AKÉ DOPLNKY VÝŽIVY POUŽÍVAM (ep.3)
Вставка
- Опубліковано 19 жов 2024
- Aké doplnky aktuálne používam? V každom videu nájdete viac než o čom hovorí jeho názov ... :)
Zľava na doplnky:
www.fitness4u.sk - pre 10% dole použi zľavový kód "patryk10"
Online coachingový portál:
patrykkmet.sk
JTG e-shop:
journeytogreat...
Prihlás sa na odber videí a staň sa súčasťou Journey to Greatness rodiny :)
Ďakujem za vašu podporu a záujem. Moc to pre mňa znamená.
Držím Vám palce!
Este vitamin B-komplex priatelia 🙈 nebral som ho sem tak som pozabudol nan... idemee dalej 🔥
Nechápem preco sa vzdy najde niekto kto riesi uplne blbosti miesto toho aby sledoval obsah a nieco sa aj naucil. Leginy, teplaky, bikiny je mi to úplne fuck ved to nie je podstatne. Nesledujem Ta pravidelne ale asi zacnem. Drz sa a pokracuj v jednoduchosti je krasa 💪
Ja mam tesne pred 42 a ide to aj bez práškov a to mam 193 cm...
Rad Eno cenim support! Nech sa dari bro 🔥🤟🏼
Ahoj, Patrik, omega 3 mastné kyseliny máš od akej značky na videu?
Ďakujem.
Děkuji za video, bylo super.😊 Prosím příště neťukat fixem. Rvalo mi to ve sluchátkách bubínky 😉
Alena Mackeova 🙈🙈
Proč vždy trénuješ v dlouhých gatích, má to nějaký důvod? Osobně dlouhé gatě na trénink nesnáším a vždy jsem v kraťasích, někdy (doma) jen v boxerkách
RoBit CZ je zima! 🙈
Kolko kapsuli argenin akg ako ich davkuješ a kedi inak video je super
Aký máš názor na GymBeam doplnky ? Nie su kvalitné alebo máš s nimi skúsenosti ?
Patrik Halaj preferujem rozne znacky. Nikdy neberiem vsetko od jedneho vyrobcu :)
Pre mňa sú tieto videá super motivácia👏💪🏋️♂️
To som rad!🔥
@@PatrykKmet prosim ta kedy si davas krearin pred treningom alebo ako a kolko pred plus minu .. dakujem 😇
Super vide Paťo ...ale mám otázku ... nezvyšuje ti kreatín krvný tlak ? Málokde sa o tom píše, prakticky na nete o tom nie je takmer ani zmienka, ale s pár ľuďmi som sa zhodol na tom a podotýkam,že s tlakom problém nemáme, že po užívaní kretínu sme si namerali kľudne tlak aj 150 ( horný).
tým že kreatin spôsobuje zadržovanie vody čo samozrejme zvyšuje silu ale zároveň to zvyšuje krvný tlak
Výborne video 💪 rozlišuješ dávky kreatínu na tréningový a netreningový deň?? :)
Roman Šaradin kazdy den 5g bez rozdielu 💪🏼
Kedy by si mi odporučil brať Creatin? Pred tréningom?
Štefan Šurc 20 min pred treningom klasicky kreatin monohydrat. Hladaj s oznacenim creapure pre najvyssiu kvalitu :) 5g denne
Creatin je hovno... Zavodnuje mě na břiše, šel do koše.
@@eriktoupal8437 Creatin zavodnuje celkovo nie len brucho 😉
@@stefansurc9828 u mě hlavně tedy břicho, když se snažím o pekáč buchet.
@@eriktoupal8437 nikdy som nepocitoval aby mi po creatine bolo zavodnovane len brucho 🙂 možno to je niečím iným 🙂 neviem akú máš stravu na raňajky alebo obed a podobne takže ťažko povedať čím to môže byť ale podľa mňa len creatinom to nebude keďže som užíval creatin aj par rokov späť a nemal som nikdy takýto problém
🔥🐺
Erik Benikovský 🐺💪🏼
nesledujem ta pravidelne tak mi uslo ze preco si v ankare? inak drzim palce nech to ide dole
Slovanista93 chcem v tvorbe postupne priblizovat fitness priemysel aj z roznych kutov sveta, aby ste mohli porovnavat 💪🏼 :) Turecko teraz preto lebo tu mam rodinu
super video !
Super fitnes centrum v Turecku teda Slovensko si môže brať inšpiráciu. Patrik prajem veľa síl a príjemný pobyt v Turecku. 👌👍🤗
Dakujem!
Ako sa volajú tie pesničky prosím ?
Neffex soldier..+ ta dalsia tiez od neffexa len neviem nazov.
Komentatoris ďakujem
Inak mna by aj zaujimalo, keby je pri cvikoch napísané s akou váhou cvicis :) zvlášť teraz keď chudneš by som bol zvedavý či respektíve o koľko ide dole sila ..
Parádne videjko len tak ďalej 😉
caw patrik čo mas ikses na sebe ?
Je opravdu creatin důležitý .prej neni
doplnky, ktore by mohli ist do tej pyramidy su maximalne vitaminy
to uz kde sme, aby chlap nosil leginy?
Marek Medveď su to teplaky, objemovka spravila svoje 🙈
A spánok?
bori tomi co s nim?