Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

بغيتي تستافدي من الصيام و تخصصي وقت اكثر للعبادة اذن بلا متعذبي راسك😉اليكم فطوري الصحي سهل وسريع👌

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 сер 2024
  • ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات مهمة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
    جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️
    • جبن طبيعي ديال ناس زما...
    هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
    • هل هناك عسل رخيص ؟ واي...
    ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
    طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️
    • من اليوم الخميرة البلد...
    الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️
    • الخميرة بلدية بدون غلو...
    هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
    • هل هناك عسل رخيص ؟ واي...
    عسل التمر او دبس التمراقتصادي كبديل صحي للسكر الابيض مع جميع الاسرار👌▶️
    • عسل التمر او دبس التمر...
    الملحة الحية( البحرية و الصخرية) و كيفية استعمالها في الطبخ▶️
    • كما وعدتكم! الملحة الح...
    الفرق بين "الدقيق الكامل" و "فرينة" و "السميد" مع كل التفاصيل▶️
    • الفرق بين "الدقيق الكا...
    ✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
    👉 للتواصل
    @Natureletsain : حساب الانستغرام
    / natureletsain
    E-mail address :
    Adresse mail: natureletsaincontact@gmail.com
    ✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
    قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء الصحي لا يجب أن يتم تناوله من أجل فقدان الوزن فقط، بل كنظام حياة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الأطعمة الصحيّة غنيّة بالمواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية وممارسة الأنشطة الرياضيّة من شأنه التقليل من خطر الإصابة بالأمراض، والوصول إلى الوزن المثاليّ والمحافظة عليه.
    #طبيعي_و_صحي
    #صحتنا_في_غذائنا

КОМЕНТАРІ • 101

  • @sosotourabi1866
    @sosotourabi1866 Рік тому

    الورقيات الخضراء أفضل مايكون على طاولة الطعام
    جزاك الله خيرا

  • @SaraSara-ye2nm
    @SaraSara-ye2nm 2 роки тому +1

    جزاك الله اختي و الله ما يوجد أفضل من الاكل الصحي و الله غير أصابنا الصداع من المعجنات و الحلويات و السكريات أول مرة نشوف القناة الخاصة بك احلى تحية و احلى طاولة 🇩🇿🇬🇧

  • @soukainabyad2606
    @soukainabyad2606 2 роки тому

    ماشاء الله عليك هاد القنوات اللي محتاجينهم يطلعو

  • @jawadghizlan7634
    @jawadghizlan7634 2 роки тому +1

    اختي وحبيبتي مالكي غيبرتي علينا وصفاتك كلهم راءعين الله يعطيك الصحه

  • @nezhazioudi5789
    @nezhazioudi5789 2 роки тому

    تبارك الله عليك قناة مفيدة جدا أتمنى لك التوفيق

  • @AaAa-by8if
    @AaAa-by8if 2 роки тому +2

    كنحماق عليك ...طبخك صحي بززاف او بسيط فالمتناول ديالنا بدون تعقيدات

  • @h.alqahi5595
    @h.alqahi5595 2 роки тому +1

    شكرا على الوصف مع التفاصيل... جدا مفيد
    عجبني الخبز ... ممكن الطريقة رجاءا.

  • @monawaatNadia
    @monawaatNadia 8 місяців тому

    فطور صحي ماشاء الله

  • @user-xl9eo9ke4s
    @user-xl9eo9ke4s 2 роки тому

    شكرا ليك على نصاءح

  • @acharkirifi7402
    @acharkirifi7402 2 роки тому

    جزاك الله خيرا

  • @Nadianadia-sb4dr
    @Nadianadia-sb4dr 2 роки тому

    Salam khti tbarkallah 3lik tanstafdo manak bazaf 3lach Mab9itich lahti vidéo ❤️

  • @user-ei1on3py8r
    @user-ei1on3py8r 2 роки тому

    تبارك الله عليك

  • @aminaerrami1723
    @aminaerrami1723 2 роки тому +1

    عفاك طريقة الطاجين اختى بليز باينة لذيذ

  • @khadijavlogs1970
    @khadijavlogs1970 2 роки тому

    مشاء الله عليك اختي شهيتني حبيبتي

  • @oumyacine9253
    @oumyacine9253 2 роки тому

    رمضان مبا رك اختي وكل عا وانتيبخير

  • @sihamchadli749
    @sihamchadli749 2 роки тому

    السنة الماضية اتبعت رجيمك وخسرت وزن كثير الحمد لله اما هذه السنة انا عد ولدت لا اقدر على الرجيم شكرا لك

