo en carne propia eso es lo mejor.
Buenos dias como hago para ingresar ala pagina vive sin ansieda gracias por la información un abrazó desde Bogotá Colombia
Luz Margarita Robles Garcia pues yo he visto todos los vídeos que sube
Es que hay un plan de vive sin ansiedad hay que bajarlo
Claudia Floresita Es más, un psicólogo hoy en día ni sabe lo que es la ansiedad porque nunca la ha vivido y un psiquiatra sabe de los síntomas pero solo te está ayudando con medicamentos para que aguantes y no sabe tampoco ir a la raíz del problema. En cambio Eric lo ha vivido en carne propia y creó su método para el que pueda pagarlo ir a la raíz del problema, ser consciente, tener fe y poder salir de este trastorno
José Peralta tienes mucha razón y gracias a el cuando lo encontré me ayudo mucho después conocí a iñaki y es muy bueno que bueno que suben estos vídeos.
Iñaki me ha encantado el video.
Os sigo a los dos y me he sentido muy identificada con las vivencias de Erik, con respecto a su problema con la ansiedad, coincidiendo con él, en muchos de los síntomas que padeció.
Muchas gracias por compartirlo con nosotros.
Y !Al ataque!
Un abrazo.😘
Llevo 8 años con ansiedad! Que bueno verlos juntos! Ambos me han ayudado mucho!!
Cuidado con alguna información,totalmente errónea.No se puede hablar de lo que no sabes sólo porque la palabra es buena para Google.
Encontré este canal. Y creo que es el mejor recuerdo para Iñaki saber que todavía sigue ayudando a través de sus videos. que descanse en paz.
Yo pensé q esos sintomas especiales como lo llaman era empeorando pero escuchando esto me doy cuenta q es parte de lo mismo de la ansiedad...
Es muy cierto lo del tabú, da mas miexo por eso...
De echo yo empece con sintomas dd ahogo lo llegue a dominar es decir le perdi el miedo entomces ya se me acabo la ansiedad pero ahora q ya habia dominado eso me apareció este sintoma y es horrible da mas pavor pero de vrdd me alegro mucho escuchar q es normal h q se puede salir de esto y estar bien...
Hola, os agradezco tanto ati iñaki, como eric por vuestros videos.Sois fabulosos tu iñaki como medico siquiatra,y eric por compartir su expercia por culpa de la ansiedad y explicarlo muy bien,y por sus videos vive sin asiedad.Suerte a los dos , y que vayais subiendo mas videos, como lo estais haciendo como hasta ahora.Un saludo
Yo llevo tres años con trastornos de ansiedad y han ido de mal en peor los encontré a ustedes son mi última esperanza junto con un taller de oración que voy a iniciar
Giseth Guadalupe Chávez Hernandéz esta bien pero acude a un espesialista que te atienda personalmente
Wow que buena colaboracion tenerlos alos dos juntos hablando del tema me encanto la informacion queremos mas videos como este Bendiciones alos dos 😚😚😚😚
Le doy gracias a dios por encontrar este video
Que grades los dos .genios
Gracias a los dos
Yeah que buenos haberlos visto juntos como me han ayudado a combatir mi ansiedad Dios los bendiga y Ojalá hagan más vídeos juntos excelente dupla
Iñaki, muchas gracias por tus vídeos. Cómo siempre tan acertados. A mí me sucede la desrealización, y no tenía ni la menor idea que eso tenía un "Nombre". Sentía que estaba loca, pero ahora sé todo es parte de mi ansiedad. Mil gracias a los 2, excelente información. Un abrazo gigante desde Chile.
Me ha servido mucho estos videos
Dos grandes , gracias por todo.
Wauuu Iñaky que bello regalo nos diste con este video gracias por ello...bendiciones
Eric el covid me dejo mucho ansiedad y mucha depresión y ya estoy cansada de tanto llorar,, gracias x tus concejos
Que bueno recibir sus consejos sobre la ansiedad, las personas que hemos padecido un ataque de ansiedad los necesitamos.
