Наконец хоть кто-то не пиарит дыхание животом. Я чувствую что дышу слишком сильно ребрами и вижу что это неправильно. Дыхание грудью тоже важно. И про живот втянутый согласна... Спасибо за видео!
Женщинам вроде свойственно дышать грудью, но я дышу животом. Неполный год занятий вокалом еще сильнее закрепил это. Сейчас попробовала дышать грудной клеткой - елки-палки, это так трудно, столько сил сразу понадобилось :) Еще бы, живот мягкий, надувается-сдувается без труда. А ребра раздвигать и поднимать надо, с непривычки до того неудобно, что задыхаться стала.
Я на спектакль приглашаю, Там будет множество затей, Я этих кукол обожаю, Как будто собственных детей. Мы вам покажем представленье, Ах, это просто загляденье, Эх, это просто наслажденье, Ух, это просто объеденье. Да здравствует наш Карабас удалой, Уютно нам жить под его бородой, И он не какой не мучитель, А просто наш добрый учитель. Эй, старики и молодые, За то, что я творю добро, Гоните ваши золотые И не забудьте серебро. Мы вам покажем представленье, Ах, это просто загляденье, Эх, это просто наслажденье, Ух, это просто объеденье. Да здравствует наш Карабас удалой, Уютно нам жить под его бородой, И он не какой не мучитель, А просто наш добрый учитель.
Как же тяжело найти жемчужину в навозе и я ее нашла. Много вопросов по правильному дыханию и везде говорят дышать в пупок, от таких манипуляций у меня брюшная стенка стала слабой и растянутой с пивным животом, а грудь перестала двигаться. Видимо для многих практиков живот=диафрагма, но разве в животе есть легкие?
Здравствуйте Александр Борисович. Скажите пожалуйста, сколько правок понадобилось, чтобы достичь такого результата в данном случае? Спасибо заранее за ответ.
Пробовал дышать грудной клеткой,это просто пытка,почитал на тему дыхания и понял, что туда лезть не нужно,бывали случаи когда людей после практик дыхания увозили в дурку,с чем это связано?
Везде говорят, что при правильной работе диафрагмы нужно при вдохе надувать живот, при выдохе втягивать, оно вроде и логично, тк при вдохе диафрагма опускается. Я дышу как показано у вас и у меня очень маленький объем лёгких
Наконец хоть кто-то не пиарит дыхание животом. Я чувствую что дышу слишком сильно ребрами и вижу что это неправильно. Дыхание грудью тоже важно. И про живот втянутый согласна... Спасибо за видео!
Женщинам вроде свойственно дышать грудью, но я дышу животом. Неполный год занятий вокалом еще сильнее закрепил это. Сейчас попробовала дышать грудной клеткой - елки-палки, это так трудно, столько сил сразу понадобилось :) Еще бы, живот мягкий, надувается-сдувается без труда. А ребра раздвигать и поднимать надо, с непривычки до того неудобно, что задыхаться стала.
Ирена, вы делаете все правильно.
Доброго дня, благодарю за полезную информацию. Подскажите, пожалуйста, а самостоятельно можно так изменить дыхание?
Здравствуйте, если нет препятствий, то можно.
@@AlexanderAfonin а как это сделать? После того как начал неправильно дышать опустился желудок.
Я на спектакль приглашаю,
Там будет множество затей,
Я этих кукол обожаю,
Как будто собственных детей.
Мы вам покажем представленье,
Ах, это просто загляденье,
Эх, это просто наслажденье,
Ух, это просто объеденье.
Да здравствует наш Карабас удалой,
Уютно нам жить под его бородой,
И он не какой не мучитель,
А просто наш добрый учитель.
Эй, старики и молодые,
За то, что я творю добро,
Гоните ваши золотые
И не забудьте серебро.
Мы вам покажем представленье,
Ах, это просто загляденье,
Эх, это просто наслажденье,
Ух, это просто объеденье.
Да здравствует наш Карабас удалой,
Уютно нам жить под его бородой,
И он не какой не мучитель,
А просто наш добрый учитель.
Как же тяжело найти жемчужину в навозе и я ее нашла. Много вопросов по правильному дыханию и везде говорят дышать в пупок, от таких манипуляций у меня брюшная стенка стала слабой и растянутой с пивным животом, а грудь перестала двигаться. Видимо для многих практиков живот=диафрагма, но разве в животе есть легкие?
остались еще умные люди, которые хотя бы знают анатомию, спасибо за работу)
Оденьте ребёнка, ему холодно на окне сидеть нагишом)
Подскажите пожалуста, возможно убрать гипер лардос ?
Здравствуйте Александр Борисович. Скажите пожалуйста, сколько правок понадобилось, чтобы достичь такого результата в данном случае? Спасибо заранее за ответ.
У меня вопрос, как самому в домашних условиях изменить паттерн дыхания?
Это безусловный рефлекс. Если не дышит грудь, значит есть препятствие.
Доктор, благодарю 🙏 Вы супер 👏 очень хочется к Вам попасть!!! 🤗👍👍
Дышать нужно только через нос и только диафрагмой. Смотрите видео "дыхание жизни Лосева (Бутейко)
Пробовал дышать грудной клеткой,это просто пытка,почитал на тему дыхания и понял, что туда лезть не нужно,бывали случаи когда людей после практик дыхания увозили в дурку,с чем это связано?
Здравствуйте. Как можно приобрести набор из 3 валиков, показанных в Ваших роликах?
Здравствуйте скажите пожалуйста почему при вдохе нет насыщения воздуха как будто дышу в пустую может ли быть связоно с грудной клеткой
Здравствуйте, в 2 местах в видео ua-cam.com/video/4vXcr_8DKCs/v-deo.html
Добрый день. Александр вы ведете приём? Если до то , где.
Здравствуйте aafonin.com/contacts/
Везде говорят, что при правильной работе диафрагмы нужно при вдохе надувать живот, при выдохе втягивать, оно вроде и логично, тк при вдохе диафрагма опускается. Я дышу как показано у вас и у меня очень маленький объем лёгких
Полный объём у тех, кто свободен от блоков на позвоночнике
я занимался вокалом и меня переучили дышать "животом".. я думал это правильно, контроля больше при выдохе, бла бла бла?
Здесь речь о базовом механизме, а вокал это работа - в ней свои тонкости.
@@AlexanderAfonin получается дыхание при вокале ,и дыхание в повседневной жизни должно отличаться?)))