Немного Доктора Берга каждый день и жить становится проще))👍Спасибо создателям канала за работу, долгих лет жизни всем кто это читает и с наступающим НГ⛄
-84 Никогда не пойму, как человек раздает здоровье, удачу другим и другое такое. Вы же не Бог. это из язычества идет у наших русскоязычных. Хвастануть передо всеми, вот мол раздает, какой добрый. А что если вы у себя таким образом отбираете. Бог скажет ,,распоряжаешься, ладно. Заберу у тебя,,. Заметьте, культурные никогда ,,пожеланиями,, не занимаются. Доктор Берг, например никогда такого не говорит.
Дай Бог, доктору Бергу, здравия на долгие годы! За то, что он делится своими знаниями с людьми! Такие доктора от Бога! Делитесь с нами своими знаниями и впредь! И светлые силы дадут вам больше подсказок и открытий! Ведь для чего то ,, занавес " открылся и понятно, что есть те, кому это не угодно...
Дорогой доктор Берг, человека можно запугать чем угодно, тут все зависит от характера и принятия собственного решения! Я Вам благодарна за Вашу разъяснительную помощь, но дойдет это только до тех - у кого мозгами не манипулируют, а таких не так и много?! Спасибо Вам и Вашей команде, переводчику ! Слушать Вас всегда необходимо, всегда что- то можно новое узнать!❤
я как-то пыталась разобраться, как правильно принимать витамин D, столько нюансов оказалось! а с halsa всё проще: у них комплексы уже с нужными элементами✨
Витамин D3 это что то, я пью зимой по 20000,а летом по 5т- 10т вся бессоница ушла ,засыпаю быстро,постудные заболевания ушли и уж не знаю бросила все таблетки от давления ,спасибо, доктор храни вас Господь🫂🫂🫂❤️❤️❤️❤️
Какие ошибки совершают люди принимая вит.Д: 1. Вит.Д связан с работой 10% генов. 2. Вит.Д жирорастворимый (лучше усваивается с маслом МСТ?, оливковым или др.) 3. Вит.Д не работает при нехватке Магния (Mg)! 4. Mg второй по важности нутриент. 5. Mg связан с 300ми ферментами. 6. Mg устраняет избыточное? отложение кальция (Сa) в кровеносных сосудах. 7. Не все соединения Mg полезны. 8. MgO - оксид магний не нужно принимать, низкое усвоение 3-4% 9. Лучше Глицинат Mg (на ночь) - усвоение до 80%. ...
я сейчас принимаю 5000 д3..и у меня столько энергии. я просто в шоке..это учитывая что я 10 лет пролежала на диване в бессилии пока лечила тириотоксикоз...кажется я готова переклеить обои
Благодарю вас, Доктор! Полностью поддерживаю ваши рекомендации. Хочу добавить, что надо еще принимать витамины группы В и С. Желаю всем быть здоровыми.
@@ВалерияКузнецова-ж7к Витамин С синтетический не усваивается,только натуральный ,поэтому только лимоны,киви ,смородина 100 гр,а так про витамин С у доктора есть хорошее видео посмотрите.👋🤝
Когда я подписалась и стала слушать рекомендации доктора Берга, я к врачам почти перестала ходить. Его лекции за короткий промежуток времени помогли мне гораздо больше, чем посещение моих лечащих врачей. Спасибо уважаемый доктор.
Благодарю Доктора Берга за ценную информацию,как правильно принимать витамины,очень важная тема. Спасибо. С Наступающим Новым 2025 Годом! Желаю вам,вашей семье и персоналу, крепкого здоровья, счастья, любви, благополучия, процветания и успехов в новых научных достижениях! Живите долго и счастливо! Богом хранимы.🙏❤️🌹🎉🥰
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про витамины на КЕТО ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Да тут про каждого второго в ютюбе пишут доктор от Бога. И из них много балаболов.ТИ если вы такие религиозные, то просто молитесь. К вашему сведению, эти все исследования часто проводят на животных, убивая их в мучениях. Ну это вам так, для размышления
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
7:10 тут не соглашусь , а как же когда пользуешься спф50+ нет высыпаний пигментации, как только останавливаешь , привет солнышко и пятна по всему лицу!!! М?
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Огромное Спасибо доктору Бергу и его команде!!! год как пью витамин Д (вместе с магнием и цинком), постепенно вышла на дозу в 20-30тысяч ме каждый день. первые ощутимые результаты почувствовала через месяца два. стала легче аллергия, существенно уменьшилась метеочувствительность, улучшилась кожа. впервые за несколько лет весенний полиноз пережила практически без антигистаминных, но витамина д пила 40-50тысяч ме. сейчас конец декабря, за весь осенний период ни разу не заболела, когда появлятся первые симтомы сразу увеличиваю дозу Д (только с К2), цинка, магния. Спасибо Вам большое за Вашу деятельность в просвящении доктор Берг!!! Вы даете ценнейшую информацию, а уж как слушателям использовать это их выбор.
Сейчас Ютубе у многих не грузит, можно как то в комментариях узнать в чем суть дела? Какие ошибки при приёме витамина Д????напишите кто нибудь пожалуйста, я не могу прослушать.