Muy bien hay que enfrentar los miedos poner uno de su parte Dios lo bendiga y gracias por el consejo
Hola amigos! Quiero decirles que yo sufrí ansiedad con síntomas inimaginables por muchos años. Soy consciente de la horrible situación en la que se encuentran y se lo desesperante que es no tener a nadie que te entienda y poder hablar.
Pero quiero decirles que esto tiene una solución, tiene cura. Y gran parte de la cura se obtiene dándote cuenta que no estás solo.
Es por eso que estoy creando una comunidad en la cual la gente pueda unirse y ayudarse mutuamente, con el objetivo de calmar tu ansiedad para vivir una vida más feliz y tranquila, escuchando ejemplos de vida de los demás, brindar consejos, tácticas y herramientas para poder superar su ansiedad.
Si estás interesando en esta hermosa oportunidad déjame tu like y comentario🙌🏼
Gracias y éxitos a todos!
Me da gusto ver personas como ustedes que ayudan ala persona como yo que tenemos ansiedad bendiciones
de verdad ..gracias! !gracias!!!..por tan buena informacion ...2 amores!!!...un abrazo desde colombia ..
Los amo. Dios les bendiga. Saludos de Lety desde México.
Juan Espinosa lety? Amiga de mey y de David? :'v
Gracias eric e iñaki por todos sus videos son muy buenos me an ayudado mucho con mi ansiedad.. Y a eric felicidades x sus bebes
Dos idolos. Los quiero Saludos desde Argentina!
Ame este video, estoy viviendo una recaída: Soy venezolana, me toco salir de mi país y tuve que abandonar entre otras cosas, mi terapia psicologica y suspender mi tratamiento medico, por lo que hoy, 4 meses después tengo mi primera recaída fuerte. Mi principal miedo es volver a sentirme tan mal, y que ahora me encuentro en un país diferente, sin los recursos para poder retomar mis terapias y mi medicación. La suspensión de la medicación fue abrupta, y no cuento ahorita con los medios para retomarla. Que pueden recomendarme. Gracias.
Lo de la despersonalización a mi también me ha pasado, pero nunca le di importancia, no me asustó, y a día de hoy cuando me pasa no me asusta
Super ser Inaki! No eras de este mundo....vibras alto!
Increible jajaja todo lo que dijo lo senti ayer! por Dios es una sensacion muy horrible senti que moria y era muy cuerda pero no se sentia que no estaba en la realidad. se me durmio primero los brazos luego el cuerpo me dio taquicardia noooooooooo jajajaja hasta me mire al espejo es terrible :( no quiero sentir mas esto
CLUB DE LECTURA acabo de leer tu mensaje...ya curaste tu ansiedad?
Con el método de erik, yo supere en parte mi ansiedad, ahora me da una vez al año pero creo que es producto de termino de año gracias a los dos por aclarar las dudas que uno tiene en ese momento en el cual piensa que va todo mal, este mundo va muy acelerado y a veces a que parar y dedicarle tiempo a uno mismo y sigo aprendiendo todos los días para dejar esto atras, de hecho me autodiagnotisque ansiedad gracias a los videos de erik, y comprobe llendo al siquiatra el cual me receto medicacion, la cual tengo la duda de tomarlas por que creo que el ejercicio es el mejor remedio ( me ha funcionado de maravilla ) , me confunde el tema de la medicacion .... no se si tomar :/
saludos erick y felicidades por tus nuevos ninos y gracias por el metodo vive sin ansieda ya se lo eh recomendado a varios amigos y familiares
Hermoso programa... gracias .. tienen razón cuando uno tiene rumiacion nos vuelve en lo mismo .
Erick gracias a tu curso y mi doctor logre superar mi ansiedad llevo 2 a-os en libertad no conocia al dr ibanez xq hacia tiempo que no veia estos videos pero se ve una persona super profesional buen chiste me hiso reir saludos
Ola Pepe cómo estás ??? Puedo preguntarte hiciste el curso Online de vive sin ansiedad ??? Te funcionó realmente ??? Aconsejas hacerlo ...cómo te sientes con respecto a antes cómo eras ???
