피지컬 트레이닝을 통한 퍼포먼스 향상을 위해 선수트레이닝은 필수 입니다

유소년 선수에게 맞는 피지컬 트레이닝은 근육이 활성화 될수 있도록,
안정적으로 사용되어 질 수 있도록 근력과 코어트레이닝을
신체성장과 움직임의 맞게 선수 트레이닝이 진행됩니다.
단순하게 한 부위의 힘을 기르는 것이 아닌
힘을 어떻게 활용하여 사용할 수 있는지,
힘을 이용하여 경기에서 어떻게 적용될 수 있는지를
고려하여 트레이닝이 진행되어야 합니다
단순 반복 훈련이 아닌 원리를 이해하며 설명을 더해 동기부여와
부상을 방지하며 효율적인 훈련을 통해 선수들에게 도움이 되고자 합니다
개인이 지닌 역량을 더욱 발휘할 수 있도록,
부상 방지지와 컨디셔닝 프로그램으로 선수생활을 즐겁고
롱런 할 수 있도록 파이브 피지컬 센터가 함께하겠습니다.