Гимнастика для ПОЖИЛЫХ людей! Активное ДОЛГОЛЕТИЕ до 100+ лет | Лечебная физкультура

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 75

  • @arizona4307
    @arizona4307 4 дні тому +1

    Наталья! Огромное спасибо за ваши исцеляющие комплексы для тех, кому по разным причинам недоступны активные упражнения. Здоровья и долголетия вам! ❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  День тому

      Большое спасибо за Ваши слова, они очень ценны! 💖😊 Я счастлива, что могу помочь в поддержке здоровья. Пусть Ваше тело всегда будет крепким, а дух - бодрым! Здоровья и долгих лет Вам! ❤️🙏

  • @tatyanazeyliovich8192
    @tatyanazeyliovich8192 5 місяців тому +10

    Наталья вы просто чудо! Я выполняю ваши упражнения уже несколько лет.Огромное Вам спасибо.Вы наполняете мою жизнь здоровьем и позитивом.Я желаю Вам хорошего здоровья и благополучия

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Здравствуйте, Татьяна! 🌟 Ваш комментарий появился прямо на глазах. Огромное спасибо за такие тёплые слова! Мне очень приятно знать, что мои упражнения приносят здоровье и позитивные эмоции. Желаю Вам всего самого наилучшего! 💖😊

  • @ЛюбовьРыжик-о8м
    @ЛюбовьРыжик-о8м 4 місяці тому +3

    Наталья благодарю за прекрасные упржнения.Выполняю супер. Вам здоровья.

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  4 місяці тому +1

      Любовь, большое спасибо за тёплый отзыв! 😊 Очень рада, что упражнения Вам понравились и Вы их успешно выполняете. Желаю здоровья и отличного настроения! 💪🌸

  • @ВасилМухаметшин
    @ВасилМухаметшин 5 місяців тому +12

    Прекрасно,замечательно! Вы-мастер от бога! Спасибо за заботу о нашем здоровье!❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +3

      Большое спасибо за Ваши тёплые слова и высокую оценку! Мне очень приятно знать, что моя работа приносит пользу. Желаю Вам крепкого здоровья и радости в жизни! ❤️🌟

  • @ЕленаСуконцева
    @ЕленаСуконцева 5 місяців тому +10

    Здравствуйте, Наталья!
    Упражнения просто супер,,легкие и нужные !
    Выполняла с Вами , очень понравился,!
    Копилочка пополняется !
    Здоровья вам и процветания!
    Вы Лучшая!!!
    ❤❤❤❤❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Здравствуйте, Елена! Большое спасибо за такие тёплые слова и поддержку! Я рада, что упражнения Вам понравились и оказались полезными. Желаю Вам крепкого здоровья и всего самого наилучшего! ❤️🌟

  • @СветланаНикулина-т9е
    @СветланаНикулина-т9е 5 місяців тому +17

    Благодарю вас за упражнения

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Спасибо за комментарий! Мне очень приятно знать, что упражнения Вам полезны. Желаю Вам здоровья и позитивных моментов в каждом дне! 🌸😊

    • @НелаТразян
      @НелаТразян 5 місяців тому

      Арбидол

  • @elena_pavlovna_mars
    @elena_pavlovna_mars 5 місяців тому +4

    Вроде бы простые упражнения, но такие классные! Очень много делаю Ваших упражнений.
    Наташенька, большое Вам спасибо!❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +3

      Спасибо Вам огромное за такие тёплые слова! Очень рада, что упражнения Вам нравятся и приносят пользу. Желаю Вам здоровья, счастья и отличного настроения! ❤️😊

    • @elena_pavlovna_mars
      @elena_pavlovna_mars 5 місяців тому +2

      @@lfkeveryday ❤️

  • @МаринаТимофеева-ь4ц
    @МаринаТимофеева-ь4ц 5 місяців тому +12

    Спасибо вам, за шесть минуток радости и удовольствия ❤😊🍀🌺🫶

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +3

      Спасибо Вам за такие тёплые слова! Очень рада, что эти минуты принесли Вам радость и удовольствие. Желаю Вам здоровья, счастья и множества приятных моментов! ❤️😊🌟

  • @Ульяна-л8т3ш
    @Ульяна-л8т3ш 5 місяців тому +10

    Молодец классно спасибо

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Большое спасибо за Ваши добрые слова! Очень приятно знать, что Вам понравилось. Желаю Вам здоровья и отличного настроения! 🌟😊

  • @ЛюдмилаДолгополова-э8х
    @ЛюдмилаДолгополова-э8х 5 місяців тому +11

    Спасибо, милая Наталья! Вы всегда радуете нас легкими, но такими полезными упражнениями!!!
    Вот также 2 года назад Вы помогли мне восстановиться, когда мне даже ходить было больно. А сейчас подвижность на высоком уровне.
    До сих пор благодарю Вас и буду благодарить за Вашу помощь и рекомендую Вас всем, кто нуждается в оздоровлении.
    Здоровья Вам и процветания каналу!!! ❤❤❤
    Людмила, 71 год.

