Muchas gracias.! Tengo los síntomas de la última explicasion, le agradezco por su gran humildad y ojalá q siempre podamos contar cn su apoyo, Dios le dé muchos años de vida y poder aprender de ello. Bendición es siempre!!
GRACIAS.usted es super profesional.yo estoy mejorando toda mi mano solo atreves de sus videos.Dios le siga bendiciendo toda su vida.Gracias a Dios por su vida.
Ami asen cutro mese que meduele la muňeca a hora asen como dos semana que meduele la otra mano nose si sera donde tengo astrosi que meduelen la articulasiones nunca etomado ninguna vitamina ni algo para los guesos
H🌸la de gracias x su excelente información tengo 51 años de edad y me esta pasando en segundo y tercer punto en este momento me puse una pomada para dolor y me vende mi mano que pase buen día
Mrda, tengo miedo... soy diestra y por suerte solo lo tengo en la izquier ..pero igual me da miedo .... Todas las partes de mi cuerpo, no importa cual siempre me seran necesarias para mi, ahora se me complica escribir.. Hoy no voy a dormir por la ansiedad que estoy teniendo y no por el video ...
Más genios no pueden ser en este canal. Que excelente todo lo que aportan. Me sirvió mucho la información, no obstante al inicio de todos sus videos doy automáticamente un like ya que es predecible que el contenido es excelente y hasta la fecha fue así. GRACIAS 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@@peryalcala A mi ya se me paso y la verdad creo que es algo llamado Ganglionar de la muñeca, busquen en Google, yo al principio no me vi identificado con ese artículo pero después me salió la bola que dice pero no se si hay que hacer algo en especifico, me paso varias veces en 2018 pero se me quita y no no se como curarlo o desinflamarlo
Yo llevó como nueve meses con la tendinitis, fuí con el quiropráctico, con el fisioterapeuta, a terapia ocupacional y nada me dió resultado, mi mano derecha se me puso morada y en la madrugada los dedos se me engarrotaban y la mano se me ponía muy pesada, la quiropráctica me dijo que ya no iba a sanar, que la única opción era la operación, pero como al año me iba a regresar la tendinitis, llevó tres meses tomando el cloruro de magnesio, tomé como quince días la cola de caballo, vitamina "c", o sea naranjas, limones, guayabas, y al mes y medio me empecé a sentir mejor, ya puedo hacer cosas que ya no podía hacer. Ahora me siento recuperada como un 80 o 90 por ciento .
Yo no puedo hacer las muñecas hacía atrás, me cuesta mucho, tengo esa zona poco flexible, me pueden decir que puedo hacer? Si es necesario ir al doctor o con algún ejercicio? PD: Uso mucho el móvil.
Yo creo que me duele porque dormí mal tal vez, pero mi dolor es en la parte fe arriba de la muñeca, al doblar la mano para arriba y abajo me duele un poco, pero hasta ahora que estoy viendo este video empecé a hacer movimientos en círculos con el puño cerrado y creo que me está ayudando, sin embargo el dolor sigue pero es leve.
@@itshroar fíjate que a mí se me quitó de la nada después de como 4 o 5 días, estuve haciendo algunos ejercicios para la muñeca que encontré aquí en UA-cam, pero no hicieron efecto al instante, no me quitaron el dolor, siempre seguía con el dolor, así que solo esperé y se me quitó en 4 o 5 días si no me recuerdo mal.
yo llevo así desde domingo con molestias molestias en la muñeca y me duele al coger peso o movimiento bruscos ,¿que tengo? esque no me quieren llevar al médico
gracias por tus consejos, llevo unos días con un dolor en la muñeca izq. cuando uso la man para apretar o al hacer fuerza con la mano yo siento el dolor en el centro de la muñeca
Amigo yo siento como pinchasos cuando apretó estaba haciendo un poco de estatito de calistenia que recién estoy comenzando pero ese problema me salio añhace unos dias
Estaba practicando a octavas en el piano con la mano derecha. Con la canción "Por una cabeza" y ahora me duele mucho y no puedo continuar por el dolor :(
Gracias Dr. Por la información. A mi me duelen las muñecas cuando cargo algo pesado tengo 46 años que debo hacer y que debo tomar Por favor, Ó a que especialista debo ir? Gracias por su respuesta .