Никто не может послушать. Но есть масса статей, для умников, принимающих Д3 в лошадиных дозах. В частности приведу лишь один пример, англичане проводили исследования( логично же, там постоянно дождь) , закармоивали несовершеннолетних витамином Д, и что вы думаете- сотни проблемных детей!!!! Кости черепа срастались так быстро, что для развивающегося мозга не хватало места- страшные головные боли, обмороки и пр. Долго эти инвалиды не прожили. Теперь большими буквами- синтетические витамины в больших дозах- смертельно опасно, так как они всё( синтетические витамины) организмом стараются вывестись наружу( кто хоть раз витамин С попил знает, что моча сразу жёлтая) а это значит -" Привет" Почкам!!! А если почки " Сядут" И печень, то пиши пропало. Вот что доктор Берг, наверняка, хотел нам сказатт
Витамин D3 нужно принимать в объёме 10 000 МЕ (минимум 6000 МЕ) с пищей, содержащей жиры. И обязательно с кофакторами, без которых витамин D3 не усвоится: 1. Магний 2. Витамин К2 3. Цинк
@Людмила-й1ы3ц как проявляются проблемы с печенью? А то я уже 3 месяца по 10000МЕ ежедневно принимаю, а у меня ещё синдром жильбера... Какие анализы можно сдать? Печёночные пробы АСТ, АЛТ и щелочная фосфатаза должны показать наличие проблем?
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Хотелось бы конкретную схему: Когда принимать эти витамины, последовательность, вместе или разделять, время и конкретную формулу, чтобы они работали. В целом информация интересная, но зритель может просто начать жрать эти витамины и все.
а что зритель не имеет своей головы?! во 1 во многих роликах д.Берга вся информация есть, во 2 зрителю ничего не мешает в любом поисковике поискать, кто и как из витаминов сочетается и пить, во 3 если зритель *может просто начать жрать эти витамины и все* то ни д.Берг, ни кто либо другой не поможет ибо у зрителя когнитивная скромность, либо огромная лень! КАЖДЫЙ должен взять ответственность за себя в свои руки!!! НИКТО не обязан, что то делать по конкретного человека Безоплатно! так что включаете свой разум и вперед!
Аккуратно с высокими дозами D3. Начала пить вместо обычных 2000-3000МЕ - рекомендуемые 10000МЕ и сразу ухудшился сон, появились трудности с засыпанием, сон поверхностный. Снизила до 30000 и начала спать нормально. Если что, магний на ночь пью давно. Цинк и МК7 тоже принимаю. Сон стал плохим после пары дней приёма высокой дозы, также вечером D3 не пью, иначе не могу заснуть.
Уважаемый Dr.Berg ! Благодарю за Ваши неутомимые исследования и помощь людям❣️ Поздравляю с наступающим Новыми годом❗Желаю Вам счастья, здоровья, любви и радости❗😊🙏🏻 МИРА и Благополучия ВСЕМ ❣️🕊️🔆👍
Здравствуйте👋, с наступающим новым годом! Хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
А как объяснить тот факт, что многие долгожители не употребляют никаких!!! добавок,едят простую пищу, скромную достаточно, физически работали и чувствуют себя лучше, чем те, кто принимает добавки?
Эти долгожители просто здоровые от природы люди с крепкой нервной системой, с хорошей генетикой. У них даже мыслей нет смотреть такие видео или пить бады. Им это просто не нужно.
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Получать природное здоровье и не нарушать закони генетической предрасположенности необходимо обладать обеспечением самодисциплиной , представлением в проявлении условной рефлексотерапии.
Здравствуйте. У меня мало крови пью железа. И однажды назначила эндокринолог селен тоже каждый 2 месяц пью. И начила ещё дз и омега.. Утром желаза пью натощак. 10 часов дз пью и омега. И патом селен пью.. Можна так или неправильно у меня
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про витамины на КЕТО ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про дефицит магния ua-cam.com/video/XatCje8S6qo/v-deo.html , ua-cam.com/video/S89K4Awr3RM/v-deo.html . Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/magnii? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/magnii? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Принимал по 10 000ме, появилась очень неприятная побочка - боль в плече. Такая, что невозможно спать и двигаться. Очень долго не мог связать это с приёмом витамина D, но при поиске информации нашёл ролик одного доктора, который про это рассказал. Я исключил витамин D, всё очень быстро нормализовалось. Не знаю что было бы, принимай я по 100 000ме, как рекомендует Dr. Berg. Очень надо аккуратно с этим
Почему никто не говорит о риске передозировки витамина Д3? Такие лошадиные дозы не безопасны. Нужно постоянно держать под контролем уровень принимаемого витамина.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
У меня низкий уровень был. Эндокринолог посоветовала пить 50000 ме витамина д3.1 таблетка в неделю.сразу появилась бодрость.но засыпал под утро потом началось голова болеть. Оказывается без витамина к2 он начинает кальцинировать стенки сосуда .так что обязательно с к2
Здравствуйте, посмотрите видео о кальцификации сосудов: ua-cam.com/video/79AD4tGNGG8/v-deo.htmlsi=L5e1l4L06GwrMxKu; ua-cam.com/video/muuzkmA_Esk/v-deo.htmlsi=CD3h-p0EJooF4SSA; ua-cam.com/video/RfhQMSDygWk/v-deo.htmlsi=9_0Yu8D1VgX6Dxoo. 🚩Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
у меня кажется жесточашие тревоги прошли изза приема Д3, как же я с ними намучался, бывало трясло по 3 суток подряд, давление 200, и так несколько месяцев, делать ничего не можешь, отдыхать не можешь, прописывали нейролептики, да перепробовал всё ваще, но я все равно думал что причина в другом, и они всегда были или осенью или зимой или весной и никогда не начинались летом, я наверно год жизни провел ииза них в овощном состоянии, так обидно пц
Здравствуйте, сколько часов должно пройти между приемом витамина д3 и жележа, и что лучше пить утром, витамин д или железо, и железо пить на голодный желудок или после еды , есть разные мнения на этот счет . Не знаю чего придерживаться
Спросите себя, с каким витамином у вас ассоциируется Эрик Берг?😅 Естественно это D3 И это очень, очень хорошо, что мы так много узнаём от него про этот мегафон важный витамин!❤🙏
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Я ЭТО знаю. Дык нужно правильно выражаться : бисглицинат, цитрат, пиколинат, таурат... А то наберутся УМНЫХ слов, типа : хелат, и чешут языком вводя других в заблуждение. Поэтому я и УТОЧНИЛ.
