Видео все отличные, запоминаю из них все уроки!🤩 Не могли бы вы пожалуйста выпустить видео про упражнения которые нужно делать спринтерам для взрывной силы и скорости?🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Смотрю ваш канал. Очень нравится. С вашими выводами о технике бега согласен. С отсутствием выносливости - нет) Иначе те кто бегает легко и расслабленно, могли бы пробегать с таким же успехом и 800 метров. В данном видео вы говорите про 51 секунду на втором круге, что держится уже 30 лет. В спринтерских дистанциях увы, мышцы работают практически в статике. Это показано ещё Н.А.Бернштейном в работах 30-х годов. Когда начинается вынос бедра со сгибанием голени, задняя поверхность в негативной (уступающей) фазе начинает гасить импульс четырехглавой, иначе бы атлет опрокидывался назад. Затем тоже самое делает четырёхглавая, когда происходит разгибание бедра и т.д., Это похоже на отжимания с отрывом кистей от пола. Соответственно в спринте отдыха у мышц нет - это требует огромного количества энергии и очень быстро - за это приходиться платить закислением и техника, какая бы ни была - валится, отсюда и терпёж во второй половине дистанции. Ссылка на статью Бернштейна: a-mov.ru/papers/bernstein-nekotorye-dannye-po-biodinamike-bega-1.html. Ссылка на мой телеграм канал t.me/fun_culture - милости прошу.
До олимпийского финала я считал самым крутым барьеристом в истории Волка из Ну, погоди! Для того что бы его превзойти нужно пробежать 400 с/б быстрее 46 сек.Я считал что это невозможно в принципе.Когда я посмотрел на секундомер после бега Вархольма ,я не мог поверить в реальность происходящего.Рекорд Янга 46.78 держался 29 лет .И я считал его околопредельным.Я ждал мирового рекорда где то в районе 46.50-46.65 от Вархольма или Бенджамина.Я ,кстати, ставил на последнего, но чтоб такое!На сегодняшний день -это самый крутой рекорд в лёгкой атлетике !Болт ,со своими 9.58 , отдыхает.Мне нравится ваша аналитика и поэтому хотелось бы увидеть детальный разбор олимпийского финала.
По сравнительной таблице ИААФ, результат вархолма соответствует 9.62 на 100м. Я сделаю обзор на 100 и 200 метров у женщин и мужчин, может быть 400 и это пожалуй всё. Я не ошибся что Бенжамин пробежит быстрее рекорд, однако я совсем не ожидал что Вархолм будет настолько силен.
Чтож, проверим таблице, хотя я все-же считаю рекорд Вархольма более высоким т.к, после почти 30 летнего застоя, рекорд был улучшен на 0.84 сёк, а это очень много. Жду обзора заявленных вами дистанции. Что касается Вархольма, то, по моему он гораздо сильнее Бенджамина не по уровню таланта, здесь они, приблизительно, равны, а ментально. Это очень уверенный в себе спортсмен. Когда в 2018 году, ещё один большой талант, Самба обыгрывать его в каждом забеге он продолжал верить в себя и добился своего, хотя я также как вы, в него не верил.
Ну что ж, вот мы и увидели фантастику в реальности, Бенджамин хорош, но Вархольм оказался ещё лучше! Бенджамин в эстафете кстати быстрейший этап пробежал, 43,40
Лично для меня просто фантастично и невероятно. Вообще не ожидал что такое будет. Снимаю шляпу перед чемпионом за невероятный терпёж и волю на последней 100м.
На олимпиаде 2020 Вархольм начал на 21.5, затем на ЧМ 2022 Дос Сантос так вообще на 21.3, как они вытерпели учитывая их личники на 200 метров? Мощь. А если на 23.0 ÷ 23.50 начать, то закончить так же или быстрее получится?
@@RunEasyAndFast как думаете, Броммелю хватит техники хорошо набежать последние 30 метров и выбежать из 9,70? Или стоит рассчитывать на 9.73.-9.80? Потому что не просто так он свою травму получил, не первый раз он так падал на финише... хотя сейчас у него бег вроде и другой совсем, в общем, интересно будет, жалко, что Coleman в пролете.
Вот что бывает, если у норвежца отнять лыжи))
Бро делай почаще видео
Видео все отличные, запоминаю из них все уроки!🤩
Не могли бы вы пожалуйста выпустить видео про упражнения которые нужно делать спринтерам для взрывной силы и скорости?🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Круто! Автору большой респект 👍🏻.
Надеюсь сделаете обзор олимпиады, вас интересно слушать)
Как всегда высший уровень.
Смотрю ваш канал. Очень нравится. С вашими выводами о технике бега согласен. С отсутствием выносливости - нет) Иначе те кто бегает легко и расслабленно, могли бы пробегать с таким же успехом и 800 метров. В данном видео вы говорите про 51 секунду на втором круге, что держится уже 30 лет. В спринтерских дистанциях увы, мышцы работают практически в статике. Это показано ещё Н.А.Бернштейном в работах 30-х годов. Когда начинается вынос бедра со сгибанием голени, задняя поверхность в негативной (уступающей) фазе начинает гасить импульс четырехглавой, иначе бы атлет опрокидывался назад. Затем тоже самое делает четырёхглавая, когда происходит разгибание бедра и т.д., Это похоже на отжимания с отрывом кистей от пола. Соответственно в спринте отдыха у мышц нет - это требует огромного количества энергии и очень быстро - за это приходиться платить закислением и техника, какая бы ни была - валится, отсюда и терпёж во второй половине дистанции. Ссылка на статью Бернштейна: a-mov.ru/papers/bernstein-nekotorye-dannye-po-biodinamike-bega-1.html. Ссылка на мой телеграм канал t.me/fun_culture - милости прошу.