Si el dolor lo tengo como el primer ejemplo es decir en el dorso de la muñeca tocaria si o si cirugia? Pq llevo con ese dolor desde hace rato incluso mas solo me doy cuenta del dolor cuando la apoyo con fuerza contra algo
Hola, buenos dias. No se si aun responde a preguntas que se hacen en su video, pero no habiendo podido encontrar a nadie capaz de arreglar mi problema por donde y vivo, he decidio probar mi suerte con su video. Desde hace unos 5 años (tengo 21 años) , esporadicamente o despues de una caida (raramente), mi muñeca derecha representa sintomas parecidos a los de una muñeca abierta durante un tiempo, aveces duraba 2-3 dias y otras veces semanas enteras. Pero no estoy seguro, por eso me permito de explicarle con mas detalle mis caso. El epicentro del dolor es el Lunate derecho, al presionar el hueso mismo hay un gran dolor, al presionar al lado del mismo, nada. Cuando me pasa esto, mi angulo de movimiento vertical con la muñeca es drasticamente reducido (de 90º~ en ambas direcciones a 20º~hacia arriba y apenas 5º~ hacia abajo), y si intento forzar, mucho dolor. Puedo girar sin problemas, un poco de dolor cuando giro la muñeca en sentido contrario a las agujas del reloj y el movimiento de lado a lado esta un poco reducido y con poco dolor. Datos que podria ayudarle a encontrar mi problema: Adiccion al ordenador de mesa (que porfin estoy consiguiendo dejar), practico rollerblading pero pocas caidas y siempre con muñequeras, uso bastante frequente de motosierra, hachas y machetes. Obviamente su tiempo no es gratuito, estoy dispuesto a pagarle a traves de paypal. Muchas gracias, que tenga un buen dia.
Hola yo tengo lo mismo que tú, al final si te dijeron que tenías exactamente? Porque en mi caso no le atinan, me mandaron a terapias de rehabilitación y nada que funcionaron y me duele. Agradecería tu respuesta muchas gracias 🙏🤗
@@thin4563 no me dieron respuesta. Llevo dos años haciendo musculación y los episodios se están volviendo más y más escasos. Ves probando de todo hasta que notes mejora, buena suerte.
que genial explicacion pues resulta que me jodi la muñeca con pesas y resulta que es tendinitis cubital ya que me duele en ese punto nada mas no me deja levantar cosas pero si puedo levantar la barra con las 2 manos asi que a estar 1 mes sin hacer nada
Michael Torres Ruiz ami también cada vez que hago un movimiento rotatorio suena lo raro es que la otra no y tampoco no duele Por favor si alguien sabe que es Reponda
Llevo como 8 años haciendo tronar mis muñecas no siento dolor ni nada más bien es como una satisfacción escuchar como suena, durante todo ese tiempo lo hago y lo sigo haciendo todos los dias y a cada rato, lo unico que siento es un pequeño dolor pero es de cansancio en las muñecas hasta adolorido queda al dia siguiente de tanto hacerlas sonar. Lo peor de todo es que no puedo dejar de hacerlas por más que he intentado no puedo es como una manía que tengo y como no me duele pues sigo 🤦🏽♀️🤦🏽♀️ Creo que soy la única con esa manía
Doctor buenos días tuve una caída bien fuerte y mi cuerpo cayó en la muñeca de las manos las dos muñecas fui por emergencia me tomaron radiografía y hielo me pusieron en la radiografía salió que no es fractura si no golpe me duele horrible se han hinchado las manos y con hematoma estoy tomando keterolaco Yuna crema diclofenaco y me fudieto una inyección de diclofenaco pero. Me sigue doliendo fuerte gracias
recomienda la power ball para ejercicios de muñeca? me descartaron túnel del carpo. pero continuo con dolor en la muñeca parte interna y xodo parte externa. tengo dificultades para escribir
Creo que tengo tendinitis cubital. Hasta el viernes no puedo ver a un especialista así que me gustaría que me pudierais recomendar algunos ejercicios o consejos para recuperar o fortalecer la zona. Practico boxeo desde hace poco y hace unos días comencé a notar unos dolores extraños en la zona que indicas en el vídeo. Seguí practicando sin forzar demasiado pero a los días me he dado cuenta que fue una mala idea. Llevo tres días de reposo y apenas me he recuperado. Casi no puedo hacer fuerza con la mano derecha (como a abrir la nevera o la puerta del coche) y según los movimientos que realice el dolor el bastante agudo e instantáneo. No quiero parar de entrenar pero tampoco quiero agravar el problema... ¿Qué hago? Hasta el viernes no pueden atenderme como es debido
Llevo 4 meses con una molestia en la muñeca derecha, estaba haciendo levantamiento lateral para hombros(Cabe señalar que la actividad física se me ha hecho hábito y llevo años) y sentí un clic en la muñeca, después de eso, varios días no tenía el rango completo de movimiento y me dolía con cualquier esfuerzo. Fui 2 veces al ortopedista, el primero me recomendó un analgésico y desinflamatorio, pero no hubo mejoría notable. La segunda vez me recomendó terapia de contraste y el medicamento exel, el medicamento por 10 días y la terapia hasta que desapareciera la muñeca. Hice la terapia como 1 mes, redujo la molestia, pero todavía no me siento al 100. Todavía tengo mucha molestia al realizar algún esfuerzo notable, y es frustrante no poder hacer de lleno actividad física. Será ganglión de muñeca o esguince? La molestia es como en la descripción del ganglión? Debo seguir mas con la terapia y esperar, o necesito ya intervención quirúrgica?