Добрый вечер, доктор, добрый вечер люди, а может кто нибудь из вас знает, как долго пить эти витамины? Или пожизненно? Витамины, д3, к2, цинк, магний цитрат, подскажите, пожалуйста, если кто знает, напишите в комментариях, спасибо
В зависимости от ваших анализов. Если витД оч низкий, ниже 20, то зимой пейте по 8-10 ед, а летом по 4-6ед. Потом снова сдайте анализы, через месяцев 8, что бы контролировать ваш уровень вит Д. И так же знать как он у вас усваивается организмом. Если уровень вит Д в крови поднялся до 100, то тогда можно пить витД только зимой по 4-6ед, а летом делайте перерыв от приема вит Д3.
Пейте пожизненно. На анализы не смотрите. Мы пьем три года без перерыва. Маме 85 как молодая. Забыла что такое давление и головокружение. Ни каких вирусов и гриппов
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте! У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Заказать добавки в Россию Вы можете в официальном онлайн- магазине👉 drbergstore.com/ , чтобы заказать в другую страну, переходите по этой ссылке👉 drberg.eu/. Служба поддержки канала
@gennady8229 я села на омад и у меня начались головокружения. Я посмотрела его видео и з которого поняла что мне соли не хватает. Я стала в течение дня подсаливать чай, кофе по утрам и вы знаете сразу головокружений не стало. А подсоленный кофе и чай очень вкусные. От сахара я вообще отказалась и хлеб уже не ем 11 месяцев. На омад уже два месяца и всё это благодаря доктору Бергу. Я уже похудела на шесть килограмм. И мне стало приятно смотреть на себя в зеркало. Спасибо доктор Берг.
@@RomR-q7h сульфат магния, английская соль, соль эпсома - это практически один и тот же магний который можно использовать для ванны, так как это водорастворимый магний. Смывать можно но лучше протереть тело полотенцем , а смыть через час или два. Инструкцию пользования найдёте у продовца.
Витамин Д3 принимается утром, лучше всего во время завтрака, утром он лучше усваивается. А кальций вечером. В других роликах лб этом и Берг говорит, что вит. Д принимается утром. Если у вас нет остеопороза, то никакой кальций вам не нужен, для профилактики мумие с перерывами и творог качествннный, кунжут, орехи фисташки, миндальные, чернослив 6--8 шт. Ежедневно.
Вот этого и остерегаешься. Особенно когда речь о детях. У некоторых людей поднимается кальций . А еще они делятся , что возникают боли в мышцах и суставах. Думаю , что есть люди кто вообще не переносят этот витамин в капсулах , не по одиночке не в скопе с другими . Что потом с этим делать , и как выводить излишки , если они появились. Д - это про гормон , и просто , как водорастворимый витамин не выводиться. Остается очень много вопросов и опасений.
Вит д фирмы миролла и к2, кто пьет напишите пожалуйста каков у вас результат я пью по 4000 ме и у меня нехватка вит д. Пью каждый день на протяжении около трех лет. К сожалению я не знаю каков есть вит д и к2 других фирм. Я живу в Минске. Изза санкций у нас много чего в аптеке исчезло. Огромное вам спасибо за отклик. Возраст 58 лет цинк,магний пью.
Витамин Д надо пить курсами.3 месяца пьёте, потом перерыв. Анализ на витамин Д дорогой,поэтому лучше сдавать анализ на паратгормон,если он высокий,значит витамин Д- низкий. И наоборот. Будьте здоровы.
Анализа на паратгормон недостаточно,для приема вит.Д,нужен анализ на кальций,ибо при повышенных ПТГ и кальции,вит.Д не поможет-это уже первичный гиперпаратиреоз(гиперкальциемия,аденома)...@@VasilisaGavrilina
4000 мало. Пропейте 10 000 в сутки, продолжая пить Магний Хелат, К2 и Цинк хелат. Через два месяца сдайте контрольный анализ. Выберите другую фирму, названия здесь не могу рекомендовать. зайдите на популярные у вас маркетплейсы и посмотрите БАДы с высоким рейтингом и сертификатами. также обратите внимание и на БАДы самого доктора Берга.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Спасибо за эту информацию, дорогой доктор! Врачи не дают эту информацию, держат в тайне. А ведь как важно знать, как правильно принимать все добавки. Я методом тыка нашла свою дозу вит д3- 5000 + k2 100. Уровень д3 повысился с 30 до 65. Принимаю магний утром и вечером, цинк- утром. В общем, жизнь наладилась. В интернете так много информации обо всём! Очень трудно сориентироваться. А вам я верю!😊
Смешная Ты... Магний у Тебя в норме... А как Ты это определила? Лабораторный анализ на магний - ЭТО ФУФЛО 😂😂😂😂😂 В МИРЕ У 99%% НАСЕЛЕНИЯ ДЕФИЦИТ Магния Калия Цинка Д3 ...
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про камни в почках ua-cam.com/video/2U90ZrnPlT0/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Самое важное про ВИТАМИН D3. Скачать БЕСПЛАТНО 👉 link.drberg.ru/l
К сожалению у нас в России UA-cam отключили, он не работает совсем вот уже как месяц что делать я не знаю ???
Ставить vpn@@ВалентинаСорокина-з1й
@@DrEricBerg а сколько магния требуется на 10000 i/u vit d3?
так в твоей продукции я смотрел также по 5000 un D3 а по 7 и 10000 D3 нет!
рекомендуешь а у сам такие капсулы на 10000un D3 не производит!?¿?
@@ВалентинаСорокина-з1йскачай впн и не тормозит
Немного Доктора Берга каждый день и жить становится проще))👍Спасибо создателям канала за работу, долгих лет жизни всем кто это читает и с наступающим НГ⛄
Факт
И Вас с наступающим новым годом!