  • @souadfadil31
    @souadfadil31 2 роки тому +1

    مشاء الله دئما كتعطينا افكار قيمة شكرا

  • @costuranadia75
    @costuranadia75 2 роки тому +1

    شكرا لك اختي على الافادة وكل عام وانتم بالف خير

  • @arwaroaa1740
    @arwaroaa1740 2 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله ان شاء الله تكوني بخير وصحة وعافية

  • @jawadghizlan7634
    @jawadghizlan7634 2 роки тому +1

    سلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @user-qw1fd9kq9m
    @user-qw1fd9kq9m 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة أختي الكريمة قناة رائعة ومفيدة كلشي فيها زويين بارك الله فيك 🔔👍👍👍🌹🌹🌹❤❤❤

  • @sisaqueen9237
    @sisaqueen9237 2 роки тому

    تعيشي درنا قاطو صحي للاصحاب الرجيم وشكرا

  • @zinebzina3032
    @zinebzina3032 2 роки тому

    سلام شاركينا وصفات بدون جلوتين و شكرا

  • @rymablh3576
    @rymablh3576 2 роки тому

    شكراااااا

  • @rachidamustapha7508
    @rachidamustapha7508 2 роки тому

    جميل

  • @m.rb.a6504
    @m.rb.a6504 2 роки тому

    اءكيد.اءختي.فطور.صحي.تقريبا.بحال.الفطور.لوجدت.لبارح.اللهما.اديمها.علينا.نعمة.تبارك.الله.عليك.اءختي.مسيرة.موفقة

  • @sihamchadli749
    @sihamchadli749 2 роки тому

    من بداية رمضان وانا ابحث عن قناتك

  • @Ikramadkarwaadia
    @Ikramadkarwaadia 2 роки тому +1

    رمضان مبارك وكل عام وانتم بخير 🌙

    • @natureletsain
      @natureletsain  2 роки тому +1

      علينا و عليك عزيزتي ❤

  • @ferialsawsan3839
    @ferialsawsan3839 2 роки тому

    رمضان كريم أختي و كل عام وانت بخير شكرا على هذه المائدة

  • @aimaeyo228
    @aimaeyo228 2 роки тому

    البركة في القليل ماشاءالله الله بصحة عليكم ورمضانكم مبروك

    • @natureletsain
      @natureletsain  2 роки тому +1

      علينا و عليك عزيزتي 🤲❤

  • @meryemtaleb5253
    @meryemtaleb5253 2 роки тому

    شكرا جزيلا اختي لهلا يخطيك ورمضان مبارك وكل عام وانتم بالف خير ❤❤❤

    • @natureletsain
      @natureletsain  2 роки тому

      العقو عزيزتي ... رمضان مبارك سعيد ❤

  • @AkhbarAlmuhagir_1
    @AkhbarAlmuhagir_1 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة

  • @hacenezouhra5227
    @hacenezouhra5227 2 роки тому

    تقبل الله صيامكم ربي يوفقك ويحفظك تحية طيبة من الجزائر

  • @sannabaddak8887
    @sannabaddak8887 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة اختي

  • @AaAa-by8if
    @AaAa-by8if 2 роки тому

    استمري نتي هي المرجع ديالي . شكراااا بززاف

  • @khadijaradi8252
    @khadijaradi8252 2 роки тому

    تبارك الله طبيلة غزالة وصحية 💯

  • @kelthouma1445
    @kelthouma1445 2 роки тому +1

    Coucou ma jolie, tes vidéos m'en beaucoup manqué, ramadan mobarak inchaallah.