@@Bachata_lyrics La verdad, no me quedó mas que esperar. Tardé aproximadamente como un año en quedar al 100. Ya que regresé al gym, cuidar mucho la técnica en ejercicios para hombro. Hasta la fecha me truena un poco la muñeca.
Ami tambien me pasa no se preocupen, es un dolor porque hicieron mal algún ejercicio si tienen póngansen vendas en la mueñeca o hagan masajes, igual se les va a pasar en un par de días
Doctor mi pareja trabaja en construcción y le duele la mano izquierda desde la mitad de su mano todo la muñeca,le adormece su mano es como si estuviera con anestesia no siente su mano cuando está adormecido ,que puedo hacer doctor algún tratamiento x favor 🙏
Ahora ya se que patologías padecía y padezco actualmente la fisioterpista que me trató me explico que en mi mano izquierda tenía tendinitis de Querbain ,pero ahora con la explicación de este video se que lo que tenía en ese entonces era artrosis pulgar ya que mi dolor no se extendía hasta el antebrazo para nada,pero si cuando trataba de entrenar presses de hombro con barra mi pulgar no cerraba la pinza con mi dedo índice y lo que ahora me aqueja es el tendón cubital en mi mano derecha Psdt:creo que la mano abierta lo sentí una o 2 veces cuando entrene poniéndome una liga en esa zona luego de dejar de hacerlo ya no lo sentí más.
Hola , muchas.Dr.Gracias .que ejercicios puedo hacer si tengo.la.muñe a abiert a.mi dolor es solo.delmlado.izquierdo.no.enel pulgar solo alañ .doblar la mano Izquierda..porfavor ..ademas tengo.mcho tiempo con tedimitis o codo de Tenista .. Sera que es consecuencia eso?
llevo con un dolor en la parte baja de la muñeca que segun lo que explicas es tendinitis de cubital, pero el tema es que ya hace 7 meses, debido a que trabajo en un gimnacio no puedo dejar descansar el musculo, intente una semana pero no paso, que podria hacer? (trabajo vendado por las dudas)
tengo 4 meses con dolor enla muñeca y tengo un abultamiento, y mis dedos tambien me duelen bastante yebo 4 tratamientos y ninguno a funcionado para el dolor, no se que podra ser, al aser mis quiaseres me calan las articulaciones de mis dedos se me lastiman muy fácil mente,, tambien mis pies me punsan mucho de mis tobillos, alguna información q pueda ayudarme, ?
Hola señor yo tengo segun describe usted una tendinitis cubital en la mano derecha,q puedo hacer parq hacer desaparecer el dolor o aliviarlo ?? Gracias
Ami ase meses me llegó un pelotaso jugando a la pelota y me dolía mucho y ase como dos meses me caí y después me volvio a llegar un pelotaso el martes pasado y me duele mucho y tengo un poco de morado en dedo
mi esposo tiene un dolor muy fuerte e inchazon en la mano que no puede hacer un puño no se si me podría dar algún remedio o de por qué sería. en un consultorio sólo le dieron dieron un desciflamante y un calmante pero ya lo termino y le volvió el dolor gracias
Pues yo tngo dos bolitas una en cada mano la de la izquierda m duele mucho mas cuando ase frio m la tngo k vendar devido a que m la agarro una makina crei k era por eso grasias tendre k ir a ver al doctor
Buenos dias Dr el dolor es enla muñeca y arriba hasta el hombro que esta adormecido.porque por un accidente traumatologo dice ser fisura por favor ayudarme gracias
Hola miré éste video y es lo que me pasa me duele mucho ya casi 8 meses y he asistido a medio pero solo me dan antiinflamatorios pero no se quita hago ejercicios pero no se recupera es mi mano derecha y no tiene fuerza el dolor ya me llegó al codo la verdad no se que hacer y no puedo trabajar 😢😢😭😭 ésto me tiene muy triste 😞😞😞
hola doctor yo practico mucho la calistenia y hace como tres semanas tengo una molestia en la muñeca izquierda como usted lo describió todos los puntos creo que es tenditis cubital que debo de hacer para curar este problema,, en ciertos movimientos me duele mucho y al cargar peso ya tome pastillas para desinflamar y no mejora el dolor que hago,, Gracias
Muchas gracias.!
Tengo los síntomas de la última explicasion, le agradezco por su gran humildad y ojalá q siempre podamos contar cn su apoyo, Dios le dé muchos años de vida y poder aprender de ello.
Bendición es siempre!!