С 1 стороны да, а с другой стороны сложнее, чем больше знаешь, тем больше надо.😊
@@__-84 и вас с наступающим новым годом, интересно его смотреть.
-84 Никогда не пойму, как человек раздает здоровье, удачу другим и другое такое. Вы же не Бог. это из язычества идет у наших русскоязычных. Хвастануть передо всеми, вот мол раздает, какой добрый. А что если вы у себя таким образом отбираете. Бог скажет ,,распоряжаешься, ладно. Заберу у тебя,,. Заметьте, культурные никогда ,,пожеланиями,, не занимаются. Доктор Берг, например никогда такого не говорит.
Дай Бог, доктору Бергу, здравия на долгие годы! За то, что он делится своими знаниями с людьми! Такие доктора от Бога! Делитесь с нами своими знаниями и впредь! И светлые силы дадут вам больше подсказок и открытий! Ведь для чего то ,, занавес " открылся и понятно, что есть те, кому это не угодно...
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо, Доктор Берг!
И переводчику поклон!
Храни вас Бог!
а колеи ещё встань)
Дорогой доктор Берг, человека можно запугать чем угодно, тут все зависит от характера и принятия собственного решения! Я Вам благодарна за Вашу разъяснительную помощь, но дойдет это только до тех - у кого мозгами не манипулируют, а таких не так и много?! Спасибо Вам и Вашей команде, переводчику ! Слушать Вас всегда необходимо, всегда что- то можно новое узнать!❤
я как-то пыталась разобраться, как правильно принимать витамин D, столько нюансов оказалось! а с halsa всё проще: у них комплексы уже с нужными элементами✨
Спасибо доктор благодаря вам скоро все люди на планете будут здоровы и счастливы послушаешь ваши лекции и и жизнь налаживается ❤
Витамин D3 это что то, я пью зимой по 20000,а летом по 5т- 10т вся бессоница ушла ,засыпаю быстро,постудные заболевания ушли и уж не знаю бросила все таблетки от давления ,спасибо, доктор храни вас Господь🫂🫂🫂❤️❤️❤️❤️
@@НадеждаРодина-з9э а какой именно Вит.D вы пьете, посоветуйте.
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАКИЕ КАПСУЛЫ Д-3,ВЫ ПРИНЕМАЙТЕ ❤
Вы хоть анализы сдаете на Витамин Д3 и кальций. Это вы очень много пьете и это тоже очень вредно.
@@АлинаФедосеева-й2ы прослушайте старые видео доктора . она пьет столько сколько нужно со слов Берга
@@АлинаФедосеева-й2ы Не имеет смысла сдавать анализ на витсмин D3, он не накапливается в организме,смотрите Берга и делайте выводы🤷♀️
Огромное спасибо вам доктор Берг ❤️,храни вас Аллах 🤲
Великолепное видео! Коротко и по существу, ничего лишнего 🙂
Спасибо вам, уважаемый доктор 🤗
Какие ошибки совершают люди принимая вит.Д:
1. Вит.Д связан с работой 10% генов.
2. Вит.Д жирорастворимый (лучше усваивается с маслом МСТ?, оливковым или др.)
3. Вит.Д не работает при нехватке Магния (Mg)!
4. Mg второй по важности нутриент.
5. Mg связан с 300ми ферментами.
6. Mg устраняет избыточное? отложение кальция (Сa) в кровеносных сосудах.
7. Не все соединения Mg полезны.
8. MgO - оксид магний не нужно принимать, низкое усвоение 3-4%
9. Лучше Глицинат Mg (на ночь) - усвоение до 80%.
...
Ах, вот как ? Значит, магнезиум не заменит магний ?
6. К2 витамин занимается транспортировкой кальция из сосудов в кости , и зубы.
я сейчас принимаю 5000 д3..и у меня столько энергии. я просто в шоке..это учитывая что я 10 лет пролежала на диване в бессилии пока лечила тириотоксикоз...кажется я готова переклеить обои
😂🎉❤ надо переклеить!)))
До одного места этот Д3. Пью по 10000 с к2-мк7 и магний на ночь. Никакого эффекта. Усталость и бессонница верные спутники.
Мало
Точно@@OmAHum-000
@@OmAHum-000 Вам показан комплекс витаминов группы В
Магний + цинк + В3 ( ZMA)пью на ночь перед сном на голодный желудок и магний нельзя сочетать с молочными продуктами . Лайк из Афин !
Почему нельзя сочетать витамин Д и кисломолочные продукты?
В3 ну, ну
С чего вдруг магний нельзя с молочными? Кто такое сказал, чем подтверждено? Хотелось бы пояснений. Но их вряд ли дождемся
Ещё магний не нужно сочетать с цинком. Лучше цинк утром, магний вечером
Спасибо,друг! @@ЖанатТурсынов-и6к
Благодарю Господи за то что есть такие люди ❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Жаль нельзя 2 лайка поставить. Больщое спасибо, очень нужная и важная информация ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
2лайка не поставишь, а 2 комментария написать можно!
Благодарю вас, Доктор! Полностью поддерживаю ваши рекомендации.
Хочу добавить, что надо еще принимать витамины группы В и С. Желаю всем быть здоровыми.
@@ВалерияКузнецова-ж7к Витамин С синтетический не усваивается,только натуральный ,поэтому только лимоны,киви ,смородина 100 гр,а так про витамин С у доктора есть хорошее видео посмотрите.👋🤝
Витамин С синтетичесекий и даёт большую нагрузку на печень и почки. Его легко получить из еды.
Благодарю Вас за ваш труд !!! ❤
Когда я подписалась и стала слушать рекомендации доктора Берга, я к врачам почти перестала ходить. Его лекции за короткий промежуток времени помогли мне гораздо больше, чем посещение моих лечащих врачей. Спасибо уважаемый доктор.