    • @natureletsain
      @natureletsain  2 роки тому

      Baraka laho fik ❤ et ramadan said 😊

  • @MarinaMarina-bg6fu
    @MarinaMarina-bg6fu 2 роки тому

    بالصحة و الهنا واحلى فطور هك يعجبني 🥰

  • @nanonono4098
    @nanonono4098 2 роки тому

    بصحتكم الفطور ورمضان مبارك

    • @natureletsain
      @natureletsain  2 роки тому

      علينا و عليك احبيبة ❤

  • @SaraSara-hb8ev
    @SaraSara-hb8ev 2 роки тому

    السلام عليكم ،تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال ،دعواتك اختي

  • @rahmahoman865
    @rahmahoman865 2 роки тому

    كل عام وانتم بخير ،وشكرا لك.،♥️🌷🌺👍🏻💖

  • @ilisnmoha6762
    @ilisnmoha6762 2 роки тому

    الله اعطيك الصحة

  • @naimanana9025
    @naimanana9025 2 роки тому

    بالصحة و العافية

  • @kati3694
    @kati3694 2 роки тому

    تبارك الله عليك اختي

  • @mansouribahia6842
    @mansouribahia6842 2 роки тому

    شكرا اختي واصلي

  • @user-jz8kl5bq3v
    @user-jz8kl5bq3v 2 роки тому

    اختي ممكن اكلات صحية لاصحاب المرضى مرضى القولون تقرحي

  • @hananktiwa5209
    @hananktiwa5209 2 роки тому

    تبارك الله الخبز كيشهي انا الخميرة مكتخمرش لي

    • @asus25467
      @asus25467 2 роки тому

      بقاي تشعلي الفرن حتى يسخن شوية حتى يصبح دافئ وديري فيه الخبز وغادي يخمر ليك في وقت وجيز

  • @aminafati4787
    @aminafati4787 2 роки тому

    تبارك الله عليك أختي والحريرة واش مكديريهاش مصحياش حتى هي

    • @niematargui1180
      @niematargui1180 2 роки тому

      لا الحريرة صحية الا ما كانتش فيها مطيشة دالحك والشعرية وتكون مدورة بالخميرة بلدية

  • @CuisineOumlina
    @CuisineOumlina 2 роки тому +1

    يعطيك الصحة بعد هذا الفيديو لبنات حضرت تحلية بفراولة🍓💣قنبلة فلبنة 😋👌سهلة وسريعة التحضير ادخلي وجربي والله متندمي 👌

  • @floraislam8791
    @floraislam8791 2 роки тому +1

    اختي واش فرق بين الحامض المرقد والحامض المسير ارجو الرد وشكرا مسبقا لايك اختي الغالية 😙👍👍👍👍👍

    • @natureletsain
      @natureletsain  2 роки тому

      الحامض مصير هو الحامض المخلل 👌

  • @fghcd2836
    @fghcd2836 2 роки тому +1

    دعيو معايا اخوتي رانا مريضة بزاف القلب دارني بزاف ودعوة الغريب مستجابة الله يعمركم😢

    • @natureletsain
      @natureletsain  2 роки тому

      الله يشافيك و يعافيك ❤

  • @user-ji5lg3fi6n
    @user-ji5lg3fi6n 2 роки тому

    السلام عليكم من فضلكم لي تسكن فالرغاية العاصمة و تستعمل الخميرة البلدية تمدلي شوية تاعي فسدت وكون نعاود نحضرها يكون رمضان خلاص

  • @rachidaoussouss8485
    @rachidaoussouss8485 2 роки тому

    تبارك الله عليك بالصحة والراحة ولكن الطماطم ليس موسمها

  • @AkhbarAlmuhagir_1
    @AkhbarAlmuhagir_1 2 роки тому

    سيحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

  • @saramars4086
    @saramars4086 Рік тому

    مخصناش نجمعوا بين البيض و السمك

  • @azytu7106
    @azytu7106 2 роки тому

    من فضلكم يا سيدتي لم أوفق في تحضير الخميرة البلدية بعد ٣أيام وجدت فوقها ماء و حموضة قوية هل هذا صحيح وشكرا وجزاكم الله خيرا.