Me pasa lo mismo, conenzé con el dolor en la mano izquierda y ahora me duele también la derecha😔
no tiene abultamiento si produce dolores por zonas
perfecto como explica
GRACIAS.usted es super profesional.yo estoy mejorando toda mi mano solo atreves de sus videos.Dios le siga bendiciendo toda su vida.Gracias a Dios por su vida.
Ami asen cutro mese que meduele la muňeca a hora asen como dos semana que meduele la otra mano nose si sera donde tengo astrosi que meduelen la articulasiones nunca etomado ninguna vitamina ni algo para los guesos
H🌸la de gracias x su excelente información tengo 51 años de edad y me esta pasando en segundo y tercer punto en este momento me puse una pomada para dolor y me vende mi mano que pase buen día
El doc: y puede terminar en cirujía
Yo: :0
:'v
😄 😄 😄 😄
A mí me dijo la traumatologa que si por q se desgasto mi cartílago y ya lo tengo en fase 4 y no hay de otra
Yo también me asuste
Mrda, tengo miedo... soy diestra y por suerte solo lo tengo en la izquier ..pero igual me da miedo .... Todas las partes de mi cuerpo, no importa cual siempre me seran necesarias para mi, ahora se me complica escribir.. Hoy no voy a dormir por la ansiedad que estoy teniendo y no por el video ...
Gracias doctor por fin tengo respuestas a mis dolores en la muñeca. Justamente el meñique y el pulgar.
GRACIAS PR SU INTEGRIDAD. IDENTIFIQUÉ EL DOLOR ENTRE EL PULGAR Y LA MUÑECA. YA ES IMPORTANTE PARA EMPEZAR.
Les agradezco la genereosa ayuda que nos brindan con su información para guiarnos y sanarnos de nuestras dolencias, muchas gracias.
Hola q me recomienda yo tengo fisurado el hueso de la muñeca y no me sano unas recomendaciones q puedo hacer
Gracias por la información. Saludos desde ECUADOR. Bendiciones.
Dr, gracias por la explicación estuvo muy pedagógica. Muy buen canal, felicitaciones.
Muchas gracias Doctor excelente ayuda muchas bendiciones para ti ❤🎉
Mil GRACIAS justo en el meñique pero en la muñeca izquierda mil gracias
Encontré el nombre de mi afección, gracias doc
excelente videos gracias por tomar su tiempo y darnos a saber a quienes padecemos de dolores sin saber que tenemos me encantan su informacion
Más genios no pueden ser en este canal. Que excelente todo lo que aportan. Me sirvió mucho la información, no obstante al inicio de todos sus videos doy automáticamente un like ya que es predecible que el contenido es excelente y hasta la fecha fue así.
GRACIAS
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias doctor por tu ayuda muchas bendiciones para ti gracias ❤🎉
muy buen vídeo agradezco mucho su aporte.....
mil gracias por esta buena información 👍 bendiciones bendiciones 🙏
Yo no puedo mover mucho la mano hacia tras y me duele. Cosa que si puedo hacer con la otra mano
Mh igual..
Yo también,la 🤚 derecha y no se a que se deberá.
@@peryalcala A mi ya se me paso y la verdad creo que es algo llamado Ganglionar de la muñeca, busquen en Google, yo al principio no me vi identificado con ese artículo pero después me salió la bola que dice pero no se si hay que hacer algo en especifico, me paso varias veces en 2018 pero se me quita y no no se como curarlo o desinflamarlo
Eso me pasa ami
@@elyisus3233 eso es un tipo de cáncer según unos informes
Este si es un verdadero canal.
Yo llevó como nueve meses con la tendinitis, fuí con el quiropráctico, con el fisioterapeuta, a terapia ocupacional y nada me dió resultado, mi mano derecha se me puso morada y en la madrugada los dedos se me engarrotaban y la mano se me ponía muy pesada, la quiropráctica me dijo que ya no iba a sanar, que la única opción era la operación, pero como al año me iba a regresar la tendinitis, llevó tres meses tomando el cloruro de magnesio, tomé como quince días la cola de caballo, vitamina "c", o sea naranjas, limones, guayabas, y al mes y medio me empecé a sentir mejor, ya puedo hacer cosas que ya no podía hacer. Ahora me siento recuperada como un 80 o 90 por ciento .
Te recuperaste completamente? Y en cuanto tiempo?
Magistral !!! Gracias . ha sido de gran utilidad !!
Muchas gracias. Ahora se lo que tengo, es la primera. Voy al doc
Cómo te resultó?, yo tengo el mismo dolor que tú
Muchas gracias doc muy buena explicación .👋
videaso directo al grano gracias
Buen video.. gracias
Yo no puedo hacer las muñecas hacía atrás, me cuesta mucho, tengo esa zona poco flexible, me pueden decir que puedo hacer? Si es necesario ir al doctor o con algún ejercicio? PD: Uso mucho el móvil.