Благодарю Доктора Берга за ценную информацию,как правильно принимать витамины,очень важная тема. Спасибо. С Наступающим Новым 2025 Годом! Желаю вам,вашей семье и персоналу, крепкого здоровья, счастья, любви, благополучия, процветания и успехов в новых научных достижениях! Живите долго и счастливо! Богом хранимы.🙏❤️🌹🎉🥰
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про витамины на КЕТО
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
С Наступающим Новым Годом, дорогой Доктор Берг и вся Ваша команда! Вы как луч света в тёмном царстве! Пусть все будут здоровы и счастливы!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Доктор Берг----- СИЛА!💪💪💪💪💪💪. Большое Спасибо.❤❤❤❤❤❤
Благодарю, Доктор Берг🙏🏻
Всегда индивидуально очень важно понимать: что принимать, для чего и сколько! ☺👍
👌
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо Доктор. Вы настоящий профессионал своего дела
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
@DrEricBerg Спасибо.
Доктор Berg не только доктор от бога, он еще любит людей, помогая им во всем разобраться, не навредив своему здоровью!!!❤
Да тут про каждого второго в ютюбе пишут доктор от Бога. И из них много балаболов.ТИ если вы такие религиозные, то просто молитесь. К вашему сведению, эти все исследования часто проводят на животных, убивая их в мучениях. Ну это вам так, для размышления
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
7:10 тут не соглашусь , а как же когда пользуешься спф50+ нет высыпаний пигментации, как только останавливаешь , привет солнышко и пятна по всему лицу!!! М?
Благодарю! Столько полезной информации.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо большое Доктор Берг. Очень полезная информация.❤️💯💯💯👍💯💯👍💯💯❤️
Благодарю Вас доктор Берг❤❤❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо за текст видео под заголовком ❤
Огромное Спасибо доктору Бергу и его команде!!! год как пью витамин Д (вместе с магнием и цинком), постепенно вышла на дозу в 20-30тысяч ме каждый день. первые ощутимые результаты почувствовала через месяца два. стала легче аллергия, существенно уменьшилась метеочувствительность, улучшилась кожа. впервые за несколько лет весенний полиноз пережила практически без антигистаминных, но витамина д пила 40-50тысяч ме. сейчас конец декабря, за весь осенний период ни разу не заболела, когда появлятся первые симтомы сразу увеличиваю дозу Д (только с К2), цинка, магния.
Спасибо Вам большое за Вашу деятельность в просвящении доктор Берг!!! Вы даете ценнейшую информацию, а уж как слушателям использовать это их выбор.
Есть такой фильм субстанция)) смотри потом не разволись 🤣
@olegvorobev-bx5es Вашими молитвами! :-р
Сейчас Ютубе у многих не грузит, можно как то в комментариях узнать в чем суть дела? Какие ошибки при приёме витамина Д????напишите кто нибудь пожалуйста, я не могу прослушать.
Никто не может послушать. Но есть масса статей, для умников, принимающих Д3 в лошадиных дозах. В частности приведу лишь один пример, англичане проводили исследования( логично же, там постоянно дождь) , закармоивали несовершеннолетних витамином Д, и что вы думаете- сотни проблемных детей!!!! Кости черепа срастались так быстро, что для развивающегося мозга не хватало места- страшные головные боли, обмороки и пр. Долго эти инвалиды не прожили. Теперь большими буквами- синтетические витамины в больших дозах- смертельно опасно, так как они всё( синтетические витамины) организмом стараются вывестись наружу( кто хоть раз витамин С попил знает, что моча сразу жёлтая) а это значит -" Привет" Почкам!!! А если почки " Сядут" И печень, то пиши пропало. Вот что доктор Берг, наверняка, хотел нам сказатт
Ещё только через 25 минут будет премьера ВИДЕО!!!
В 15:00 по МСК. 26.12.2024
Откройте описание видео, там уже всё по пунктам расписано, прочитайте...
Если со смартфона смотрите, то нажмите на слово "ещё" справа снизу от видео, там описание.
Супер ВПН в помощь
Доктору Бергу (и переводчику доктора) большое спасибо за ценную информацию по приёму вит. Д3. 7:22
Витамин D3 нужно принимать в объёме 10 000 МЕ (минимум 6000 МЕ) с пищей, содержащей жиры. И обязательно с кофакторами, без которых витамин D3 не усвоится:
1. Магний
2. Витамин К2
3. Цинк
сколько магния,цинка на 10 000 МЕ, и в каких продуктах это кол-во?
@@battle9266магния нужно 400мг, цинк - 20 мг. где-то. Магний и цинк во многих продуктах есть. В тыквенных семечках есть много магния и цинка
Вы не разумны. 10000 ме можно питб в острый период не более 5 дней. Потом профилактические дозы. Посадите себе печень!!!! Обязательно при таких дозах.
@Людмила-й1ы3ц как проявляются проблемы с печенью? А то я уже 3 месяца по 10000МЕ ежедневно принимаю, а у меня ещё синдром жильбера... Какие анализы можно сдать? Печёночные пробы АСТ, АЛТ и щелочная фосфатаза должны показать наличие проблем?
Да@@MIntoTW
Спасибо большое доктор Берг за информацию высшего качества и класса.
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо огромное !
Спасибо 🙏 большое вам за очень полезные и важные советы ❤❤❤
Благодарность.
Хотелось бы конкретную схему:
Когда принимать эти витамины, последовательность, вместе или разделять, время и конкретную формулу, чтобы они работали.
В целом информация интересная, но зритель может просто начать жрать эти витамины и все.
а что зритель не имеет своей головы?! во 1 во многих роликах д.Берга вся информация есть, во 2 зрителю ничего не мешает в любом поисковике поискать, кто и как из витаминов сочетается и пить, во 3 если зритель *может просто начать жрать эти витамины и все* то ни д.Берг, ни кто либо другой не поможет ибо у зрителя когнитивная скромность, либо огромная лень! КАЖДЫЙ должен взять ответственность за себя в свои руки!!! НИКТО не обязан, что то делать по конкретного человека Безоплатно! так что включаете свой разум и вперед!