  • @samiaboua4024
    @samiaboua4024 2 роки тому

    سلام.انصحكم بقناة كوني بخير لحكيمة لحياةميسرة للنساء

  • @katiilowa7454
    @katiilowa7454 Рік тому

    السلام عليكم اختاه انا ملي تبعت هاد نظام ديال الفايد و انا اعاني من نحافة شديدة و خلل في الهرمونات واش اختي نتي بيخير مع هاد رجيم مع العلم حيدت سكر، الدقيق الأبيض ، الزيوت النباتية ،اكل الزنقة ، اللحوم ...

  • @fathiyaamraoui3730
    @fathiyaamraoui3730 2 роки тому

    حتى اللفت كيتكال خضر عمرني سمعتها

  • @AmalAmal-nl9nx
    @AmalAmal-nl9nx 2 роки тому

    هذا الكلام منقول منvd الدكتور الفايد

  • @meriemmerry6919
    @meriemmerry6919 2 роки тому

    مطيشة ماشي الموسم ديالها☺️

    • @natureletsain
      @natureletsain  2 роки тому +1

      عندي بعض الاشخاص في العائلة ميقدروش ياكلو سلطة بدون طماطم 🙈

    • @meriemmerry6919
      @meriemmerry6919 2 роки тому

      @@natureletsain 😁

  • @AmalAmal-nl9nx
    @AmalAmal-nl9nx 2 роки тому

    باز ليك يااختي الله يعطينا وجهك تنقلي كلام دكتور الفايد وديري بيه vd لصالحك لكن والله ماتربحي انتي لستي دكتورة في التغدية انتي مجرد طباخة وإنما هذه المعلومات مأخوذة من الدكتور الفايد الدكتور حق وحقيقي في التفدية

    • @natureletsain
      @natureletsain  2 роки тому

      ههههههههههه اظن انك جديدة معانا في القناة
      لانه لي متبعني عرفني متبعة دكتور محمد القايد و كنحاول نطبق نصائحه

    • @Asmae1404
      @Asmae1404 2 роки тому

      الله ياودي يا اختي راه رمضان هذا الاخت دايرة فينا خير كبير وكتكمل على خير الدكتور الفايد و كتحط لينا كلامو بطريقة عملية

    • @AmalAmal-nl9nx
      @AmalAmal-nl9nx 2 роки тому

      @@Asmae1404 منيتك اسيدي هيا فين قاريا على التغدية باش تجي تعطينا اكلات صحية الله يهديكم راها غير طباخة ليست بي دكتورة تغدية الله يفيقكم من دوخة

    • @AmalAmal-nl9nx
      @AmalAmal-nl9nx 2 роки тому

      @@natureletsain كضحكي اختي على راسك انتي ليس دكتورة في التغدية انتي طباخة يمكن بلا دبلوم كل Vd درتيه راكي ناقلاه من دكتور الفايد جزاه الله خيرا ليقرأ على التغدية حتا طاب قلوب اما انتي ايلاكنتي لالة ومولاتي جبدي من دماغك وديري vd بحال الشاف سهيلة وشميشة وزيد وزيد راه حشومة كتصوري لفلوس على ظهر دكتور الفايد

  • @user-bb8wf1se6j
    @user-bb8wf1se6j 2 роки тому

    كنتمنى دعموني البنات مرحبا بكم

  • @kadymess7422
    @kadymess7422 2 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاك الله خيرا

  • @hasnaeelidrissi798
    @hasnaeelidrissi798 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة

  • @simsimoubel1560
    @simsimoubel1560 2 роки тому

    يعطيك الصحة.و بارك الله فيك.نفرح كي تشاركينا فطورك الصحي.انا ديما نتبعك على Instagram كان تقدري تشاركينا ديما افكار لفطور صحي😍😘❤