Gracias doctor me ha ayudado a entender mi problema
Yo creo que me duele porque dormí mal tal vez, pero mi dolor es en la parte fe arriba de la muñeca, al doblar la mano para arriba y abajo me duele un poco, pero hasta ahora que estoy viendo este video empecé a hacer movimientos en círculos con el puño cerrado y creo que me está ayudando, sin embargo el dolor sigue pero es leve.
x2 amigo, llevo 2 días asi,
@@itshroar fíjate que a mí se me quitó de la nada después de como 4 o 5 días, estuve haciendo algunos ejercicios para la muñeca que encontré aquí en UA-cam, pero no hicieron efecto al instante, no me quitaron el dolor, siempre seguía con el dolor, así que solo esperé y se me quitó en 4 o 5 días si no me recuerdo mal.
@@darkthanos2001 que ejercicio hizo
@@darkthanos2001 interesante gracias
Gracias por tu explicación!!!
Gracias por enseñarnos eso es lo k tengo yo saludos Doctor 👨⚕️
Grasias dr por la ayuda 🤝👍🙏 saludos de angeles
Gracias Doc, creo que tengo tendinitis de Querbain, el lunes voy con una ecografía al traumatólogo y le aviso si es lo que aprendí aquí.
Era eso Doc. Gracias
Cómo sigues
@@puletusconocimientos5759 efectivamente, tengo tendinitis de querbain , molesta bastante y el Lunes está de vacaciones. A esperar. Gracias 😁
@@puletusconocimientos5759 "quise decir Kinesiologo"
Eres capo. Campeón 💪
yo llevo así desde domingo con molestias molestias en la muñeca y me duele al coger peso o movimiento bruscos ,¿que tengo? esque no me quieren llevar al médico
vanesa lahuerta sanchis a mi tampoco :,v
a mi tampoco me quieren llevar
A mí me dolía cuando paraba mucho con el celular o en la PC o de estrés y tensión me duelen los músculos del brazo.
Ami me pasa lo mismo y no se q hacer para quitarme el dolor
Ami Tambien Me Pasa Y Lo Peor Es Que No Me Quieren Llevar Al Medico
Dios mío que me cure Padre Celestial Ayudsme
Señora Dios la hizo buscar este video para que se valla a revisar con un doctor
Ayudese que Dios la ayudara
@@emilianoramirez9620 es cierto y yo lr tengo miedo a los doctores
Allowars espero hayas mejorado y te creo porque también lo tengo
Le agradezco mucho la explicación bendiciones gracias gracias gracias 🙏
muy buen video se que me voy a mejorar animo amigos
gracias por tus consejos, llevo unos días con un dolor en la muñeca izq. cuando uso la man para apretar o al hacer fuerza con la mano yo siento el dolor en el centro de la muñeca
Amigo yo siento como pinchasos cuando apretó estaba haciendo un poco de estatito de calistenia que recién estoy comenzando pero ese problema me salio añhace unos dias
Buen video, mi problema es el 2:59 artrosis pulgar, me duele hacer el símbolo de pulgar a riba. También el ultimo punto 4:50 tendinitis de querbain :(
Estaba practicando a octavas en el piano con la mano derecha. Con la canción "Por una cabeza" y ahora me duele mucho y no puedo continuar por el dolor :(
yo no se pero doblo la muñeca y me duele, oh aveces me dan ganas de de mover mucho la muñeca (hacer tronidos
A mi igual
siiiii eso es lo que me pasa ya me queria suicidar penseque era el unico y estaba deprimido gracias por salvarmee
Eso me pasa igual
Me pasa también 😒
Like si te caiste
Hola me sirvió tu video
Y mucho🤚
Gracias Dr. Por la información. A mi me duelen las muñecas cuando cargo algo pesado tengo 46 años que debo hacer y que debo tomar Por favor, Ó a que especialista debo ir? Gracias por su respuesta .
Gracias doctor ya se lo que tengo
Gracias
0:52 Encontré lo que buscaba.
Oh nooo ...
Creo que necesito ser operado
LPM Y ES EN LA MANO QUE ESCRIBO
Noooooooooooooo la peor causa
F
Yo tambien
No diga eso hermana xd
×2 👍😔
Muy buen Doctor
Gracias me sirvió mucho :)
tendinitis de cubital! eso tengo, no me ayudaron hasta ahora, ya tengo donde empezar a buscar, gracias!
Saitama no, al parecer no era tendinitis lo mío, sino un quiste entre los tendones de la muñeca que se irá solo, me han dicho que paciencia
Gracias seguí su consejo y fui al doctor y me dijo fuera a un ortopédico que necesitaba operarme que puedo hacer no quiero operación.