Витамин D3 принимается утром,магний до обеда и на ночь если бессоница.Вместе не пить.
@@Babenko.90 на основании чего Вы считаете, что их нельзя вместе пить?
@@Babenko.90 к2 когда принимать? Поэтому интересна формула и конкретно когда, с чем и восколько?
Доктор Берг это доктор! Здорово, что благодаря ему люди по всему Миру узнают о здоровье, то о чем молчит "официальная медицина"
Аккуратно с высокими дозами D3. Начала пить вместо обычных 2000-3000МЕ - рекомендуемые 10000МЕ и сразу ухудшился сон, появились трудности с засыпанием, сон поверхностный. Снизила до 30000 и начала спать нормально. Если что, магний на ночь пью давно. Цинк и МК7 тоже принимаю. Сон стал плохим после пары дней приёма высокой дозы, также вечером D3 не пью, иначе не могу заснуть.
Понизили до 3000ме, наверное..
@@Алина-ф9я9о да, ошиблась, до 3000МЕ.
Все витамины пьются с утра
пью 10к тоже, все максимально нормально ❤
Витамин Д рекомендуется принимать исключительно утром!
Очень дельные советы. Много ошибок при приему лекарственных средств, особенно их совместимости 💊💊💊Спасибо за информацию 👨⚕️👨⚕️👨⚕️
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Всего наилучшего
Уважаемый Dr.Berg ! Благодарю за Ваши неутомимые исследования и помощь людям❣️ Поздравляю с наступающим Новыми годом❗Желаю Вам счастья, здоровья, любви и радости❗😊🙏🏻 МИРА и Благополучия ВСЕМ ❣️🕊️🔆👍
Здравствуйте👋, с наступающим новым годом! Хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо Доктор Берг так и делаю 50 000 МЕ пью с кофакторами
А где взять 50000 скажите пожалуйста
Это очень много - испортите почки
@@ОксанаСальникова-х8о сколько мг магния в день вы пьёте при таких дозировках?
@@ЭлемаЦетажера Я пью 500-700 мг
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
В какой форме лучше принимать цинк при приёме витамина D3?
А как объяснить тот факт, что многие долгожители не употребляют никаких!!! добавок,едят простую пищу, скромную достаточно, физически работали и чувствуют себя лучше, чем те, кто принимает добавки?
Эти долгожители просто здоровые от природы люди с крепкой нервной системой, с хорошей генетикой. У них даже мыслей нет смотреть такие видео или пить бады. Им это просто не нужно.
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Просто они не едят сосиски и молоко магазинное и больше двигаются
Получать природное здоровье и не нарушать закони генетической предрасположенности необходимо обладать обеспечением самодисциплиной , представлением в проявлении условной рефлексотерапии.
Абсолютно согласна с каждым доводом. Сама долго и много всего читала, сопоставляла , изучала , анализировала, слушая РАЗНЫХ врачей
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Я убрала режим экономии батареи и выбрала низкое качество ролика.Обновила и почислила ютуб.Получше показывает)
Впн нужна скачать для Ютуба
Скажите пожалуйста в каком соотношении принимать витаминД3 и глицинат магния
Здравствуйте. У меня мало крови пью железа. И однажды назначила эндокринолог селен тоже каждый 2 месяц пью. И начила ещё дз и омега.. Утром желаза пью натощак. 10 часов дз пью и омега. И патом селен пью.. Можна так или неправильно у меня
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про витамины на КЕТО
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо за такую важную информацию!
❤❤❤
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
А магния сколько нужно принимать на каждые 10000 МЕ витамина D3?
600 мг в день
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про дефицит магния
ua-cam.com/video/XatCje8S6qo/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/S89K4Awr3RM/v-deo.html .
Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/magnii?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/magnii?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Принимал по 10 000ме, появилась очень неприятная побочка - боль в плече. Такая, что невозможно спать и двигаться. Очень долго не мог связать это с приёмом витамина D, но при поиске информации нашёл ролик одного доктора, который про это рассказал. Я исключил витамин D, всё очень быстро нормализовалось.
Не знаю что было бы, принимай я по 100 000ме, как рекомендует Dr. Berg. Очень надо аккуратно с этим
Почему никто не говорит о риске передозировки витамина Д3? Такие лошадиные дозы не безопасны. Нужно постоянно держать под контролем уровень принимаемого витамина.
Уважаемые врачи напишите пожалуйста просто как и сколько пить того что он сказал
Я запутался уже на второй минуте, пойду чая по принимаю.
Альцгеймер тоже лечится Д3
Ладно с d3 , его точно надо пить всегда , но магний , к2 , цинк - разве их можно пить постоянно ?
@@СевильяИванрва магний - да, постоянно, причём в хороших дозировках, 65 лет, ни одной таблетки от давления не приняла благодаря ему, 800ед вечером
Респект доктору Берг
Если в наличии доза 2000,а нужно большую дозу,то являются ли 2кап•2000=4000 и т.д.или это так не работает?
если пить 2 капс. получите 4000 что тут непонятного?
Очень вовремя!Благодарю вас
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Мне врач посоветовал Д3 пипь с октября по март месяц...
Я тоже так пью по 10 капель, это 5000 Ме. Остеопения ушла за прошлую зиму. Продолжаю все равно его пить.
Я пью постоянно 5000 ед. Анализы сдала, результат толко 64. Пью Д / К7+ Магний 400 мг ежедневно
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Здравствуйте, пожалуйста отреагируйте, витамин д3 принимать на постоянной основе, и магний вместе с ним? Просто напишите да или нет.Спасибо
Списабо вам большое доктор Берг, вы большую пользу для людей делаете , по всему миру! Долгих лет вам жизни и продолжайте в том же духе!!! ❤❤❤
У меня низкий уровень был.