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +5

      Людмила, большое спасибо за Ваши трогательные слова и поддержку! Мне невероятно приятно слышать, что мои упражнения помогли Вам восстановиться. Ваши слова вдохновляют меня продолжать работать и радовать Вас. Желаю Вам крепкого здоровья, счастья и долгих лет активной жизни! ❤️🌟

  • @ЕвгенияТатур-о4я
    @ЕвгенияТатур-о4я 5 місяців тому +8

    Спасибо Наташенька, как же приятно с вами заниматься чудесно полезными упражнениями спасибо большое за ваш труд и заботу о пожилых людях

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Огромное спасибо Вам за такие тёплые слова! Очень приятно знать, что мои упражнения приносят пользу и радость. Забота о здоровье, особенно в пожилом возрасте, очень важна. Желаю Вам крепкого здоровья и бодрости! 💖🙏

  • @nadin7926
    @nadin7926 5 місяців тому +5

    Наталья, благодарю вас за полезный комплекс упражнений!!!❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Большое спасибо за Вашу поддержку и добрые слова! Очень рада, что комплекс упражнений оказался для Вас полезным. Желаю здоровья, энергии и отличных результатов! ❤️✨

  • @ларисамордвинова-ж2н

    Спасибо большое! С Вами очень интересно делать любую из гимнастик!

  • @МаргаритаТурусова-ж5г
    @МаргаритаТурусова-ж5г 5 місяців тому +16

    Как я люблю Ваши "заряжающие" видеоуроки! Спасибо большое!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Спасибо за такой позитивный отзыв! Очень радостно знать, что мои видеоуроки заряжают Вас энергией. Желаю Вам здоровья, радости и много приятных моментов! 🌟😊

  • @СветаБуква-н7ы
    @СветаБуква-н7ы 5 місяців тому +6

    Здравствуйте! Очень хорошие ощущения в теле, такое приятное тепло! А музыка поднимает настроение! Спасибо!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +3

      Здравствуйте! Большое спасибо за Ваши тёплые слова! Очень рада слышать, что упражнения и музыка доставляют Вам удовольствие и положительные эмоции. Желаю Вам здоровья, радости и отличного настроения! 🌸🎶

  • @Виктор-о6ф8л
    @Виктор-о6ф8л 5 місяців тому +20

    НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА, БОЛЬШОЕ СПАСИБО, ВАМ❤❤❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +4

      Большое спасибо за Ваши добрые слова и поддержку! Мне очень приятно слышать такую благодарность. Желаю Вам крепкого здоровья и отличного настроения! ❤️🌟

    • @Виктор-о6ф8л
      @Виктор-о6ф8л 5 місяців тому +3

      @@lfkeveryday СПАСИБО 🌹🌹🌹

  • @ОльгаМонахова-м1ч
    @ОльгаМонахова-м1ч 5 місяців тому +4

    Спасибо Вам за заботу о нашем здоровье❤. Ваши упражнения очень весёлые, позитивные, повышают настроение. Вместе с тем они очень эффективные, грамотно построены Помогают сохранить и улучшить здоровье. Удачи и активного долголетия Всем

  • @IrinaKotok-q5k
    @IrinaKotok-q5k 4 місяці тому +5

    Спасибо огромное за прекрасною зарядку.
    Настроения на весь день поднимаеться.
    Вам долголетия и процветания.😮😮😮
    Храни Вас Господь.

  • @МарияШтефан-я6м
    @МарияШтефан-я6м 5 місяців тому +3

    Спасибо, жду новых занятиы❤❤❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Большое спасибо за Ваш интерес и поддержку! Я рада, что Вам понравились занятия, и обязательно постараюсь радовать Вас новыми материалами. Желаю Вам отличного дня и здоровья! ❤️😊

  • @НатальяСтартцева
    @НатальяСтартцева 5 місяців тому +6

    Спасибо большое!!! ❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Мне очень приятно знать, что моя работа приносит радость. Желаю Вам здоровья и отличного настроения! 🌟😊❤

  • @ВалентинаВершинина-е1ь
    @ВалентинаВершинина-е1ь 5 місяців тому +6

    Спасибо

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Спасибо Вам за отзыв! Желаю здоровья и хорошего настроения! 🌟😊

  • @ГалинаДовгалюк-ъ2в
    @ГалинаДовгалюк-ъ2в 5 місяців тому +4

    Спасибо, очень понравились упражнения.