Excelente, 😋
Me duele la muñeca por andar en bici
Si el dolor lo tengo como el primer ejemplo es decir en el dorso de la muñeca tocaria si o si cirugia? Pq llevo con ese dolor desde hace rato incluso mas solo me doy cuenta del dolor cuando la apoyo con fuerza contra algo
Hola, buenos dias. No se si aun responde a preguntas que se hacen en su video, pero no habiendo podido encontrar a nadie capaz de arreglar mi problema por donde y vivo, he decidio probar mi suerte con su video.
Desde hace unos 5 años (tengo 21 años) , esporadicamente o despues de una caida (raramente), mi muñeca derecha representa sintomas parecidos a los de una muñeca abierta durante un tiempo, aveces duraba 2-3 dias y otras veces semanas enteras. Pero no estoy seguro, por eso me permito de explicarle con mas detalle mis caso.
El epicentro del dolor es el Lunate derecho, al presionar el hueso mismo hay un gran dolor, al presionar al lado del mismo, nada. Cuando me pasa esto, mi angulo de movimiento vertical con la muñeca es drasticamente reducido (de 90º~ en ambas direcciones a 20º~hacia arriba y apenas 5º~ hacia abajo), y si intento forzar, mucho dolor. Puedo girar sin problemas, un poco de dolor cuando giro la muñeca en sentido contrario a las agujas del reloj y el movimiento de lado a lado esta un poco reducido y con poco dolor.
Datos que podria ayudarle a encontrar mi problema: Adiccion al ordenador de mesa (que porfin estoy consiguiendo dejar), practico rollerblading pero pocas caidas y siempre con muñequeras, uso bastante frequente de motosierra, hachas y machetes.
Obviamente su tiempo no es gratuito, estoy dispuesto a pagarle a traves de paypal.
Muchas gracias, que tenga un buen dia.
Hola yo tengo lo mismo que tú, al final si te dijeron que tenías exactamente? Porque en mi caso no le atinan, me mandaron a terapias de rehabilitación y nada que funcionaron y me duele. Agradecería tu respuesta muchas gracias 🙏🤗
@@thin4563 no me dieron respuesta. Llevo dos años haciendo musculación y los episodios se están volviendo más y más escasos.
Ves probando de todo hasta que notes mejora, buena suerte.
@@timourmarimuntz5294 Como haciendo musculación?
@@thin4563 ejercicio, pesas, etc
@@timourmarimuntz5294 ah ok, y con eso te ha mejorado?
Buen día ..y cuál sería la solución para la tendinitis de cubital por favor ..
Yo tengo algo como unos pequeños incones leve en la base de la muñeca, iré a verla ojalá no seas nada malo 👀
que genial explicacion pues resulta que me jodi la muñeca con pesas y resulta que es tendinitis cubital ya que me duele en ese punto nada mas no me deja levantar cosas pero si puedo levantar la barra con las 2 manos asi que a estar 1 mes sin hacer nada
Gracias doctor
a mi me truenan los huesos de la muñeca por que :/ ?
MAGA mucha paja.
Michael Torres Ruiz crecimiento
Michael Torres Ruiz ami también cada vez que hago un movimiento rotatorio suena lo raro es que la otra no y tampoco no duele
Por favor si alguien sabe que es
Reponda
MAGA ami también me pasa lo mismo solo la derecha truena y tambien cuando yo quiero
Yo también con las dos manos pero me duele cuando lo hago con la izquierda y puedo hacerlo cuando quiera
Hola muy bueno el vídeo tengo un dolor en la muñeca no la puedo ni doblar ya llevo tres días que puedo hacer para que se me calme el dolor
Llevo como 8 años haciendo tronar mis muñecas no siento dolor ni nada más bien es como una satisfacción escuchar como suena, durante todo ese tiempo lo hago y lo sigo haciendo todos los dias y a cada rato, lo unico que siento es un pequeño dolor pero es de cansancio en las muñecas hasta adolorido queda al dia siguiente de tanto hacerlas sonar. Lo peor de todo es que no puedo dejar de hacerlas por más que he intentado no puedo es como una manía que tengo y como no me duele pues sigo 🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Creo que soy la única con esa manía
No eres la unica 😥😥
Yo también lo hago y con los dedos
Muy bueno el video gracias yo debo padecer tendinitis cubital pero en el video no explica que hacer para solucionar el problema😪
Esto me sucede por hacer mal las flexiones que triste jajaja
flexiones de que?😏
igual a mi :/
Yo hago muchas lajartigaa y desde hay me duele osea al hacerlas no pero cargo algo pesado me duele
Artrosis pulgar vale verga
@@emiliohernandez1444 igual me pasa ya lo resolviste?