Эндокринолог посоветовала пить 50000 ме витамина д3.1 таблетка в неделю.сразу появилась бодрость.но засыпал под утро потом началось голова болеть. Оказывается без витамина к2 он начинает кальцинировать стенки сосуда .так что обязательно с к2
Да и лучше 10 тыс в день, чем 50 тыс раз в неделю
Да и лучше 10 тыс в день, чем 50 тыс раз в неделю
Здравствуйте, посмотрите видео о кальцификации сосудов:
ua-cam.com/video/79AD4tGNGG8/v-deo.htmlsi=L5e1l4L06GwrMxKu;
ua-cam.com/video/muuzkmA_Esk/v-deo.htmlsi=CD3h-p0EJooF4SSA;
ua-cam.com/video/RfhQMSDygWk/v-deo.htmlsi=9_0Yu8D1VgX6Dxoo.
🚩Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
🚩Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Прийти бы с анализами к вам на прием . Что бы вы расписали сколько , чего , когда пить ? А так по видео эти нереально .
Спасибо очень познавательно ❤🎉❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
3:24 А как пересчитать мг в МЕ?10000 МЕ сколько мг?
Простооо вы самый лучший доктор!!
Утром пью d3 с едой а перед сном в6
Желаю что бы все были здоровыми
Спасибо Док.
у меня кажется жесточашие тревоги прошли изза приема Д3, как же я с ними намучался, бывало трясло по 3 суток подряд, давление 200, и так несколько месяцев, делать ничего не можешь, отдыхать не можешь, прописывали нейролептики, да перепробовал всё ваще, но я все равно думал что причина в другом, и они всегда были или осенью или зимой или весной и никогда не начинались летом, я наверно год жизни провел ииза них в овощном состоянии, так обидно пц
Главное, вы теперь знаете, как с ними справляться. Все хорошо. Лучше поздно, чем никогда.
Здравствуйте, сколько часов должно пройти между приемом витамина д3 и жележа, и что лучше пить утром, витамин д или железо, и железо пить на голодный желудок или после еды , есть разные мнения на этот счет . Не знаю чего придерживаться
Из пищи нужное количество витамина Д не получить. Не может его быть много , он выводится через сутки
Можно ли принииать D3 c цинком и магнием одновременно?
Спросите себя, с каким витамином у вас ассоциируется Эрик Берг?😅
Естественно это D3
И это очень, очень хорошо, что мы так много узнаём от него про этот мегафон важный витамин!❤🙏
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Профилактическая доза - 2000 МЕ. Мой доктор так сказал 🤷♀️
Подскажите пожалуйста в какой форме лучше всего в организме усваивается медь ? Какую медь покупать ?
Хелат меди
Если найдёте, бисглицинат меди хорошо усваивается
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
@@ВолодимирОздоровленняхелат и есть бисглицинат))
Я ЭТО знаю. Дык нужно правильно выражаться : бисглицинат, цитрат, пиколинат, таурат...
А то наберутся УМНЫХ слов, типа : хелат, и чешут языком вводя других в заблуждение.
Поэтому я и УТОЧНИЛ.
Благодарю тебя доктор Берг 🙏🙏❤️
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Добрый вечер, доктор, добрый вечер люди, а может кто нибудь из вас знает, как долго пить эти витамины? Или пожизненно? Витамины, д3, к2, цинк, магний цитрат, подскажите, пожалуйста, если кто знает, напишите в комментариях, спасибо
В зависимости от ваших анализов. Если витД оч низкий, ниже 20, то зимой пейте по 8-10 ед, а летом по 4-6ед. Потом снова сдайте анализы, через месяцев 8, что бы контролировать ваш уровень вит Д. И так же знать как он у вас усваивается организмом. Если уровень вит Д в крови поднялся до 100, то тогда можно пить витД только зимой по 4-6ед, а летом делайте перерыв от приема вит Д3.
Ответ
Пейте пожизненно. На анализы не смотрите. Мы пьем три года без перерыва. Маме 85 как молодая. Забыла что такое давление и головокружение. Ни каких вирусов и гриппов
@@ГалинаЧавушмама ваша уже и без Д3 в молодость впадает, в 85-то лет...
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Доктор скажите пожалуйста вит Д3 и микроэлементы пить постояно и без перерывов?Спасибо.
Какой фирмы лучше пить D3?
Здравствуйте!
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
Заказать добавки в Россию Вы можете в официальном онлайн- магазине👉 drbergstore.com/ , чтобы заказать в другую страну, переходите по этой ссылке👉 drberg.eu/.
Служба поддержки канала
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Скажите пожалуйста,можно пить Никомед д три,с витамином Д3
Спасибо доктор Берг, я стала принимать д3 и магний и усталость ушла, теперь заказала К2 и цинк.
Сосуды будут кальциирватся от витамина к и d с осторожностью, сосудистые хирурги не одобряют
@gennady8229 видели ему 60 и у него кажись с сосудами всё в порядке
@gennady8229 вы смотрите его другие видео это не единственное, о чём вы сами не знаете
@gennady8229 я села на омад и у меня начались головокружения. Я посмотрела его видео и з которого поняла что мне соли не хватает. Я стала в течение дня подсаливать чай, кофе по утрам и вы знаете сразу головокружений не стало. А подсоленный кофе и чай очень вкусные. От сахара я вообще отказалась и хлеб уже не ем 11 месяцев. На омад уже два месяца и всё это благодаря доктору Бергу. Я уже похудела на шесть килограмм. И мне стало приятно смотреть на себя в зеркало. Спасибо доктор Берг.
Здравствуйте!А вы в чай,кофе молоко или сливки добавляете?@@ЕленаБушмакина-в6д
Как правильно выбрать правильный солнцезащитный крем?