  • @jelenakolosova3189
    @jelenakolosova3189 3 місяці тому +1

    Какая вы приятная,так нежно говорите🤗Спасибо вам большое🙏🏼Всем здоровья и мира🙏🏼🙏🏼

  • @DursunNarowa
    @DursunNarowa 5 місяців тому +3

    Чудо дорогая спасибо вам целую вас

  • @larissav2397
    @larissav2397 5 місяців тому +3

    👍👍👍

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +3

      Очень ценю Ваше внимание и участие, Лариса! Желаю счастья, здоровья и только позитивных моментов! 🌟😊

  • @larissav2397
    @larissav2397 5 місяців тому +5

    Рада, что ваш канал развивается, желаю успехов, всегда рада новым видео.

  • @ВалентинаЗорина-э6э
    @ВалентинаЗорина-э6э 5 місяців тому +2

    Огромнейшее спасибо!

  • @Дулма-э5ъ
    @Дулма-э5ъ 5 місяців тому +4

    ❤спасибо

  • @НатальяКутукова-л5и
    @НатальяКутукова-л5и 5 місяців тому +2

    Класс!!Как я рада,что подписана на ваш канал,❤❤❤🙏👍🤗

  • @ЕленаБерсенева-н6х
    @ЕленаБерсенева-н6х 5 місяців тому +3

    Спасибо❤❤❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +2

      Желаю Вам здоровья и много позитивных моментов, Елена! ❤️😊

    • @ЕленаБерсенева-н6х
      @ЕленаБерсенева-н6х 5 місяців тому +2

      @@lfkeveryday спасибо, я всегда с Вами.

  • @ЛюдмилаЧеревко-п8к
    @ЛюдмилаЧеревко-п8к 5 місяців тому +2

    Наталья! Благодарна Вам! Здоровья всем нам!😊

  • @ГалинаИгнатова-х4п
    @ГалинаИгнатова-х4п 5 місяців тому +2

    Благодарю за зарядку❤

  • @larissav2397
    @larissav2397 5 місяців тому +3

    ❤❤❤

  • @ИринаГермаш-х4в
    @ИринаГермаш-х4в 2 місяці тому

    Недавно случайно увидела ваши упражнения, теперь вместе с вами делаю ежедневно и не лень))). Спасибо большое!

  • @ГалинаПерфильева-ж8м
    @ГалинаПерфильева-ж8м 3 місяці тому

    Спасибо большое

  • @СветланаНикитенко-л1н
    @СветланаНикитенко-л1н 5 місяців тому +2

    Благодарю❤❤❤❤

  • @ЕленаАлешина-с9д
    @ЕленаАлешина-с9д 5 місяців тому +1

    Спасибо!

  • @veracas9340
    @veracas9340 5 місяців тому +3

    👍💞🌹

  • @ОльгаАлексеевнаСтепанова-о9т

    Наталья, здравствуйте
    Ютуб совсем не тянет.
    Ещё где-то это можно посмотреть?
    Спасибо, нашла на дзене.

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому +3

      Здравствуйте! Вот полный список платформ, на которых мы продолжим выпускать видео:
      📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) vk.com/public211207448
      📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
      📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73
      📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
      📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
      С ютуба не уйдем, но и не теряем друг друга в случае проблем с доступом❤

  • @НатальяКутукова-л5и

    ❤🎉🎉🎉🙏👍

  • @elenachebanenko2080
    @elenachebanenko2080 3 місяці тому +1

    И в каком возрасте можно выполнять эти упражнения в таком темпе и в таком количестве , особенно тем кому далеко зааа 😊. Good luck

  • @tatyanaiovenko6692
    @tatyanaiovenko6692 5 місяців тому +3

    👍🥰❤💐

  • @NINO_634
    @NINO_634 6 днів тому

    Я на вашем канале новичок.Я не нашла ,есть ли у вас видео с гантелями 1кг? Спасибо

  • @ГалинаКасьяненко-м3г
    @ГалинаКасьяненко-м3г 5 місяців тому

    Как жаль, могу читать только комментарии, ЮТУБ не открывается, кружит и кружит...😢

  • @СветланаРыкова-у1й
    @СветланаРыкова-у1й 5 місяців тому

    УВасОтличныеВидео,НоЗачемТАКОЕ НАЗВАНИЕ?ЭтоДляПожилыхЛюдей?😮😢

  • @Elena-n9r4v
    @Elena-n9r4v 4 місяці тому +3

    Спасибо❤❤❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  4 місяці тому

      Спасибо Вам, Елена! ❤❤❤ Очень рада, что Вам понравилось. Желаю всего наилучшего! 🌟

  • @УсоваИрина-ы9щ
    @УсоваИрина-ы9щ 5 місяців тому +2

    ❤❤❤

  • @ВалентинаШульц-й3б
    @ВалентинаШульц-й3б 5 місяців тому +1

    Спасибо!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  5 місяців тому

      Желаю Вам здоровья и отличного настроения! 🌸🌟