Doctor buenos días tuve una caída bien fuerte y mi cuerpo cayó en la muñeca de las manos las dos muñecas fui por emergencia me tomaron radiografía y hielo me pusieron en la radiografía salió que no es fractura si no golpe me duele horrible se han hinchado las manos y con hematoma estoy tomando keterolaco Yuna crema diclofenaco y me fudieto una inyección de diclofenaco pero. Me sigue doliendo fuerte gracias
GRACIAAAAS, sentí alivio al primer ejercicio parece mentira
Muchas gracias
recomienda la power ball para ejercicios de muñeca?
me descartaron túnel del carpo. pero continuo con dolor en la muñeca parte interna y xodo parte externa.
tengo dificultades para escribir
Porfa mi dolor se manifiesta cuando apoyo sobre ella. Cuál es mi mejor terapia física.
Gracias
Creo que tengo tendinitis cubital. Hasta el viernes no puedo ver a un especialista así que me gustaría que me pudierais recomendar algunos ejercicios o consejos para recuperar o fortalecer la zona. Practico boxeo desde hace poco y hace unos días comencé a notar unos dolores extraños en la zona que indicas en el vídeo. Seguí practicando sin forzar demasiado pero a los días me he dado cuenta que fue una mala idea. Llevo tres días de reposo y apenas me he recuperado. Casi no puedo hacer fuerza con la mano derecha (como a abrir la nevera o la puerta del coche) y según los movimientos que realice el dolor el bastante agudo e instantáneo. No quiero parar de entrenar pero tampoco quiero agravar el problema... ¿Qué hago? Hasta el viernes no pueden atenderme como es debido
Yo también, es terrible
Tengo una pregunta cuál es el tratamiento de la tendinitis de cubital
Llevo 4 meses con una molestia en la muñeca derecha, estaba haciendo levantamiento lateral para hombros(Cabe señalar que la actividad física se me ha hecho hábito y llevo años) y sentí un clic en la muñeca, después de eso, varios días no tenía el rango completo de movimiento y me dolía con cualquier esfuerzo. Fui 2 veces al ortopedista, el primero me recomendó un analgésico y desinflamatorio, pero no hubo mejoría notable. La segunda vez me recomendó terapia de contraste y el medicamento exel, el medicamento por 10 días y la terapia hasta que desapareciera la muñeca. Hice la terapia como 1 mes, redujo la molestia, pero todavía no me siento al 100. Todavía tengo mucha molestia al realizar algún esfuerzo notable, y es frustrante no poder hacer de lleno actividad física. Será ganglión de muñeca o esguince? La molestia es como en la descripción del ganglión? Debo seguir mas con la terapia y esperar, o necesito ya intervención quirúrgica?
Me está pasando lo mismo bro, hoy no pude hacer bien mi rutina de bisel, como lo resolviste? Que hiciste?
@@Bachata_lyrics La verdad, no me quedó mas que esperar. Tardé aproximadamente como un año en quedar al 100. Ya que regresé al gym, cuidar mucho la técnica en ejercicios para hombro. Hasta la fecha me truena un poco la muñeca.
Como vas bro? Yo igual me duele desde hace 5 meses pero no me eh tratado con nada me dijeron en una consulta que así me va a quedar toda la vida 😢
Me duele la muñeca cuando por ejemplo intento hacer( fleciones / lagarijas)
X3
Según yo es porque no tomamos suficiente leche
Me pasa lo mismo muy seguido pero segun he visto es por una mala técnica
Joa Trace Es un dolor normal al principio por hacer una mala técnica
Ami tambien me pasa no se preocupen, es un dolor porque hicieron mal algún ejercicio si tienen póngansen vendas en la mueñeca o hagan masajes, igual se les va a pasar en un par de días
Doctor mi pareja trabaja en construcción y le duele la mano izquierda desde la mitad de su mano todo la muñeca,le adormece su mano es como si estuviera con anestesia no siente su mano cuando está adormecido ,que puedo hacer doctor algún tratamiento x favor 🙏
A mí me truena la muñeca, por que cargue más peso del que usualmente cargo en el gimnasio, alguna recomendación?
Ahora ya se que patologías padecía y padezco actualmente la fisioterpista que me trató me explico que en mi mano izquierda tenía tendinitis de Querbain ,pero ahora con la explicación de este video se que lo que tenía en ese entonces era artrosis pulgar ya que mi dolor no se extendía hasta el antebrazo para nada,pero si cuando trataba de entrenar presses de hombro con barra mi pulgar no cerraba la pinza con mi dedo índice y lo que ahora me aqueja es el tendón cubital en mi mano derecha
Psdt:creo que la mano abierta lo sentí una o 2 veces cuando entrene poniéndome una liga en esa zona luego de dejar de hacerlo ya no lo sentí más.
Gracias infinitas
Aly DVG que tenias ?
