W końcu znalazłem czas. Aby skrupulatnie przeanalizować materiał. Mam ogromne poczucie wstydu. Często mam wrażenie, że jestem niewystarczający. Poczucie niskiej wartości swojej osoby. Ze wszystkich zawiodłem I nie zasługuje na szczęście. Aby z kimś być. Gdyż jestem w trakcie zmiany. Obecnie mam zdiagnozowy lęk depresyjny i fobie społeczną.
Dziękuję za podzielenie się swoją sytuacją. Mam nadzieję że znalazł Pan inspirację w nagraniu jak powoli wychodzić ze wstydu. Pana diagnozy są efektem wtórnym toksycznego wstydu dlatego trzeba zająć się źródłem. To że Pan podzielił się swoim położeniem wymaga sporo odwagi, pozdrawiam serdecznie 🤗
Wczoraj trafiłam na twój kanał i jestem przeszczęśliwa, bo te rzeczy o których mówisz są mi bardzo bliskie i ważne. Dziękuję, że jesteś i za to co robisz 💗
Wstyd karmi sie samotnoscia, no to wszystko jasne... kapitalny film, dzieki :) Bardzo bym prosil o jakies tytuly dobrych ksiazek o tematyce wstydu, pozdrawiam
Bardzo się cieszę, że film okazał się przydatny. Z książek mogę polecić "Toksyczny wstyd" Bradshawa, jest to stara książka, ale bardzo dobrze tłumaczy czym jest wstyd i jak powstaje. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuje za wartościowy film. Mam pytanie. Jak odroznic "zdrowy"wstyd o tego toksycznego? Bo chyba jest cos takiego jak zdrowy wstyd? Czy powinnismy go w ogole starac sie wyeliminowac ze swojego zycia? Kiedy np. przez przypadek wylejemy na kogos szklanke soku mozemy odczuc wstyd.
Bardzo dobre pytanie. Wciąż toczą się debaty wśród naukowców czy potrzebujemy wstydu. Moim zdaniem wstyd nie pełni dobrej funkcji. Z pewnością potrzebujemy zdrowego poczucia winy, które dotyczy zachowania np. wylania soku na kogoś, które motywuje nas do wzięcia odpowiedzialności za nasze zachowanie, w tym przeprosiny czy zadośćuczynienie. Natomiast wstyd raczej skłania nas do zapadania się w sobie i unikania brania odpowiedzialności. Kiedy czujemy się do szpiku kości źli, wybrakowani, ułomni i niegodni nie jesteśmy w stanie unieść konsekwencji swoich zachowań. Jesteśmy zbyt skoncentrowani na sobie i swoim cierpieniu. Mam nadzieję, że udało mi się odpowiedzieć na pytania. Pozdrawiam serdecznie
Co zrobić jeśli matka jest tego pierwotnym źródłem? Biła mnie i upokarzała na każdym kroku, nienawidziła mnie, że chciałam się zapaść pod ziemię. I ona cały czas jest w moim życiu. Co w takiej sytuacji?
Słyszę, że niesie Pani bagaż bardzo bolesnych doświadczeń (w tym ogrom wstydu), czego bardzo Pani współczuję. Zwykle to któryś z rodziców jest źródłem naszego wstydu, tak więc większość z nas ma do przepracowania relację z którymś lub obojgiem rodziców. Nie do końca rozumiem co to znaczy, że Pani matka jest cały czas w Pani życiu. Czy mieszacie razem i coś innego. Z pewnością w pierwszej kolejności należy postawić granice przeciwko krzywdzącym zachowaniom rodzica w teraźniejszości (jeśli takie są), a następnie dopiero zająć się uzdrawianiem ran powstałych w przeszłości. Pozdrawiam ciepło i życzę dużo siły i życzliwości w walce o siebie
U mnie silny lęk przed zmianą życia (stracilem dobrą pracę) uruchomil we mnie potworny wstyd (nie moge patrzeć ludziom w oczy chowam się chce być sam silne skrępowanie czuję ) na mysl o innej pracy chce się zabić
Słyszę, że przechodzi Pan przez trudny okres w swoim życiu. Utrata pracy może być przeżywana jako kryzys, szczególnie jeśli nadajemy jej duże znaczenie. Przykro mi, że doświadcza Pan tak dużego wstydu, wyobrażam sobie jak trudne musi być to dla Pana doświadczenie. Zachęcam po sięgnięcie po wsparcie, życzę wszystkiego dobrego oraz, aby ten kryzys przyczynił się w dłuższej perspektywie czasu do Pana rozwoju. Wysyłam dużo ciepła dla Pana w tym trudnym czasie 🤗