Pepe. Cómo lo superastes
Que Buen video, Poco a Poco fui llegando aqui por Medio de mis sintomas, GAD!
Tan queridos y generosos
Enhorabuena por el canal, me gustó mucho este vídeo.
Hola Excelente gracias vivo con ansiedad 1 año y medio, he dejado de vivir y no se pero he dejado de hacer las cosas que me gustan como el ejercicio , no aprendo a respirar , meditar y siento dolores de cabeza . He estado medicada y culpo a la medicina por lo mal que me siento. Quiero en tender como salir de esta pesadilla y volver a ser Yo. ...Mary
María José Rodríguez busca a Dios. Asisti a una iglesia cristiana y ahí pedí ayuda conta a los pastores de tu iglesia lo que te pasa. Con la fe en Dios y la oración te podes sanar . Soy testimonio puro. Dice la palabra de Dios que para el que CREE TODO LE ES POSIBLE. DIOS TE BNDIGA
@@marinastangalini4893 contame más de tu testimonio x FA. Yo voy a la igle, creo en mi Padre Celestial amado que El puede sanarme pero aún no sucede. Dios te bendiga.
Mary como dice Marina busca de Dios y apóyate también en el canal de Enrique Villanueva de la ansiedad me tiene miedo...hay muchísimos vídeos con muchas técnicas!!
Yo me siento igual
Gran video. Se agradece mucho este tipo de personas.
Llevo con ansiedad 3 años con grados bajos, hace 3 meses que tengo la despersonalizaron ¡es horrible! hace unos meses tenia en mi vida a una persona con la misma enfermedad pero eramos como almas gemelas me describía sus miedos y eran similares a los míos, se le apareció desde que murió su abuelo pero no sabíamos que era. Mi familia critica mucho su cultura y lamentablemente nos enamoramos pero mis carencias la transformaron como en peligro, fue muy difícil dejarla ir pero no podía ni dormir, empezaba a sentir un calor en mi espalda tenia como 15 síntomas de ansiedad, tuve que hacerlo, ahora mi ansiedad esta estancada me da miedo tomar medicamentos, lo controlo con pensamientos positivos por mucho que me cueste, solo que cuando encuentro algo que me recuerde a ella mi cuerpo se altera automáticamente, estoy desarrollando fobia social y me siento incomodo por donde quiera que vaya mi autoestima esta destruida a pesar de que recibo elogios, hace 2 días se suicido una estudiante por depreción en algún momento parecía una salida muy tentadora también para mi, si estas pensando lo mismo por favor no lo hagas la vida nos lleva aveces por un camino que no elegimos, mira la oportunidad detrás del problema quizás sea la forma mas adecuada de la vida de decirte que vivas al máximo tu vida después de esto, iniciare terapia justo hoy, soy estudiante de ingeniería civil en una de las mejores universidades de mi país, a cualquiera le sucede no te deprimas, se que quedemos. Saludos !!
Edil Coronel haz ejercicio,vee los vídeos de erick toma ansiolíticos naturales si se puede ánimo
Iñaki por siempre un ángel!
Doctor podría hacer usted un video explicando el tema despersonalización , tanto los ataques como el resto del tema.
digo yo que seria un tema interesante y que pocos conocen los riesgos y peor aun como identificarlo.
gracias.
Qué buen vídeo me quedé con ganas dé ver y escuchar más.
Felicidades por estar juntos y enseñarnos sus conosimientos k tanto nos alludan y nos sacan adelante pues yo sufro de ansiedad pero creo k la estoy supererando con los consejos del dr iñaki y claro erik tambien d los dos saco provecho.muchas felicidades¡!!gracias saludos..
y gracias Dor Iñaki bendiciones para los dos ...
Cuanto lamento la partida del colega Iñaqui que de una manera muy sencilla trataba todos los temas psicologicos en su canal...un fuerte abrazo desde Lima Peru donde te encuentres😔