Hola , muchas.Dr.Gracias .que ejercicios puedo hacer si tengo.la.muñe a abiert a.mi dolor es solo.delmlado.izquierdo.no.enel pulgar solo alañ .doblar la mano Izquierda..porfavor ..ademas tengo.mcho tiempo con tedimitis o codo de Tenista ..
Sera que es consecuencia eso?
llevo con un dolor en la parte baja de la muñeca que segun lo que explicas es tendinitis de cubital, pero el tema es que ya hace 7 meses, debido a que trabajo en un gimnacio no puedo dejar descansar el musculo, intente una semana pero no paso, que podria hacer? (trabajo vendado por las dudas)
Espero hayas ido a un doctor
hola amigo, estoy con tu mismo dolor y tambien estoy en el gimnasio, me duele hace aprox 1 semana casi 2, como hiciste?
Muy bueno ese vídeo doctor yo tengo las dos muñecas inflamada que puedo hacer para ese dolor 😢
Yo también estoy yendo a un quineziologo pero no veo mejoría no c si esta bien hacer el tratamiento con el quineziologo
Bien video
como eliminar. dolor de muñeca por ácido úrico. que medicina se recomienda o algun brebaje ( hierba hervida)
tengo 4 meses con dolor enla muñeca y tengo un abultamiento,
y mis dedos tambien me duelen bastante yebo 4 tratamientos y ninguno a funcionado para el dolor, no se que podra ser, al aser mis quiaseres me calan las articulaciones de mis dedos se me lastiman muy fácil mente,, tambien mis pies me punsan mucho de mis tobillos, alguna información q pueda ayudarme, ?
Que me recomienda para desaparecer el dolor del tendinitis de cubital no pasa el dolor en el nudito no me deja hácer con facilidad círculos gracias..
Hola señor yo tengo segun describe usted una tendinitis cubital en la mano derecha,q puedo hacer parq hacer desaparecer el dolor o aliviarlo ?? Gracias
Ami ase meses me llegó un pelotaso jugando a la pelota y me dolía mucho y ase como dos meses me caí y después me volvio a llegar un pelotaso el martes pasado y me duele mucho y tengo un poco de morado en dedo
mi esposo tiene un dolor muy fuerte e inchazon en la mano que no puede hacer un puño no se si me podría dar algún remedio o de por qué sería.
en un consultorio sólo le dieron dieron un desciflamante y un calmante pero ya lo termino y le volvió el dolor gracias
Mucho videazo
Como voy a ir al hospital si AHORA HAY CORONAVIRUS ;-;
Ya somos dos 😰
Somos tresss
4 🙋🏻♀️😥
Si sirve de algo mi medico me mando naproseno, no se si se escribe haci cada 8 horas y hielo y se me quito a los dos dias
Somos 5
Pues yo tngo dos bolitas una en cada mano la de la izquierda m duele mucho mas cuando ase frio m la tngo k vendar devido a que m la agarro una makina crei k era por eso grasias tendre k ir a ver al doctor
Buenos dias Dr el dolor es enla muñeca y arriba hasta el hombro que esta adormecido.porque por un accidente traumatologo dice ser fisura por favor ayudarme gracias
soy peluquero y apenas algunos dias a empesado una molestia como de desgaste en la muñeca izquierda que es la que mas uso que me recomendarias acer ,
pajeate
Y es un dolor al rededor de la muñeca y en este año me ah dolido en tres ocaciones y desaparese..le agradeceria su opinión bendiciones
Me pasa igual es un dolor que va y viene:? Cómo sigues?
El primer caso es el mio, que puedo hacer para eliminar esa molestia
algún tratamiento para la tendinitis cubital?
Dr la tendinitis en el supraespinoso del hombro , te puede llegar afectar en las muñecas causándole inflamación y dolor ?
Gracias me sacaste el susto de una quebradura
Hola miré éste video y es lo que me pasa me duele mucho ya casi 8 meses y he asistido a medio pero solo me dan antiinflamatorios pero no se quita hago ejercicios pero no se recupera es mi mano derecha y no tiene fuerza el dolor ya me llegó al codo la verdad no se que hacer y no puedo trabajar 😢😢😭😭 ésto me tiene muy triste 😞😞😞
hola doctor yo practico mucho la calistenia y hace como tres semanas tengo una molestia en la muñeca izquierda como usted lo describió todos los puntos creo que es tenditis cubital que debo de hacer para curar este problema,, en ciertos movimientos me duele mucho y al cargar peso ya tome pastillas para desinflamar y no mejora el dolor que hago,, Gracias
ya se te quito??
Me duele mucho la parte baja del dedo meñique ... Por el lado de la muñeca ... Duele bastante es recomendable vendaje o algo ?
Daniel Lopez a mi también y no puedo trabajar...
@@MariaFernandez-mq5dg ni yo incluso hubo una ves en que no me volvieron a llamar debido al dolor que me generaba 😬☹️