Благодарю вас за комментарий. Уважаю ваше мнение. Но, извините, не могу согласиться.
Будут видео про длинные дистанции?
Good luck 👍🏼
Если побегут в финале оба, то рекорда не будет. Победить на Олимпийских играх важнее рекорда.
А как 1 мешает другому? Не особо разбираюсь, не понял логики
@@Vlad-bg9hs могут придержать старт и следить др за другом. Финиш катить на полную.
@@Vlad-bg9hs но это только догадки)))
А как на самом деле будет 🤷🏼♂️
@@user-lw1dv1cm8w понял, спасибо
оба побили предыдущий рекорд, и намного!
А когда это бу
будет?
До олимпийского финала я считал самым крутым барьеристом в истории Волка из Ну, погоди! Для того что бы его превзойти нужно пробежать 400 с/б быстрее 46 сек.Я считал что это невозможно в принципе.Когда я посмотрел на секундомер после бега Вархольма ,я не мог поверить в реальность происходящего.Рекорд Янга 46.78 держался 29 лет .И я считал его околопредельным.Я ждал мирового рекорда где то в районе 46.50-46.65 от Вархольма или Бенджамина.Я ,кстати, ставил на последнего, но чтоб такое!На сегодняшний день -это самый крутой рекорд в лёгкой атлетике !Болт ,со своими 9.58 , отдыхает.Мне нравится ваша аналитика и поэтому хотелось бы увидеть детальный разбор олимпийского финала.
По сравнительной таблице ИААФ, результат вархолма соответствует 9.62 на 100м. Я сделаю обзор на 100 и 200 метров у женщин и мужчин, может быть 400 и это пожалуй всё. Я не ошибся что Бенжамин пробежит быстрее рекорд, однако я совсем не ожидал что Вархолм будет настолько силен.
Чтож, проверим таблице, хотя я все-же считаю рекорд Вархольма более высоким т.к, после почти 30 летнего застоя, рекорд был улучшен на 0.84 сёк, а это очень много. Жду обзора заявленных вами дистанции. Что касается Вархольма, то, по моему он гораздо сильнее Бенджамина не по уровню таланта, здесь они, приблизительно, равны, а ментально. Это очень уверенный в себе спортсмен. Когда в 2018 году, ещё один большой талант, Самба обыгрывать его в каждом забеге он продолжал верить в себя и добился своего, хотя я также как вы, в него не верил.
Очень ждем видео про Олимпиаду
Ну что ж, вот мы и увидели фантастику в реальности, Бенджамин хорош, но Вархольм оказался ещё лучше! Бенджамин в эстафете кстати быстрейший этап пробежал, 43,40
30.11.2022, так кто выиграл олимпиаду, в Токио? И устоял ли рекорд?
Ну что? Шансов не меньше? Как вам из 46 от Вархолма с быстрым стратом?
Лично для меня просто фантастично и невероятно. Вообще не ожидал что такое будет. Снимаю шляпу перед чемпионом за невероятный терпёж и волю на последней 100м.
Бро, твои ставки, сколько Вархольм пробежит гладкие 400 - 26 августа ??
44.9
На олимпиаде 2020 Вархольм начал на 21.5, затем на ЧМ 2022 Дос Сантос так вообще на 21.3, как они вытерпели учитывая их личники на 200 метров? Мощь. А если на 23.0 ÷ 23.50 начать, то закончить так же или быстрее получится?
я считаю, что раскладка должна быть ровной. Чем выше класс тем ровнее раскладка.
@@RunEasyAndFast 23.0 + 23.0 типо такого?
Будет ли видео о финале ОИ 400СБ? что скажете о 45.94?
Непредсказуемо быстрый финал. Рай Бенжамин превзошел ожидания, но Вархолм оказался сильнее всех прогнозов.
Сделай видео о себе.. откуда знаешь про бег, занимаешься ли сам?
Что это тебе даст?
*Есть где-то таблица соотношение времени бега с места и с ходу?*
Есть.
@@30highpull-ups_non-stop где найти?
@@overbillionviews много где, и на ютюбе это давно есть.
@@30highpull-ups_non-stop ссылку
@@overbillionviews панибратство выключите. Вам не должен - не с того спрашиваете.
Больше видео
Шикарная аналитика, жаль что на русском языке такой иформации совсем немного
*Ваши прогнозы на Олимпиаду? 100, 200, 400 гладкие и барьеры*
Точный прогнозы можно сделать только после полуфиналов
Бромель, Лайлс, Норман, Бенджамин))))
Ну это я так, шутя...
@@user-lk8lr5gy3y я надеюсь что Фанбуле, Гардинер и Бенжамин. Броммел пожалуй самый бесспорный фаворит на 100.
@@RunEasyAndFast как думаете, Броммелю хватит техники хорошо набежать последние 30 метров и выбежать из 9,70? Или стоит рассчитывать на 9.73.-9.80?
Потому что не просто так он свою травму получил, не первый раз он так падал на финише... хотя сейчас у него бег вроде и другой совсем, в общем, интересно будет, жалко, что Coleman в пролете.
@@user-lk8lr5gy3y я думаю сможет. Бег у него сейчас совсем другой.
предсказываю финал с мировым рекордом 46,45
Думаю 46.30
Это фантастика
45,94
Я за белого бегуна всё равно
Warholm 100 m 10.49
ok, but that is indoors. Outdoors his pb is 10.52
Карстен Вархольм из 46
Бенжамин как и ожидалось пробежал прилично быстрее 46.7. Вархолм конечно сотворил чудо.