Moim problemem jest toksyczny wstyd chodze na terapie i staram sie przepracować różne sytuacje które wydarzyły sie w moim życiu. Przypuszczam też że jedną z przyczyn depresji z ktora sie zmagam jest właśnie toksyczny wstyd
Ten toksyczny wstyd o którym wspomniałem powoduje że trudno mi nawiązać relacje z drugą osobą dlatego wciąż jestem sam. Mam nadzieję ze terapia pozwoli mi sie bardziej otworzyć i może znaleźć w końcu kogoś bliskiego
ja mam nadwrazliwosckazde slowo brzydkie kazde podejrzenie kazde mysl moja otym ze jestem podejrzana o cos powoduje uczucie wstydu tak olbrzymie ze ledwie oddycham albo uczucie jakby ktos mi zadal cios nozem kiedys nawet nie moglam wyjsc na ulice bo widok obcych ludzi powodowal olbrzymie uczucie wstydu ze musialam zadawac sobie bol z calej sily uciskajac w szkole nauczyciele wrzeszczeli na mnie jestem wciaz bita wielokrotnie katowana mojedzieci tezjestesmy bardzo delikatni nienawidza nas ludzie syna szesnastoletniego katowala policja i kazala zabic
Bardzo mi przykro z powodu tego, że doświadcza Pani tak paraliżującego wstydu. Pisze Pani o wielu traumatycznych wydarzeniach, które z pewnością mają wpływ na to czego Pani obecnie doświadcza. Gorąco zachęcam Panią do szukania profesjonalnego wsparcia, szkoda tak cierpieć. Wysyłam dużo ciepła do Pani
Bardzo przykro mi z tego powodu, że była Pani zawstydzana z powodu swojego temperamentu oraz zachowań, które były trudne dla rodziców i zostały przerzucone na dziecko etykietując je trudnym. Wysyłam dużo ciepła dla tego "trudnego" dziecka. Panią również zachęcam do objęcia go miłością i współczuciem.
W końcu znalazłem czas. Aby skrupulatnie przeanalizować materiał.
Mam ogromne poczucie wstydu. Często mam wrażenie, że jestem niewystarczający. Poczucie niskiej wartości swojej osoby. Ze wszystkich zawiodłem I nie zasługuje na szczęście. Aby z kimś być. Gdyż jestem w trakcie zmiany. Obecnie mam zdiagnozowy lęk depresyjny i fobie społeczną.
Dziękuję za podzielenie się swoją sytuacją. Mam nadzieję że znalazł Pan inspirację w nagraniu jak powoli wychodzić ze wstydu. Pana diagnozy są efektem wtórnym toksycznego wstydu dlatego trzeba zająć się źródłem. To że Pan podzielił się swoim położeniem wymaga sporo odwagi, pozdrawiam serdecznie 🤗
Dzięki za ten materiał.
Szukałem przyczyny moich uczuć względem świata i się nagle wszystko zgadza.
Pozdrawiam
Cieszę się, że nagranie okazało się pomocne. Teraz trzymam kciuki za pokonanie blokad i trudności. Pozdrawiam serdecznie
Mega wartość. Dziękuję💓
Dziękuję ❤
wracam do pani treści, dziekuję za pani zaangażowanie. pozdrawiam
Miło mi to słyszeć, pozdrawiam ciepło
Bardzo dziękuję za ten materiał 🤞🏻🍀🙏🏻
Proszę :)
Wczoraj trafiłam na twój kanał i jestem przeszczęśliwa, bo te rzeczy o których mówisz są mi bardzo bliskie i ważne. Dziękuję, że jesteś i za to co robisz 💗
A ja dziękuję za Twoją obecność i dobre słowo, pozdrawiam ciepło 🤗
@@ewelina_brzostowska 😊❤
dzięki, czuje że mi pani pomogła 😌
Miło mi to słyszeć, trzymam kciuki
Wstyd karmi sie samotnoscia, no to wszystko jasne... kapitalny film, dzieki :) Bardzo bym prosil o jakies tytuly dobrych ksiazek o tematyce wstydu, pozdrawiam
Bardzo się cieszę, że film okazał się przydatny. Z książek mogę polecić "Toksyczny wstyd" Bradshawa, jest to stara książka, ale bardzo dobrze tłumaczy czym jest wstyd i jak powstaje. Pozdrawiam serdecznie
Witam:) jak długo się czeka na emaila z treściami? Pozdrawiam
Poproszę bardziej konkretnie, w sensie jakie treści ma Pani na myśli
4 kroki :)
@@dorotakorotkiewcz5733 Email z ebookiem do pobrania powinien przyjść od razu po akceptacji subskrypcji.
Dziękuje za wartościowy film. Mam pytanie. Jak odroznic "zdrowy"wstyd o tego toksycznego? Bo chyba jest cos takiego jak zdrowy wstyd? Czy powinnismy go w ogole starac sie wyeliminowac ze swojego zycia? Kiedy np. przez przypadek wylejemy na kogos szklanke soku mozemy odczuc wstyd.