Big respect dr.Berg.👍👍👍🤝
Магний хорошо усваивается через кожу.Делаю ванны для ног с магнием.Летом ездим на лиман,там делаем грязевые апликации.
@@ir-yasn-5644 здравствуйте а подскажите что именно купить чтобы в ванну добавить магний ?? И хватает ли только ног??? Смывать потом или нет?
@@RomR-q7h сульфат магния, английская соль, соль эпсома - это практически один и тот же магний который можно использовать для ванны, так как это водорастворимый магний. Смывать можно но лучше протереть тело полотенцем , а смыть через час или два.
Инструкцию пользования найдёте у продовца.
Витамин Д3 принимается утром, лучше всего во время завтрака, утром он лучше усваивается. А кальций вечером. В других роликах лб этом и Берг говорит, что вит. Д принимается утром. Если у вас нет остеопороза, то никакой кальций вам не нужен, для профилактики мумие с перерывами и творог качествннный, кунжут, орехи фисташки, миндальные, чернослив 6--8 шт. Ежедневно.
Спасибо
Благодарю Д. Берг ❤. А если в солярий ходить, будет вит. д 3 образовываться.?
в другом видео вашем наоборот говорят про оксид магния , что его нужно пить с к2 и витамин D3 , почему по разному даете информацию?
Нет такого видео. Он всегда говорит, что оксид магния не надо принимать
Вы послушайте ещё раз то видео
Оксид магния это искусственная форма и Берг говорит что нельзя принимать
Оксид магния это пустышка! Только хелатные формы магния. Оксид магния это ни о чем, он не усваивается, от слова совсем.
Врать плохо.
Спасибо доктор за ценную информацию Принимаю витамин Dз, но ничего не слышала о кофакторах. Результат - повышен кальций в крови.
Вот этого и остерегаешься. Особенно когда речь о детях. У некоторых людей поднимается кальций . А еще они делятся , что возникают боли в мышцах и суставах. Думаю , что есть люди кто вообще не переносят этот витамин в капсулах , не по одиночке не в скопе с другими . Что потом с этим делать , и как выводить излишки , если они появились. Д - это про гормон , и просто , как водорастворимый витамин не выводиться. Остается очень много вопросов и опасений.
Вит д фирмы миролла и к2, кто пьет напишите пожалуйста каков у вас результат я пью по 4000 ме и у меня нехватка вит д. Пью каждый день на протяжении около трех лет. К сожалению я не знаю каков есть вит д и к2 других фирм. Я живу в Минске. Изза санкций у нас много чего в аптеке исчезло. Огромное вам спасибо за отклик. Возраст 58 лет цинк,магний пью.
Витамин Д надо пить курсами.3 месяца пьёте, потом перерыв. Анализ на витамин Д дорогой,поэтому лучше сдавать анализ на паратгормон,если он высокий,значит витамин Д- низкий. И наоборот. Будьте здоровы.
Анализа на паратгормон недостаточно,для приема вит.Д,нужен анализ на кальций,ибо при повышенных ПТГ и кальции,вит.Д не поможет-это уже первичный гиперпаратиреоз(гиперкальциемия,аденома)...@@VasilisaGavrilina
@@VasilisaGavrilina Витамин Д пью каждый день, а не курсами. Стоимость анализа невысокая.
4000 мало. Пропейте 10 000 в сутки, продолжая пить Магний Хелат, К2 и Цинк хелат. Через два месяца сдайте контрольный анализ. Выберите другую фирму, названия здесь не могу рекомендовать. зайдите на популярные у вас маркетплейсы и посмотрите БАДы с высоким рейтингом и сертификатами. также обратите внимание и на БАДы самого доктора Берга.
По 10000 пью.
Можно конкретно,на 10000D3 сколько магния?Я поняла,К2-100,цинк-20
чем больше витамина д3 тем больше нужно принимать магния это как? если 5тыс сколько магния или 10, 30т д3 ?
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ua-cam.com/video/zCKqrtlp8fg/v-deo.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо за эту информацию, дорогой доктор! Врачи не дают эту информацию, держат в тайне. А ведь как важно знать, как правильно принимать все добавки. Я методом тыка нашла свою дозу вит д3- 5000 + k2 100. Уровень д3 повысился с 30 до 65. Принимаю магний утром и вечером, цинк- утром. В общем, жизнь наладилась. В интернете так много информации обо всём! Очень трудно сориентироваться. А вам я верю!😊
Врачи сами многие не знают. Их учили по другому. У них протоколы и стереотип мышления
Я пью с утра по 2000 ме аквадетрима, это по 1 таблетке. Магний у меня в норме, К2 тоже.
Смешная Ты... Магний у Тебя в норме... А как Ты это определила?
Лабораторный анализ на магний -
ЭТО ФУФЛО
😂😂😂😂😂
В МИРЕ У 99%% НАСЕЛЕНИЯ ДЕФИЦИТ
Магния
Калия
Цинка
Д3
...
Ладно мы получим д3 от солнца, а от куда берутся д3 в промышленном масштабе ??? И как понять что это не пустышка потом ?
Благодарю! ❤
А от него аксалатные камни не образуются?
В том числе...
Могут образовываться аксалатные камни в почках, при больших дозах, всё индивидуально
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про камни в почках
ua-cam.com/video/2U90ZrnPlT0/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Много лет пью д3, но в этом году появились судороги. Теперь понятно почему
Магния не хватает вероятно
Кто подскажет? Почему когда я принимал витамин Д по 10000ме у стало вялое немощное состояние , а когда до 5000ме снизил стало нормально
видео-то посмотри
Большие дозы витамина Д угнетают надпочечники, отсюда и вялость.
Передозировка налицо
А вы К2, цинк и магний пьёте?
@@natali7339 магний к2 были цинка не было