20230704 5 sets of full body pull-ups Dumbbell row 2-arm 4 sets of shoulder exercises 3 sets

20230704 5 sets of full body pull-ups Dumbbell row 2-arm 4 sets of shoulder exercises 3 sets
#body workout #pull-up #dumbbell row #shoulder workout #back workout #home training #motivation #anchovy escape #workout #man's long hair #diet #abs

[@고등어-j4y]

그등어는 운동허다 테니스 엘보걸려 잠시 휴식중... 제목까지 해주세욤 2배로 ㅋㅋ

[@mingun1982]

이런.. 고등어님 조심하세요😥

[@unbroken_grace]

오오 같은 측만풀업러라 반갑습니다💪💪

[@mingun1982]

반갑습니다 몸이 장난아니시네요👍👍

[@송이탁]

헬스 하신몸은 아닌가요?

[@mingun1982]

네 헬스는 안했습니다😁