Bardzo dobre pytanie. Wciąż toczą się debaty wśród naukowców czy potrzebujemy wstydu. Moim zdaniem wstyd nie pełni dobrej funkcji. Z pewnością potrzebujemy zdrowego poczucia winy, które dotyczy zachowania np. wylania soku na kogoś, które motywuje nas do wzięcia odpowiedzialności za nasze zachowanie, w tym przeprosiny czy zadośćuczynienie. Natomiast wstyd raczej skłania nas do zapadania się w sobie i unikania brania odpowiedzialności. Kiedy czujemy się do szpiku kości źli, wybrakowani, ułomni i niegodni nie jesteśmy w stanie unieść konsekwencji swoich zachowań. Jesteśmy zbyt skoncentrowani na sobie i swoim cierpieniu. Mam nadzieję, że udało mi się odpowiedzieć na pytania. Pozdrawiam serdecznie
@@ewelina_brzostowska dziękuję za odpowiedź😊
Co zrobić jeśli matka jest tego pierwotnym źródłem? Biła mnie i upokarzała na każdym kroku, nienawidziła mnie, że chciałam się zapaść pod ziemię. I ona cały czas jest w moim życiu. Co w takiej sytuacji?
Słyszę, że niesie Pani bagaż bardzo bolesnych doświadczeń (w tym ogrom wstydu), czego bardzo Pani współczuję. Zwykle to któryś z rodziców jest źródłem naszego wstydu, tak więc większość z nas ma do przepracowania relację z którymś lub obojgiem rodziców. Nie do końca rozumiem co to znaczy, że Pani matka jest cały czas w Pani życiu. Czy mieszacie razem i coś innego. Z pewnością w pierwszej kolejności należy postawić granice przeciwko krzywdzącym zachowaniom rodzica w teraźniejszości (jeśli takie są), a następnie dopiero zająć się uzdrawianiem ran powstałych w przeszłości. Pozdrawiam ciepło i życzę dużo siły i życzliwości w walce o siebie
U mnie silny lęk przed zmianą życia (stracilem dobrą pracę) uruchomil we mnie potworny wstyd (nie moge patrzeć ludziom w oczy chowam się chce być sam silne skrępowanie czuję ) na mysl o innej pracy chce się zabić
Słyszę, że przechodzi Pan przez trudny okres w swoim życiu. Utrata pracy może być przeżywana jako kryzys, szczególnie jeśli nadajemy jej duże znaczenie. Przykro mi, że doświadcza Pan tak dużego wstydu, wyobrażam sobie jak trudne musi być to dla Pana doświadczenie. Zachęcam po sięgnięcie po wsparcie, życzę wszystkiego dobrego oraz, aby ten kryzys przyczynił się w dłuższej perspektywie czasu do Pana rozwoju. Wysyłam dużo ciepła dla Pana w tym trudnym czasie 🤗
@@ewelina_brzostowska dziękuje bardzo
Ja często odczuwam wstyd
Przykro mi to słyszeć, zachęcam do szukania profesjonalnego wsparcia, żeby przepracować to trudne i bolesne poczucie. Pozdrawiam serdecznie
Moim problemem jest toksyczny wstyd chodze na terapie i staram sie przepracować różne sytuacje które wydarzyły sie w moim życiu. Przypuszczam też że jedną z przyczyn depresji z ktora sie zmagam jest właśnie toksyczny wstyd
@@marcinkania1012 Jest to bardzo prawdopodobne. Cieszę się, że jest Pan w terapii i chce Pan sobie pomóc. Trzymam kciuki za Pana :)
Ten toksyczny wstyd o którym wspomniałem powoduje że trudno mi nawiązać relacje z drugą osobą dlatego wciąż jestem sam. Mam nadzieję ze terapia pozwoli mi sie bardziej otworzyć i może znaleźć w końcu kogoś bliskiego
No i oczywiscie miło że trzyma Pani za mnie kciuki
ja mam nadwrazliwosckazde slowo brzydkie kazde podejrzenie kazde mysl moja otym ze jestem podejrzana o cos powoduje uczucie wstydu tak olbrzymie ze ledwie oddycham albo uczucie jakby ktos mi zadal cios nozem kiedys nawet nie moglam wyjsc na ulice bo widok obcych ludzi powodowal olbrzymie uczucie wstydu ze musialam zadawac sobie bol z calej sily uciskajac w szkole nauczyciele wrzeszczeli na mnie jestem wciaz bita wielokrotnie katowana mojedzieci tezjestesmy bardzo delikatni nienawidza nas ludzie syna szesnastoletniego katowala policja i kazala zabic
Bardzo mi przykro z powodu tego, że doświadcza Pani tak paraliżującego wstydu. Pisze Pani o wielu traumatycznych wydarzeniach, które z pewnością mają wpływ na to czego Pani obecnie doświadcza. Gorąco zachęcam Panią do szukania profesjonalnego wsparcia, szkoda tak cierpieć. Wysyłam dużo ciepła do Pani
WSTYDZE SIE siebie bo bylam trudnym dzieckiem, wstydze sie mowic o sobie.
Bardzo przykro mi z tego powodu, że była Pani zawstydzana z powodu swojego temperamentu oraz zachowań, które były trudne dla rodziców i zostały przerzucone na dziecko etykietując je trudnym. Wysyłam dużo ciepła dla tego "trudnego" dziecka. Panią również zachęcam do objęcia go miłością i współczuciem.